Красное сухое вино при поносе

Телереклама часто демонстрирует потешного бедолагу, который в самый неподходящий момент сломя голову мчится к туалету. Это не так смеш­но, когда в главной роли выступаете вы сами, со спазмами в животе, который вдобавок бурлит и вздувается, – обычный букет при расстройстве пищева­рения.

Понос, или по-научному диарея, может вызываться инфекционным воспа­лением кишечника (например, при дизентерии, холере, сальмонеллезе). Кроме того, некоторые пищевые продукты, например горох, молоко, мед, заменители сахара, жирная и жаренная пища, не всегда до конца перевариваются и становятся питательным матери­алом для нормальной микрофлоры толстой кишки, где они сбраживаются с вы­делением кислот и газов. В любом случае нарушается всасывание воды, и в ре­зультате мы выделяем жидкий стул, который к тому же с трудом можем удержать внутри.

К счастью, понос (диарея) обычно проходит за день-два без лечения. Однако, если он затягивается, мы теряем слишком много жидкости с растворенными в ней солями. Нарушается водно-минеральный баланс организма в целом, а это от­рицательно сказывается на артериальном давлении, мышечных сокращениях, работе сердца, мозга. Чтобы этого не случилось, врачи рекомендуют пить при поносе больше жидкости:

• минеральная вода без газа;
• гранатовый, черничный сок, сок айвы или красной рябины;
• рисовый или картофельный отвар;
• компоты из сухофруктов (не сладкие);
• кисели;
• крепкий не сладкий чай.

Пить жидкости нужно не залпом, а маленькими глотками.

Пока пищеварение не стабилизировалось, желательно есть самую легкую для усвоения пищу, стараясь лишний раз не раздражать и так издерганную толстую кишку. Допол­нительный плюс такого меню – богатство клетчаткой, играющей в пищевари­тельном тракте роль губки и в результате закрепляющей стул. Яблочная кожура, например, содержит пектины, входящие в состав таблеток для лечения рас­стройств кишечника.

Питание при диарее (поносе):

Профилактика диареи – вопрос особый. Застраховаться от поражающих кишечник микробов трудно, но можно, если соблюдать общегигиениче­ские правила. Хуже, если вы относитесь к миллионам людей, плохо перенося­щих те или иные пищевые продукты. Тогда надо внимательно следить за тем, что ешь.

Многих людей может пронести от стакана молока. Все мы вскормлены этим продуктом, однако с возрастом примерно у половины жителей земли сни­жается активность кишечного фермента лактазы, который необходим для переваривания молочного сахара – лактозы. Она не всасывается, а бродит у нас в животе, создавая проблемы.

Непереносимость лактозы – частая причина поноса (диареи). Это серьезное неудобство, поскольку многие продукты вклю­чают молоко, а большинство людей об этом даже не догадываются.

Если вы часто мучаетесь поносом, подозреваете, что виновато молоко, но не уверены, поставьте такой опыт. Избегай те в течение недели любых молочных продуктов, пока пи­щеварение не стабилизируется. Потом выпейте подряд два ста­кана молока. Если лактоза ва­шему кишечнику не по зубам, он очень скоро об этом громко заявит.

Впрочем, даже при непере­носимости этого сахара пол­ностью отказываться от мо­лочного не стоит. Ученые из Миннесотского университета доказали, что стакан молока в большинстве слу­чаев проблем не вызывает. Допустимы и небольшие порции сыра и других ки­сломолочных продуктов.

Кроме того, многие не переносящие лактозу люди могут спокойно есть йогурт, потому что в нем этот сахар уже почти полностью сброжен бактериями в процессе производства.

Задолго до появления пепто-бисмола древние греки успокаивали ки­шечник вином. Сейчас ученые счита­ют это эффективным средством от «поноса путешественников» – обыч­ного явления у человека, попавшего в страну с непривычной пищей.

Ученые из Гонолулу обрабатывали вызывающих диарею бактерий крас­ным, белым вином или салицилатом висмута (активным веществом пепто- бисмола). Оказалось, что любое вино убивает их не хуже патентованного лекарства, причем, если и то, и дру­гое разбавить, то традиционный на­питок даже эффективнее.

Хотя результаты многообещаю­щие, рекомендовать при поносе вино без дополнительных исследований рановато (и оно наверняка не заме­нит антибиотиков, если у вас кишеч­ная инфекция). Если не терпится ис­пытать старинное средство, одного стакана, пожалуй, достаточно. В Го­нолулу терапевтическую дозу опре­делили на уровне 180 мл.

