Может быть понос после ромашкового чая чтобы

Авторы | Последнее обновление: 2019

Ромашковый чай по сравнению с другими препаратами ромашки имеет наибольшее количество противопоказаний. Это связано с тем, что чай — это форма приготовления лекарства из цветков ромашки, предназначенного именно для приёма вовнутрь. При таком применении активные вещества из цветков ромашки всасываются в пищеварительном тракте, попадают в кровеносное русло и разносятся по всему организму. Следовательно, подействовать они могут практически на любые органы и ткани.

Именно в этом случае проявляются многочисленные полезные свойства ромашки, в частности, её способность оказывать общее успокаивающее действие, противовоспалительная и спазмолитическая активность конкретно в пищеварительном тракте. Однако именно при таком системном действии на организм возможно развитие наиболее серьезных побочных эффектов, при риске развития которых ромашка противопоказана.

К основным противопоказаниям ромашкового чая относятся:

Аллергия на ромашку, на амброзию, на другие цветы семейства астровых;
Острый поллиноз (он же сенная лихорадка, он же аллергический ринит) с любым растением в качестве этиологического фактора;
Детский возраст до 3 лет — для приёма чая внутрь;
Беременность — для приёма чая внутрь;
Склонность к поносам, диарея — также для приёма внутрь.

Для других препаратов ромашки, применяемых в основном местно и наружно — отвара, настоя, настойки — противопоказания отличаются и их может быть меньше. В том случае, когда сам чай применяется местно (например, для полосканий горла), он тоже не противопоказан даже в тех случаях, когда приём его внутрь может быть запрещен.

На заметку
Имеется небольшая путаница в терминах «чай» и «отвар». Традиционно типичный чай зачастую называют отваром, что неверно. Между этими препаратами существует четкое различие: чай готовится, когда сушенные или свежие цветки заливаются водой с температурой 90-93°С, и настаиваются, пока вода не остынет до той температуры, при которой чай можно пить. Отвар же именно варится: ромашку заливают водой, доводят до кипения и кипятят от 3 до 15 минут в зависимости от рецепта, затем охлаждают. Во многих источниках в качестве рецепта приготовления «отвара» указывается технология приготовления именно чая, без кипячения средства. И затем полученное средство используют не только для питья, но и для наружного применения — обработки кожи, глаз, полосканий горла. Связано это с тем, что людям неудобно и непривычно говорить про обработку кожи или процедур типа ванн или полосканий с чаем. Полоскать горло или делать клизмы принято именно «отваром», пусть даже он готовится именно как чай. А под чаем понимают именно средство, которое пьют. Мы в дальнейшем будет понимать под чаем препарат, рецепт приготовления соответствует именно технологии приготовления чая, даже если этот чай затем используется для местного применения, а не для питья.

Ромашковый чай может готовиться как из рассыпного сырья, так и с использованием пакетиков с измельченными цветами.

Причина таких различий заключается в том, что при местном применении активные вещества из ромашки не попадают в кровь и не оказывают системного действия на организм. А значит, с ними связано меньше побочных эффектов и меньше противопоказаний.

С чем связаны указанные противопоказания и насколько они строги?

Аллергия на ромашку, в том числе с аллергическим ринитом

Это противопоказание наиболее строго. Оно связано с тем, что ромашка может вызывать аллергические реакции настолько тяжелые, что они представляют угрозу для жизни больного.

Известен как минимум один случай смерти 8-летней девочки в США, которой с помощью ромашки родители пытались лечить сенную лихорадку — аллергический ринит, вызванный пыльцой какого-то одного или нескольких видов растений. Конкретно у погибшей девочки был полифакторный ринит, вызванных аллергией на пыльцу сразу нескольких видов растений.

Кожные проявления аллергии на ромашку при местном её применении.

Считается, что ромашка гипоаллергенна, то есть сама по себе очень редко вызывает аллергию. Более того, её действительно часто применяют для ослабления местных симптомов аллергических реакций — высыпаний на коже, зуда. Если её отваром и даже чаем смазывать такие раздражения кожи, она оказывает легкое местноанестезирующее действие, ослабляет зуд и способствует исчезновению высыпаний.

