Почему понос от зеленого лука

Источник фотографии: shutterstock

Лук – это по-настоящему удивительный продукт. Он обладает большим количеством полезных свойств, используется во множестве рецептов (даже в десертах), а главное, что в независимости от сезона его легко приобрести по доступной цене.

Но как известно, даже самый полезный продукт имеет противопоказания и побочные эффекты. В этой статье мы расскажем Вам о серьезных побочных эффектах лука, суточной норме продукта, а также кому не стоит его есть.

История и факты

Родиной лука является Центральная Азия, однако некоторые ученые считают, что впервые лук начали выращивать на Ближнем Востоке. В Древнем Египте лук считался символом вечной жизни, поэтому его использовали в качестве подношения богам. А в Древней Греции лук старались есть ежедневно, там считалось, что этот овощ дарует силу богов, повышает выносливость и укрепляет здоровье.

К полезным свойствам лука можно отнести улучшение состояния кожи, снижение высокого давления, укрепление иммунитета и т.д. Однако стоит придерживаться суточной нормы. Суточная норма составляет 100-150 грамм, это примерно одна большая луковица. Чрезмерное потребление может привести к появлению побочных эффектов.

7 серьезных побочных эффектов лука

1. Аллергия

Источник фотографии: shutterstock

Аллергия на лук встречается не так часто, но все стоит быть аккуратными. Раздражение на коже, покраснения, сыпь, затрудненное дыхание, все это основные симптомы аллергии на лук. Чаще всего люди, страдающие аллергией на лук, также имеют аллергию на сельдерей, полынь и чеснок.

2. Изжога

Частой причиной изжоги является злоупотребление острой или пряной пищей. Так чрезмерное потребление чеснока и лука могут привести к чувству жжения в груди и горле. В основном изжогу вызывает сырой лук.

3. Газообразование

Источник фотографии: shutterstock

Согласно исследованиям Национального института здравоохранения США, лук содержит фруктозу, которая в процессе расщепления может стать причиной возникновения газообразования, вздутия живота и неприятного запаха изо рта.

4. Низкое кровяное давление

Благодаря большому содержанию калия, лук помогает понизить высокое артериальное давление. Но не всегда и не для всех это полезно. Чрезмерное потребление лука может привести к значительному снижению давления. Из-за пониженного давления может появиться головокружение, слабость и тошнота.

5. Проблемы во время беременности

Источник фотографии: shutterstock

Беременным и кормящим мамочкам обязательно нужно проконсультироваться со своим врачом прежде чем есть лук. Дело в том, что чрезмерное потребление лука может плохо отразиться на ребенке и снизить качество молока.

6. Нарушение свертываемости крови

Неумеренное потребление лука может не только отразиться на давлении, но и замедлить свертывание крови. Это опасно не только для людей с нарушением свёртываемости, но и во время различных хирургических вмешательств. Поэтому многие хирурги рекомендуют уменьшить количество лука в своем рационе за 2-3 недели до операции.

7. Лук при гастрите

Не при всех формах гастрита можно употреблять лук. Сырой и жареный лук могут вызвать раздражение и расстройство желудка, повысить кислотность, а также нарушить микрофлору кишечника.

Кому не стоит есть лук?

Источник фотографии: shutterstock

В первую очередь уменьшить количество лука в своем рационе рекомендуется людям с пониженным артериальным давлением, с острыми заболеваниями ЖКТ, имеющие аллергию на лук, а также тем, кто имеет тяжелые поражения печени и почек.

Также нужно отметить, что ВСЕГДА нужно консультироваться со своим врачом прежде чем включать тот или иной продукт в свой рацион. Потому что каждый организм имеет свои особенности и реагирует на продукты по-разному!

Основной причиной появления побочных эффектов является злоупотреблением продуктом. Если придерживаться ежедневной нормы, то лук очень даже полезный. О полезных свойствах лука, а также полезных советах связанные с этим овощем читайте в статье: Почему врачи советуют есть лук каждый день?

Надеемся, что наша статья была полезной и интересной для Вас. Чтобы получать новые статьи и полезные советы, не забывайте подписываться на наш канал РАЗВИВАЙСЯ.

