Орехи от поноса в домашних условиях

Орехи известны своими питательными и полезными свойствами. Продукты растительного происхождения часто присутствуют в рационе многих людей. Богатое содержание микроэлементов приносит пользу организму. Но возможно ли употребление орехов при диарее без ущерба здоровью? Иной вопрос касается способности продуктов вызвать расстройство пищеварения. Почему может возникнуть понос от орехов, как вылечить, поведает статья.

Причины

Употребление большого количества орехов повышает риск заработать расстройство желудка. Однако диарея проявляется даже после небольшой порции съеденного продукта. Например, грецкие орехи содержат юглон и танин, ускоряющие метаболизм, расслабляющие кишечную мускулатуру.

Причины появления поноса вследствие употребления ореховых продуктов следующие:

послеоперационный период;
чрезмерное употребление;
непереносимость элементов ореха в индивидуальном порядке;
аллергическая реакция организма;
заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Например, понос от грецких орехов чаще свидетельствует о заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Плоды в целом стимулируют работу ЖКТ. Содержание клетчатки позволяет быстрее выводить шлаки через кишечник. Точнее определить источник нарушения стула, понять, вызывают ли диарею аллергия либо количество съеденного, необходимо проследить реакцию организма на количество съеденного.

Особенности орехов

Многообразие растительного мира позволяет выбирать ореховые ядра согласно собственным вкусовым пристрастиям, свойствам, цене. Каждая разновидность плода обладает индивидуальными характеристиками:

фундук — благоприятствует при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Содержит кальций, калий, которые укрепляют тонус стенок сосудов, служит профилактическим средством онкологии;
кедровые орехи — благоприятствуют работе желудочно-кишечного тракта, снижают риск развития атеросклероза, ишемии, сердечных заболеваний;
грецкие орехи — содержат приличное количество жиров, белка. Полезные микроэлементы плода укрепляют костные ткани, способствуют слаженному метаболизму;
миндаль — орех, содержащий больше белка, чем остальные. Польза продукта огромна для сердца, мозга, кишечника, кожи. Служит профилактикой диабета, атеросклероза, рака. Наибольшая польза миндаля поступает при употреблении в сыром виде;
кешью — укрепляют иммунную систему, обеззараживают;
фисташки — включают высокую концентрацию витаминов группы Е, В. Улучшают состояние кожного покрова, деятельность органов желудочно-кишечного тракта;
арахис — снижает холестериновый уровень, содержит значительное количество белков, клетчатки.

Важно! Чрезмерное употребление любого вида семян способно вызвать понос. Плоды кушают ограниченным количеством — не больше тридцати грамм за день.

Порядок употребления ореховых ядер при поносе

Многие специалисты рекомендуют воздержаться от приема орехов при диарее. Если понос вызван не плодами, то зрелые ядра можно есть. Первые дни следует убрать из рациона все трудно усвояемые продукты, ограничив меню кашами, киселем. Из орехов рекомендуется кушать грецкие. Допустимая дозировка — от трех до пяти ядер плода.

Число ядер зависит от возрастной принадлежности человека. Детям достаточно разжевать два орешка. У взрослых организм установленный, им подойдет пять штук, как и беременным, кормящим матерям.

Исключение касается продукции из плодов, создающей обволакивающий, антибактериальный эффект. Благотворное влияние на организм оказывают преимущественно ореховые настойки.

Орехи при поносе эффективно действуют в составе многих народных средств. Благотворно воздействуют скорлупки, перегородки. Следует соблюдать особую осторожность при лечении поноса у беременных — им спиртосодержащие средства только навредят. Для будущих мам наиболее эффективным будет пить настойки на основе арахиса, фундука так же, как для лечения поноса у ребенка любой возрастной категории.

Важно! Рецепты ореховых напитков могут лечить только симптомы. При заболеваниях органов ЖКТ польза вряд ли наступит.

Лечение поноса

Если диарея развилась после употребления ореховых плодов, необходимо с особой осторожностью подбирать медицинские препараты. Следует пронаблюдать длительность пищевого нарушения. Если, прекратив прием ядер, стул не нормализовался в течение двух дней, надо навестить врача.

Лечение поноса включает первую самостоятельную помощь. Предварительно требуется восполнить водно-солевой баланс. Подойдет минеральная вода либо кипяченая подсоленная, раствор Регидрона. Дальше выполняют следующие действия:

принять лекарства адсорбирующего характера: активированный уголь, Смекту. Препараты очистят кишечник, выведут токсины из организма, можно искусственно вызвать рвоту;
скорректировать питание, отказавшись от еды на несколько часов. Можно выпить два-три стакана крепкого чая.