Горячий чай с медом согревает в зимний день лучше полуденного солнца. Но некоторых небольшой перебор этого сладкого напитка не выпускает из ту­алета. Дело в том, что мед и фруктовые соки содержат сахар фруктозу. Не все ее хорошо переваривают. Попав в толстую кишку, фруктоза начинает там бродить, и возникают проблемы.

Чувствительность к фрукто­вому сахару у людей разная. Не­которых проносит от трех чай­ных ложек меда (в нем опасно­го вещества больше всего), дру­гих – от полутора. Аналогичная история с фруктовыми соками. Правда, здесь риск возникает при дозах, измеряемых стака­нами в сутки.

Если вы страдаете от возни­кающего по непонятным при­чинам поноса, воздержитесь некоторое время от меда и фруктовых соков. Потом посте­пенно повышайте их дозы. В конце концов вы эмпирически определите количество, кото­рым сможете наслаждаться, не испытывая дискомфорта.

Иногда для поноса доста­точно даже не съесть, а просто пожевать. Жевательная резинка и леденцы без сахара часто со­держат сорбит – искусствен­ный подсластитель, плохо ус­ваиваемый организмом. Карти­на стандартная: вещество сбра­живается микрофлорой тол­стой кишки, а отсюда газы, спазмы и жидкий стул.

Понос могут спровоциро­вать какие-то 5 г сорбита – до­за, которую получаешь, сжевав 2,5 упаковки резинки без са­хара. Если есть подозрение, что проблема связана именно с ней, переходите на стандарт­ные сорта или просто жуйте ее поменьше.

Целый год мечтая об экзотиче­ском путешествии, меньше всего хо­чешь провести его в туалете. К сожа­лению, это участь многих туристов. Согласно опросам, 30-40% путеше­ственников, попавших в страны, где общий уровень гигиены ниже, чем в их собственных странах, мучаются поносом.

Первое правило – пить за грани­цей только бутылочную воду, потому что в водопроводной могут быть бак­терии. Вот еще несколько полезных советов.

Обойдитесь без лазаньи. Обыч­ная причина поноса – ресторанные блюда, приготовленные заранее, а потом разогретые специально для вас. Остерегайтесь, например, лаза­ньи, мусаки и тому подобных запека­нок, которые ждут клиента на огром­ных противнях и успевают к вашему приходу заселиться бактериями. Ешь­те то, что готовят на заказ и подают горячим.

Осторожнее с растениями. Лю­бые поданные вам дары сада и ого­рода могут быть вымыты в грязной воде. Риск поноса снизится, если не есть сырых овощей, а фрукты, вклю­чая яблоки и груши, чистить.

Молоко – телятам. За границей лучше обойтись без молочного. Лю­бые местные продукты этого типа, включая сыры, могут оказаться не­пастеризованными, т. е. содержать огромное количество бактерий.

источник

С поносом сталкивались все. Каждому знакомо состояние, когда после какого-нибудь блюда начинаешь бегать в туалет. Чаще всего у людей встречается водянистый понос, т.е. такое состояние, когда каловые массы состоят на 90% из воды. Количество суточных дефекаций при этом недуге увеличивается. Желание сходить в туалет появляется не только после еды, но и после приёма жидкости. Далее мы расскажем о том, что можно пить при диарее и как её остановить.

Водный понос провоцирует не только испортившаяся еда, но и приём определенных медикаментов. В этом случае основным катализатором недуга считаются антибиотики. Они убивают полезные микробы в ЖКТ, затрудняя переваривание пищи. Чтобы купировать диарею после воды от медикаментов, нужно принимать препараты с бифидобактериями. Развивается этот недуг по следующей схеме:

• электролиты ускоренно поступают в кишечный просвет;
• вслед за ними поступает вода, разбавляющая кал;
• кишечник начинает сокращаться, вызывая позывы к дефекации.

Также причиной диареи могут стать неполадки в работе внутренних органов. К примеру, поджелудочная железа перестаёт выделять ферменты и т.д. Некоторые простудные заболевания сопровождаются водянистым жидким стулом и тошнотой.

Особенности проявления заболевания помогут с точностью выявить его причину. Конечно, если вы уверены, что проблемы с пищеварением спровоцировала чрезмерно тяжелая пища и знаете, какие таблетки пить, чтобы восстановить нормальную работу кишечника, то обращаться к врачу не стоит. Но следующие симптомы свидетельствуют о том, что необходимо обратиться в больницу:

• понос не прекращается на голодный желудок;
• температура тела повышается до 38,5 градусов;
• в кале проявилась слизь, кровь, кусочки пищи;
• появились судороги, что свидетельствует об уменьшении количества ионов калия в крови.