Источник

Диарея может проявляться в разных формах и по разным причинам. Особое внимание следует уделить внешнему виду стула — цвету, наличию примесей, консистенции. О каких нарушениях в работе органов ЖКТ свидетельствует понос зеленого цвета, рассмотрим далее.

Причины поноса зеленого цвета

Наличие в организме бактериальной или вирусной инфекции;
Ферментная недостаточность, например, непереносимость лактозы, переедание или употребление в рацион трудно перевариваемых продуктов;
Заболевания желудочно-кишечного тракта, чаше хронические (энтерит, колит, болезнь Крона и др.) – при которых поражается слизистая оболочка кишечника и желудка, нарушается процесс всасывания веществ;
Дисбактериоз – нарушение состава микрофлоры кишечника;
Патология хирургического типа – опухоли, полипы;
Эмоциональные стрессы, нервное перенапряжение;
Недостаток витаминов, например, В 2;
Побочное действие некоторых лекарств – антибиотики, противовоспалительные средства, передозировка слабительным.

Диагностика и лечение

Для того чтобы избавиться от жидкого зеленого стула, нужно в первую очередь избавиться от причин его появления. Поэтому не стоит заниматься самолечением, так как причины могут быть разными, приводящими порой к тяжелым последствиям. Для диагностики необходимо обратиться к врачу, который, в свою очередь, назначит ряд анализов, таких как копрограмма, анализ крови и мочи, ультразвук для обследования брюшной полости.

В зависимости от диагноза лечение может состоять из следующих процедур:

Приема лекарственных препаратов. Например, при выявлении кишечной инфекции назначаются противомикробные средства. Лечение длится минимум одну неделю. Для выведения токсинов из организма прописываются сорбенты, которые препятствуют возникновению газообразования и брожения в желудке – Смекту, Энтеросгель;
Восстановительного процесса баланса микрофлоры в кишечнике. При наличии дисбактериоза врач назначает препараты, которые содержат в себе лакто- и бифидобактерии, а также непатогенные кишечные палочки – Бификол, Бифидумбактерин. Курс лечения длится около месяца. При этом важно включить в рацион употребление кисломолочных продуктов (молоко, кефир, натуральный йогурт без добавок). При сильном обезвоживании организма не обойтись без внутривенных капельниц;
Приема ферментов в том случае, если организм не может самостоятельно полноценно их вырабатывать – Иммодиум, Линекс, Мезим. Курс приема может продолжаться несколько месяцев;
Оперативного вмешательства, необходимость которого возникает только в случае наличия кровотечения. Чаще всего для этого использует метод лапароскопии, так как она протекает менее болезненно, а восстановительный период более короткий.

Народные средства лечения зеленого поноса

Зеленый понос можно лечить и в домашних условиях, если только его причиной не является кровотечение внутреннее.

Рассмотрим некоторые рецепты:

Крахмал (достаточно одной чайной ложки) растворяют в теплой воде и принимают каждый час. Вместо крахмала можно использовать и марганцовку;
Можно использовать для приема внутрь сок крыжовника три раза в день по 50 мл перед едой. Также заменой может служить сок свеклы, сельдерея или моркови;
Смешать порошок липового угля с теплой водой. Принимать до еды. Курс длится один месяц;
Еще одно довольно известное средство в народной медицине – отвар овсянки. Для этого нужно отварить 4 ложки крупы в воде (500 мл), после дать настояться один час. Выпивают по пол стакана один раз в день. Если диарея не прекратилась, то дозу увеличивают в два раза;
Использование активированного угля. Это лекарство проверено, но не всегда эффективно. При попадании в организм уголь действует, как мощный адсорбент, выводящий токсины, но также вместе с ними он захватывает и полезные вещества, витамины.

Лечебная диета

Пациенту запрещается употреблять в пищу: сладости, алкогольные и газированные напитки, выпечку (особенно белый хлеб), жирную, копченую и жареную пищу, пряности и специи. В рацион необходимо включить каши, кисель, легкие овощные супы. Ни в коем случае нельзя пренебрегать употреблением жидкости (пить нужно не менее десяти стаканов воды). Благодаря этому уменьшается риск заболеваний легких, сердца, почек и не происходит обезвоживание.