В то же время ромашка содержит большое количество биологически активных веществ, которые организм может рассматривать в качестве потенциально опасных и отвечать на их попадание в ткани аллергической реакцией. Причем если при местном использовании препаратов ромашки такие реакции проявляются неопасными симптомами (той же сыпью или зудом), то при приёме чая внутрь реакция может перерасти в анафилактический шок, причем скорость его развития может быть очень большой.

Известны случаи такого шока (не на ромашку, но его характер не зависит от аллергена), которые развивались в больницах у больных возле врача (например, в стоматологических креслах, возле косметолога) и врач просто не успевал достать шприц с адреналином и ввести его больному.

Конкретно в задокументированном случае смерти ребенка от приёма ромашки развился именно анафилактический шок.

Отек Квинке у ребенка при употреблении средства с аллергеном внутрь.

Как результат, данное противопоказание очень строгое и не подлежит никаким вольным трактовкам. Если на применение ромашки в любом виде у больного развиваются симптомы аллергии, дальнейший приём её категорически запрещен. Это актуально во всех случаях:

Если аллергия развивается после приёма ромашкового чая внутрь — у больного появляются высыпания, краснеют щеки, развивается отек Квинке;
Если после обработки кожи ромашковым чаем на обработанных участках появляются покраснения и сыпь;
Если после полосканий горла или промывания носа ромашковым чаем развивается насморк, заложенность носа, чихание, резь в глазах и носу — типичные признаки сенной лихорадки.

Недопустимо, например, смазывать кожу ваткой, смоченной в ромашковом чае, если известно, что от самой ромашки больной чихает. Как недопустимо и пить ромашковый чай, если простой домашний кожный тест на аллергию показывает реакцию на неё.

Также характерная сыпь при употреблении чая внутрь.

Подробнее о том, как провести такой тест, мы говорили в отдельной заметке…

Теоретически возможна ситуация, когда аллергия развивается, если ромашковый чай пить, но совершенно без побочных эффектов получается применять ромашку наружно. Это, однако, не означает, что такое наружное применение в данном случае допустимо. Из-за особенностей развития аллергии рано или поздно организм, уже имеющий такую гиперчувствительность, отреагирует и на местное применение средства, а затем при каждом новом (даже непроизвольном, например, на лугу в природе) контакте с растением у больного будет развиваться типичная аллергия, причем с каждым новым эпизодом она будет протекать все более бурно.

Кожная реакция при контакте с аллергеном.

Следовательно, аллергия на ромашку — строгое и однозначное противопоказание к её применению. Если в каком-либо виде у больного такая реакция проявляется, то ромашку вообще никаким способом ему применять нельзя. Это актуально не только для чая, приготовленного из развесного сырья, но и для напитка, заваренного с пакетиками.

Беременность

Это противопоказание менее строгое, чем аллергия, но все же достаточно серьезное.

Если пить ромашку, она может стимулировать тонус матки. В целом вне периода беременности это свойство может быть полезным и используется в том числе в лечебных целях при задержке месячных и стимуляции их.

Однако при беременности избыточный тонус мышц матки может приводить к преждевременному началу родовой деятельности на поздних сроках и даже в выкидышу — на ранних. Причем известны случаи, когда женщины не замечают выкидыша в первые недели, принимая его за бурные месячные с задержкой. Такие случаи могут происходить в том числе при употреблении ромашки вовнутрь.

При беременности лучше ограничиться простым черным или зеленым чаем.

Это противопоказание наиболее актуально для женщин, у которых в течение беременности часто проявляются боли внизу живота, ощущение затекания, отмечаются различные выделения. У них наиболее высок риск побочных эффектов от приёма ромашки.

У здоровых беременных вероятность нежелательных явлений при употреблении ромашкового чая внутрь невелика, но она имеется.

Считается, что если врач-гинеколог после диагностики той или иной болезни, которую беременная хочет лечить с использованием ромашкового чая, решает, что ромашку пить можно, то он может её назначить и женщине в этом случае её можно принимать. Правда, случается это крайне редко: не известно ситуаций, когда даже при минимальном риске для плода те незначительные эффекты, которые оказывает ромашка, оправдывают её применение. С большой вероятностью даже при минимальном риске врач предпочтет ромашку не назначать.

