Почему при месячных болит живот и тошнит и понос

Почему при месячных понос – вопрос, который интересует большое количество девушек. Часто диарея становится первым симптомом приближающейся менструации. В такие дни понос не требует лечения, он проходит самостоятельно так же, как и возникает. Именно это и составляет основную проблему, поскольку избавиться от поноса при месячных медикаментозным способом порой бывает очень сложно.

При месячных понос

У некоторых женщин диарея проявляется только в первый день месячных, а у некоторых на протяжении всего периода менструации. Причин такого проявления может быть немало, поэтому многих женщин и интересует, почему проявляется понос при месячных, и нормально ли это.

Причины появления диареи во время менструаций

Расстройство кишечника всегда сочетается с жидким стулом. В этом случае жидкий стул становится следствием инфекций и воспалений в организме. Понос при месячных отличается тем, что не сопровождается высокой температурой. Однако, могут присутствовать другие характерные черты, такие как:

неприятные ощущения в животе;
головная боль;
тошнота.

Понос во время месячных проявляется вследствие сокращений стенок матки. Такие движения распространяются на находящиеся рядом органы, в том числе и на кишечник. Под влиянием этой активности и начинается диарея. В таком случае диарея сочетается с болезненностью в нижней части живота. Также диарея при менструации может быть вызвана другими факторами:

Понос перед месячными может возникнуть вследствие повышения уровня гормона простагландина, который способен повлиять на все органы и системы в организме. Особенность данного фермента заключается в том, что он действует расслабляющим образом на мышечные ткани кишечника.
Диарея при месячных также может появиться под влиянием перемены гормонального фона. Организм женщины в период менструации стремится к очищению, а потому кишечник начинает выводить наружу все вредные и токсичные вещества.
Иногда причиной того, почему во время месячных понос проявляется, становятся заболевания пищеварительной системы. Во время месячных организм женщины становится более восприимчивым к внешнему воздействию, а потому заболевания обостряются, что и становится причиной развития диареи.
Диарея во время месячных иногда становится следствием повышенного притока крови к органам мочеполовой системы и брюшной полости. При повышенной нагрузке кишечник реагирует расстройством.
В первый день месячных понос может появиться вместе с сильной болью внизу живота и кровотечением. Причина таких проявлений – загиб матки. Проблема проходит сама по себе после родов, поскольку у женщины расширяются бедра, а матка приобретает нормальное положение.

Наиболее частая и основная причина появления диареи во время месячных – гормональные сбои и нарушения. Избавиться от диареи в этом случае не удастся. Усилия могут быть направлены лишь на уменьшение симптомов и их интенсивности.

Жидкий стул во время месячных – это норма

Как правило, диарея перед месячными у женщин проявляется в разное время. У одних расстройство наблюдается с приходом месячных, в первый же день, у других наблюдается понос за неделю до месячных. Именно в это время стул начинает постепенно разжижаться. Далее симптомы особенно ярко ощущаются в последние два дня перед началом менструаций. В основном в такое время жидкий стул наблюдается в утреннее время, сопровождаясь при этом сильной болью. Нужно обращать внимание на частоту позывов к дефекации. Считается нормальным, когда хочется в туалет по большому не чаще трех раз за день. В противном случае необходимо обратиться к врачу, поскольку, вероятнее всего диарея вызвана заболеванием в органах ЖКТ.

В большинстве же случаев причиной проявления поноса во время критических дней является обычный предменструальный синдром. Поэтому по окончании месячных синдром расстроенного кишечника пройдет сам собой.

Инфекция или предменструальный синдром?

Расстройство желудка может проявиться вследствие попадания инфекции в организм. При этом признаки кишечного или желудочного расстройства весьма схожи с симптомами предменструального синдрома. Единственное отличие заключается в том, что признаки инфекционного заболевания проявляются несколько сильнее. В общем, расстройство проявляется следующими признаками:

жидкий стул, который проявляется довольно часто;
сильная головная боль;
общая слабость в организме;
высокая температура тела;
тошнота;
болезненные ощущения в брюшной полости;
рвота.

Жидкий стул во время месячных, сочетаемый с перечисленными симптомами, может наблюдаться только при крайне тяжелом течении менструаций. В остальных же случаях следует побеспокоиться, поскольку такие признаки следует относить к проявлениям заболеваний. Инфекцию в таком случае нужно обнаружить как можно быстрее, чтобы не вызвала еще более сильное расстройство и распространение инфекции.
Кроме того, следует беспокоиться, если понос продолжается и после менструации. При этом большое значение имеют цвет и запах каловых масс. Тревожными являются прожилки крови, зеленые и черные включения, а также резкий неприятный запах. Если данные признаки сопровождаются сильной болью в животе, вероятно, диарея появилась из-за обострения заболевания.

