Пить раствор марганцовки понос
Марганцовка при поносе – рецепт, известный всем с детства. Розовый раствор давали пить при расстройстве желудка, им промывали горло и обеззараживали раны и ожоги. На сегодняшний день раствор перманганата калия стал менее популярным, кто-то считает его вредным, другие хотели бы применять его, но не знают, как правильно приготовить и использовать.
Действие марганцовки на организм
Марганцовка, или перманганат калия, – это калиевая соль кислоты марганцевой. В медицине ее используют, растворяя фиолетовые кристаллы в воде в разной концентрации.
Концентрат марганца обладает сильными окисляющими свойствами, активно воздействуя на органические соединения. Именно этим объясняется антибактериальная и антисептическая способность марганцовки.
Обеззараживающее действие средства определяется концентрацией действующего вещества в растворе – чем насыщеннее и темнее цвет, тем выше концентрация соли кислоты в нем, и тем большим окислительным эффектом он обладает.
Как действует марганцовка при диарее?
Если диарея развилась из-за попадания токсинов в желудок, в нижних отделах кишечника начинают активно размножаться болезнетворные бактерии. Из-за попадания токсинов в кровеносную систему у больного возникают первые симптомы отравления: возникает боль в животе, тошнота, рвота и понос. Основная цель лечения на начальном этапе болезни – как можно скорее вывести из кишечника остатки пищи и уничтожить болезнетворные бактерии. Именно так действует раствор марганцовки от поноса – благодаря окислительной способности жидкости прекращается активность болезнетворных микроорганизмов, кишечник очищается, и состояние больного улучшается.
Но далеко не при всех заболеваниях этот раствор может быть рекомендован к применению. Прежде чем ответить на вопрос: можно ли пить марганцовку при поносе, нужно определить причину возникновения патологии.
Нельзя пить это средство, если не выяснена причина возникновения поноса (диареи), или есть подозрения на другие патологии, например, дизентерию или язвенный колит.
При острых заболеваниях кишечника раствор марганцовки не применяют. С осторожностью его используют для лечения младенцев и беременных женщин.
Для усиления эффекта от применения рекомендуют принимать внутрь несколько раз, 2-3 раза в первый день отравления и 2 раза во второй день, даже если результат от приема лекарства наступил сразу же, после первого применения.
Не менее эффективной считается клизма с марганцовкой при поносе у детей. Она быстрее поможет очищению кишечника от остатков пищи и действию марганцовки.
Используется также марганцовка для промывания желудка.
Приготовление раствора марганца от поноса
Марганцовка от поноса взрослым и детям готовится одинаково. Чтобы получить безопасное и эффективное средство, необходимо приготовить несколько емкостей, большое количество чистой воды и кристаллы марганца. Их добавляют в первую емкость, пока раствор не приобретет ярко-розовый цвет. Затем во вторую емкость переливают примерно половину полученного раствора и разбавляют наполовину чистой водой. Такое переливание повторяют 2-3 раза. Оно необходимо для того, чтобы полностью исключить попадание нерастворенных кристаллов в кишечник больного.
Раствор марганцовки нужно готовить в посуде из стекла или фаянса. Если использовать посуду из пластика, железа или стали, на ней могут остаться следы, а перманганат калия может вступить в химическую реакцию с покрытием и изменить свои свойства.
Расчет дозы перманганата калия можно делать на глаз – разбавляя жидкость от темно-красного цвета до очень бледно-розового или из расчета 1 г марганцовки на 1 л воды. Разбавлять концентрированный раствор лучше теплой водой, примерно 30-35 градусов.
Такой слабоконцентрированный раствор подойдет для приема внутрь или клизм; для обработки ран, ожогов рекомендуется использовать более концентрированный раствор – 2 или 5 г на 1 л воды.
Как принимать марганцовку от диареи?
Чтобы слабый раствор марганцовки от диареи принес пользу, а не вред, его нужно правильно применять. Основное правило – принимать внутрь бледно-розовую воду, небольшими порциями, предварительно убедившись в отсутствии аллергической реакции.
Для этого перед первым употреблением несколько капель темно-красного раствора капают на кожу запястья или локтевого сгиба изнутри и ждут несколько минут. Если не появилось никаких неприятных симптомов аллергической реакции – нет зуда, сыпи, покраснения, боли, то лечение можно продолжать.