Применение ромашки никогда не является необходимостью и даже при минимальном риске от её употребления следует отказаться.

Чаще же при беременности женщины пытаются пить ромашку для лечения цистита, болей в желудке или кишечнике, других синдромов именно для того, чтобы избежать визита к врачу. Такой подход опасен вдвойне: мало того, что серьезный вред может причинить ромашка, ещё и отказ от полноценной диагностики болезни специалистом чреват затягиванием, осложнением и хронизацией самого заболевания. Имеется вероятность того, что пока беременная «балуется» ромашковым чаем, болезнь перейдёт в ту стадию, на которой её лечение уже потребует применения очень сложных методов.

Как результат, при беременности чай с ромашкой можно пить, если его назначает лечащий врач, который несет ответственность за здоровье беременной и её будущего ребенка. Самостоятельное применение этого средства по собственной инициативе противопоказано.

Опять же, это актуально в том числе и для чая, приготовленного из пакетиков.

В то же время, ромашковый чай можно применять при беременности наружно, если у женщины нет на ромашку аллергии. Им можно обрабатывать кожу, полоскать рот и горло (если после полоскания её выплевывать), промывать ею нос, проводить другие процедуры. В таком виде чай никак не повлияет на плод и на беременность.

Детский возраст до 3 лет

Это противопоказание неоднозначно. Имеются как основания считать его оправданным, так и основания полагать, что оно введено для подстраховки.

У маленького ребенка ромашка с некоторой вероятностью может вызвать диарею, но подобные случаи очень редки.

Так, ромашка противопоказана для детей по таким причинам:

У детей первых лет жизни ромашка чаще оказывает послабляющее действие и вызывает понос;
У детей до 3 лет ромашковый чай чаще вызывает аллергии;
Конкретных исследований безопасности применения ромашки у маленьких детей не проводилось.

Поскольку официальные противопоказания в фармакопеях и справочниках указывают организации, опирающиеся в своих рекомендациях на фактическую доказательную базу, часто происходит такое, что привычное для многих лекарственное средство оказывается противопоказанным именно потому, что нет доказательств его безопасности.

Главный источник информации о таком противопоказании — Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ). В её монографии по лекарственным травам для ромашки аптечной указано противопоказание к её применению у детей до 3 лет.

С одной стороны это оправданно (дети не будут лишний раз подвергаться неизвестным рискам), с другой стороны такие противопоказания нередко бывают избыточными.

В частности, в народной медицине разбавленный чай с ромашкой часто дают не только детям 2-3-летнего возраста, но и грудничкам, при этом серьезных побочных эффектов обычно не возникает. А аллергии и понос нередко списывают на другие лекарства или пищевые продукты, тем более, что в большинстве случаев при домашнем применении ромашки крайне сложно вычислить, на что в действительности развились побочные эффекты — на ромашку, или на что-то иное.

Грудничку до года ромашковый чай лучше не давать — острой необходимости в этом нет, а риск побочных эффектов имеется.

Как бы то ни было, лучше воздержаться от того, чтобы давать пить ромашковый чай ребенку до 3 лет. Ничего страшного от такого отказа от ромашки не произойдёт, но и нежелательных последствий не будет.

Это противопоказание актуально для чая с натуральным сырьем ромашки, развесным или в пакетиках. Гранулированные детские чаи, в том числе с ромашкой, крайне редко вызывают побочные эффекты. Хотя и той пользы, которой характеризуется ромашка, они не обеспечивают, и потому используются не по показаниям, а просто в качестве успокоительного напитка.

Как и в предыдущем случае, это противопоказание актуально только для приема ромашки внутрь. Детям любого возраста при отсутствии аллергии на ромашку можно купаться в ванне с добавлением ромашкового чая, им можно обрабатывать кожу этим средством.

Склонность к поносам

Это противопоказание приводится в большинстве литературных источников — справочников и энциклопедиях. Оно связано с тем, что ромашка, оказывая незначительное тонизирующее и спазмолитическое действие на мускулатуру кишечника, ускоряет прохождение пищевого комка по пищеварительному тракту и способствует менее полному перевариванию пищи. Результатом такого действия может стать диарея.