Меры профилактики

Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

мясные бульоны, желательно крепкие;
творог;
крепкий черный чай;
гречка, овсяная каша;
картофель;
сухари;
белый хлеб.

Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект. Каловые массы становятся более твердыми. Однако, следует осторожно относиться к своему питанию и не перегружать кишечник слишком тяжелой пищей, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость.

Диета включает и временное исключение некоторых продуктов из рациона. В период перед месячными следует отказаться от следующих продуктов:

капуста;
свекла;
огурцы;
бобовые;
алкоголь;
кофе;
продукты из молока;
соки;
рис.

Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.

Кроме того, можно проглотить несколько горошин черного перца. Чтобы снять боли, вызванные спазмом в кишечнике, можно использовать препарат на растительной основе Но-шпа.

Понос в период задержки месячных

Задержка месячных и понос часто сопутствуют друг другу. Следует отметить, что сочетание данных симптомов не проявляется просто так. Понос и задержка месячных возникают вследствие того, что в организме женщины серьезно меняется гормональный фон. Все системы и органы начинают готовиться к вынашиванию беременности, а потому соотношения гормонов начинают меняться. Увеличение прогестерона в крови влияет расслабляющим образом на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.

Кроме того, помимо жидкого стула проявляются и другие признаки, такие как, головная боль, увеличение размера груди, апатия, повышенная усталость организма, сонливость и снижение работоспособности. Понос во время беременности может проявляться на протяжении пары месяцев.

Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.

В дальнейшем каловые массы станут более твердыми, на последних месяцах беременности наблюдаются даже запоры. Порой появляется понос до задержки месячных, в этом случае говорить о беременности еще рано. Следует подождать 2-3 дня, если критические дни не наступят в срок, необходимо купить тест на беременность. Часто при поносе и задержке у женщины тянет поясницу, что также является признаком беременности. На первых неделях происходит закрепление яйцеклетки, поэтому и возникают болевые ощущения.

Понос во время овуляции

Возникновение поноса при овуляции не говорит о прямой взаимосвязи этих явлений. Однако, диарея может появиться во время овуляции в результате появления синдрома раздраженного кишечника.

Такой синдром возникает из-за уменьшения расстояния между яйцеклеткой и кишечником. В результате повышенной нагрузки на кишечник и брюшную полость, раздражение в этих органах увеличивается.

Овуляция также может стать причиной усиленного сокращения стенок кишечника, что в свою очередь вызывает разжижение стула. Избавиться от диареи, возникающей при овуляции или во время предменструального синдрома при помощи лекарственных препаратов, не получится.

Единственное, что можно предпринять в данном случае – это скорректировать питание. Могут помочь также и некоторые народные методы. Однако, следует особо тщательно относиться к симптомам расстройства. Если понос продолжается и после окончания овуляции, особенно с повышением температуры, следует посетить врача.

Источник

Во время менструации у женщины в организме происходит сильная гормональная перестройка. Если появились месячные, болит живот и понос возник на фоне этого дискомфорта, то причина может скрываться в разных факторах. Некоторые из них свидетельствуют о начале или обострении заболеваний, другие же совсем не требуют беспокойства.

Во время месячных боли в животе могут сопровождаться дополнительными симптомами. Но диарея может возникнуть и без возникновения болезненных ощущений, что также может быть как симптомом заболевания, так и временным нарушением.

У женщины на диване болит живот

Причины, не зависящие от болезней

Во время месячных происходит сильное изменение гормонального уровня. Начинается интенсивный процесс обновления некоторых клеток. Под действием гестагенов матка начинает усиленно сокращаться, освобождаясь от отработанного материала. Из-за гормональной перестройки происходит несколько состояний, которые приводят к диарее и даже вызывают болезненные ощущения средней интенсивности:

Снятие напряжение с мускулатуры матки. Так она лучше сокращается, ей ничто не мешает. Для реализации этого пункта необходимо хорошее очищение кишечника, лучше, чем в другие дни.
Повышение уровня простагландинов. Раздражают болевые рецепторы, но улучшают сокращения матки. В результате прямо перед месячными начинает болеть живот. В первый день может быть сильная боль, сопровождаемая поносом. Ведь гормоны действуют не только на гладкую структуру матки, но и на мускулы кишечника.
Изменение пищевых потребностей и переедание. Аппетит во время менструации увеличивается, появляется сильная тяга к сладкому, возникает переизбыток пищи. В результате кишечник может откликнуться диареей.
Стрессовые ситуации. Перед месячными женщины начинают остро воспринимать неурядицы, становятся неуравновешенными и раздражительными. В результате кишечник временно может перенять раздражение.
Усиление кровообращения в органах малого таза. Во время месячных кровь начинает усиленно циркулировать в результате деятельности гормонов. Матка отекает, и менструация может проходить весьма болезненно, задевая кишечник и провоцируя понос.

