Лечение при поносе 4 года
Жидкий стул возникает вследствие разных причин. Диарея часто появляется у ребёнка в 4 года или 5 лет. Для детей это состояние опасно. Вследствие поноса происходит обезвоживание, и вместе с выведением жидкости возникает снижение воды и электролитов. Малыши чувствуют постоянную слабость. При этом родителям требуется оказывать оперативную помощь и обратиться к врачу, чтобы вылечить основное заболевание у ребёнка до 5 лет.
Из-за чего бывает понос у детей?
В зависимости от причины возникновения поноса у ребёнка в 4 года или 5 лет, заболевания имеют особенности протекания. Так малыши подвержены инфекционному виду расстройства кишечника. Такая диарея возникает из-за вирусных и бактериальных инфекций. Когда малыш плохо питается и в его организме не хватает полезных веществ, то возникает алиментарный понос. Поэтому малышу требуется составлять правильный и сбалансированный рацион.
У детей в период с 4 до 5 лет способен развиться диспепсический понос. Такое расстройство кишечника возникает при недостаточности выделяемого секрета пищеварительных органов. Иным фактором появления этого вида жидкого стула считается дефицит ферментов. Однако дети часто болеют и переносят инфекции. В некоторых случаях для лечения назначают антибиотики. Вследствие этого развивается медикаментозный понос. Лекарства нарушают баланс положительных бактерий. Это приводит к дисбактериозу.
Однако у ребёнка с 4 до 5 лет существует риск получить отравление токсическими веществами. Однако недомогание становится причиной и пищевой аллергии. При этом выделяют реакцию на несвежие продукты или индивидуальную непереносимость. В этом случае диарея возникает из-за почечной недостаточности или её дисфункции. Стоит отметить, что у малыша способен развиться неврогенный понос. Эта проблема связана с нарушением моторики кишечника. Такой процесс возникает вследствие отклонений в нейронной регуляции.
Продолжительность жидкого стула у ребёнка с 4 до 5 лет составляет несколько дней. При возникновении поноса вследствие серьёзных причин требуется обратиться к врачу. Нельзя заниматься самолечением.
Сопровождающие признаки
В отличие от малышей грудного возраста, дети 4-7 лет способны сообщить о дискомфорте. Когда проявляется понос, то возникают болевые ощущения в области живота. Испражнения при этом имеют жидкий, водянистый или кашицеобразный вид. На симптомы оказывают влияние факторы, которые связаны с причинами возникновения вкраплений слизи или других примесей.
Однако выделяют основные признаки, сопровождающие понос у ребёнка до 7 лет:
- избыточное скопление газов в кишечнике;
- болевой синдром в области живота;
- повышение температуры тела до 38°С;
- приступы тошноты;
- рвота.
Вирусная диарея у детей до 7 лет провоцирует гастроэнтерит. При этом симптоматика заболевания проявляется не ярко, как у малышей до 2 лет.
К кому обращаются для диагностики?
Самостоятельно выявлять причину возникновения поноса у малыша не рекомендуется. Иногда серьёзные симптомы протекают без температуры. Поэтому для установления диагноза требуется обратиться к гастроэнтерологу, инфекционисту или педиатру. В любом случае малышу следует сдать анализ кала. Этим исследованием проверяют наличие гельминтов. Показатели анализа могут дать картину и о протекании дисбактериоза. Кроме этого, назначают рентгенографию. Это помогает изучить скорость продвижения по кишечнику специального вещества.
В комплекс исследований входит проведение копрограммы и общего анализа крови. Их назначают в обязательном порядке. Для выявления специфических заболеваний проводят биохимический анализ крови. Чтобы обнаружить нарушения в пищеварительном тракте, назначают ультразвуковое исследование брюшной полости. Для выявления патологических изменений в прямой кишке используют ректороманоскопию.
Если понос у малыша появляется вместе со рвотой, то исследуют биологический материал на бакпосев.
