Можно ли ребенку банан если у него понос

Можно ли есть банан при диарее

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Расстройство желудка – явление непредсказуемое. Оно доставляет массу неудобств, как взрослым, так и детям. Чем раньше пройдет недомогание, тем лучше. Чтобы ускорить этот процесс, используют не только медикаменты, но и некоторые продукты питания. Например, бананы при поносе – незаменимые помощники. Благодаря им микрофлора кишечника восстанавливается намного активнее, а организм получает полезные соединения в полном объеме.

Польза

Невозможно переоценить полезные качества данных плодов во время диарейного синдрома. Организм стремительно теряет жидкость и калий, который вымывается при каждой дефекации. Это приводит к обезвоживанию, тахикардии, малокровию.

Основная задача лечения – не допустить этого и минимизировать нагрузку на органы ЖКТ. В диету больного нужно включить легко перевариваемые продукты. Хотя банановая мякоть относится к трудно перевариваемой пище, ее включают в ежедневное меню пациентов. Благодаря уникальному составу бананы при поносе не просто можно, а нужно есть. Они:

• Тонизируют организм.
• Быстро успокаивают раздраженную слизистую.
• Снимают спазмы.
• Выводят токсичные вещества.
• Обладают бактерицидным свойством.
• Помогают формироваться фекальным массам.
• Стимулируют продукцию гормона удовольствия.

В сладкой мякоти плодов содержатся:

• Инулин, восстанавливающий кишечную среду пребиотик.
• Крахмал, обволакивающий желудочные стенки.
• Пектиновые вещества, нормализующие процесс пищеварения и удерживающие жидкость в организме.
• Ферменты, отвечающие за переваривание пищи.
• Дубящие вещества, обладающие вяжущим, противомикробным свойством.
• Аминокислоты, укрепляющие защитные функции.
• Клетчатка, компенсирующая водянистый состав испражнений.

Кроме этого в них имеются витаминные и минеральные комплексы, которые помогают восполнить недостаток утраченных веществ, необходимых организму и поддерживают водно-солевое равновесие.

Важно! Диетологи предупреждают: мягкие спелые фрукты оказывают послабляющее действие, а зеленые ребристые – крепят.

Противопоказания

Практически у каждого продукта есть ограничения к применению. Естественно, что и у бананов, которые часто используют от диареи выявлено вредное воздействие на организм при определенных состояниях и заболеваниях.

В основном вред тропических плодов заключается в повышении свертываемости крови, поэтому употреблять их нежелательно при:

• Ишемии.
• Тромбозе.
• Варикозном расширении вен.

Ограничить бананы в своем рационе придется лицам, страдающим ожирением, сахарным диабетом и гипергликемией из-за входящих в мякоть фрукта сахаров и крахмала.

Можно ли давать банан ребенку при поносе, следует узнать у специалиста. Обычно до трех лет врачи рекомендуют предлагать их в минимальных дозах, так как высока вероятность возникновения аллергической реакции, приводящей к рвоте, тошноте, болям в животе, поносу.

Использовать южный сладкий фрукт как средство от диареи запрещается, если:

• Наблюдается повышение температуры, тошнота и приступы рвоты.
• Симптомы диареи только появились и усиливаются.
• Причиной недомогания послужили паразиты. Иначе фрукт вызовет ощущение, предшествующее рвоте, и вздутие живота.

Рекомендации по употреблению

Взрослым полагается съедать не больше двух плодов за сутки. Чтобы банан при поносе мог оказать лечебное действие, его нужно правильно употреблять, соблюдая общепринятую норму. Также следует знать правила использования банана:

• Невзирая на то, что банановая кожура довольно плотная, следует тщательно вымыть ее перед очисткой плода, чтобы избежать проникновения в инфекции.
• Детям лучше размять его вилкой либо смешать с вязкой кашей, например, рисовой. Для разнообразия можно приготовить фруктовый суп. Положительное действие на слизистую желудка продукт окажет, если давать его по чайной ложечке каждый час, как лекарство.
• Во фруктовое пюре нежелательно добавлять масло или молоко.
• Наиболее полезны бананы сырые, не обработанные термически.

Недопустимо кушать бананы при диарее, совмещая с:

• Сухофруктами и орехами. Эти продукты плохо перевариваются, а в тандеме с бананом они будут вызывать вздутие.
• Сладостями и выпечкой. От такого союза будет пучить живот и возникнет дискомфорт.
• Яблоками и цитрусовыми. Кислые фрукты тормозят переваривание остальных продуктов.
• Газированными напитками и кофе.
• Сливочным маслом.
• Жирной сметаной и другими кисломолочными напитками.
• Сыром.