Понос от ромашки — явление редкое, но если диарея уже имеется, ромашка может её усилить.

Интересно, что в других источниках ромашка указывается в качестве средства для лечения поноса. Однако противоречия здесь нет: ромашка не лечит понос, а способствует ослаблению воспалений и болей в животе при различных нарушениях пищеварения, в том числе связанных с диареей. То есть польза её в таких случаях имеется, наряду и с вредом.

Если же таких воспалений нет, ромашка способна усиливать понос и провоцировать новые приступы диареи.

В данном случае необходимо опытным путем изучить индивидуальную реакцию организма на ромашковый чай. Если от него «проносит» — он однозначно противопоказан. Если такой реакции не возникает, то пить его можно. Тем более, что ромашка очень полезна при некоторых болезнях пищеварительного тракта (в частности, при гастрите и энтерите).

Узнайте также:

Противопоказания ромашки для женщин
Почему ромашкой нельзя спринцеваться при молочнице?

Источник

Ромашка – это скромный цветок, с которым мы знакомы с раннего детства. Вряд ли был хотя бы один ребёнок, который не собирал букеты из этих полевых цветов или не гадал на лепестках. А повзрослев, с удивлением обнаруживаешь, что этот маленький цветок обладает целым перечнем целебных свойств. Уже в древние времена ромашковые отвары использовали для лечения некоторых болезней.

Добавление в свой рацион ромашкового чая – отличный способ не только принести пользу организму, но и разнообразить чаепитие. Узнать подробнее, какой эффект оказывает ромашковый чай и как правильно его заваривать, поможет эта статья.

Полезные свойства чая из ромашки

В сухой ромашке содержится много полезных веществ. К ним относятся:

Калий. Этого вещества в ромашке больше всего.
Кальций.
Хлор.
Сера. В небольшом количестве так же, как упомянутые далее магний и фосфор.
Магний.
Фосфор.
Витамин А. Хотя учёные ещё не пришли к единому мнению, много ли в сухой ромашке этого витамина.
Витамин С.
Белковые вещества.
Никотиновая кислота, которая в свою очередь является одним из основных источников витамина PP.
Полисахариды.
Кумарины, которые используются в медицине в качестве антикоагулянтов, то есть веществ, препятствующих образованию тромбов. А также целый ряд других элементов.

Ромашковый чай оказывает благотворное влияние на организм человека в целом и на отдельные его системы. Так, отмечается следующее воздействие:

антибактериальное, благодаря чему уменьшаются внутренние воспаления;
желчегонное;
мочегонное;
седативное (успокоительное);
противосудорожное;
спазмолитическое;
болеутоляющее и др.

Ознакомившись с этим списком, легко понять, что ромашка помогает справиться со многими заболеваниями, а также служит отличным профилактическим средством.

При каких заболеваниях полезен ромашковый чай

Хотя ромашковый чай является натуральным средством, он оказывает лечебное воздействие. Поэтому в случае серьёзных проблем с организмом не стоит заниматься самолечением. Обратитесь к врачу, который даст рекомендации по употреблению ромашкового отвара и назначит полный спектр необходимых препаратов.

Ромашковый чай облегчит протекание многих болезней.

Так, ромашковый чай мягко чистит печень. Поэтому его стоит употреблять для профилактики тем, кто часто переедает, употребляет алкоголь, он незаменим в период праздников и частых застолий. Также стоит его пить, если в течение долгого периода времени приходится регулярно употреблять лекарственные средства.

Напиток помогает при цистите и некоторых других мочеполовых болезнях. Многие отмечают значительное снижение боли при пиелонефрите после употребления этого чая. Ромашковый чай борется со спазмами сосудов, снижает уровень холестерина в крови. Поэтому, подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Напиток из цветка благотворно влияет на нервную систему: расслабляет, успокаивает, снижает уровень стресса. Если вас регулярно мучает бессонница, выпейте стакан чая за 1–2 часа до сна. За счёт седативного воздействия препарата вам будет легче уснуть. Ромашка снижает уровень сахара в крови, поэтому подходит не только для профилактики диабета, но и в том случае, если это заболевание уже у вас обнаружено.