Перед проведением лабораторных исследований врач обращает внимание на характер каловых масс. После постановления диагноза пациенту назначают комплексное лечение поноса у ребёнка с 4 до 5 лет. Некоторые анализы ждут в течение нескольких дней или недель.
Методы лечения поноса у ребёнка
В зависимости от причины возникновения поноса у ребёнка, назначают определённое лечение. При этом используют не только лекарственные средства, но и назначают правильное питание. Кроме этого, требуется поддерживать водно-солевой баланс детского организма.
Предотвращение обезвоживания
Понос у малыша сопровождается слабостью. Чтобы предотвратить обезвоживание организма, родителям стоит обратить внимание на безопасные средства. В большинстве случаев для восстановления электролитного баланса используют Регидрон. Лекарство продаётся в виде порошка. Перед применением его разводят в воде.
Регидрон назначают не только при поносе, но и при тошноте и рвоте. Для приготовления раствора требуется развести пакет лекарства в 1 л воды. В течение дня малышу этот объём дают небольшими порциями.
Устранение токсинов
В большинстве случаев детям выписывают лекарства, которые помогают при любых обстоятельствах. К таким препаратам относят сорбирующие средства. Медикаменты этого вида направлены на впитывание токсических веществ в организме. Энтеросорбенты используют при пищевом отравлении. При этом можно дать ребёнку такие лекарства:
- Смекта;
- активированный уголь;
- Энтеросгель.
Энтеросорбенты помогают как при отравлениях несвежей пищей, так и при кишечных инфекциях.
Лекарства для закрепления стула
Врачи назначают детям при поносе препараты, которые снижают сократительную функцию пищеварительного органа. Такие медикаменты имеют особенность быстро действовать. Чтобы остановить понос у ребёнка, можно дать ему Лоперамид или Имодиум. При этом требуется восполнять электролитный баланс с помощью Регидрона. Таблетки Лоперамид можно давать детям с 2 лет. При этом в инструкции указывается дозировка по половине пилюли.
Эти лекарства нельзя давать детям, не достигшим 4 лет. Малышам до 5 лет используют препараты под наблюдением лечащего врача.
Если родители дали своему малышу одно из приведённых выше лекарств, требуется следить за его состоянием. В ином случае возникают побочные действия. Когда у малыша появляются высыпания на коже или болевой синдром в области живота, то следует обратиться к врачу.
Рекомендации по питанию
При диарее у ребёнка 4-5 лет назначают диету. В этом случае родителям стоит предоставлять малышу только разрешённые продукты. Также обращают внимание на частое питание. В рацион входят такие продукты:
- сушки;
- обезжиренные супы с добавлением круп;
- диетические виды мяса;
- диетические виды рыбы, приготовленные на пару;
- обезжиренный творог;
- омлет на пару;
- яйца всмятку;
- соки из фруктов.
Во время поноса у ребёнка с 4-7 лет нельзя употреблять молочные продукты. Исключают из рациона кофе. Нельзя употреблять фрукты и овощи в свежем виде. Детям при расстройстве стула нельзя употреблять блюда со специями, жирные супы и продукты быстрого приготовления из кафе. Родителям требуется следить за тем, чтобы малыш не ел сладости и не пил газировку.
Для процесса восстановления строгая диета при поносе длится до 4 дней. Это делают для закрепления стула. Приём пищи должен составлять до 5 раз в день по маленьким порциям. Использование народных средств при правильном питании носит вспомогательный характер. Если помощь малышу оказали несвоевременно, то возникают осложнения.
Последствия из-за несвоевременного лечения
При несвоевременной помощи происходят негативные ситуации. У детей возникают судороги, дерматиты или нейротоксикоз. Из-за кишечных инфекций появляется отёк мозга. Если у малыша протекает дисбактериоз, то осложнением выступает бронхиальная астма, гастродуоденит в хронической форме и дискинезия кишечника.