Кроме питья раствора марганцовки обязателен прием других видов жидкости, чтобы препятствовать развитию обезвоживания.
Также необходимо помнить о необходимости соблюдать солевой баланс в организме. Для этого в аптеке можно приобрести специальные растворы или пить рисовый отвар, минеральную воду.
Взрослому
Марганцовка при поносе у взрослых используется в небольших дозах, не превышающих половину стакана два-три раза в сутки, лечение продолжают в течение нескольких дней.
Раствор пьют на голодный желудок, небольшими глотками, стараясь не вызвать рвоту.
Ребенку
Марганцовка ребенку при поносе назначается по 20-50 мл, в зависимости от возраста, 2-3 раза в день. Обязательно предварительно получить разрешение на лечение у лечащего врача, если ребенку меньше 3-х лет.
Количество выпитого раствора у детей не должно превышать 100 – 200 мл за 1 раз.
Беременным женщинам
Беременным женщинам употреблять раствор марганцовки при поносе можно, но только после консультации с лечащим врачом.
В период беременности понос не всегда свидетельствует о патологии – в первом триместре он может быть одним из симптомов токсикоза, а в последние недели перед родами является физиологическим, так как организм очищается перед родами.
Если понос при беременности возник из-за пищевого отравления или инфекции, лечиться женщинам рекомендуется в стационаре или под контролем врача, так как интоксикация и обезвоживание в этот период могут быть очень опасными для плода и матери.
Клизма с марганцовкой при поносе
Клизма с марганцовкой – это простой и эффективный способ очищения кишечника у детей и взрослых, страдающих от поноса.
Для приготовления клизмы нужен бледно-розовый теплый раствор марганцовки, мягкая клизма с наконечником. Процедуру рекомендуется проводить в ванной комнате, ребенка укладывают на бок, на клеенку или одноразовую пеленку, ноги сгибают в коленях, подводят к животу. Наконечник клизмы смазывают маслом или кремом и мягко, ввинчивающими движениями вводят в задний проход ребенка на 1-2 см в глубину. Важно вводить наконечник мягко и медленно, не вызывая у больного неприятных ощущений и не преодолевая сопротивления.
Клизмы для детей от года до 3 лет делают по 30-50 мл, для детей старше 3-х лет — от 50 до 100 мл за один раз, для детей старше 6 лет – от 100 мл.
Воду вводят медленно; после введения жидкости клизму осторожно вынимают, ягодицы придерживают, стараясь задержать опорожнение кишечника на 5-10 минут. Процедуру повторяют до тех пор, пока кишечник полностью не очистится, и промывные воды не будут розовыми, без примесей.
Клизмы можно повторять два раза в первые сутки отравления, затем – по 1-2 раза в сутки на протяжении 2-3-х дней. Делать клизмы более этого срока не рекомендуется, так как раствор марганцовки вымывает из кишечника не только токсины, но и полезную микрофлору, из-за чего после выздоровления могут возникнуть проблемы с пищеварением. Чтобы избежать этого, после отравления и клизм с марганцовкой рекомендуется добавить в рацион больше кисломолочных продуктов или принимать препараты для восстановления флоры кишечника: Бифидумбактерин, Линекс, Хилак форте.
Побочные эффекты
Марганцовка ребенку при поносе может навредить, если:
- были нарушены правила приготовления, увеличена рекомендуемая доза;
- при увеличенной чувствительности к препарату.
Правила приготовления и применения раствора марганцовки описаны выше. Непереносимость перманганата калия, если при кожной пробе не возникло признаков аллергии, легко обнаружить в самом начале лечения. Больному становится неприятно, больно, усиливаются тошнота, рвота, может возникнуть резкая боль в животе и судороги.
При возникновении подобных симптомов нужно сразу же прекратить введение раствора и дать больному выпить как можно больше чистой воды, или сделать очищающую клизму чистой водой.
Среди побочных эффектов самый опасный – это сожжение слизистой оболочки нерастворившимися кристаллами. При попадании в ткани организма нерастворенная соль марганцевой кислоты вызывает сильные болевые ощущения, ухудшение состояния больного, а в самых тяжелых случаях – кровотечение из кишечника.