Нельзя не отметить, что очень полезно есть при поносе сухие продукты (сушки, сухарики, печенье). Сухари (лучше ржаные) рекомендуют замачивать в воде и употреблять получившуюся кашицу 3 раза в день после еды. Таким же способом можно использовать и рисовую крупу. И хлеб, и рис будут являться естественными сорбентами, которые скрепят каловые массы и выведут вредные вещества из организма.

Что же касается напитков, то лучшим средством от зеленого поноса будет служить употребление черного крепкого чая. При этом важно, чтобы чай был горячим. Любителям кофе рекомендуется пить его приготовленным на основе ячменя и желудей. Можно отметить и такие напитки, как кисель, рисовый отвар, лимонный сок, компот из фруктов только без мякоти, так как волокна плодов могут усилить диарею.

Профилактика диареи

Предупредить появление поноса зеленого цвета позволит соблюдение простых правил:

Не забывать о личной гигиене – мыть руки после контакта с животным, посещения туалета и других общественных мест;
Перед употреблением в пищу овощи и фрукты следует обдать кипятком;
В рацион должны входить только свежие продукты – для этого соблюдают все условия их хранения, придерживаются срока годности;
Нужно избегать стрессовой ситуации;
Всю пищу содержат в чистой посуде;
Лучше избегать приемов пищи в общественных местах, где продукты могут оказаться несвеже приготовленными;
Воду употребляют только очищенную.

Во время пребывания в странах с экзотическим климатом и питанием не следует экспериментировать с кухней, так как это может вызвать сильное кишечное расстройство. Не следует употреблять сырую воду, чтобы избежать инфицирования. Перед поездкой необходимо собрать аптечку на случай непредвиденных обстоятельств.

Таким образом, зеленый стул может возникнуть из-за незначительных проблем с пищеварением или в связи с наличием какого-либо серьезного заболевания. Поэтому в любом случае необходимо сделать обследование и при необходимости пройти курс лечения.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Частый понос у взрослого

Постоянный непрекращающийся понос может возникать и у взрослых. Это расстройство работы пищеварительной системы, оно не происходит без причины. Важно понять – это чаще симптом. Требуется не только лечение неудобных последствий, но вдобавок болезни-первопричины. Установить заболевание поможет медицинский специалист. Для точного диагноза потребуется серия анализов и исследований. Впоследствии назначенная терапия принесёт результат.

Жидкий и частый стул не всегда повод для паники, но своевременное лечение – путь к скорейшему выздоровлению. Что делать, если у меня либо у мужа – постоянный понос? Вопрос избавления от недомогания схож с очищением лука: требуется снять множество слоёв, прежде чем появится сердцевина. Основные причины, помогающие избавиться от «шелухи» и найти источники:

Аллергия и невосприимчивость к пищевым продуктам.
Побочная реакция на лекарства.
Принимаемые витаминные и биодобавки.
Хронический стресс.
Инфекционное заболевание.
Синдром пониженной всасываемости.
Синдром раздражённого кишечника.
Рак кишечника.
Потребление большого количества углеводов, включая сахар.

Как узнать?

Симптомы хронической диареи у взрослых:

жидкий стул на протяжении двух недель и более;
частые позывы (не реже 3-4 раз в день);
ощущение неполного опорожнения кишечника, возникающее незамедлительно после похода в туалет.

Пациенты часто жалуются:

болит живот;
появляется урчание в животе;
беспокоят газообразование и вздутие;
повышается незначительно назальная температура (чаще проходит без температуры);
возникают тошнота и рвота.

Наличие поноса сказывается на внешнем виде и образе жизни мужчины или женщины:

человек становится вялым, уставшим;
появляются круги под глазами;
стремительно снижается вес;
наблюдается излишняя бледность и сухость кожных покровов;
ощущается недостаточное слюноотделение.

Причины

Важно узнать, от чего возникает неприятность. Чаще прочего неправильно работающий кишечник – результат неправильного питания. Случается, стресс провоцирует расстройство. Диарею могут обусловливать различные хвори. К часто встречающимся болезням относятся:

синдром разражённого кишечника;
воспалительное заболевание кишечника;
синдром мальабсорбции (пониженной всасываемости кишечника);
инфекционные заболевания;
эндокринные болезни, нарушение обмена веществ;
пищевые аллергии и повышенная чувствительность к определённым продуктам.