Когда понос протекает из-за дизентерии, то осложнениями выступают:
- кишечные кровотечения;
- артриты;
- энцефалит;
- гипотрофия;
- пневмония;
- пиодермия;
- периколит;
- отит.
Если осложнение серьёзное, то малыша ожидает летальный исход. Лечить запущенный понос придётся долгое время. Вследствие этого требуется своевременно принимать меры по устранению диареи и болей в животе. В течение нескольких часов после появления жидкого стула и дополнительных признаков требуется обратиться к врачу.
Когда появляется понос в детском возрасте 4-5 лет, то следует обратить внимание на характер каловых масс. При дополнительных признаках во время расстройства желудка нужно срочно обратиться к врачу. Для оказания первой помощи в домашних условиях прибегают к средствам, которые помогают при любых случаях. Чтобы предупредить развитие диареи у ребёнка, рекомендуют проводить профилактические мероприятия, которые заключаются в правильном и сбалансированном питании. Если промедлить с обращением к врачу и пустить заболевание на самотёк, то это приводит к серьёзным осложнениям.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
Задайте вопрос врачу
Источник
Пищеварительная система у детей сильно отличается от таковой у взрослых. Нежные слизистые оболочки, обильное кровоснабжение и низкая концентрация соляной кислоты, которая обладает бактерицидными действиями, объясняют повышенную чувствительность деток к различным кишечным инфекциям.
Понос — довольно частое явление у малышей дошкольного возраста. Однако не все родители знают, как правильно действовать в такой ситуации. Какие препараты помогают от поноса, что можно дать ребенку в 4 года? Рассказываем далее.
Главная опасность поноса
Наиболее часто диарея у детей возникает вследствие попадания в организм патогенных вирусов и бактерий. Однако главную опасность представляют не сами микробы, с которыми иммунная система, как правило, справляется самостоятельно, а обезвоживание.
Во время поноса теряется огромное количество жидкости. Если ее вовремя не восполнять, то даже обычное пищевое отравление может закончиться летальным исходом. На самом деле статистика ужасает. Согласно официальным данным, в 70% случаев от пищевых отравлений умирают дети 1–5 лет. Основная причина — дегидратация (обезвоживание). Заметить его можно по характерным признакам:
- сухость кожи;
- отсутствие слез и мочеиспускания;
- краснота слизистых, губ;
- вялость;
- продолжительный сон ребенка.
При обнаружении любого из вышеуказанных симптомов следует сразу обратиться к врачу. Серьезное обезвоживание не лечится дома. Однако его можно избежать, регулярно давая питье ребенку.
Также существуют специальные регидрационные препараты, которые разрешены к применению даже новорожденным. Наиболее популярные растворы — «Хумана электролит», «Регидрон» и «Гастролит».
Если под рукой такого средства нет, то приготовить его можно самостоятельно. Всемирной организацией здравоохранения одобрен следующий рецепт: 1 л кипяченой воды, 3 г соли, 18 г сахара.
Лечиться дома или обратиться к врачу?
Если общее состояние ребенка удовлетворительное, то обращаться к врачу необязательно. Легкое пищевое отравление успешно лечиться в домашних условиях. Помощь квалифицированного врача необходима в следующих случаях:
- у ребенка высокая температура тела, которая держится на протяжении длительного времени (38,5 градусов и выше);
- присутствуют симптомы обезвоживания;
- понос повторяется более 10 раз за сутки;
- наблюдается безудержная рвота;
- в каловых массах присутствует кровь, желчь, гной, большое количество слизи;
- испражнения имеют зеленый или черный цвет;
- ребенок жалуется на сильную боль;
- дыхание затруднено;
- диарея не прекращается на 2–3 сутки.
Данные симптомы игнорировать нельзя. Помимо пищевого отравления и ротавируса, которые относительно безобидны, понос могут вызывать более серьезные заболевания — колиты, дизентерия, сальмонеллез, болезни желудка, желчного, поджелудочной, печени и многие другие. Чтобы точно установить причину, малыша необходимо обследовать. Заниматься самолечением в этих случаях крайне опасно.