Диагностика заключается в опросе пациента, его осмотре, заборе кала на анализ и проктологическом обследовании. После того, как все необходимые данные будут собраны, врач решает госпитализировать больного или нет. В стационар кладут пациентов с выраженными признаками кишечной инфекции, сильным обезвоживанием и подозрением на дисфункцию органов ЖКТ. В остальных случаях больные могут проходить лечение дома.

Терапия является комплексной и направлена на устранение причины поноса. Если ей послужила плохая еда, то пациент должен ограничить свой рацион на время выздоровления. Инфекционные заболевания устраняют диетой и приёмом медикаментов. В случае интоксикации организма используют препараты, способствующие выводу вредных веществ.

Желательно употреблять как можно больше чистой воды. Пить можно кисели, крепкие чаи, компоты. Отвары на основе ягод, коры дуба, риса или шиповника отлично крепят желудок с кишечником. Можно пить кисели на основе крахмала. Употреблять жидкость нужно небольшими порциями. Так вы снизите нагрузку на ЖКТ и уменьшите частоту позывов в туалет.

Следует воздержать от употребления газированной минеральной воды. Пузырьки углекислого газа будут стимулировать кишечник, усиливая проявления диареи. Категорически нельзя употреблять алкоголь. Он будет травмировать органы ЖКТ и вызовет интоксикацию организма. Молоко – ещё один продукт, противопоказанный тем, кто борется с диареей. Лактоза сама по себе способствует послаблению желудка, т.к. плохо усваивается организмом человека. Любые концентрированные соки тоже усилят понос.

Лёгкие закрепляющие блюда должны составлять основу рациона. В первую очередь едят рисовую кашу. Можно есть куриный бульон с белыми сухариками. Если больной не может пить крепкий чёрный чай без сахара, то допустимо съесть несколько печеней. Как только наметились первые улучшения, в рацион добавляют белое мясо. Картофельное пюре на воде и омлет станут неплохим завтраком во время диареи.

Из фруктов можно есть бананы. Они содержат много полезных микроэлементов и способствуют стабилизации пищеварения. Свежий хлеб следует заменить сухариками. Пища должна быть слегка тёплой. Жареное, жирное и острое употреблять нельзя. Маринады и соленья также могут спровоцировать усиление поноса, поэтому их нужно исключить из меню. Бобовые культуры и орехи тоже убирают из рациона. Лук, редис, редька только навредят, если у вас понос.

Что можно пить после поноса?

После диареи нужно продолжать употреблять отвары ягод, компот и крепкие чаи. В небольшом количестве разрешается пить яблочный сок. Можно пить минеральную воду без газа. Что касается противопоказаний по поводу напитков, то они такие же, как и во время поноса. Нужно воздержаться от алкоголя, различных коктейлей на основе молока.

Что можно есть после диареи?

Вяжущие фрукты, такие как банан и хурма, должны заменить собой перекусы. Едят их без кожуры. Основные приёмы пищи состоят из лёгких супов, печеного картофеля и макарон. Можно есть кашу на молоке. После диареи организм нуждается в белке, поэтому в рацион вводят блюда из постного мяса птицы. Овощи можно есть только в отварном и перемолотом виде. Хлеб едят исключительно белый, т.к. чёрный вызывает брожение. Можно добавить в меню йогурты с живыми бактериями.

Медицинские препараты сразу понос не остановят. Они смогут постепенно стабилизировать микрофлору кишечника, вывести из организма опасные вещества. Сорбенты – основные препараты, которые принимают во время диареи. Самым популярным из этой группы средств является активированный уголь. Он недорогой, быстро обволакивает кишечник, связывает воду, впитывает микробы и бактерии, а затем выводится из организма. Можно принимать и другие сорбенты, но нужно соблюдать дозировку, указанную в инструкции.

При поносе, спровоцированном некачественной едой, эффективным будет имодиум. Препарат нужно пить сразу, как появились признаки диареи. Он также неплохо себя показывает в лечении поноса, вызванной инфекцией. Действовать препарат начинает спустя час после приёма. Ещё одним плюсом имодиума является уменьшение рвотных позывов. Его рекомендуют брать с собой в дорогу врачи, чтобы справиться с внезапной диареей. Смекта хорошо справляется с расстройствами кишечника. Препарат обладает частичным абсорбирующим действием, поэтому уменьшает частоту позывов в туалет.

Уменьшить перистальтику кишечника можно, выпив отвар гранатовых корок. Чтобы его приготовить, нужно взять кожуру от одного фрукта, тщательно её промыть и варить в течение 10 минут. Как отвар будет готов, его процеживают и принимают каждые 120 минут по 2 столовой ложки. Горькая полынь также оказывает вяжущее действие на желудок. Из неё готовят отвар, используя чайную ложку сухой травы на стакан кипятка. Принимают процеженную смесь за 30 минут до еды по столовой ложке.