Тропические плоды используют при таких причинах диареи:

• Сбои режима питания, нарушение диеты.
• Психоэмоциональное напряжение.
• Дисбактериоз, характеризующийся нарушением кишечной среды.
• Легкое пищевое и химическое отравление.

Основное преимущество употребления бананов как лекарства с мягким воздействием заключается в натуральности и отсутствии побочных эффектов. Плоды снижают риск осложнений после расстройства пищеварения, способствуют скорейшему выздоровлению.

Банан — средство от поноса у детей

Если решено использовать бананы при поносе, возникшем у ребенка, следует запомнить, что для быстрого выздоровления необходимо давать их с особой осторожностью. Обезвоживание детского организма наступает намного быстрее, чем у взрослого, поэтому целесообразно своевременно принимать лечебные мероприятия. Но предлагать плод разрешается на третий день расстройства, не раньше.

У некоторых малышей понос после употребления банана может усилиться. Это связано с индивидуальной непереносимостью либо с качеством самого продукта.

У беременных

При вынашивании ребенка банановые плоды спасают не только от поноса, но и уменьшают признаки токсикоза, улучшают настроение. Они значительно сокращают частоту дефекации, не позволяют токсинам всасываться в кровяное русло во время отравления организма.

Следует учесть, что бананы при диарее могут подействовать противоположным образом, особенно на последнем триместре. В этот период разрешается съедать не более 2 среднеспелых плодов за неделю, так как у будущего малыша может развиться аллергия на них после рождения.

Категорически отказаться от употребления полезного южного плода нужно, если он подгнил или переспел. Такой продукт вызовет процессы брожения, которые приводят к усиленному газообразованию, урчанию в животе и поносу у беременных женщин.

При лактации

Диетический стол кормящей мамы исключает многие продукты, способные негативно отразиться на пищеварении грудничка. Причины поноса у младенца могут скрываться в употреблении женщиной даже самой обычной пищи. Во время грудного вскармливания можно съесть банан при поносе, в зависимости от возраста малыша. В первые недели кормления следует воздержаться от тропической мякоти, и вводить ее в рацион очень осторожно.

При диареях бананы едят, соблюдая следующие правила:

• Тщательно моют их перед употреблением (лучше с мылом).
• Кушают небольшими порциями, максимум 1-2 штуки за день.

Банан – причина поноса?

Пациенты, желая узнать у специалистов, можно ли есть банан при поносе детям и взрослым, получают утвердительный ответ. Для устранения неприятных симптомов рекомендуют использовать недозревшие плоды. В них содержится больше крахмала и дубящих веществ. Эти соединения обладают вяжущим свойством, способствуют сжиманию тканей, в результате чего количество актов дефекации существенно сокращается.

Окажет ли подобный плод послабляющее действие, и сможет ли вызвать понос? Природные свойства фрукта скорее закрепят, чем расслабят кишечник. Поэтому при диарее, начавшейся у взрослого или ребенка после употребления бананов, нужно искать первопричину в других продуктах, съеденных накануне.

Исключением является специальное питание, когда бананы едят совместно с молоком для чистки кишечника и похудения. Также расстройство стула может произойти, если съесть много южных фруктов.

Важно! Лечение поноса банановыми плодами нужно проводить грамотно. У детей и пожилых людей при диарее их бесконтрольное употребление может усугубить ситуацию и усилить частоту жидких дефекаций.

Рецепты

Не каждый человек восхищается насыщенным вкусом сырой тропической мякоти. Чтобы было легче и приятней употреблять бананы при поносе, можно воспользоваться такими рецептами:

• Пюре. Это самый простой полезный рецепт при диарее. Достаточно перемолоть фрукт в блендере и добавить щепотку соли.
• Пудинг. Взбивают 2 белка, соединяют их с большой ложкой сахара, щепоткой ванилина, двумя желтками, 250 г нежирного творога, 40 г сливочного масла, мелко нарезанными кусочками одного банана. Ставят смесь на паровую баню на 40 минут либо готовят в пароварке 20 минут.
• Печенье. 2 стакана муки, 1,5 чайной ложки разрыхлителя смешивают. В полученный состав добавляют 4 измельченных банановых плода, стакан сахара, 1 яйцо, немного корицы и мускатного ореха. Тесто выкладывают маленькими порциями на противень и выпекают 20 минут.