Питание как причина

Из-за неправильного питания, при нарушениях пищевого режима при наличии пищевой аллергии возникает алиментарная хроническая диарея. Определённая еда ускоряет пищеварительный процесс, переваренная масса стремится быстрее покинуть кишечный тракт. Виновники ускоренного обмена веществ:

молоко;
сахар;
ферментированные продукты питания;
кофе;
острая еда;
большое количество фруктов;
искусственные подсластители (сорбитол и фруктоза);
холодная вода, выпитая моментально после трапезы;
чрезмерное потребление алкогольных напитков (пиво или вино).

Понос у мужчин и женщин становится побочным эффектом применения антибиотиков, травяных настоев или диетических добавок. Поэтому перед началом приёма лекарственных средств стоит внимательно прочитать инструкцию, не стесняться спрашивать фармацевта или врача о возможных побочных реакциях.

Синдром раздражённого кишечника

Синдром раздражённого кишечника – распространённая болезнь. Сопровождается болями в животе и нарушениями частоты и характера стула. Эта болезнь хроническая, лечить потребуется долго. Необходимо вести здоровый образ жизни, уделить внимание диете, избегать стрессов. При сильно выраженных симптомах потребуется консультация врача и приём лекарственных средств.

Воспалительное заболевание кишечника

Хроническая диарея свидетельствует и о наличии воспалительных заболеваний. Причины появления расстройства ещё изучаются. Прослеживается генетическая предрасположенность к патологии. Воспаление слизистой оболочки кишечника возникает из-за того, что иммунная система человека начинает вырабатывать антитела, подавляющие развитие кишечной микрофлоры.

Известен ряд типов воспалительных заболеваний кишечника, к примеру, болезнь Крона либо неспецифический язвенный колит. При болезни характерны рецидивы. Помимо здорового образа жизни, организации правильного питания, потребуется долгое медикаментозное лечение.

Инфекционные заболевания

Кишечные инфекции способны вызывать постоянную диарею. Источниками становятся:

грязная (некипячёная) вода;
немытые овощи и фрукты;
яйца;
непастеризованное (сырое) молоко.

Они часто появляются у путешествующих и живущих в тропических или развивающихся странах – обуславливая болезнь туриста.

Читайте также: Тошнота и понос диагноз

При подозрении на инфекционные причины возникновения хронической диареи не занимайтесь самолечением. Кишечные инфекции бывают вирусного, бактериального либо паразитарного происхождения – понадобится различный подход в лечении. Не обойтись без предписаний врача. К примеру, желудочный (кишечный) грипп – крайне заразное вирусное заболевание, передаётся воздушно-капельным путём. На начальной стадии нет необходимости употреблять лекарства. Достаточными мерами станут обильное питье, восстановление солевого баланса в организме и временный отказ от еды.

Однако 10% бактериальных и паразитарных инфекционных болезней можно вылечить исключительно с помощью антибиотиков. Похода к доктору не избежать.

О чем требуется знать при лечении

Если симптомы не усугубляются, нет болевых ощущений в области живота, попытайтесь ликвидировать понос. Принимайте антидиарейные лекарства, но это – кратковременное решение. Если в течение длительного времени медикаменты не помогают, не злоупотребляйте, а обратитесь к врачу.

Обратите внимание на диету: возможно, диарея – реакция организма на конкретный продукт. Чтобы выяснить, какой пищевой продукт вызывает частые позывы, ведите дневник питания. Через несколько недель выяснится еда, зарождающая недомогание. Потребуется исключить блюдо из рациона.

Рекомендуется:

избегать кофеиносодержащих, сладких и алкогольных напитков;
потреблять пищу с низким содержанием клетчатки;
пить больше воды;
не переедать.

Включите в собственную диету продукты, содержащие пробиотик (йогурт, кефир, творог, чёрный шоколад, хлеб на закваске и прочие). «Хорошие» бактерии восстанавливают работу кишечного тракта.

Лечим причину

Простые меры не помогают – обращайтесь к врачу и выясняйте основной недуг. В этом случае понос – симптом, необходимо устранение первопричины. Придётся потратить массу времени и усилий, но так подбирают правильную терапию и предотвращают опасные для жизни последствия.