Что можно дать при пищевом отравлении
Причиной отравления может стать любой испорченный продукт. Иногда он имеет вполне аппетитный и свежий вид, однако при этом на нем обитают патогенные бактерии или содержатся пестициды. Желудок взрослого может на них никак не отреагировать, потому как иммунитет и пищеварительная система с возрастом становятся крепче.
Самыми опасными продуктами признаны рыба, мясо, яйца, молоко. Симптомы пищевого отравления следующие:
- понос (до 5 раз в день);
- повышенное слюноотделение;
- тяжесть, спазмы, боль в животе;
- тошнота, рвота;
- головная боль;
- слабость;
- жидкий стул с небольшим количеством слизи;
- умеренно повышенная температура тела (до 38 градусов).
Как лечить малыша в таком случае? Главное средство от поноса при пищевом отравлении — это сорбент. Его действие заключается в связывании и выведении вредных веществ из организма. Детям дошкольного возраста разрешены следующие препараты:
- «Смекта»;
- «Атоксил»;
- «Фитосорбент»;
- «Уголь активированный»;
- «Полисорб».
Принимать такие лекарства нужно строго по инструкции. Также следует на время лечения установить строгую диету. Как правило, на 2–3 день симптомы отравления полностью исчезают.
Важно. Пищевое отравление может протекать как в легкой, так и тяжелой форме. Если симптоматика нарастает или ребенок изначально чувствует себя очень плохо, то следует незамедлительно вызывать скорую помощь.
Ротавирусная инфекция
Ротавирус — еще одна частая болезнь дошкольного и школьного возраста. Передается она преимущественно воздушно-капельным путем. Симптомы заражения следующие:
- насморк;
- першение в горле, кашель;
- внезапная водянистая диарея;
- схваткообразные боли в животе;
- рвота;
- повышенная температура тела.
Подозревать ротавирусную инфекцию у ребенка чаще всего заставляют схожие симптомы у родственников и других близко контактирующих с ним людей. Лечат заболевание следующим образом:
- Малышу назначается щадящая диета, обильное питье.
- Рекомендуется прием противовирусных препаратов («Арбидол», «Анаферон»).
- При сильной боли в животе дают спазмолитики («Но-шпа»)
- Горло и нос орошают морской водой («Аквамарис», «Хьюмер»), обрабатывают антисептическим раствором или дают таблетки («Хлорофиллипт», «Лизобакт»).
- Для очищения кишечника назначаются сорбенты («Полисорб», «Смекта»).
- Температуру до 38 градусов не сбивают. Если значение выше, то ребёнку дают «Парацетамол», «Ибупрофен» или препараты, их содержащие («Панадол», «Нурофен» и т. д.).
Восстановление микрофлоры кишечника
При частых, продолжительных поносах, а также на фоне приема антибиотиков у ребенка часто возникает дисбактериоз. Полезных бактерий становится очень мало, а количество патогенных превышает допустимый уровень. В результате малыш начинает страдать от метеоризма, вздутия, у него пропадает аппетит, нарушается стул. При дисбактериозе может возникать сильная диарея, однако чаще всего она чередуется с запорами. Что давать ребенку в этом случае?
Восстановить нарушенную микрофлору в кишечнике помогают пре- и пробиотики. Они содержат полезные микроорганизмы, которые помогают пищеварительной системе работать лучше. Наиболее популярны следующие препараты:
- «Хилак Форте»;
- «Линекс»;
- «Бифидумбактерин»;
- «Аципол».
Питание
Какова бы ни была причина поноса, соблюдать диету в этот период крайне важно. В первое время ребенку лучше поголодать. После утихания диареи должно пройти 6 часов, это оптимально. Затем малышу можно дать:
- рисовый отвар или кашу;
- пшеничный сухарик;
- овощной постный суп;
- печеное яблоко;
- овсянку;
- картофельное пюре;
- крепкий черный чай.