Отвар принимают не только внутрь, но и применяют снаружи. Так, например, при неприятном запахе изо рта или кровоточивости дёсен стоит регулярно полоскать рот стаканом полезной жидкости.

О других полезных свойствах ромашки можно прочитать в следующих разделах статьи.

Ромашка при простуде

За счёт содержания витамина С и общего антибактериального воздействия на организм, ромашковый напиток хорошо борется с простудными заболеваниями. Во время болезни уменьшается выраженность симптомов после приёма настоя внутрь. Им же полезно полоскать горло, так как трава является ещё и хорошим антисептиком.

Напиток подходит не только для лечения простуды, но и для профилактики, так как он, укрепляет иммунитет. Достаточно выпивать этот чай время от времени, чтобы заметить результат.

Лечение заболеваний ЖКТ

Проблем с ЖКТ множество и все они требуют разного лечения. Однако наряду с обычным лекарством многие из них решаются с помощью травяного чая. Например, если беспокоит вздутие живота, ромашка поможет, так как уменьшает газообразование и в целом нормализует работу ЖКТ. Если же беспокоят поносы, этот напиток тоже поможет благодаря вяжущему воздействию.

За счёт оказываемого спазмолитического эффекта чай помогает при желудочных спазмах. Также применяется при решении проблем с желудком: при гастрите, коликах или просто неприятных ощущениях. Конечно, квалифицированно устранить причины проблемы может только врач, но неприятные симптомы пропадают у многих при регулярном употреблении чая по 2–3 раза в день.

Полезно употреблять чай и при синдроме раздражённого кишечника.

В качестве обезболивающего

Являясь лёгким спазмолитиком, ромашковый чай способен справиться с несильными головными болями, вызванными сменой погоды или резким перепадом давления. Однако, некоторые отмечают положительный эффект от его употребления даже при мигренях.

Кроме этого отмечен благоприятный эффект женщинами, имеющих сильные боли во время менструации, с которыми напиток помогает справиться. Также полезен чай, если вы более 2 недель регулярно употребляете обезболивающие средства, содержащие в себе ацетилсалициловую кислоту. Ромашка нейтрализует негативный эффект, оказываемый лекарствами на состояние стенок желудка.

Ромашка для кожи лица и тела

Ромашка универсальна, так как подходит для любого типа кожи. Она:

увлажняет кожу;
дезинфицирует её;
сужает поры;
питает кожу;
стимулирует кровообращение;
помогает бороться с пигментацией за счёт отбеливающего воздействия;
снимает раздражение, воспаление кожи;
повышает тонус кожи и др.

Если же объединить это всё в одной фразе, то следует сказать, что отвары из ромашки делают кожу более свежей. Соответственно, вы выглядите моложе. Для такого эффекта ромашку принимают как внутрь, так и внешне. Некоторые принимают настой ромашки. Изнутри он хорошо влияет на кожу из-за того, что выводит токсины и нормализует работу кишечника. Закономерным итогом становится здоровая, сияющая кожа.

Отвар из ромашки, применяемый как внутрь, так и снаружи, придаст вашей коже здоровый и сияющий вид.

Отваром также можно умываться, не игнорируя при этом использование косметических средств, специально предназначенных для очищения кожи. Но чаще всего его замораживают в формочках и каждое утро небольшим кусочком льда протирают лицо и шею. Если вас беспокоит сухая кожа, смягчающее воздействие на неё окажут примочки с ромашковым отваром.

Рецепты чаев в комбинации

Помимо классического рецепта травяного чая, нам предлагают его в сочетаниях со многими другими травами или продуктами. Такие рецепты внесут разнообразие, а также подойдут, если Вам не нравится вкус ромашкового чая.

Для этого смешайте его с другими травами либо мёдом, сахаром, молоком. Чай не только не потеряет своих полезных свойств, но и обогатится за счёт добавления новых ингредиентов, в особенности других полезных трав. Кроме того, сухую ромашку саму можно использовать в качестве добавки в чёрный или зелёный чай.

Комбинации с другими травами обогащают напиток полезными свойствами. При этом эффективность ромашки нисколько не уменьшается.