Первые дни после поноса следует соблюдать диету. Убрать из рациона трудно усвояемые продукты: соленое, острое, жирное, спиртное. Включить можно каши, яйца вкрутую, подсушенный хлеб, некрепкий бульон, запеченные либо паровые овощи, фрукты.

Аптечные средства от поноса, кроме сорбентов, включают медицинские препараты, восстанавливающие кишечную микрофлору. Эффективны медикаменты: Линекс, Иммодиум, Бифиформ.

Польза грецких орехов

Грецкие орехи от поноса из вышеуказанного материала благоприятствуют скорейшему выздоровлению. Наиболее популярными напитками на основе ореховых считаются следующие рецепты:

настойка из зрелых плодов. Берут тридцать очищенных ядер, заливают половиной литра водки, добавляют стакан воды либо черного чая. Настаивать напиток следует трое суток. Рекомендуется принимать по одной чайной ложке дважды в день;
настойка из молодых орешков. Помыть и высушить зеленые незрелые плоды. Засыпать орехи сахаром, держать несколько дней в закрытой посуде. Рецептура специализирована для детей. Через пару дней появляется тягучий черный сироп. Его ребенку необходимо давать дважды—трижды в сутки;
ореховое молочко — эффективный заживляющий напиток. Двадцать грамм зрелых плодов измельчают, заливают ста граммами теплой кипяченой воды. Встряхнуть смесь, затем подвергнуть фильтрации. Добавить две чайные ложки меда. Выпивать средство следует пять—шесть раз в сутки по маленькой ложке за полчаса до трапезы;
настойка из перегородки ореха — требуется собрать молодые незрелые плоды. Берут перегородки 20-30 орешков, разрезают, заливают разбавленным спиртовым раствором. Заваривать перегородки грецкого ореха в течение двух—трех часов. Принимают дважды в сутки по одной чайной ложке.

Противопоказания и профилактика

Если понос может быть вызван употреблением ореховых ядер, то следует знать о мерах предосторожности:

не превышать дозировку. Чем выше калорийность, тем меньшее число ядер стоит употреблять;
минимальное количество плодов для больных патологиями ЖКТ (3-5 ядер);
минимизировать ореховые ядра людям, имеющим лишний вес;
осторожность соблюдать беременным, детям.

Профилактические методы включают покупку неочищенных плодов в герметичной упаковке, не есть горькие ядра, кушать продукты с высоким уровнем клетчатки. Чистку ореховых семечек организовывать лучше непосредственно перед едой.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу

Источник

Согласно статистическим данным, диарея это наиболее распространенное явление в весенне-летний период. Это обусловлено разнообразием употребляемой пищи, а также высокой скоростью размножения бактерий. Понос поражает людей разных возрастов, однако гораздо чаще от такой проблемы страдают дети.

Диарея – это расстройство стула, характеризующееся частой дефекацией и жидким содержимым стула. Такую проблему нельзя оставлять без внимания, поскольку она может привести к обезвоживанию, слабости и другим негативным последствиям. Справиться с недугом можно при помощи медикаментозных препаратов или народных средств.

Причины поноса

Наиболее распространенной причиной расстройства стула выступают различные инфекции или вирусные заболевания. Заразиться недугом можно в общественном месте, водоеме или при употреблении продуктов, которые не прошли тщательную термическую или водную обработку. Это может также привести к пищевому отравлению.

Спровоцировать проблему может дисбактериоз, прием медикаментозных препаратов или аллергия на продукты. В особой зоне риска находятся люди с дефицитом витаминов В12, К и F, а также дети. Малыши гораздо восприимчивее к разного рода инфекциям из-за ослабленного иммунитета и постоянного контакта с грязными предметами.

Выступить причиной поноса могут различные заболевания органов пищеварительного тракта – гастрит, гепатит, колит и другие. Порой провоцирующим фактором является стресс или чрезмерное нервное напряжение. Это ответная реакция организма на раздражитель.

При расстройстве стула, чтобы не усугубить ситуацию, следует соблюдать диету. Важно ограничить употребление овощей и фруктов, молочной и кисломолочной продукции, а также мяса. Основу рациона
должны составлять сухарики, сушка и крепкий черный чай. Важно обеспечить сохранение оптимального водного баланса, чтобы избежать обезвоживания.

