Может ли от яблочного уксуса понос

Яблочный уксус можно использовать в кулинарии, принимать в виде таблеток или с водой. Поскольку он очень кислый, это может вызвать дискомфорт в желудке или проблемы с пищеварением. Однако это вряд ли произойдет, если не пить значительное количество неразбавленного уксуса.

Исследований яблочного уксуса не много, но некоторые люди испытывают от него неблагоприятные побочные эффекты. Помимо диареи, от потребления яблочного уксуса случаются повреждения зубной эмали и проблемы с желудком у людей с диабетом.

Является ли яблочный уксус причиной диареи?

Яблочный уксус производится путем ферментации сахара в яблоках. Процесс ферментации создает уксусную кислоту, ключевую часть уксуса, которая делает его кислым. У некоторых людей кислая или пряная пища может вызвать расстройство желудка, изжогу или диарею.

Инфекции, такие как пищевое отравление, являются распространенными причинами диареи. Пищевые аллергии или определенные заболевания, такие как целиакия или синдром раздраженной толстой кишки, также могут вызывать диарею.

Может ли ЯУ лечить диарею?

Исследование показало, что яблочный уксус обладает противомикробными свойствами и может уничтожать бактерии E. coli, которые могут вызвать пищевое отравление и несут ответственность за многие случаи диареи. Тем не менее, яблочный уксус может также уничтожать некоторые типы бактерий в кишечнике, которые полезны для пищеварения. Это может вызвать раздражение кишечника и привести к диарее.

Это исследование проводилось в лаборатории с яблочным уксусом, воздействующим непосредственно на бактерии, поэтому результаты, вероятно, у людей будут другие.

Есть также некоторые свидетельства того, что яблочный уксус задерживает опорожнение желудка. Если у человека диарея, уксус может замедлить процесс пищеварения, что может привести к тому, что каловые массы затвердеют.

Необходимы дополнительные исследования, в отношении возможной пользы яблочного уксуса, поскольку неясно, – безопасно ли его использовать для лечения диареи.

Другие побочные эффекты уксуса яблочного уксуса

Яблочный уксус очень кислый и его нельзя пить неразбавленным, поэтому добавьте несколько чайных ложек уксуса в стакан воды.

Потребление неразбавленного яблочного уксуса в течение длительного периода времени может разрушить зубную эмаль, которая является защитным слоем, покрывающим зубы. Промывание зубов водой после употребления яблочного уксуса может помочь уменьшить возможный ущерб для эмали.

Человеку с диабетом и гастропарезом может быть рекомендовано избегать яблочный уксус. Гастропарез – это расстройство, при котором останавливается желудок, опорожняя его содержимое в кишечник не так быстро, как нужно.

Яблочный уксус может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту. Если человек принимает лекарства, ему нужно обратиться к врачу, прежде чем использовать яблочный уксус. Яблочный уксус доступен в виде таблеток во многих интернет-магазинах, но эти продукты не регулируются так же, как медикаменты в аптеках. Пилюли яблочного уксуса могут различаться по силе или кислотности, поэтому человек должен быть осторожным при покупке.

Другие способы лечения диареи

Диарея обычно проходит без лечения, но может длиться у взрослых от 2 до 4 дней. В это время необходимо пить много жидкости, так как диарея может вызвать обезвоживание.

Человек должен есть, когда он чувствуют возможность, и начать нужно с мягких продуктов, таких как бананы или рис.

Другие симптомы диареи – желудочные судороги и высокая температура. Для лечения этих симптомов можно принимать безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен.

Лекарства от диареи доступны для уменьшения длительности и тяжести симптомов, но они не могут полностью прекратить диарею.

Безрецептурные средства для регидратации можно использовать для лечения обезвоживания, вызванного диареей. Они состоят из сахара, соли и минералов, которые могут быть растворены в воде. Эти средства обычно не подходят для маленьких детей.

Младенцы могут быть быстро обезвоживаться, поэтому им следует регулярно давать небольшие глотки воды. Если они проявляют признаки обезвоживания, например, недостаточно мочатся, им может потребоваться медицинская помощь.

Человек должен обратиться за медицинской помощью, если он:
• страдает диареей более 5 дней
• не хочет есть и теряет вес
• чувствует себя очень больным или имеет частую рвоту
• имеет кровь в кале, или темный и вонючий кал
• недавно был в больнице

Диарея обычно вызвана инфекцией, а это значит, что она может переходить на других людей. Чтобы избежать заражения, человек может:
• тщательно мыть руки после использования ванной комнаты
• держать туалет в чистоте,
• стирать загрязненное постельное белье или полотенца при высокой температуре
• избегать использования столовых приборов

Заключение

Яблочный уксус не является лекарством, поэтому официальных советов о том, как его принимать, нет. Тем не менее, для большинства людей безопасно потреблять от 1 до 2 чайных ложек яблочного уксуса, разбавленного водой.