Еще один рецепт употребления плода: банан перемешивают с куриным яйцом, 3 столовыми ложками муки, вливают свежее молоко в таком количестве, чтобы получилась густая консистенция. Выпекают в духовом шкафу без добавления жира.

Если возникнут сомнения, можно ли есть бананы при поносе, лучше развеять их, получив информацию от специалиста. Это питательные, вкусные и полезные фрукты, которые при определенных условиях закрепляют стул. При отсутствии противопоказаний их можно смело вводить в рацион питания при диарее.

Источник

Можно ли есть бананы при поносе

Если пациента донимают частые поносы, то употребление фруктов чревато обострением состояния. В растительной пище содержится большое количество грубой клетчатки, что стимулирует кишечную перистальтику. При диарее бананы могут как навредить, так и улучшить состояние. Результат от употребления фрукта зависит от съеденного количества, тяжести поноса и наличия сопутствующих заболеваний, поэтому нужно учитывать все за и против, прежде чем съесть банан при диарее.

Полезные свойства бананов

Этот фрукт полезен для всех, независимо от возраста. Бананы применяют в составе многих лечебных диет, потому что они обладают следующими положительными свойствами:

1. Нормализация деятельности желудка и кишечника.
2. Улучшение иммунитета и защитных сил организма.
3. Активизация функций центральной нервной системы.
4. Помогает в формировании каловых масс, делая их плотными.
5. Способствует быстрой регенерации клеток организма.
6. Банан содержит аскорбиновую кислоту и пиридоксин, которые улучшают обменные процессы в организме.
7. Усиливает выработку нейромедиатора серотонина, положительно влияющего на сон, самочувствие и нервную систему.
8. Проявляет действие антиоксиданта, уничтожая в организме свободные радикальные фракции.

У банана волокнистая структура. Это позволяет хорошо усваиваться продукту, как у взрослых, так и у ребенка. Фрукт положительно влияет на пищеварительную систему, улучшая работу желудка. В состав банана входит цинк, фосфор, холин, железо и кальций. Эти минеральные вещества необходимы организму, для поддержания здоровой жизнедеятельности.

В состав фрукта входят пектины. Эти вещества препятствуют выведению жидкости из организма, если наступает обезвоживание. В состав продукта входят дубильные вещества, поэтому банан не окажет проносного действия, а свяжет каловые массы. Банан успокаивает раздраженную слизистую желудка, предотвращает многие проблемы в деятельности желудочно-кишечного тракта, если употреблять его в пищу регулярно.

Польза при расстройстве пищеварения

Поносы вызывают отравление организма и обезвоживание, что со временем негативно сказывается на состоянии здоровья пациента. Регулярное употребление бананов способно предотвратить гиповитаминоз и осложнения, связанные с дегидратацией организма. Нередко диарея сопровождается повышением температуры и рвотой, что указывает на интоксикацию. Коррекция водного режима поможет облегчить состояние.

Если диарея вызвана кишечной инфекцией либо бактериальным осложнением, то назначают антибиотики. Эта группа препаратов вымывает из организма витамины, нарушая микрофлору кишечника. Это приводит к кишечным расстройствам и ослаблению иммунитета. Если регулярно есть бананы, то они частично предотвратят гиповитаминоз, нормализуют стул и вернут хорошее самочувствие.

Особенности употребления

Продукт подходит для разных возрастных групп, так как не вызывает аллергии и хорошо переносится. Рекомендуется есть бананы в свежем виде. При термической обработке частично теряются полезные микроэлементы, витамины. Также нужно запомнить, что наибольшее количество полезных веществ сконцентрировано не в мякоти фрукта, а во флоэмах (длинные нити по бокам). Не следует их выбрасывать, там много калия и полезной клетчатки.

Бананы при поносе полезно есть слегка зеленоватыми и недозрелыми. Там много дубильных веществ, а мякоть еще не насыщена клетчаткой в большом количестве.

Переспелый фрукт, наоборот, вызовет послабляющее действие, что ухудшит ситуацию. Вводить в рацион продукт лучше постепенно при отравлении, банан можно употреблять небольшими порциями. Если вкус фрукта кажется слишком приторным, можно употреблять банан вместе с кисломолочными продуктами.