Лечение поноса народными средствами

Избавиться от расстройства стула помогут средства народной медицины. Они не наносят вред здоровью, однако помогают эффективно справиться с проблемой.

Рис. Это скрепляющая крупа, которая поможет остановить понос. Его можно употреблять в виде каши (без добавления масла) или в качестве отвара. Второй вариант окажет более быстрое действие, поскольку жидкость с высокой скоростью проникает в кишечник, обволакивая слизистую, снижая раздражение и обеспечивая правильное формирование кала.

Для приготовления отвара следует в эмалированную емкость налить 0,5 л воды и засыпать 2 ч. л. риса. Средство варится в течение 45-50 минут, а затем остужается и процеживается. Принимать лекарство рекомендовано по 150 мл через каждые 3 часа. Ощутимый эффект будет заметен после первого употребления.

Для прекращения поноса может использоваться картофельный крахмал. В стакане теплой воды развести 1 ст. л. порошка. Пить напиток следует каждый час до полного исчезновения симптомов. Однако не стоит им злоупотреблять, чтобы не спровоцировать обратный эффект.

Облегчить состояние при диарее помогут перегородки грецких орехов. 150 г основного ингредиента залить 250 мл спирта и настаивать в течение трех дней в темном месте. Принимать трижды в сутки по 10 капель, обязательно запивая теплой водой. При значительном облегчении состояния прием сразу прекращается, в ином случае высок риск развития обратной реакции – запора.

Вылечить понос и избавиться от неприятной отрыжки поможет мята. 1 ст. л. листьев (свежих или высушенных) залить стаканом кипятка. В течение 40 минут настоять в теплом месте. Пить настой рекомендовано утром и перед отходом ко сну маленькими глотками.

Если понос сопровождается сильным метеоризмом для облегчения состояния стоит использоватьукроп. Его можно употреблять в свежем виде, прожевывая веточку. Также можно использовать укропную воду. Чтобы ее приготовить необходимо чайную ложку семян залить кипятком (300 мл) и прокипятить. Процеженную жидкость пить по 20-50 мл трижды в день.

Избавиться от поноса помогут травы и сборы.

Дубовая кора. Соединить 0,5 л воды и 2 ст. л. порошка. Проварить смесь в течение 10-15 минут. Остывший отвар принимать трижды в сутки по одной столовой ложке.

Зверобой. Такая трава поможет эффективно справиться с проблемой. Для лечения следует съесть три грамма зверобоя и запить его достаточно большим количеством теплой жидкости. Принимать следует за 20 минут до еды.

Шалфей. В термос засыпать 50 г травы и залить кипятком (0,5 л). Дать средству настояться, а затем принимать по полстакана до 5 раз в день.

Полынь. Траву настаивают до тех пор, пока водка не приобретет зеленоватый оттенок. Пить настойку следует каждые 3 часа по 20 капель. Если лечебное средство приготовить на воде, то употреблять ее следует теплой по полстакана.

Как вылечить понос народными средствами:

Справиться с поносом помогут вареные яйца. Достаточно съесть несколько штук, чтобы ощутить значительное облегчение.
Давний метод борьбы с расстройством стула – сушеная черника. Небольшая горсть ягод окажет положительное влияние, снимет дискомфортные ощущения в животе и нормализует дефекацию. Также из ягод можно приготовить отвар – такой напиток предотвратит обезвоживание.

Крепкий чай. Заваренный напиток без сахара стоит пить вместо воды каждые полчаса. Такое средство оказывает мощный тонизирующий эффект, поэтому его не рекомендовано давать детям.
Гранатовая кожура. Такой продукт можно заготовить в сезон фруктов – достаточно высушить кожицу и сложить ее в стеклянную емкость с плотной крышкой. При развитии диареи приготовить отвар из 1 стакана воды и 2 ч. л. измельченной сухой кожуры. Полученный напиток стоит остудить и процедить. Принимать за полчаса до еды по 2 столовые ложки.
Вода с лимоном. Растворить в стакане жидкости чайную ложку сока и пить в течение дня. Такое средство и регулярное питье помогут избежать обезвоживания и ухудшения самочувствия.

Диарея приносит дискомфорт и множество неудобств, а также нарушает привычный жизненный ритм. Справиться с проблемой помогут средства народной медицины. Однако принимать их следует с особой осторожностью, строго соблюдая дозировку и прекращая прием после исчезновения симптомов. Если понос сопровождается высокой температурой, сильными болями в животе и повышенным метеоризмом, необходимо обратиться за квалифицированной помощью в медицинское учреждение.