Если у человека есть какие-либо неблагоприятные побочные эффекты от яблочного уксуса, включая диарею, лучше прекратить принимать яблочный уксус и поговорить с врачом.

О яблочном уксусе нужны дальнейшие исследования, так как возможные преимущества для здоровья и любые потенциальные риски в настоящее время не ясны. Диарею обычно можно лечить дома отдыхом и большим количеством жидкости.

Claire Sissons
«Медицинские Новости Сегодня»

Есть немало домашних средств, которые рекомендуется использовать против поноса. Простые продукты, которые найдутся в любом шкафчике или холодильнике, успешно избавляют от расстройства, улучшают работу кишечника, крепят каловые массы и даже приводят в норму общее состояние организма. Врачи предупреждают – не все так просто, ведь при неправильном использовании эти ингредиенты способны вызвать сильную диарею и другие, не менее опасные признаки. Понос от яблочного уксуса – явление очень распространенное, хотя этот продукт и рекомендуется употреблять для избавления от расстройства стула. Почему появляется диарея и как от нее избавиться – лучше заранее ознакомиться с ответами на эти вопросы.

Почему уксус из яблок вызывает расстройство?

Специалисты предупреждают – употреблять продукт следует умеренно. Злоупотребление кислой жидкостью, которая изготавливается из яблок, может привести к появлению сильной диареи. Основная причина – если употребляется чистый уксус, в неразбавленном виде, некоторые элементы, которые в нем содержатся, начинают вытягивать жидкость из организма, накапливая ее в кишечнике. Это приводит к раздражению стенок органа и разжижению каловых масс. Результат – продолжительный понос, дискомфорт в области живота, повышенное газообразование.

Понос после яблочного уксуса может появиться и у людей, которым противопоказано большое количество сахара. В жидкости содержится большой процент этого элемента, поэтому при злоупотреблении организм может отреагировать на сладкое вещество интенсивной диареей и другими побочными эффектами.

Регулярное употребление продукта может стать причиной нарушения микрофлоры в кишечнике. Кислые элементы уничтожают полезные бактерии и снижают перистальтику. Организм попытается самостоятельно нормализовать баланс микрофлоры путем выведения патогенных микроорганизмов вместе с каловыми массами. Жидкий стул в таком случае неминуем – пища не успевает усваиваться.

Основные правила лечения расстройства, вызванного яблочным уксусом

Первый шаг в лечении поноса от яблочного уксуса – немедленно прекратить его употребление. Именно от правильного соблюдения диеты зависит тяжесть симптомов и эффективность устранения диареи. Не стоит употреблять любые кислые, жирные продукты, острые пряности также лучше исключить из ежедневного меню.

Из рациона на время лечения врачи предлагают также исключить:

1. кисломолочные продукты (йогурт, кефир, ряженку);
2. свежие плоды (овощи и фрукты рекомендуется употреблять только после термической обработки);
3. жирное мясо и рыбу;
4. маслянистый соус, кетчуп, аджику.

Следует избегать употребления любых ингредиентов, способных вызвать раздражение кишечника. Если этого не сделать, диарея будет усиливаться. В некоторых случаях возможно даже появление других признаков – болезненных ощущений, изжоги, неприятного привкуса во рту, рвоты.

Следующий этап лечения – выведение вредных токсинов из организма. Для этого рекомендуется принять активированный уголь или другие лекарства со схожим действием. Препараты против поноса лучше не употреблять – если следовать рекомендациям лечения, расстройство пройдет самостоятельно через 3-5 дней. Если диарея не снижает интенсивности, лучше посетить врача, который после обследования определит точную причину поноса.

Как избежать расстройства стула при употреблении яблочного уксуса?

Чтобы не допустить поноса после яблочного уксуса, рекомендуется правильно и умеренно употреблять этот полезный для организма продукт. В чистом виде лучше его не пить – помимо опасного воздействия на зубную эмаль (кислые элементы способствуют ее разрушению) он вызывает раздражение стенок кишечника и провоцирует диарею.

Не злоупотреблять – суточная норма продукта не должна превышать 100 мл. Разбавлять только кипяченой теплой водой – если использовать кипяток, большая часть полезных веществ будет разрушена, что приведет к снижению полезных качеств. Холодная вода также принесет больше вреда, чем пользы – жидкость легко вызывает раздражение пищеварительного тракта, что может привести к разжижению каловых масс.

Снизить риск появления поноса поможет добавление продукта в блюда. Кислая пряная жидкость отлично сочетается с салатами, первыми блюдами, подходит для мясных маринадов.

Яблочный уксус – продукт, который изобилует полезными элементами. При правильном употреблении из него легко извлечь максимальную пользу – благодаря крепящему действию кислая жидкость поможет привести в порядок работу кишечника и устранить диарею. Допущенные в употреблении ошибки приведут к противоположному эффекту – вызовут понос и другие, не менее тревожные признаки, поэтому лучше не заниматься опасными для организма экспериментами и соблюдать умеренность.