Читайте также: Черный понос как лечить

Другие ситуации и симптомы могут свидетельствовать о наличии патологических процессов не только в органах репродуктивной системы, но и в кишечнике.

Патология как причина

Если при месячных начинает болеть живот и появляется понос, а также добавляются другие симптомы, то это не всегда – последствие гормональных изменений. Часто отмеченные факторы развиваются в результате инфекционных болезней и воспалительных процессов:

Загиб матки. В результате менструации матка подвергается отекам, ее соприкосновение с кишечником становится очень сильным и приводит к очищению. Аналогично действует и миома, расположенная снаружи органа.
Эндометриоз. Возникает на фоне нарушений в обновлении слизистой матки. Понос во время месячных обостряется и может быть с кровью.
Цистит. Инфекция мочевого пузыря перед месячными начинает причинять больше дискомфорта, провоцируя сокращения. В результате могут быть сильные боли, сопровождаемые диареей.
Проблемы с процессом пищеварения. При месячных обостряется синдром раздраженного кишечника и другие хронические заболевания ЖКТ. Понижается иммунитет, что приводит к болям и поносу.
Альгодисменорея. Гинекологическая патология, приводящая к сильной боли в животе во время месячных, часто сопровождается поносом и рвотой.
Гастрит, язва и панкреатит. Во время критических дней симптомы болезней обостряются, возникает не только понос, но и повышенная температура. Тошнота и рвота также появляются на фоне этих болезней.

Обращаться к доктору следует при некоторых специфических признаках во время менструации. Первое – это продолжительность диареи больше 2 суток. В случае гормонального влияния патология не длится дольше этого времени.

Внимание! Насторожить должен и сам стул. Примесь пены, крови и зеленый цвет, либо темный оттенок кала с резким запахом – не норма даже во время месячных.

Если сильные боли в животе сопровождаются слабостью и температурой, нужно вызывать экстренную скорую помощью.

Как облегчить неприятное состояние

Если появление болей в животе и поноса в первые дни месячных – обычное явление, связанное с гормонами, то можно помочь себе несколькими способами:

постараться минимизировать стресс и различные переживания, снизив выброс адреналина, который вызывает диарею и даже рвоту;
во время месячных нужно ограничить потребление любой неправильной пищи – слишком соленой, жирной или острой, алкоголя;
физические упражнения должны быть легкими, деликатный массаж поможет мускулатуре матки и кишечника;
принимать препараты от боли и поноса нужно только в случае сильной необходимости.

Если факторы, почему при месячных появился понос и желудочные боли, не зависят от болезней, то можно более глубоко пересмотреть свое питание на этот период.

В рацион желательно включать только вареную или тушеную пищу. Все продукты должны быть свежими, но овощей, сладостей и фруктов в сыром виде не следует есть слишком много. Ограничить нужно и потребление кофеина. Каши из риса и овсянки или гречки должны быть основой рациона.

Совет! Варите супы с постным мясом и готовьте домашние кисели, они помогут избавиться от патологии.

Допустимо есть творог и вчерашний хлеб, а также полноценно отдыхать и высыпаться. Если вы занимаетесь активными тренировками, то их на период месячных также следует отложить, как и прием любого спортивного питания при наличии болей и диареи.

Состояние, сопровождаемое диареей и желудочными болями, может как внезапно появиться, так и беспричинно исчезнуть. Но только внимательное отношение к своему здоровью гарантирует то, что вы вовремя заметите патологию и сможете исключить ее, посетив доктора.

Источник

Почему при месячных болит живот и тошнит и понос

Автор статьи

Практикующий врач-терапевт с 7-летним стажем. Люблю свою работу и стараюсь постоянно повышать квалификацию.

У девочек при половом созревании часто отмечаются жалобы на тошноту, рвоту и боли в животе. При этом родители обращаются к доктору, считая, что у ребенка может быть заболевание пищеварительного тракта. При обследовании часто не находят никакой патологии, но живот продолжает болеть и тошнота не проходит. Такие симптомы могут прекратиться с появлением месячных, а иногда, наоборот, усиливаться. Все это напрямую зависит от гормональных перестроек и активному обмену веществ у подростков.