Источник

Понос – это очень частый жидкий стул, который может быть вызван различными инфекционными заболеваниями, отравления либо употребления нездоровой и вредной пищи, постоянными стрессами и так далее. Самое неприятное последствие при диарее – это сильное обезвоживание организма, так как во время жидкого стула со всеми вредными веществами уходят и полезные для организма минералы и самое главное – жизненно необходимая вода.

Оглавление:

Универсальная диета во время поноса
Что лучше всего не кушать во время жидкого стула
Понос у ребенка
Как лечить понос закрепляющими таблетками
Рецепты настроек из орехов при поносе

Во время поноса специалисты рекомендуют пить много жидкости (свыше двух литров в день) и обязательно кушать нежирные супы, а также куриные бульоны, дабы дать кишечнику отдохнуть и прийти в норму, включить в свой рацион питания фрукты, овощи и побольше грецких орехов.

Универсальная диета во время поноса

Лучше всего, перед тем как садится на диету, посетить высококвалифицированного врача для того, чтобы он поставил диагноз и назначил подходящее вам лечение. Большинство медиков рекомендуют не есть сразу же после поноса пару тройку часов, так как вся пища выйдет из организма через десять – пятнадцать минут.

При диарее еда должна быть максимально диетической и питательной, а именно:

Отваренные в крутую яйца.
Высушенный хлеб (сухарики).
Грецкие орехи.
Содержащий в себе крахмал картофель. Во время поноса он, как никогда не обходим вашему пищеводу для того, чтобы загустить жидкий стул.
Пейте больше жидкостей: несладкий, но крепкий зелёный чай, фильтрованная вода или натуральный яблочный сок.

Грецкий орех – это универсальное средство от поноса, так как еще несколько столетий назад грецкие орехи включали в свой рацион питания для нормализации и поддержания стабильной работы всего пищеварительного тракта, как лекарство от тошноты и диареи. Отвар перегородок спелых орехов применяют для лечения сахарного диабета, аналогично используют варенье из недозрелых плодов. Спиртовой настой перегородок используют для лечения хронического колита, диареи, диабета, гипертонии, мастопатии, фибромиомы матки, раковых заболеваний.

Что лучше всего не кушать во время жидкого стула

Естественно, голодом морить организм противопоказано. Поэтому при диарее избегайте следующих продуктов:

жирное мясо;
молочные продукты;
бобовые.

Понос у ребенка

Лечение ребенка в этом плане более проблематично, так как не сформировавшийся организм очень чувствителен и восприимчив к любым внутренним имениям. Очень часто диарея у детей вызвана различными инфекционными заболеваниями. Помните, что у детей нужно отличать понос от обычного стула, так как молодого организма каловые массы сами по себе неплотные. Поносом считается испражнение более шести раз в день.

Самая распространенная причина диареи у детей – это несоблюдение гигиены или какое – либо инфекционное заболевание. В любом случае лучше всего вызвать врача. Очень важно выявить причину поноса. К примеру, его может вызвать продукт, который не воспринимается молодым организмом.

Лечить самостоятельно детей без назначения врача ни в коем случае нельзя, так как можно только усугубить ситуацию (у ребенка может подняться температура, начаться боли в животе и так далее).

Для того чтобы не было обезвоживания организма давайте своему ребенку пить больше воды. Также можно дать выпить в минимальной дозировке растворимый порошок Гидровит, который не закрепить понос, а предотвратит сильное обезвоживание. Ну а чтобы закрепить стул дайте ребенку парочку грецких орехов, которые “успокоят” кишечник и минимизируют боли.

Это важно: Ни в коем случае не заставляйте ребенка кушать при диарее! Аппетит придёт через время сам по себе. Лучше всего давайте ребенку такие фрукты, как апельсин, яблоко и грецкий орех. На время исключите из рациона мучное и покупные соки.

Как лечить понос закрепляющими таблетками

У среднестатистического взрослого человека каловая масса в сутки должна составлять сто – триста грамм во время диареи эти показатели могут увеличиться до пятисот грамм. Диарея может быть вызван отравлением. Во время стула ограничьте себя в употреблении кофе и алкоголя и пейте больше жидкостей.

