Можно смесь при поносе

Учащенный жидкий стул часто случается у детей. Это обычная реакция еще не окрепшего кишечника на пищу. Спровоцировать понос у деток может нарушение режима кормления, введение прикорма, переход на другую смесь.

Оглавление:

• От чего у ребенка понос?
• Почему у ребенка понос после смеси?
• Чем можно кормить малыша при поносе?
• Что делать, если у ребенка диарея?
• Как преодолеть понос народными средствами?

От чего у ребенка понос?

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут отреагировать расстройством стула на изменение в питании матери. Поэтому кормящие мамы должны придерживаться определенной диеты – ничего жирного, острого, копченого. Нельзя злоупотреблять свежими фруктами, овощами. В то же время рацион кормящей женщины должен быть сбалансированным, поскольку нехватка микроэлементов и витаминов способствует развитию витаминной недостаточности, следствием которой также становится диарея у младенцев.

У детей до 1 года часто возникает диарея после введения в качестве добавочного питания молочных смесей. Возможно, это обычная реакция на новую пищу. Переводить ребенка на новое питание следует постепенно, начиная с минимальных доз. Возможно, состав выбранной смеси малышу не подходит, у ребенка непереносимость лактозы или аллергия на белки злаковых (глютен). Следует перейти на смеси без содержания лактозы и глютена.

Детям после 1 года вводят более разнообразную пищу. Некоторые родители стараются разнообразить рацион ребенка продуктами, не рекомендуемыми для малыша. К таким продуктам можно отнести свежие овощи и фрукты, содержащие клетчатку, их лучше давать в запеченном виде. А также грибы, колбасные изделия, жирное мясо, креветки, какао, сладости, орехи, газированные напитки, натуральные концентрированные соки (их нужно разводить кипяченой водой), продукты из категории фастфуд – чипсы, картофель фри и т. д. Введение не соответствующих возрасту продуктов питания приводит к расстройству пищеварения.

Но бывают и другие причины диареи:

• вирусные и инфекционные заболевания, чаще всего у детей диагностируют ротавирус;
• прием медикаментов;
• переедание;
• злоупотребление молочными продуктами;
• несоблюдение правил гигиены;
• дисбактериоз;
• отравления;
• аллергия;
• прорезывание зубов;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• патологии других органов – печени, поджелудочной железы.

Почему у ребенка понос после смеси?

Если причиной жидкого стула у ребенка не являются инфекции, вирусы, или патологии органов, возможно, спровоцировали ее:

1. Непереносимость лактозы или лактазная недостаточность — это заболевание, особенностью которого является непереносимость молока. Основными причинами этого заболеваниями является отсутствие либо недостаточное количество в кишечнике лактозы – фермента, способствующего расщеплению молочного сахара (лактозы). Непереносимость лактозы может быть врожденной либо приобретенной вследствие перенесенных заболеваний, приема антибактериальных препаратов. Обычно лактазная недостаточность характерна для новорожденных детей и проходит по мере взросления. Это связано с особенностью незрелого кишечника. Симптомами такого недуга являются: пенистый стул с кислым запахом, метеоризм, срыгивания, недостаточный набор веса ребенка.
2. Аллергия на злаки — это непереносимость вещества глютена, который содержится в клейковине злаковых культур. В состав некоторых смесей могут входить один или несколько видов злаков. В этом случае на упаковке указывается содержание глютена. Характерной особенностью данного недуга является то, что глютен, попадая в организм, вызывает воспаление стенок кишечника. В результате выделяется большой объем жидкости, что и приводит к поносу. Сопутствующими симптомами являются: недобор веса, отставание в физическом развитии, метеоризм, жидкий стул с пеной и неприятным запахом.

Чем можно кормить малыша при поносе?

Особенности питания детей, находящихся на грудном вскармливании

Если ребенку, находящемуся на грудном вскармливании пора вводить прикорм, не делайте этого во время диареи, подождите, когда стул нормализуется. Если он уже находится на дополнительном прикорме, отмените его. Пусть малыш питается только материнским молоком, восполняя потерянную влагу и питательные вещества. Единственное правило: кормить чаще, но в меньшем количестве. Регулярность кормления каждые два-три часа. Кроме того, нужно каждые полчаса поить ребенка кипяченой водой. Для нормализации микрофлоры у детей, получавших дополнительное питание, можно использовать еще и лечебные смеси с содержанием кисломолочных бактерий, но только по назначению врача. У грудничков с непереносимостью лактозы питание заключается в следующем: перед каждым кормлением ему дают препарат лактазар, который разводят в небольшом количестве грудного молока.