Рекомендуемые варианты употребления бананов при поносе:

1. В комбинации с нежирным натуральным йогуртом. Кисломолочный продукт содержит в составе полезные компоненты для микрофлоры кишечника, способствующие ее восстановлению. Вместе с бананом эффект восстановления усилится.
2. Сушеные банановые чипсы. В сухом виде фрукт обеднен клетчаткой и витаминами, поэтому частично проявляет полезные эффекты.
3. Вместе с творогом. Кисломолочный продукт усиливает усвоение банана. Творог должен быть свежим и содержать в составе натуральную кисломолочную закваску. Такая комбинация создает противомикробное действие, нормализуя кишечную микрофлору.
4. В виде смузи. Достаточно размешать в блендере банановую мякоть с йогуртом или кефиром. В таком виде продукт лучше усваивается. Для достижения лечебного эффекта достаточно выпивать ежедневно 1-2 порции.

Со временем количество актов дефекации снизится.

Для взрослых

В старшем возрасте не следует есть бананы натощак вместе с сахаром или орехами. У такого блюда повышенная калорийность. Лица, страдающие ожирением, не должны употреблять больше половины банана в день (около 50 г, не более), так как во фрукте содержится достаточное количество углеводов.

Наибольшую пользу продукт принесет пожилым. У многих лиц в таком возрасте развивается недостаточность калия, что приводит к сердечной недостаточности, миопатии и судорогам. Ежедневное использование банана в пищу принесет не только облегчение ЖКТ, но и улучшит общее самочувствие.

Для детей разного возраста

Давать детям бананы нужно обязательно, если нет индивидуальных противопоказаний. Грудничок может съесть фрукт не более 1-2 чайных ложек в день, в протертом виде. Рекомендуемые возрастные рамки для прикорма – от 6 месяцев. Если ребенок аллергик, не стоит переживать, ведь банан относится к гипоаллергенным продуктам. С возрастом порцию банана можно увеличить.

В старшем возрасте банан можно предложить ребенку в комбинации с другими продуктами. Первый вариант – бутерброд с подсушенным хлебом. Второй вариант – добавить несколько долек в овсяную или рисовую кашу, сваренную на воде. Третий способ употребления фрукта при поносе – есть банан с печеньем. Эти варианты актуальны только в том случае, если ребенок отказывается употреблять банан самостоятельно в сыром виде.

Понос у детей быстро вызывает признаки обезвоживания и отравления. Детский организм слишком слабый, чтобы самостоятельно справиться с тяжелым пищевым отравлением. Для этого необходимо давать достаточное количество жидкости, чтобы нормализовать водно-солевой баланс в организме. Бананы помогут восполнить нехватку калия и других микроэлементов в организме. Если помимо поноса развивается неукротимая рвота и сильно повышается температура, то нужно вызывать скорую помощь.

Для беременных

В период вынашивания плода любой дискомфорт, связанный с расстройством желудочно-кишечного тракта, может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш на раннем сроке. Диарея развивается на фоне усиленной кишечной перистальтики, что может спровоцировать повышенный тонус матки, а это чревато негативными последствиями для плода.

По этой причине беременным запрещено принимать большинство проносных средств. Хоть и поносы менее свойственны будущим матерям, нежели запоры, при возникновении кишечного расстройства нужно обращаться к врачу, чтобы быстрее вылечить болезнь. Также важно убедиться, что с ребенком все в порядке. Фрукт в период беременности полезен и не вызывает никаких побочных эффектов, поэтому есть банан при поносе можно. Исключение – наличие гестационного диабета или ожирение у женщины.

Для кормящих

Женщина в период лактации должна разнообразно и полноценно питаться. Несмотря на мнение большинства врачей и других матерей, рацион женщины не влияет на появление колик у грудного ребенка, поэтому не нужно голодать и жестко ограничивать себя в еде. Доказательной медициной давно подтвержден факт, что метеоризм – это нормальное явление, связанное с формированием ЖКТ у новорожденных, который проходит со временем. Кормящая мать может без проблем употреблять в пищу бананы при поносах.

Противопоказания

Бананы запрещены при поносе в таких случаях:

1. Острая сердечная недостаточность в анамнезе.
2. Ранее перенесенный инсульт или инфаркт.
3. Болезни ЖКТ, склонность к запорам, панкреатит или холестаз.
4. Варикозное расширение вен, тромбозы в анамнезе.

Заключение

Бананы – полезная пища, рекомендованная к употреблению при поносах и нарушении микрофлоры. Фрукт содержит много витаминов и минералов. Перед употреблением в пищу нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний.

Источник