Когда я выпью чая понос пройдет

Выпей меня: почему вам не нужен чай для похудения

Тема стройности вновь обретает актуальность, лишь стоит сбросить пуховики, шубы и толстые свитера. Конечно, хочется быстрого эффекта. Съел таблетку, выпил чай – и все лишние килограммы долой. В этой статье расскажем, почему идти по пути наименьшего сопротивления в вопросе похудения опасно для здоровья.

Потеряете не жир, а воду

Истина проста: чтобы избавиться от жира, нужно уменьшить его количество в рационе и ввести в свою жизнь физическую нагрузку. Но мы ищем обходные пути. Попроще. Увы, чай – каким бы целебным ни был его состав – не может сжечь жировые отложения. А вот оказать мочегонный и слабительный эффект может.

Организм покидает вода и переработанные остатки пищи. Стрелка весов стремится влево. Вы думаете, что худеете. На самом деле, жир остаётся при вас. Начинается обезвоживание. Диарея и частые мочеиспускания приводят к тому, что в организме нарушается водно-солевой баланс. Трагедии, скорее всего, не случится. Но вода – жизненно-важный ресурс, без него невозможна нормальная работа желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем. Кишечник моментально реагирует на недостаток жидкости. Чем? Запорами. Каловые массы пересыхают и с трудом продвигаются на выход.

Кофеин может вызвать головные боли и изжогу

Фиточаи содержат большое количество кофеина – вещества, которое раздражает желудочно-кишечный тракт и возбуждает нервную систему. Кофеина расслабляет пищеводный сфинктер (перегородку) между пищеводом и желудком, из-за этого соляная кислота начинает проникать в пищевод и возникает изжога. Именно поэтому чай и кофе исключены из рациона людей с заболеваниями пищеварительной системы. Кофеин также может спровоцировать головную боль, учащение сердцебиения, тревогу и нарушение сна.

Затяжная диарея – проблемы с кишечником

Продолжительная диарея, которую вы сами себе на ровном месте организуете с помощью слабительного чая, может обернуться крайне неприятными симптомами. Боли в животе, тошнота – это то, с чем вы рискуете столкнуться в погоне за плоским животом. Вместе с плохо переваренной пищей организм будут покидать хорошие бактерии, населяющие кишечник. Так вы заработаете дисбиоз кишечника – нарушение микрофлоры. Чтобы восстановить микробиом и нормальное пищеварение, придётся принимать пробиотики и пребиотики.

Стремительное похудение – камни в желчном

Пожалуй, главный аргумент против быстрого похудения – вы рисуете оказаться на хирургическом столе.

– Когда вы худеете, жира в крови обычно становится чуть больше. Организм умный, ему столько не нужно, он старается его вывести. Уходит жир через желчевыведение. Желчи становится больше, она густеет, превращается сначала в сладж, затем в камни. Всё это может произойти в короткий срок, а может не произойти вовсе – такие вещи практически невозможно спрогнозировать. Но случаи, когда быстрое похудение приводило желчнокаменной болезни, известны, – говорит кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов.

Во избежание подобных осложнений врачи рекомендуют при похудении принимать гепатопротекторы с урсодезоксихолевой кислотой (удхк) – препараты, которые улучшают свойства желчи (прежде всего, её текучесть). Не важно, решились ли вы на экспресс-похудение или снижаете вес постепенно – лучше подстраховаться УДХК.

Чай для похудения не проверяют

Несмотря на то, что чайные напитки для похудения продают в аптеках, они не являются лекарственным средством. Это значит, что они не проходят серьёзных исследований и эффект от их употребления непредсказуем. Какие побочные эффекты? Кому категорически запрещено? Что будет в случае передозировки? Какое количество чая считать чрезмерным? Однозначных ответов на эти вопросы нет.

Что вы можете сделать?

Пользу организму принесут очень простые и понятные действия. На время уберите из рациона тяжёлую жирную пищу, ешьте больше зелени, овощей и фруктов. Пейте больше воды. Гуляйте в парках или выходите на пробежку, если позволяет погода. Этого достаточно для мягкой очистки желудочно-кишечного тракта после зимнего периода. Если хотите снизить вес, ограничьте калорийность питания до 1000-1200 Ккал и увеличьте физическую нагрузку. Но не пытайтесь обмануть систему – это чревато большими проблемами.

Источник

Крепкий чай при поносе: эффективные рецепты и правила применения

Крепкий чай при поносе считается очень эффективным средством, которое позволяет справиться с симптомами расстройства желудка.

При этом очень важно правильно приготовить этот напиток и соблюдать правила его применения. Если в течение нескольких дней средство не помогает, стоит обратиться к специалисту.

Полезные свойства

При поносе человеческий организм теряет большое количество жидкости, что может стать причиной обезвоживания. С помощью употребления чая можно пополнить запасы, и ускорить процесс восстановления. Для этой цели рекомендуют пить и черный, и зеленый чай.