Спиртовая настойка грецких орехов является сильным средством против диареи. Главный её минус заключается в длительности приготовления. Настаивать её нужно неделю, но если у вас есть готовая настойка, то принимайте её по 5-6 капель с утра. Как только желудок начнёт крепнуть, дозировку уменьшают до 2 капель.

источник

Употребление алкоголя не может быть полезным ни для одной из систем организма. А в некоторых случаях превышение определенной нормы или регулярное злоупотребление спиртными напитками может привести к серьезным последствиям. Многие народные методы лечения используют алкоголь, утверждая, что он приносит пользу и помогает при определенных состояниях. Тем не менее, влияние алкоголя на человека при диарее нельзя назвать положительным.

Диарея, в народе называют также — понос, и алкоголь тесно связаны. Существуют определенные ограничения в употреблении спиртного, если человек столкнулся с расстройством кишечника.

Алкоголь и острый понос, с медицинской точки зрения, несовместимы. При поносе расстройство вызвано нарушением микрофлоры и раздражением слизистой оболочки. Спирт может лишь усугубить это состояние. У взрослых даже после однократного приема спиртосодержащих напитков может появиться диарея, так как нарушается водно-солевой баланс. Злоупотребление алкоголем вызывает развитие алкогольного гепатита и колита, которые также часто сопровождаются поносом.

Существует множество способов избежать диареи при употреблении алкоголя. К самым распространенным из них относятся:

• разбавленные напитки;
• выпивка без газов;
• соблюдение определенной диеты за день до выпивки.

Все они направлены на нормализацию работы кишечника. Однако если его слизистая уже повреждена, то какой бы алкогольный напиток ни выпил человек, его ждут серьезные последствия. Например, нарушение водно-солевого баланса, которое приводит к повреждению оболочки и, как следствие, еще большему расстройству кишечника.

Алкоголь воспринимается организмом как яд, и все его ресурсы направлены на выведение токсинов. Совет народной медицины — рюмка водки с солью, может лишь усугубить состояние человека и усилить дисбаланс в пищеварительной системе. А спиртное никак не содействует его восстановлению, потому что уничтожает большинство полезных бактерий, обитающих в кишечнике.

Диарея — способ для организма вывести наружу накопленные токсины и продукты алкогольного распада. Употребляя спиртное при поносе, человек рискует вызвать следующие симптомы:

• Болезненный стул. Из-за обезвоживания организма процесс дефекации вызывает дискомфорт и болевые ощущения, так как стул при поносе и алкоголе часто бывает жестким.
• Черный кал. Появляется после употребления красного вина, в котором содержится железо, или как следствие возникновения кровотечения в кишечнике.
• Кровяные выделения. Появляются после сильного повреждения слизистой оболочки кишечника в результате длительного употребления алкоголя.
• Сильное вздутие. Провоцируется застоем пищи в кишечнике, так как она не в состоянии перевариваться из-за отсутствия ферментов и необходимых микроорганизмов, которые разрушил этанол.

Все это — последствия употребления алкоголя и лечения с его помощью диареи. Очень важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью и не полагаться на советы народной медицины, особенно, если человек заметил кровяные выделения. Описанные симптомы вызваны отсутствием полезных бактерий, которые были уничтожены этанолом.

Выпивающий человек чаще сталкивается с проблемами со здоровьем. Исследованиями было доказано, что определенная доза алкоголя, которая составляет 30 гр. этилового спирта, может быть безвредна. Превышение же нормы имеет достаточно серьезные последствия для всего организма и для кишечной среды в частности.

Диарея и рвота часто бывают вызваны интоксикацией, как способ очистить организм от нежелательных веществ. Органы пищеварения находятся в стрессовом состоянии и требуют лечения. Первым действием в таком случае должно стать промывание желудка и восстановление водного баланса в организме при помощи негазированной воды или некрепкого чая.

Если же расстройство возникает после каждого приема спиртосодержащих напитков, то необходимо обратиться к гастроэнтерологу и выявить, какие именно и чем вызваны нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и баланса микрофлоры. Без проведения определенных анализов начинать лечение поноса не следует, потому что диарея может появиться по разным причинам и без содействия алкоголя. Только выяснив их, можно приступать к приему специальных препаратов.

Совет! Для лечения диареи можно выпить пробиотики — препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника. Важно соблюдать правильное питание, исключающее жирные и жареные блюда, а большое количество жидкости помогают ликвидировать негативные последствия нарушения водно-солевого баланса.