Категорически при поносе запрещается есть яйца, мясо, рыбу и молочные продукты. Также не следует кормить ребенка жирными, острыми блюдами, консервами, свежими овощами и фруктами. Такая еда может спровоцировать новый приступ поноса и рвоты. Питаться в обычном режиме можно на 5–7 дней после исчезновения всех симптомов.
Важно. Ребенку четырех лет при диарее следует давать те же препараты, что и годовалому малышу. Нельзя в этом возрасте лечить понос противодиарейными средствами («Лоперамид», «Имодиум»), антибиотиками без назначения врача.
Подводя итоги, следует еще раз отметить, что самолечение при поносе может быть опасно. Чтобы мама, давшая ребенку неправильное лекарство, не хваталась потом за голову, следует точно установить причину нездоровья. Лечить дома можно только легкий понос, в остальных случаях необходимо обращаться в больницу. Берегите себя и своих детей!
Источник
Родители в любом возрасте беспокоятся о здоровье малыша. В дошкольном возрасте часто возникают диареи. Особенно часто мамы жалуются на понос у ребенка в 4 года. Это период, когда иммунитету нужна крепкая поддержка. Расстройство свидетельствует о многих проблемах, поэтому прежде, чем подавлять симптомы, стоит понять что их вызвало.
О причинах поноса
Есть ряд распространенных причин диареи, но в каждом возрастном периоде есть свои особенности протекания, и лечения. Особенно это касается малышей, ведь их организм растет стремительно, все его системы быстро меняются. Основные моменты, на которые стоит обращать внимание при появлении диареи:
- Жидкий стул у ребенка в 4 года часто появляется после употребления тяжелой для организма пищи, либо плохо обработанных продуктов. Уследить за этим бывает сложно.
- Иммунная система влияет не только на расстройства пищевого тракта, но и на появление других заболеваний. Когда организм ослаблен, ему трудно сопротивляться бактериям, что может привести к поносу.
- Посещение детского сада – момент, на который особенно нужно обратить внимание с двух сторон. Во-первых – это стресс, перемена обстановки, новая среда для ребенка. Во-вторых, малыш общается с другими детьми, которые переносят бактериии вирусы. Эти два фактора в комплексе ослабляют иммунную систему, что приводит к частым инфекционным заболеваниям. Такая ситуация порой заставляет родителей оставить ребенка дома.
- К сожалению, диарея появляется не только тогда, когда в организм попали бактерии, ребенок съел вредную пищу или испытал стресс. Понос – один из симптомов серьезных болезней. Поэтому домашнее лечение не всегда помогает.
Влияние иммунной системы
Процессы взросления влияют на состояние иммунной системы. Вместе с ростом и развитием тела малыша формируется и иммунитет. До того как ребенок достигнет подросткового возраста, он переживает разные стадии развития защитной системы. Различают 5 критических периодов у детей:
- Первый – до месяца после рождения. Организм защищают только материнские антитела. Большой риск развития болезней.
- Второй – 4–6 месяцев. Начинают вырабатываться собственные антитела. Восприимчивость к патогенным микроорганизмам все еще высока.
- Третий – два года от рождения. Иммунная система еще недостаточно защищает организм, при этом ребенок больше взаимодействует с окружающим.
- Четвертый – 4–7 лет. Это длительный промежуток, во время которого количество лимфоцитов значительно уменьшается. Иммуноглобулины увеличиваются. Но уровень защиты все еще низкий. Ситуацию ухудшает все большее взаимодействие с внешним миром, стрессы при адаптации.
- Пятый период – подростковый. Половые гормоны способствуют уменьшению количества лимфоцитов.