Особенности питания детей, находящихся на искусственном вскармливании

Малыш, находящийся на искусственном вскармливании, должен продолжать питаться смесью во время учащенного стула. Единственное, что можно сделать – перевести его на адаптированные кисломолочные и безглютеновые смеси, а также сменить режим питания. То есть кормить ребенка нужно чаще и небольшими порциями. И не забывать про питье. Потерю влаги нужно восполнять. Итак, давать смесь при поносе можно, даже нужно, только без содержания лактозы и глютена. Малыш должен получать питательные вещества регулярно, особенно во время учащенного стула, когда полезные элементы вместе с калом и большим количеством жидкости стремительно вымываются из кишечника, способствуя быстрой потере веса. А это опасно для ребенка.

Особенности питания детей старше 1 года

Годовалому ребенку можно при диарее давать те же кисломолочные смеси, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника. Обязательно обильное питье и соблюдение диеты. Если расстройство пищеварения не сопровождается рвотой, в рацион можно включить рисовую разваренную кашу на воде и без соли, бананы, морковное пюре. При улучшении состояния вводят бульоны, отварные овощи и мясное пюре, творог обезжиренный, печеные яблоки. Запрещено давать молоко, соки, свежие овощи и фрукты, газированную воду, сладкое. Диета должна соблюдаться на протяжении недели даже после нормализации стула. Хорошее воздействие на микрофлору оказывает йогурт. Но только аптечный.

При аллергии на злаки исключаются блюда с содержанием манной, перловой, овсяной, пшеничной, ячневой крупы, макароны и мучные изделия.

Что делать, если у ребенка диарея?

Помимо соблюдения определенной диеты ребенок должен получать достаточно жидкости, чтобы не избежать обезвоживания. Детям до 1 года рекомендовано давать 30-50 миллилитров жидкости после каждого испражнения, более старшим – от 60 миллилитров. Требуемое количество воды следует давать частями, по несколько глоточков. Для восполнения и сохранения запаса влаги используют специальные глюкозно-солевые средства: Регидрон, Тригидрон и т. д. Их рекомендуется растворить в кипяченой воде и добавлять к приготовленной смеси или грудному молоку в соотношении 1:1. Кроме того, следует принимать препараты для остановки диареи. Безопасным средством для новорожденных является препарат Цинкит с содержанием цинка. Его дозировка составляет от 10 до 20 миллиграмм в сутки, зависит от возраста, на протяжении двух недель.

Помимо этого необходимо давать малышу адсорбирующие средства для выведения токсинов. Оптимальными являются Смекта, Энтеросгель. В дополнение к лечению назначаю пробиотики, нормализующие микрофлору, например, Хилак Форте (15 капель на чайную ложку воды).

При лактазной недостаточности молоко и молочные смеси нужно исключить. А если ребенок на грудном вскармливании, ему назначают прием препаратов-ферментов, помогающих расщеплению молочных сахаров.

Как преодолеть понос народными средствами?

1. Настой целебного сбора трав, состоящий из 3 частей цветков ромашки, 3 частей листьев мелиссы, 2 частей травы тимьяна, 1 части ягод черники, 1 части лапчатки прямостоячей, залить 500 миллилитрами кипятка. Настоять 10 минут. Дают малышу по несколько глотков в день.
2. Заварить зеленый чай, обладающий вяжущим, противомикробным действием благодаря входящим в состав дубильным веществам. Дозировка – несколько глотков в течение дня.
3. К столовой ложке листьев брусники нужно добавить стакан кипятка, варить пять минут, дать настояться не меньше часа. Детская дозировка – по чайной ложке через час.
4. Рисовый отвар. Рис варить до полного разваривания крупинок, это примерно минут сорок. Давать малышу до 1 года по чайной ложке через час, от года по десертной ложке.
5. Чайную ложку истолченной в порошок кожуры граната залить стаканом кипящей воды. Варить при минимальной температуре 15 минут, остудить, процедить. Давать по ложечке три раза в сутки.