Рассмотрим вкусные и полезные рецепты чая с другими травами. Соотношение трав в нём дано приблизительное. В зависимости от своих вкусовых предпочтений его можно менять в сторону увеличения количества того растения, вкус которого нравится больше. Кроме того, смешивать можно не только 2 травяные смеси, но и больше.

С мятой

Мята, как и ромашка, помогает при стрессах и бессоннице. Поэтому такой чай окажет двойное воздействие на ваш организм.

Как правило, на 1 порцию ромашкового чая к 1 ч. л. сухой смеси добавляют пару свежих листиков мяты или четверть чайной ложки сухой смеси этого растения. Полученную смесь заливают 250 мл воды и дают настояться 5–7 минут. В зависимости от ваших вкусовых предпочтений в такой чай можно добавить ложку мёда и несколько граммов лимонной цедры.

Со зверобоем

Ещё одной добавкой в травяной напиток может стать зверобой. Подробно объяснять пользу зверобоя не приходится. Об этом растении рассказывают с детских лет. И действительно он входит в состав многих травяных сборов, помогающих при различных заболеваниях. Он полезен при простудах, проблемах с ЖКТ, давлением, даже используется для решения стоматологических проблем.

Для полезного напитка травы берутся в равном соотношении друг к другу. Затем заливаются горячей водой. На 1 порцию достаточно 1,5–2 чайных ложек сухой травяной смеси и 200–250 мл воды.

С мелиссой

Напиток с мелиссой и ромашкой оказывает повышенное успокаивающее воздействие, помогает справиться с бессонницей или стрессом. Помогает при простуде.

Ромашка и мелисса берутся в соотношении 1:1. Если брать по 1 чайной ложке одной и другой травы, то их надо залить 300–400 мл воды и дать настояться.

С липой

Липа оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Чай с ромашкой и липой хорошо помогает при простуде. Как и в предыдущем рецепте, цветы двух растений берутся в одинаковом соотношении. Смесь залейте стаканом горячей воды и оставьте на 20 минут.

С чабрецом

Чай с чабрецом не только вкусный, но и полезный. Особенно отмечается его эффективность при борьбе с кашлем во время простуды и вообще проблем с дыхательными путями.

Чтобы приготовить напиток необходимо действовать по той же схеме, что и с другими травяными добавками.

С фенхелем

Чай с фенхелем хорошо помогает при гастритах и кишечных спазмах. Он решает женские проблемы, вызванные болезненными менструациями.

Готовится так же, как и любой другой травяной чай. Кстати его можно разнообразить, добавляя время от времени к фенхелю облепиху.

Как правильно собрать и высушить

Сухую ромашку всегда можно приобрести в аптеке. Если решите приобрести чай оттуда, не покупайте тот, где есть ароматизаторы. Также обязательно ищите на упаковке дату сбора и срок годности, следите за герметичностью бумажного пакетика.

Однако можно понять желание самостоятельно сделать сухую полезную смесь. Так можно точно быть уверенным в его качестве. Да и просто приятно пить самому или угощать другого чаем, сделанным собственными руками.

Итак, какие же действия необходимо совершить, чтобы получить в итоге полезный напиток? Их всего 2: собрать и высушить цветы. Хоть и кажется, что проще некуда, есть некоторые нюансы, о которых необходимо упомянуть.

Сбор

Собирают цветы в мае – июле в сухую погоду. Выбирайте те из них, которые только раскрылись. Стебель и листья срывать не надо, достаточно самого соцветия. Их можно обрывать руками или срезать ножницами. Собирайте цветы, которые растут в экологически чистых районах. Ромашка, собранная на обочинах дороги, пользы здоровью точно не принесёт, скорее окажет обратный эффект.

Сушка

Разложите все цветы тонким слоем, не придавливая их ничем. Поместить их лучше на улице под навесом или на чердаке, так как им нужно тенистое, хорошо проветриваемое помещение. Если же вы ограничены площадью своей квартиры, то найдите в ней проветриваемый уголок без прямых солнечных лучей.

Регулярно перемешивайте цветы, чтобы они равномерно высохли. Весь процесс сушки займёт чуть меньше недели. Самое главное в этом процессе – не допустить попадания на растение прямых солнечных лучей. Для того чтобы проверить, готова ли ромашка к завариванию, достаточно просто растереть цветок. Если он легко превращается в пыль, то цветы можно использовать в качестве заварки.