Практически у половины женщин репродуктивного возраста существуют жалобы на изменение аппетита, подташнивание, боли в животе и понос при месячных. Если такие симптомы появляются перед месячными и на протяжении первых критических дней, и прекращаются после окончания менструации, то предполагать возникновение желудочно–кишечных патологий не следует. Можно объяснить, почему это происходит:

Изменение аппетита при месячных отмечают многие женщины. Одни ощущают постоянный голод и употребляют большое количество пищи. Другие перенасыщаются сладкими, острыми и копчеными продуктами. Некоторым женщинам, вообще ничего в рот не лезет, так как это вызывает тошноту и рвоту. В результате такого режима питания происходит небольшой дисбаланс в переваривании пищи и это выражается поносом при месячных или запором;
Выделение гормонов эстрогена и прогестерона во время критических дней определяет функциональные изменения не только в половой системе, но и незначительные отклонения в процессе обмена веществ в организме женщины. Уровень этих гормонов варьирует в зависимости от фазы менструального цикла. Если при месячных выработка гормонов несколько отклонена от нормы, то это может выражаться в виде раздражительности, головокружения, тошноты, рвоты, диареи, боли и вздутие живота, повышения давления. Например, прогестерон во время месячных вырабатывается в меньшем количестве, чем в овуляторной фазе менструального цикла. Повышение его уровня в организме женщины происходит при развитии беременности, и именно он вызывает симптомы тошноты и рвоты, поноса, смену настроения, а также, с его помощью растет матка, увеличивается и слегка болит грудь;
Раздражение и надавливание на стенки прямой кишки может оказывать матка, которая увеличена и постоянно сокращается, и это может быть причиной частых позывов к акту дефекации и появление жидкого стула во время месячных.

Итак, физиологическое протекание критических дней, при котором болит живот и наблюдается тошнота, рвота и диарея, считается допустимым состоянием женщины в этот период. Но такие симптомы могут появляться циклично перед месячными, во время их протекания и заканчиваться вместе с ними. Если у женщины болит живот и появляется тошнота с позывами рвоты, диарея, но при этом месячные почему — то не наступают, то возникает вопрос: Что это может быть? Причины такого недомогания могут быть разные, например:

Беременность. Задержка менструации, тошнота, сонливость, изменения аппетита, частые позывы к мочеиспусканию, кратковременная потеря сознания говорит о том, что возможно произошло зачатие и развивается беременность. В этом случае можно воспользоваться тестом на определение беременности или обратиться к гинекологу для осмотра;
Самопроизвольное прерывание или внематочная беременность. Появление предвестников менструации не всегда оказывается именно предменструальным синдромом. Когда болит внизу живота с отдачей в область копчика, появляются мажущие темно-коричневые выделения из половых путей, наблюдается потливость и даже повышение температуры, то это может указывать на отслоение плодного яйца или на его развитие в маточной трубе. При таком состоянии нужно немедленно обратиться за медицинской помощью;
Гастрит, панкреатит, язвенная болезнь желудка, дуоденит нередко могут сопровождаться симптомами диспепсии, которые обостряются во время критических дней. Пищевые и лекарственные отравления, как правило, вызывают рвоту, понос и повышение температуры, а это состояние может возникнуть и в период менструации. Поэтому, диспепсические расстройства при месячных должны насторожить женщину и направить в больницу для обследования.

Как облегчить течение месячных?

Если появление расстройства во время менструации не связано с заболеваниями желудочно –кишечного тракта, то существуют некоторые способы снизить или убрать симптомы диспепсии:

Желательно избегать состояния переживания и стрессов, так как выделяющийся при этом адреналин, часто вызывает тошноту и диарею;
Культура питания занимает основное место для нормального обмена веществ в организме. Желательно не употреблять алкоголь, жирную, копченую и острую пищу. Можно утолять голод скрепляющими продуктами: рисовая каша или сделать рисовый отвар, фруктовый кисель, отварная говядина, курятина, картофельное пюре, круто сваренные яйца. Про жидкость тоже нельзя забывать, необходимо принимать до полутора литров в сутки;
Делать легкие физические упражнения и деликатные массажи;
Принимать лекарственные препараты от боли, диареи и вздутия живота можно в случае острой необходимости и после предварительной консультации у врача.

Как облегчить боль при месячных
Как облегчить боль при месячных. … Причины симптомов: Матка интенсивно сокращается и выделяет клетки эндометрия и менструальную кровь. … Может вызвать тошноту, потливость, понос.

Источник