К другим побочным эффектам можно отнести передозировку раствором марганца. Такое осложнение часто возникает у людей, занимающихся самолечением, и не отслеживающих, сколько они выпили раствора. При употреблении внутрь более 3-4 стаканов средства возникает тошнота, рвота, боль в животе и резкое ухудшение состояния.
Меры предосторожности
Марганцовка – опасное вещество, при применении которого нужно соблюдать предельную осторожность:
- не использовать слишком темные растворы, которые могут вызвать ожоги;
- тщательно растворять все частицы соли, не допуская их присутствия в растворе;
- не касаться кристаллов незащищенными руками и препятствовать их попаданию на кожу и слизистые.
Запрещается употреблять одновременно раствор марганцовки внутрь и использовать лекарственные средства, препятствующие свободному выходу содержимого кишечника. При одновременном использовании в лечении активированного угля с раствором марганцовки возникает бурная химическая реакция, в результате которой может пострадать слизистая оболочка кишечника.
Раствор марганцовки при поносе – это вспомогательное средство, и оно не может заменить собой полноценное лечение пищевого отравления или инфекции. Его можно использовать только совместно с другими лекарствами, если точно известна причина отравления.
Источник
Многие люди так или иначе сталкиваются с нарушением работы пищеварительной системы – поносом. Неприятная симптоматика лишает человека возможности заниматься необходимыми делами и влияет на качество жизни. В редких случаях допустимо использование средств народной медицины для борьбы с диареей, например, марганцовку. При правильном применении она может быстро купировать состояние, однако важно также учитывать противопоказания, чтобы избежать осложнений.
Свойства перманганата калия
Перманганат калия, известный в быту как марганцовка, является достаточно сильным окислителем-антисептиком, что обуславливает его химические свойства. Его выпускают в виде слабых растворов и кристаллического порошка темно-фиолетового цвета (во флаконах, бумажных пакетиках или картонной упаковке). Он легко диссоциирует в водной среде, окрашивая ее в зависимости от количества использованного вещества.
Механизм действия марганцовки состоит в высвобождении активного кислорода в определенных средах. При этом происходит окисление органических компонентов, что особенно важно в отношении патогенных микроорганизмов.
Также она связывает многие токсины, поэтому ее часто применяют при отравлениях. Марганцовка неэффективна при интоксикации кокаином, атропином и препаратами барбитуровой кислоты.
Ее используют в медицине как антисептическое средство в виде растворов, а также для постановки химических реакций. Допустимо применение слабого раствора для устранения легкого поноса.
Перманганат калия обладает такими свойствами:
- Дезинтоксикационное;
- Дезодорирующее;
- Вяжущее;
- Обеззараживающее (антисептическое);
- Противовоспалительное.
Марганцовку применяют также для борьбы с интоксикационным синдромом (при отравлениях), рвотой, повреждениях кожи и слизистых оболочек.
Во время окисления в просвете кишечника образуется нерастворимое соединение, которое при контакте с молекулами белка создает альбуминаты. Они в виде своеобразной пленки обволакивают стенки полого органа, — возникает барьер (препятствует обратному всасыванию токсинов, которые часто являются причиной поноса, и проникновению микроорганизмов). Также молекулы свободного (атомарного) кислорода механическим путем очищают ткани от загрязнения и инфекционных агентов.
Правила использования при поносе
Кристаллы перманганата калия могут быть достаточно опасным средством, способным даже взрываться при контакте с некоторыми веществами, поэтому важно правильно их использовать.
Пить марганцовку при поносе необходимо в виде слабого раствора, который готовится по такому алгоритму:
- Несколько темно-фиолетовых кристаллов полностью растворяют в ста миллилитрах кипяченой воды, которая приобретет потом светло-розовый оттенок.
- Полученный раствор нужно профильтровать через 2-4 слоя марли, чтобы удалить излишки кристаллов, которые не получилось размешать. С этой же целью можно часть жидкости переместить в другую емкость, после чего добавить воды в равном соотношении, чтобы на стала слабо розового цвета.
Марганцовку при диарее у взрослого человека пьют, следуя определённой схеме. В 1-й день – три стакана малыми дозами, во 2-й – то же самое, но в более слабой концентрации. При сильной диарее можно использовать обычный розовый раствор, в котором содержится большее количество действующего вещества, но этом допустимо в случае отсутствия других заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Чтобы средство быстрее достигло места назначения можно поставить клизму со слабо-розовым раствором перманганата калия (100 мл жидкости на спринцовку) 2-3 раза в день.