Прием любых народных средств должен быть согласован с педиатром. Не рискуйте, занимаясь самостоятельным лечением своего малыша даже, казалось безвредными народными рецептами.

В медицинском понимании понос – учащенный жидкий стул, 3 и более раз в сутки. У маленьких детей диарея: дефекация, внешний вид, запах и количество которой не вкладывается в привычные рамки. Причин, приведших в диарее, много, тогда как подход к питанию одинаков практически во всех случаях. Что можно есть при поносе взрослому и ребенку, расскажем далее.

Принципы питания при диарее

Самая основная ошибка людей, столкнувшихся с диареей – полное голодание. К такой ограничительной мере люди прибегают, чтобы остановить диарею. Полный отказ от пищи приводит к обратному эффекту. Человек ослабевает, страдает пищеварительная система и весь организм. При диарее нужно как можно быстрее восстановить слизистую кишечника, а голодание сильно замедляет выздоровление.

Как правильно кушать при поносе – принципы:

• Дробное питание. Частый прием пищи через каждые 3 часа снижают одномоментную нагрузку на кишечник.
• Маленькие порции, половина от привычной. Снижают нагрузку на ЖКТ.
• Щадящий режим. Исключение механических, химических, термических раздражителей улучшает пищеварение.
• Энергетическая полноценность. Снижается количество жиров и углеводов до нижней физиологической нормы, белок в рационе не снижается.
• Питьевой режим. Восполнение потерь жидкости и электролитов обязательно при лечении поноса (1,5-2 л в сутки).
• Диетическая обработка продуктов. Еда в жидком, полужидком виде, отварные, паровые продукты, измельченные или протертые, легко усваиваются и не создают нагрузку на ЖКТ.

Соблюдение этих принципов создает благоприятную среду для быстрого восстановления без нагрузки на желудочно-кишечный тракт.

Что можно кушать при диарее взрослому

Питание «первой помощи» — сухари из белого хлеба, рисовая каша на воде. Такого питания можно придерживаться в первые сутки. Но рацион намного шире:

• Мясо: диетическое, нежирное, без пленок, фасций, сухожилий: курица, кролик, индейка, говядина. Отварное, приготовленное на пару или протертое: кнели, суфле.
• Рыба: нежирная, филе: треска, минтай, судак. Отварная, на пару, измельченная.
• Крупы: каши из риса, гречки, овсянки, хорошо разваренные на воде или с добавлением 1/3 части молока, с маслом.
• Супы: крупяные слизистые (рисовый, овсяный). Вторичный бульон с протертым мясом.
• Макароны: только мелкая отварная вермишель, ограниченно.
• Молоко: нежирное, для приготовления каш, в разбавлении с водой 1:3, как добавка.
• Сливочное масло: как добавка в каши, пюре, ограниченно.
• Кисломолочные продукты: допустимы маложирные кефир, творог, йогурт, сметана, сыр – натуральные, без добавок (фрукты, пряности).
• Яйца: одно-два в день, омлет или всмятку.
• Овощи: картофель, морковь, тыква, кабачки, брокколи, стручковая фасоль, баклажаны, укроп, петрушка. При хорошей переносимости можно помидоры, но они имеют слабительный эффект. Отварные, запеченные без корочки, пюре (детское питание).
• Фрукты и ягоды некислые: яблоки, клубнику, чернику, запеченные, в виде компотов, киселей, желе, мусса. При хорошей переносимости — полстакана сырой земляники или малины в день.
• Напитки: крепкий подслащенный чай, шиповниковый отвар, какао на воде, компот из черемухи, черничный кисель, молочная сыворотка, минеральная и питьевая вода без газа. Крепкий чай при поносе оказывает вяжущее, закрепляющее действие. В первые дни рекомендован солевой раствор: сухие электролитные смеси для приготовления продаются в аптеке (Регидрон, Оралит и другие). Можно приготовить домашний раствор: на 1 л кипяченой воды комнатной температуры – по одной столовой ложке сахара и соли.
• Хлеб: несдобный, белый, подсушенный. Сушки, сухари, постное печенье типа Марии, сухие тосты.