Зачастую при первом же проявлении поноса люди начинают пить множество таблеток. С одной стороны, это правильно ведь нужно помочь организму быстрее прийти в норму. При диарее рекомендуют такие таблетки, как:

Рио Флора Имуно – пробиотики помогают закрепить стул, которые в большом количестве содержатся в таких пищевых добавках. Помогает нормализировать пищеварение. Рекомендуется принимать по одной таблетке в день (лучше всего утром и натощак), принимать на протяжении двух месяцев.

Бифиформ – небольшие и насыщенные пищевые капсулы витамином В помогают наполнить организм витамином и способствуют скорейшему выздоровлению. Предназначены как для детей, так и для взрослых. Для того чтобы маленькие детки принимали лекарство им дали натуральный апельсиновый вкус. Главным преимуществом данного препарата является полное отсутствие побочных реакций.

Лактобактерин – одна таблетка перед едой (принимать лекарство необходимо два – три раза в стуки) поможет нормализовать обмен веществ в кишечнике. Противопоказано маленьким детям, так как может вызвать длительную аллергическую реакцию.

Хилак Форте – многим известный препарат, который помогает избавиться от диареи и привести в норму микрофлору. Для применения лекарства нет противопоказаний, а из побочных эффектов можно разве, что выделить возможную аллергическую реакцию (сыпь и зуд на коже).

Если жидкий стул был вызван инфекцией, то рекомендуется принимать:

Лоперамид – капсулы способствующие привести кишечник в норму и вернуть ему его нормально функционирование. Принимать необходимо по две капсулы в день. Противопоказаний к данному препарату нет.

Смекта и активированный уголь (белый либо черный) – самое быстрое и эффективное лекарство способствующие быстрейшему выводу причин диареи из организма.

Зачастую понос это неожиданное явление и необходимых таблеток под рукой может просто напросто не оказаться. Поэтому существует множество народных средств для лечения диареи. Каждый из способов уникален и действует хорошо, но популярней всего такое народное средство, как обычный грецкий орех, который поможет закрепить понос и вывести все шлаки из организма.

Также подобная народная медицина получила популярность из–за того, что большинство препаратов способствующие закреплению стула – антибиотики, которые сильно вредят организму.

Рецепты настоек из орехов при поносе

Орехи можно просто кушать (не больше трёх штук в день) либо сделать отвары:

1. Настояв перегородки грецких орехов на спирту, вы получите очень действенное средство от поноса. Для этого вам понадобится несколько штук еще не поспевших грецких орехов (извлеките из них перегородки), стакан разбавленного спирта или водка. Пока они нетвердые и мягкие их необходимо разрезать на несколько частей и залить водкой либо разбавленным спиртом (важно помнить то, что орехи должны занимать либо одну треть, либо половину емкости со спиртом). После того как данное средство настоялось (ему для этого необходимо всего лишь несколько часов) принимайте эту настойку два раза в день, маленькими глотками и по одной чайной ложке.

2. Следующие народное средство также основано на перегородках грецкого ореха, но с одним отличием. Если в первом рецепте молодых, неспелых перегородок орехов может не оказаться под рукой, то здесь используются обычные уже зрелых орехи, которые есть в каждом доме. Для этой настойки вам понадобится: около тридцати спелых грецких орехов, разбавленный спирт либо водка, кружка чая или теплой воды. Первым делом необходимо расколоть все тридцать грецких орехов, залить их водкой либо спиртом и добавить кружку теплой воды или чая (по вашу усмотрению). Настаивать нужно два–три дня и принимать по такой же инструкции, как и предыдущее средство (два раза в день по одной чайной ложке).

3. Настойка из молодых орехов для детей.

Если первые два рецепта были предназначены исключительно для взрослых (ввиду того, что в них присутствует алкоголь), то данное народное средство предназначено только для детей. Большинству малышей нравится эта настойка из–за своего сладкого и приятного вкуса. Для данной настойки понадобится: молодые, зеленые грецкие орехи и несколько ложек сахара. Молодые орехи нужно помыть, просушить и засыпать сахаром на несколько дней. Через два дня образуется черный, густой сироп, который нужно давать деткам два–три раза в день и желательно перед едой.

4. Последний рецепт из молодых орехов, который не только нормализует пищеварение, а и поможет предотвратить язву кишечника. Для него вам понадобится: зелёный грецкий орех, несколько ложек разбавленного спирта. Соберите молодые орехи, помойте их и просушите, положите их в какую–либо емкость и залейте парой ложек спирта. Признак того, что настойка готова – это её легкое потемнение. Принимать данную настойку нужно по одной чайной ложке перед едой на протяжении нескольких дней.

Источник