Действительно, в период роста происходят скачки уровня сопротивляемости организма. Но до 4 лет малыш либо защищен антителами мамы, либо постепенно укрепляется сам, поэтому риск пострадать после знакомства с внешним миром меньше. В 4 года, когда количество лимфоцитов уменьшается, а ребенок подвержен внешнему влиянию, адаптационному стрессу, риск заболеть возрастает.
Посещение детского сада
Если у ребенка в 4 года появился понос без температуры, стоит должное внимание уделить моменту посещения детского сада. Именно это часто является причиной многих проблем у малышей. Не редкость, когда уже с первой недели они начинают болеть вирусными и другими инфекциями. Лечение в таком случае дается сложно, а после возвращения все повторяется. Частые проблемы – ангина, простуда, диарея. И если в первых двух случаях родители даже оставляют малыша дома до школы, потому что он там не болеет, то в третьем все не так. Понос часто списывают на обычное «не то съел», пройдет. Но симптом напрямую связан с посещением детского заведения. В некоторых случаях все может повторяться по двум основным причинам:
- Состояние иммунной системы. В этот самый критический период защитная функция требует поддержки, вместо этого малыша отправляют туда, где на нее влияют десятки негативных факторов. И пока все нормализуется – пройдет время, которое будет наполнено проблемами со здоровьем. Подцепить инфекцию – проще некуда. Этому способствует любознательность ребенка, большое количество детей, которые тоже куда-то лезут и чем-то больны.
- Состояние нервной системы. Меньше всего родитель обращает внимание на поведение и психическое состояние ребенка. А ведь это период, когда из-под постоянной опеки родных он вырывается туда, где все новое, непривычное и даже опасное для него. Не все дети общительны. Большой процент способен замыкаться в себе, нарушается постоянство. Стресс может стать причиной негативных проявлений – сыпи, бессонницы, диареи.
Особенности пищеварительной системы: что происходит с ребенком в 4 года
Вместе с защитной системой развивается и пищеварительный тракт. Органы у взрослого сформированы, хорошо защищены и работают слаженно. У новорожденных малышей желудок стерилен, несмотря на частые колики и проблемы в первые 3 месяца после рождения, риск инфекций не столь велик. А в 3–4 года происходит переломный момент. Органы становятся вертикально, а не горизонтально, как у новорожденных. Количество желез не столь большое, чтобы защищать желудок. Кислотность тоже низкая, что еще уменьшает барьеры.
О какой болезни говорит диарея
Если ребенка мучает диарея, необходимо обращаться к врачу. Ведь это может быть вовсе не адаптация или слабый иммунитет. Какие болезни провоцируют расстройство желудка:
- Вирусные, паразитарные, бактериальные инфекции.
- Ферментная недостаточность.
- Патологии поджелудочной железы.
- Колит.
- Энтерит.
- Болезнь Крона.
- Аппендицит.
- Опухоль.
Как лечить ребенка в 4 года
Не каждая мама знает, что делать при поносе у ребенка в 4 года. Поэтому обратиться к врачу нужно в обязательном порядке.
Медикаментозное лечение заключается в приеме нескольких групп препаратов:
- Диарея у ребенка в 4 года – риск обезвоживания. Лечение начинается с приема солевых растворов. Рекомендуется Регидрон, Глюкосан, Оралит. Смесь необходимо развести в воде и принимать маленькими глотками каждые 5–15 минут. Если таких аптечных препаратов нет, можно приготовить смесь из сахара, соли и кипяченой воды комнатной температуры.
- Второе, что следует принять – сорбент. К этой группе препаратов относится Смекта, уголь активированный, Энтеросгель, Полисорб.
- Симптомы поможет приглушить Имодиум или Диарол.
- Чтобы нормализовать микрофлору применяют Аципол, Линекс, Фуразолидон, Лакобактерин.
- Антибиотик необходим при наличии кишечной инфекции. Например, Эрцефурил, Тиенам, Ципрофлоксацин.