Во время приёма врач узнает у больного, мужчины или женщины, о времени начала явления, недавних путешествиях, частоте стула, наличии крови в каловых массах и присутствии прочих симптомов. Потом больной сдаёт анализы крови, кала, проходит биопсию и рентгенологические исследования.

Тройной анализ кала нужен для определения присутствия паразитов, а также лейкоцитов, сигнализирующих о наличии воспалительных процессов.
При анализе крови определяют содержание альбумина, скорость оседания эритроцитов, пробы функции печени, анализ уровня тиреотропных гормонов, содержание железа.
При биопсии изучают присутствие патологических состояний.
Рентгеновские исследования позволяют диагностировать расширения петель кишечника – опухоли, полипы, язвы и прочие патологии.

После проведения необходимых исследований и установления диагноза врач назначает лечение конкретной болезни. Прописывается комплексная терапия, регулярная диета и поддержание здорового образа жизни.

Лечим осложнения

Острая диарея в большинстве случаев безвредна. При хроническом поносе существует риск обезвоживания организма из-за большой потери жидкости. Тревожные признаки:

тёмная моча;
постоянная жажда;
интенсивное потоотделение;
утомляемость;
тошнота;
повышение температуры;
недостаточная эластичность кожи.

Обезвоживание может стать опасным для жизни – заболевший мучается головокружениями, возможны обмороки и спутанность сознания, отказ почек, шок и летальный исход. Не забывайте потреблять жидкости, включая воду, бульоны, несладкий чай без кофеина.

В аптеке возможно купить лекарственные препараты. Они поддержат либо восстановят баланс солей в организме. В отсутствие возможности посетить аптеку, подойдёт солевой раствор – он поможет эффективно справиться с диареей, допустимо приготовить дома. Для этого разведите 1 столовую ложку сахара, по 1 чайной ложке соли и соды в тёплой кипячёной воде. Пейте аккуратно после охлаждения.

Профилактика возникновения хронической диареи

Не всегда удаётся предупредить развитие хронической диареи. Тем не менее, возможно предотвратить инфекционные проявления поноса. Следуйте правилам, чтобы неправильная работа кишечника периодически не создавала неудобств:

пейте воду лишь из чистых (проверенных источников), используйте фильтр;
тщательно очищайте мясо перед готовкой;
хорошо прожаривайте, пропекайте мясо;
мойте руки после приготовления пищи и обращений с сырым продуктом;
скрупулёзно протирайте кухонные поверхности;
всегда мойте фрукты и овощи перед употреблением;
не ешьте в непроверенных местах, где не соблюдаются санитарные нормы;
мойте руки как можно чаще, и особенно после того, как посетили туалет, поменяли подгузник, контактировали с больным человеком.

Как вылечить понос после лекарственных препаратов

Лечить таким образом расстройство особенно рекомендуется, если присутствует диарея у ребенка после приема антибиотиков. Основной упор на диету следует делать и в период беременности, когда нужно вылечить нарушение пищеварения природными способами без медикаментов.

2. Лекарственные препараты.

В числе наиболее рекомендуемых при диарее средств присутствует Имодиум, который оказывает непосредственное влияние на перистальтику кишечника. В итоге понос прекращается спустя час после приема первой дозы препарата, благодаря чему исключается обезвоживание организма и потеря важных для нормального функционирования минеральных веществ и микроэлементов. Если понос сильный и исключена бактериальная инфекция, лечить расстройство после антибиотиков помогает Лоперамид. Противопоказанием к приему данного средства является беременность и возраст ребенка до 2 лет.

Также очевидным ответом на вопрос, чем лечить диарею после антибиотиков, становится назначение препаратов групп пробиотиков и веществ-пребиотиков. Вводить первые следует в максимальном количестве для быстрого насыщения пищеварительного тракта полезной микрофлорой. При этом существуют различные варианты поступления бактерий в кишечник, но чаще предпочтение отдается пероральному приему (возможно также введение через клизмы и назальный зонд). Важно лечить диарею такими препаратами, в которых присутствует микрофлора, устойчивая к кислой среде желудка. В числе наиболее популярных средств от поноса – Линекс, Бифиформ, Бифидумбактерин, Хилак форте.