В итоге марганцовка устранит негативное воздействие токсических веществ и микроорганизмов — причину острой диареи. Это мероприятие должно проводиться крайне осторожно, чтобы не повредить стенку кишки.
Если понос не прошел в течение суток или усилился, необходимо немедленно сообщить врачу или вызвать скорую помощь.
При использовании марганцовки при диарее у ребенка, придерживаются следующих правил:
- Раствор должен иметь низкую концентрацию действующего вещества (слабо-розовый оттенок).
- Перед использованием нужно посоветоваться с врачом и ознакомиться с инструкцией по применению.
- Клизму детям можно делать спринцовкой с мягким наконечником, смазав его перед введением в прямую кишку вазелином или другим лубрикантом.
Перед постановкой клизмы стоит провести гигиенические процедуры, а также стерилизовать спринцовку, чтобы избежать вторичного попадания инфекции в кишечник.
Противопоказания и рекомендации
Несмотря на свою пользу, кристаллы перманганата калия становятся опасным средством, если пренебречь правилами их использования. При передозировке происходит повреждение слизистой пищеварительного тракта, в первую очередь желудка, поэтому нужно безотлагательно обратиться за помощью врача. Это состояние проявляется такими симптомами:
- Болезненность в области пищевода, желудка и кишечника;
- Локальные повреждения слизистой оболочки (химический ожог);
- Появление тошноты и рвоты;
- Резкая общая слабость;
- Сильная бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
- Отек гортани (приводит к острой механической асфиксии);
- Судороги;
- Синюшность языка;
- Метгемоглобинемия;
- Повреждение кишечника в виде геморрагического колита.
Нельзя смешивать порошок с органическими или другими веществами, которые легко поддаются окислению (активированный уголь, сахар или сера). Результатом такого контакта является их разложение, сопровождающееся взрывом.
Продукты распада перманганата калия могут накапливаться в тканях легких, а также костях, нервной ткани и печени, поэтому злоупотреблять этим средством не стоит.
Раствор марганцовки при поносе противопоказан в следующих ситуациях:
- Наличие кровотечения в пищеварительном тракте, что может быть признаком язвенного поражения желудка или патологии печени (цирроз, портальная гипертензия).
- Отравления кислотами и щелочами. Самостоятельное промывание желудка растворами марганцовки строго запрещено в таких случаях, так как произойдет вторичное повреждение органов и ухудшение состояния.
- Отягощенный аллергоанамнез (при наличии бронхиальной астмы, атопического дерматита, хронической крапивницы и других заболеваний).
- Синкопальное состояние. Во время нарушения сознания, судорог, психопатического эпизода (галлюцинации, неадекватное поведение) или тяжелой алкогольной интоксикации нельзя промывать желудок любыми растворами. Происходит угнетение рефлексов, в том числе и глотательного, из-за чего человек может попросту подавиться.
- Тяжелая диарея, которая характеризуется выраженной дегидратацией, лихорадкой, болью в животе.
- Индивидуальная непереносимость (проявляется болью, отеками, судорогами).
Нежелательно использовать марганцовку совместно с сорбентами, так как последние снижают эффективность и действенность метода. Кристаллы необходимо хранить в недоступном для детей месте, исключив попадание солнечных лучей.
Не стоит также забывать о том, что народные средства лишь временно устраняют неприятные симптомы, но не избавляют от причины диареи, поэтому всегда показана консультация врача перед их использованием. Правильное сочетание таких процедур в комплексе с другими методами лечения под контролем специалиста позволят более качественно, быстро и эффективно устранить нарушение работы пищеварительного тракта.
Источник
Понос может застать в самый неподходящий момент. Неприятные симптомы доставляют массу неудобств. Частой его причиной становится отравление. Марганцовка от поноса в этом случае очень эффективна и позволяет быстро решить проблему диареи. Такое средство всегда под рукой. Однако не все знают, как именно его использовать, с чем сочетать и как лучше не употреблять. Чтобы оно действительно помогло, нужно разобраться, как пить раствор.