То, что просроченный на 3 дня кефир при поносе оказывает «крепящий» эффект – заблуждение. Трехдневный кефир, приготовленный по технологии, и просроченный на 3 дня – разные вещи.

Запрещенные продукты

• Жирное мясо, с корочкой, субпродукты.
• Сосиски, колбаса, полуфабрикаты.
• Копчености, консервы.
• Крепкие, наваристые бульоны.
• Щи, борщи.
• Жирная, жареная, соленая, копченая, маринованная рыба.
• Цельное молоко, жирные сливки, жирная сметана, напитки на основе молочной сыворотки газированные, молочные коктейли, мороженое.
• Жареные, вареные вкрутую яйца.
• Белокочанная капуста в любом виде, свекла, репа, редька, огурцы, брюква, фасоль, бобы, горох, лук, чеснок.
• Овощные консервации, маринады.
• Грибы.
• Макароны.
• Перловка, ячневая крупа, пшено, кукурузная крупа.
• Растительное масло.
• Пряности, соусы, горчица, хрен.
• Сырые фрукты, ягоды кислых сортов: клюква, смородина, лимон, кислые яблоки, крыжовник.
• Бананы, виноград, цитрусовые, сливы, абрикосы, персики, груши, дыня, ананас.
• Шоколад, конфеты.
• Варенья, джемы.
• Черный хлеб, хлеб с отрубями, сдоба, кондитерские изделия.
• Орехи, семечки.
• Газированные напитки, квас, лимонад.
• Соки.
• Кофе.
• Пиво и любой алкоголь.

  

  Причины поноса у детей и взрослых

Можно ли при поносе отступать от этих правил? Приведенные принципы и группы продуктов – медицинские рекомендации. Каждый человек индивидуален: один может дать реакцию на разрешенные продукты, а другой – спокойно перенести запрещенные блюда.

Можно ли пить при поносе алкоголь? Любой алкоголь оказывает раздражающее действие на кишечник. Знаменитый рецепт «водка + соль» только усугубит ситуацию – это дополнительный токсин для ослабленного организма, уничтожающий оставшуюся микрофлору.

Можно ли при поносе давать Кока-Колу? Многие используют для лечения диареи Кола Колу (оригинальную), пишут, как напиток помог взрослым и детям. Мнение врачей на этот счет скептическое. При диарее главное, чтобы ребенок пил, а Кока Колу дети пьют с удовольствием. Напиток содержит электролиты и дубильные вещества, источником которых является концентрат листьев коки.

При ротавирусной инфекции и сильной тошноте и рвоте можно пить несколько глотков для того, чтобы снизить рвотные рефлексы, чтобы можно было выпить лекарственные средства. Ортофосфорная кислота убивает болезнетворные бактерии (энтеровирусную инфекцию), при этом снижается температура тела, уходит рвота и тошнота, диарея.

Но это не самый подходящий вариант для восполнения потерянной жидкости. К тому же газированная кола раздражает слизистую кишечника, усиливает вздутие и вызывает дискомфорт, негативно влияет на зубы. Но в экстренных случаях при сильной тошноте и поносе на фоне ротавирусов ее можно использовать дозировано как лекарство, снижающее тошноту и рвоту.

Питание детей при поносе

Понос опасен для ребенка не менее, чем рвота: за очень короткое время происходит потеря электролитов, питательных веществ, организм обезвоживается, ослабевает. Питание должно восполнять эти потери, помогать скорейшему выздоровлению.

Общие правила питания при диарее у детей:

• Не допускать обезвоживания организма.
• Не настаивать на еде, но регулярно поить.
• Питание частое, малыми порциями.
• Питание в соответствии с возрастной группой.
• Легкая, измельченная, прошедшая тепловую и механическую обработку пища.