Чтобы препарат подействовал, нужно учитывать особенности его применения. Например, Бифидумбактерин употребляется вместе с неподслащенным кисломолочным напитком (содержимое одного пакета лекарства всыпают в стакан кефира или йогурта и тщательно перемешивают). Для достижения результата достаточно 2-3-разового приема средства перед едой. Длительность курса для взрослых составляет минимум 14 дней после окончания терапии антибиотиками.

Пребиотики представляют собой углеводы, являющиеся «подпиткой» для хороших бактерий. Получить такие вещества можно, употребляя лук, чеснок, томаты, спаржу, бананы, артишоки и цикорий, поэтому нет необходимости приобретать их в виде лекарственных средств. Оптимальный эффект при лечении поноса у взрослых и детей, а также в период беременности дает одновременное употребление про- и пребиотиков.

Как предупредить диарею?

Для исключения антибиотикоассоциированной диареи важно придерживаться нескольких несложных правил:

1. Принимать антибиотики в строгом соответствии с назначениями врача.

2. С первых дней лечения поноса дополнять терапию пробиотиками с учетом назначенной дозы антибактериального средства.

При таком подходе вероятность появления негативных симптомов будет сведена к минимуму и не возникнет необходимости в дополнительном лечении дисбактериоза после антибиотиков.

Как избавиться от запаха лука изо рта

При помощи лука, получается, приготовить очень вкусные блюда, продукт дополняет различные ингредиенты и его можно применять для лечения многих заболеваний.

После потребления лука в свежем виде часто появляется вопрос, как избавиться от запаха лука изо рта, чтобы дыхание по-прежнему оставалось свежим.

Чистка зубов

Самое первое, что нужно сделать, дыб убрать запах лука – почистить зубы с использованием мятной пасты. Метод простой, но низкоэффективный, результат будет не тот, которого хочется ожидать.

Запах лука будет приглушен только на короткий промежуток времени, но чтобы увеличить результативность необходимо дополнительно воспользоваться зубной нитью и убрать остатки лука между зубами.

Кроме чистки зубов нужно помнить об очищении языка, поскольку на нем собирается много налета, который портит дыхание.

Применение специй

Быстро избавиться от запаха можно при помощи различных специй и пряностей, что используются в кулинарии. Применять рекомендуется те средства, у которых сильный запах.

За счет этого они будут перебивать луковый аромат. Отлично помогает гвоздика, которую необходимо слегка разжевать и подержать во рту. У такой специи сильный запах, что сохраняется в полости рта продолжительное время.

Также можно использовать листочки мелиссы, которая оставить лимонное послевкусие и дыхание. Для получения свежего дыхания используются зерна горчицы.

Они также разжевываются для нейтрализации плохого аромата. К перечню специй можно добавить кардамон, тмин и зерновое кофе.

Спиртное, как средство удаления запаха

Данный метод может показаться странным, но он работает. Достаточно после лука выпить 30-40 мл водки, коньяка или виски и закусить алкоголь долькой лимона.

Запах изо рта пропадет практически сразу. Данный метод не подойдет людям, которым нужно ездить на автомобиле.

Кроме того, избавиться от плохого аромата спиртным можно только высшего качества и напиток обязательно должен быть крепким. Легкие напитки для этого не подходят.

Быстрые методы устранения запаха лука

Когда мы едим лук, начинают выделяться сернистые соединения. Именно на них бактерии в полости рта начинают реагировать, и появляется запах.

Чтобы избавиться от лукового запаха необходимо до его употребления как можно мельче порезать его, чтобы жевать приходилось меньше, а быстрее проглатывать.

Если лук необходим, как ингредиент для салата или другого блюда, то его необходимо обдать кипятком, за счет этого можно избавиться от веществ, что придают луку горечь и запах.