- В качестве ферментов стоит принять Фестал, Мезим, Панкреатин.
- Чтобы избавить ребенка от болевых ощущений рекомендуется принять Папаверин или Дротаверин.
Если диарея длится более суток и количество позывов в туалет не сокращается, обращаются к врачу. Обезвоживание в детском возрасте очень опасно.
Важность питьевого режима
Многие родители по ошибке сокращают не только прием пищи ребенка, но и количество выпитой жидкости. Делать это запрещается. Во время поноса малыш теряет много воды, количество которой рекомендуют восстановить. Нужно понимать, что пить можно не все.
В основе режима при поносе должны стоять чай, раствор соли, аптечный или самодельный. Такой напиток восстановит электролитный баланс. Если дегидратация составляет менее 10 процентов, то можно просто много пить жидкости.
Пользу принесут отвары. Их можно делать из риса, свежей моркови, шиповника, сухофруктов, черемухи, рябины. Чай должен быть без красителей, добавок, свежий и крепкий. Однако зеленого чая и кофе стоит избегать. Первое послабляет, а второе вовсе не разрешено в 4 года.
Нельзя насильно запихивать большое количество питья, это вызовет рвоту. Рассчитывать нужно 10 миллилитров на 10 кг массы ребенка.
Необязательно пить только воду. Но напитков, которые вызывают брожение в рационе быть не должно.
Помимо воды, отваров, чая и других безопасных жидкостей можно приобрести в аптеке Ессентуки и Боржоми.
Правила питания
Питание при диарее зависит от типа поноса, количества позывов в туалет и других факторов. Это должен решать врач. Но есть принципы диеты при расстройстве пищевого тракта:
- Пектин – верный помощник при расстройствах. Вещество содержится в яблоках (важно употреблять пюре), бананах, йогурте.
- В рационе должен быть калий, его можно взять из картофеля, соков, бананов.
- Добавляют соль, но в умеренном количестве, иначе можно навредить почкам. Это снизит риск обезвоживания.
- Протеин употребляют вместе с говядиной, курицей, яйцами.
- Все продукты должны проходить тщательную тепловую обработку. Это нужно для избегания ухудшения проблемы.
- Нельзя употреблять горячие или холодные блюда.
- Жирную и жареную пищу лучше не употреблять в это период.
- Если продукт увеличивает количество газов – его не стоит есть.
- Молоко полезно, но во время диареи его пить нельзя.
- Орехи и грубые злаки плохо усваиваются воспаленным кишечником, их стоит осторожно употреблять или исключить.
- Количество сырых фруктов необходимо ограничить, так как они раздражают стенки кишечника, стимулирую перистальтику и могут быть источником микробов.
Укрепление иммунитета
Если стал вопрос об иммунной системе, то нужно знать, как ее укрепить. Педиатры советуют периодически принимать меры по профилактике заболеваний и содействовать повышению защитных сил организма. Основные правила положительного воздействия:
- Прием витаминов. Эти элементы не всегда в должном количестве попадают в организм ребенка с пищей. Об этом нужно позаботиться. А, В, С, РР – основа защиты.
- Внимание нужно обратить на питание ребенка. Оно не всегда полноценное. В меню рекомендуют включить мясо, рыба, бобовая культура. Заставить малыша есть овощи сложно, но морковь, свекла, лук, перец и т. д. должны появляться на столе. Не стоит забывать о морепродуктах.
- Прием пробиотиков – помощь организму, увеличение полезных организмов, которые будут противостоять вредным.
- Эхинацея и солодка – природные иммуномодулирующие средства, которые всегда доступны.
- Закалка должна обговариваться с лечащим врачом. Но ей важно уделить внимание. Организм должен привыкнуть к температурам, окрепнуть. Делать это нужно аккуратно и постепенно.
- Ребенок в 4 года активный, но дома важно создать спокойную обстановку, где он сможет расслабиться и отдохнуть от стресса в саду.
Источник