см. Рвота и понос у ребенка без температуры, Лекарства от поноса, Понос у грудничка

Восполнение водно-солевого баланса важно для ребенка любого возраста. Помимо смеси, грудного молочка, супчика, если речь идет о подросших малышах, ребенку нужно пить. Примерный объем жидкости – 200 мл на каждый акт дефекации. Подойдут специальные растворы для пероральной регидратации (Оралит, Ацесоль, Регидрон, обычный физраствор), детская водичка, фенхелевый чай, отвар ромашки, компот из сухофруктов в теплом виде (не холодные и не горячие). Поить нужно небольшими порциями, по 2,5-5 мл через 5-7 минут (большие объемы могут спровоцировать рвоту). Если ребенок не пьет регидрон, нужно давать то, что пьет – суть в том, чтобы жидкость поступала в организм.

Что можно дать от поноса из лекарственных препаратов? Зависит от причины диареи и возраста ребенка, поэтому назначения делает врач (смекта, уголь активированный, фильтрум СТИ, энтерол, энтерофурил, нифуроксазид и другие).

Чем кормить ребенка? Зависит от возраста.

• Дети на грудном или искусственном вскармливании должны получать грудь или смесь в привычном режиме. Кормящая мама должна соблюдать диету при диарее. Следует прикладывать малыша к груди как можно чаще, но не настаивать, если не хочет. Искусственников можно кормить чаще, не выдерживая интервалы, но уменьшить порции смеси. Если диарея связана с инфекцией, рекомендован переход на гидролизные смеси.
• Дети, получающие прикорм, должны питаться в привычном режиме, меньшими порциями. В этот период предпочтительно качественное пакетированное, баночное питание, которое измельчено до гомогенного состояния и легко усваивается организмом: безмолочные каши, овощные пюре, фруктовые пюре. Рыбные, мясные детские консервы на первые 3 дня лучше убрать.
• Дети старше 1 года.

Общие принципы питания аналогичны рекомендациям для взрослых. Если ребенок категорически не хочет есть (обычно такое состояние характерно для первого дня диареи), заставлять нельзя, пусть пьет теплую жидкость. Если такое состояние наблюдается больше одного дня – срочно вызывайте врача, при полном отказе от еды малыш может начать терять вес за счет уменьшения мышечной массы.

Рекомендуемые продукты/блюда:

• Супы крупяные: рис, овсянка, гречка, протертые блендером.
• Свежий кисель из ягод (оптимально — плоды черники).
• Печеные фрукты и овощи, пюре – без молока и масла.
• Сухарики домашние. Обыкновенный белый хлеб подсушить в духовке.
• Кисломолочные продукты. Со второго дня: маложирные кефир, натуральный йогурт, нарине, лактонию, ацидофилин, творожок.
• Свежие фрукты и овощи (из разрешенных, см. выше). С третьего дня, если есть положительная динамика со стулом, в небольших количествах.
• Мясные и рыбные блюда (по возрасту). С третьего дня, в измельченном виде. Оптимально – готовое детское питание (индейка, кролик, курица, говядина, белая морская рыба).
• Яйца. Вводят на третий день в виде парового омлета.

Многие родители интересуются, можно ли банан при поносе? Банан не послабляет кишечник, но способен вызвать вздутие и метеоризм. Поэтому от этого фрукта лучше отказаться. А вот банановое пюре (баночное), прошедшее термическую обработку, можно, на 2-3 день.

Можно ли ребенку при поносе давать детские соки? Нет, соки, даже разбавленные, раздражают желудок и кишечник.

Заключение

Однократный жидкий стул, даже с типичным дискомфортом, когда «крутит в животе», можно оставить без внимания, скорректировав питание на один-два дня. Неопасная длительность диареи для взрослых при условии соблюдения диеты и положительной динамике – 3 суток, для детей старше 1 года – 2 суток, новорожденных и детей до года – 1 сутки.

Когда нужно обращаться к врачу?

• Если диарея длится больше 3 суток;
• Если сопровождается рвотой;
• Повышается температура тела;
• При отравлении и диареи;
• В кале заметны прожилки крови;
• Наблюдаются общие признаки интоксикации: слабость, головокружение, полное отсутствие аппетита;
• У женщин имеются выделение из влагалища вне менструального цикла.

Для детей эти параметры более строгие – организм быстро обезвоживается при поносе, поэтому лучше не рисковать: сразу идти к врачу или вызвать педиатра на дом.