Покупая ромашку в аптеке, всегда проверяйте качество упаковки и срок годности. Делая сухую смесь самостоятельно, не используйте цветы с обочины дороги. Сушите в тёмном прохладном месте, куда не попадают солнечные лучи.

Готовую массу поместите в сухое место и храните не более 1 года. Для этого подойдут картонные или бумажные ёмкости, холщовые мешки.

Как заваривать чай из ромашки

Рассмотрим классический рецепт заваривания ромашкового напитка.

Цветы ромашки не кипятят, а сразу заливают горячей водой, дав кипятку остыть пару минут. Так они не потеряют своих полезных свойств. На 100 мл воды достаточно 1 чайной ложки сухоцветов. Через 10 минут напиток готов. При желании его можно процедить или пить вместе с частицами высушенных цветов.

Чтобы сохранить все полезные свойства растения, чай нельзя кипятить, только заливать горячей жидкостью, остудив в течение 1–2 минуты кипяток.

Чтобы получить более насыщенный вкус, чай надо подержать в течение 15–20 минут в водяной бане. Однако остерегайтесь слишком часто употреблять концентрированный ромашковый чай нельзя, иначе можно наоборот навредить здоровью.

Как использовать ромашку из заварки

Так как кипятить его нельзя, обычно ромашковый чай заваривают сразу в бокале, из которого выпивают напиток. Поэтому в большом количестве уже заваренной и использованной ромашки не остаётся.

Если же заварка всё же осталась, например, при добавлении её в чёрный чай, то такую смесь можно использовать в качестве удобрения. Так как её мало, то воспользуйтесь этим советом для домашних цветов. В ином случае, заварку лучше выбросить после того, как чай начнет терять свой вкус.

Ромашковый чай для детей

В первые месяцы жизни добавляют в ванну во время купания или протирают кожу при появлении опрелостей или раздражения из-за подгузников. Родители иногда даже используют несколько ложек отвара для борьбы с коликами.

До года травяной чай в качестве обычного напитка лучше не давать, только если есть проблемы со здоровьем, которые может решить ромашка, после консультации со специалистом. При этом строго соблюдайте дозировку, если ромашковый чай вам посоветовал врач. Не занимайтесь самолечением.

Ромашковый отвар – одно из немногих средств, которое можно использовать для детей с самого рождения.

После года чай из ромашки можно вводить в рацион ребёнка. Так же как и взрослым не стоит злоупотреблять количеством выпитого напитка.

Противопоказания

Как и любое другое средство у чая с ромашкой есть противопоказания. Хотя средство полезно, бездумное употребление может только навредить. При болезнях лучше проконсультироваться с врачом по поводу количества. Если пьёте сами для профилактики, лучше ограничиться 2 чашками в день.

Во-первых, у вас может быть аллергическая реакция на ромашку вследствие индивидуальной непереносимости этого ингредиента. Она бывает редко, но всё же лучше обратить внимание на реакцию организма после первого употребления.

Во-вторых, не стоит принимать вместе с мочегонным или успокоительным средством. Ромашка оказывает подобное воздействие на организм, поэтому может быть передозировка. Но это скорее рекомендация, а не строгий запрет. Лучше ориентироваться на состояние собственного организма. Также негативный эффект оказывает слишком концентрированный напиток при его частом употреблении.

В-третьих, так как чай снижает артериальное давление, не стоит его принимать тем, у кого оно всегда понижено.

На беременность влияние чая не отмечено, но всё же врачи советуют сократить его употребление до 1 чашки в неделю или на время полностью отказаться от напитка.

Таким образом, ромашковый чай – отличное природное средство для борьбы со многими болезнями. Причём, в отличие от лекарств, принимают его в виде вкусного травяного чая, в который, при желании можно добавить другие ингредиенты по вкусу. Самое главное, следить за качеством принимаемого продукта, неважно, покупаете вы его в аптеке или делаете самостоятельно.

Оригинал статьи размещен здесь: https://welady.ru/romashkovyj-chaj-polza-vred-produkta-protivopokazaniya

Источник