Свойства марганцовки и ее состав
Марганцовка — привычное название перманганата калия. Средство использовали еще бабушки и прабабушки при отравлениях, рвоте, поносе. Сегодня марганец имеет приятную цену и продается в каждой аптеке. Он не зря пользуется спросом, ведь имеет кучу полезных свойств.
В основном марганцовка применяется для дезинфекции, так как имеет окислительное воздействие. Когда стоит обратиться к раствору марганца:
- Чаще марганцовка применяется при рвоте.
- Еще одна причина купить средство — интоксикация.
- При наличии ран, для быстрого заживления и дезинфекции.
- При наличии инфекций в полости рта, которые привели к заболеваниям.
- Для дезинфекции половых органов при гинекологических заболеваниях.
- При геморрое.
- При поражениях кожи грибком.
- Для обеззараживания воды.
Марганцовка имеет выраженный антисептический и противовоспалительный эффект. При взаимодействии с органическим веществом средство выделяет атомарный кислород. После восстановления оксид образует альбуминаты. Именно это является причиной раздражающего, прижигающего, дубящего и антисептического эффекта.
Возможно применение не только вовнутрь, но и наружно. В быту раствор перманганата используется для очищения и дезинфекции. Однако в некоторых странах кристаллы продаются только по рецепту, так как при несоблюдении правил использования можно нанести вред здоровью.
Принимать внутрь и использовать для наружного применения кристаллы марганцовки нельзя. В противном случае неизбежно получение ожогов. Марганец необходимо разводить.
Как марганцовка действует при поносе
Перманганат калия эффективно работает при диарее за счет противомикробного действия. Поэтому применение средства оправдано только в случае отравления. Если понос вызван стрессом, акклиматизацией, или является предвестником родов, то марганцовка не поможет, а в некоторых случаях и навредит.
Перед началом лечения диареи стоит определить ее причину. Марганцовка избавит от поноса только в случае отравления.
При правильном применении марганец стремительно выводит токсины, которые зачастую вызывают диарею. А также раствор помогает очистить желудок и кишечник от остатков пищи, зараженной бактериями. Это происходит за счет рвотного эффекта от средства.
Правила приема
Очень важно приготовить раствор марганцовки правильно, чтобы не навредить себе. Для приготовления кристаллы перманганата растворяют в литре кипяченой воды температуры тела. Для этого нужно небольшое количество сухого вещества на кончике ножа. Марганцовка при поносе у взрослых разводится сразу в небольшом количестве жидкости, вода добавляется постепенно.
Чтобы не обжечься кристаллами вещества нужно пропустить раствор несколько раз через пару слоев марли.
Напиток должен быть розового цвета. Допускается насыщенный яркий оттенок только при сильной диарее. Если необходимо вылечить понос у ребенка, то слабый раствор необходимо готовить бледно-розовым. Его принимают трижды в день по стакану. А детям необходимо давать половину этой порции.
Если понос остановить нужно как можно быстрее, используют клизмы. С помощью таких мер можно быстро избавиться от токсинов, остатков пищи. Для процедуры берется мягкая спринцовка на 0,3 литра. За один раз в организм вводится 1 стакан раствора. Процедура повторяется до полного очищения.
Есть нюансы использования марганцовки, которых необходимо придерживаться:
- Во время приготовлении раствора не стоит спешить, чтоб избежать ожогов.
- Кристаллы должны тщательно размешиваться.
- Обязательно соблюдать правила дозировки.
- Проводить лечение этим средством можно максимум два дня, не более.
- Во время применения марганца необходимо пить много воды. А вот количество еды нужно сократить.
- При появлении побочных эффектов необходимо немедленно посетить врача.
- Перед употреблением раствора нужно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого его наносят на запястье, если в течение 15 минут не появилось зуда и покраснений, то можно начинать лечение.
С чем сочетать марганцовку
Для избавления от поноса марганцовки может быть недостаточно. Рекомендуется применять и другие народные средства от диареи:
- Полезно пить воду Ессентуки.
- Если организм обезвожен, стоит обратиться к раствору Регидрон.
- Крепкий чай тоже окажет положительный эффект при диарее. Однако пить его нужно без сахара. Количество приемов: 6 раз в сутки.
- Рисовый отвар — популярное средство от диареи. 2 стакана риса варят в 500 миллилитрах воды около 20 минут. За один прием принимают половину стакана. Количество приемов в сутки — 5 раз.