Устранить неприятный луковый запах изо рта можно при помощи обычных продуктов, которые есть у любого человека:

Эфирные масла. После чистки зубов можно ополоснуть рот, добавив в стакан воды несколько капель эфирного масла лимона или чайного дерева.
Активированный уголь. Такие таблетки можно использовать не только в качестве абсорбентов, но чтобы устранить запах лука изо рта. Для оказания эффекта потребуется положить и подержать во рту 1 таблетку на протяжении 5 минут. Результат появляется быстро, но после использования появляется черный след на зубах и языке. Чтобы избавиться от черных пятен, надо просто ополоснуть полость рта, водой с соком лимона.
Орехи. Нейтрализовать запах лука можно при помощи орехов. Для этого подойдет грецкий, кедровый орех или миндаль. Чтобы перебить запах потребуется кушать их сразу после лука, так запах проходит полностью или становится еле заметным.
Семечки. Такой вкусный продукт может быстро устранить амбре изо рта, для этого надо пожевать обычные семена подсолнуха или тыквы, за счет масел, что содержаться в составе никто не услышит аромат лука.
Петрушка. Для свежести дыхания после лука необходимо пожевать немного петрушки в свежем виде.
Фрукты. Если под рукой нет ничего из описанного выше, потребуется скушать мандарин, яблоко или пару долек лимона. Такое продукты способны устранить и немного сократить запах лука изо рта. Хорошо помогают цитрусовые фрукты, поскольку их кислота служит в качестве противоядия от неприятного аромата.
Овощи. Много обычных продуктов могут решить проблему свежего дыхания, поэтому рекомендуется сесть немного жареных кабачков, картошки или баклажанов.
Ополаскиватель. Быстро и качественно справится с проблемой ополаскиватель полости рта. Его можно купить как в аптеке, так и в любом другом магазине, но применять его за пределами своего дома очень неудобно.
Чай. Хорошо в решении проблемы помогает черный чай с добавлением шоколада, он нейтрализует запах лука в полости рта и немного освежает дыхание. Если нет чая, то подойдет настоящий кофе.
Жвачка. На несколько минут избавиться от запаха можно при помощи жевательной резинки, но эффект будет до того времени, пока человек жует ее.

Для минимизации неприятного запаха можно пить больше молочной продукции. К примеру, после лука хорошо будет выпить молоко или йогурт. На протяжении 1-2 часов можно избавиться от аромата.

Народные средства

Народные средства также могут прийти в помощь. Как убрать запах лука изо рта народными методами можно узнать из перечисленного перечня:

Зеленый чай. Такой напиток убивает неприятный запах в ротовой полости, главное, выпить его с добавлением небольшого количества меда. Помощь напиток оказывает благодаря антиоксидантам, что могут уничтожать сернистые вещества. Для приготовления нужно в чашку кипятка добавить щепотку заварки и накрыть емкость. Через 5-10 минут добавляют 1-2 ч.л. меда по вкусу и пьют. Для полного удаления аромата необходимо будет выпить несколько чашек чая.
Настой из мяты. Мята всегда придает дыханию свежесть и может помочь в борьбе с луковым ароматом изо рта. Решается проблема за счет природных антисептических свойств травы. Для приготовления потребуется измельчить немного зеленого растения и залить его кипятком. Через 10 минут нужно сцедить настой и положить в него мед по вкусу. После употребления запах пропадет. Если не получается приготовить напиток, то можно использовать листочки и просто пожевать их около 5 минут.
Растительное масло. Для приготовления ополаскивателя для рта необходимо смешать 2 ст.л. масла и 1 ч.л. соли. После приготовления и растворения кристаллов соли потребуется ополоснуть рот раствором и через небольшое количество времени проблема пропадет.
Отвар из укропа и мяты. Укроп и мята могут убрать любые сильные запахи изо рта и для приготовления напитка следует в кипяток внести немного свежего укропа и свежих мятных листов. Проварить средство около 5 минут и оставить на полчаса для настаивания. После приготовления можно пить отвар, чтобы удалить плохой аромат изо рта.
Отвар ромашки, земляники и полыни. Такой напиток способен не только избавить от запаха лука, он также убивает патогенные бактерии и обеззараживает ротовую полость.

Для приготовления нужно положить в чашку 1 ст.л. смеси трав и влить 250 мл кипятка. Через 30 минут можно использовать отвар для полоскания рта.

Если правильно использовать еду на столе, то после употребления лука во рту будет оставаться свежесть дыхания.

Для этого необходимо кушать изначально лук, после чего использовать любые первые блюда. Они будут забивать аромат или полностью его удалять.

Source: ponos.gastrit-i-yazva.ru

Источник