- Хорошо помогает чай с листьями мяты. Такое средство облегчит боль и спазмы. Рекомендуется добавить и листья клубники. Для приготовления настоя берут по 1 чайной ложке листьев на стакан кипятка. Средство должно настаиваться полчаса. Применять нужно до еды по половине стакана.
- Кору дуба достать не так просто. Но отвар на ее основе хорошо помогает от диареи. На 2 стакана воды добавляется 1 чайная ложка коры. Настаивать такое средство нужно 4 часа.
- Неприятное, но действенное средство — черный перец горошком. Необходимо разжевать примерно 5 горошин и сразу запить большим количеством воды.
Применение во время беременности
Во время беременности отравления нередкое явление. Дело в том, что аппетит будущей мамы повышается, вкусовые рецепторы работают иначе, а предпочтения меняются. Риск съесть что-то не то увеличивается. Более того, иммунитет уязвим, и это приводит к тому, что любая болезнь протекает сложно.
Отравления опасны не только для беременной женщины, но и для ребенка. Во время диареи будущая мама теряет большое количество полезных веществ, которые необходимы плоду. Не исключены случаи выкидышей на ранних сроках и преждевременных родов в результате острого отравления.
Врачи обычно не рекомендуют принимать марганцовку во время беременности. Но лечение этим средством все же возможно, но только под контролем врача.
Раствор для беременной должен быть менее концентрированным. На несколько кристаллов на кончике ножа необходимо три литра воды. Порошок необходимо тщательно перемешать и процедить через марлю. Количество приемов тоже уменьшается. В сутки беременная женщина должна выпивать по стакану дважды в день.
Если марганец при поносе не помог, то стоит обратиться к врачу.
В детском возрасте
Марганцовку часто применяют уже с первых дней жизни малыша, но наружно. Применение не провоцирует ожогов внутренних органов. В основном средство используется для купания и обработки пупка. Но многие интересуются: «А можно ли пить перманганат?». Принимать марганцовку при диарее внутрь врачи не рекомендуют как в столь раннем возрасте, так и позже.
Это агрессивное средство, которое вызывает ожоги при неправильном применении. Марганцовку разрешается пить с 18 лет. Но медики не исключают употребление в 7 лет, не ранее. В таком возрасте слабый раствор марганца используют для того, чтоб вызвать у ребенка рвоту. Чтобы приготовить раствор берется 2-4 кристалла порошка на 1 литр воды. Такой напиток нужно давать по 1/4 стакана 2-3 раза в день.
На сегодняшний день в аптеках достаточно средств от поноса, которые можно применять уже через 2 недели после рождения малыша. Поэтому рисковать здоровьем ребенка не стоит.
Вредные свойства и противопоказания марганцовки
Марганцовка имеет много полезных свойств. Однако при неправильном применении может нанести вред здоровью организма:
- Возможны аллергические реакции.
- При передозировке есть вероятность получить ожоги ротовой полости, гортани, пищевода.
- Нельзя использовать средство одновременно с другими лекарственными препаратами. Особое внимание нужно обратить на сахар, уголь и легко окисляемые вещества.
Не рекомендуется применение перманганата при наличии повышенной чувствительности и непереносимости. Иначе возможно появление побочных эффектов.
Побочные эффекты
После применения марганцовки может проявляться аллергическая реакция, поэтому нужно заранее убедиться в отсутствии повышенной чувствительности. В случае передозировки могут наблюдаться такие симптомы:
- Ожог, раздражение.
- Болевые ощущения и жжение в ротовой полости и пищеводе.
- Рвота.
- Диарея.
- Отек в ротовой полости и гортани.
- Самое тяжелое и опасное проявление — асфиксия.
- Ожоговый шок.
Смертельная доза для ребенка — 3 грамма, для взрослого организма — 0,3 кг. Поэтому стоит четко соблюдать правила применения и дозировку препарата, во избежание несчастных случаев, ожогов и даже детального исхода.
Марганцовка — известное и доступное средство, которое помогает при поносе, спровоцированном отравлением. Оно продается в аптеках и отпускается без рецепта. Однако нужно осторожно применять раствор перманганата. В противном случае есть риск получить ожоги. Стоит помнить, что смертельная доза для детского организма — 3 грамма. Применять марганец в сухом виде строго запрещено!
Источник