Благодаря употреблению данного напитка удается добиться целого ряда положительных результатов:

1. Средство имеет противовоспалительные и бактерицидные свойства. Помимо этого, оно является эффективным антисептиком. С помощью данного напитка удается справиться с патогенными микроорганизмами, которые находятся в пищеварительном тракте.
2. В листьях чая находится теанин, который обладает выраженными антибактериальными свойствами. Благодаря его употреблению можно улучшить процесс пищеварения, и защитить органы от патогенных бактерий. Чем выше сорт чая, тем сильнее проявляется противомикробное действие.
3. В составе напитка присутствует множество дубильных элементов. Потому пить крепкий чай необходимо для сгущения кала.
4. Напиток обеспечивает нормализацию пищеварительного процесса даже при тяжелых расстройствах.
5. За счет способности чая абсорбировать и выводить токсические элементы из организма получается очистить его от токсических веществ, канцерогенов, микробов.
6. Полифенолы, которые входят в состав напитка, относятся к категории природных антиоксидантов.

Какой чай пьют при поносе?

Многие люди интересуются, можно ли пить чай для борьбы с диареей и какой напиток лучше всего помогает.

Черный чай

В нем содержится большое количество танина и кофеина. Данные вещества снабжают организм энергией. За счет этого есть возможность снизить перистальтику, что позволяет справиться с вирусами и бактериями. Употребление крепкого черного чая от поноса позволяет увеличить объем иммуноглобулинов и ускорить очищение организма от токсических веществ.

Употреблять при поносе крепкий чай нужно в чистом виде. В этот напиток не стоит добавлять дополнительные ингредиенты – сливки или молоко. Не стоит смешивать его с лимоном или шоколадом.

Зеленый чай

Многие люди интересуются, помогает ли такой чай от диареи. Это тоже достаточно эффективное средство. Зеленый чай при поносе не приводит к нагрузкам на кишечник, в нем отлично растворяются масла, которые способны стимулировать развитие диареи.

В зеленом чае имеется много танина и кофеина. Также данный напиток содержит большое количество антиоксидантов, которые позволяют восстанавливать работу пищеварительных органов.

Иван-чай

Это средство содержит множество витаминов и микроэлементов. Чай помогает нормализовать обменные процессы и восстановить функционирование пищеварительной системы.

Трава отличается обволакивающими и антибактериальными характеристиками. Она эффективно справляется с воспалительными процессами. Благодаря этому удается не только устранить диарею, но и справиться с язвой и гастритом.

На заметку. Чтобы вылечить нарушения в работе пищеварительной системы, нужно взять 1 столовую ложку сушеной травы и смешать со стаканом кипятка. Проварить смесь в течение 5 минут, после чего остудить и процедить. Принимать по половине стакана трижды в сутки.

Эффективные рецепты

Существует довольно много методов приготовления средства. Однако при этом следует учитывать важную особенность: напиток должен быть очень крепким. Итак, можно воспользоваться такими рецептами:

Если крепкий чай от поноса планируется давать ребенку, концентрацию всех ингредиентов нужно уменьшить в 2 раза.

Когда диарея не связана с серьезной интоксикацией или какой-либо патологией, достаточно 1 чашки для устранения симптомов нарушения. Как правило, улучшение наступает буквально через 20-30 минут. Если стул не восстановился, через пару часов нужно заварить и выпить еще один стакан чая.

На заметку. Важно учитывать, что в период терапии необходимо отказаться от пищи. Если больной испытывает сильный голод, к чаю можно добавить пару сухариков.

Когда наблюдается сильное пищевое отравление, крепкий чай не принесет желаемых результатов. При рвоте, выраженной диарее, повышенной температуре его можно употреблять как дополнительное средство. Пить при поносе такой чай необходимо каждые 2 часа. Его обязательно комбинируют с лекарственными препаратами.

Если диарея сохраняется более 1-2 суток и сопровождается увеличением температуры, болевыми ощущениями, спазмами и головокружением, следует сразу обратиться к врачу.

Противопоказания

Чай при диарее считается весьма полезным. Однако употреблять данный напиток можно далеко не всегда. К основным противопоказаниям относят следующее:

1. Повышенное артериальное давление. Гипертоникам не стоит пить крепкий чай, поскольку в нем содержится много кофеина.
2. Повышенная возбудимость и раздражительность.
3. Высокая кислотность. Употребление крепкого чая может привести к появлению изжоги, снижению аппетита и усилению симптомов диареи.

Крепкий чай считается достаточно действенным средством, которое помогает справиться с диареей. Чтобы добиться хороших результатов, очень важно правильно его готовить и употреблять. Если же в течение двух недель нет улучшения, стоит сразу обратиться к врачу.

Если вам понравилась статья, предлагаем ставить лайки и писать отзывы!

Источник

Можно ли чай при диарее?

Насколько помню ещё из детства, крепкий чёрный чай с сахаром — первое средство в такой ситуации. Он и от обезвоживания помогает, и бодрит (кофеин и прочее), и нормализации пищеварения способствует.

3 · Хороший ответ

Черный чай без сахара крепкий закрепляет.

Полезен ли редис для желудка?

Уменя диабет и мне все время хочется редиски.Я ее ем, ареда не.ощущаю, но боюсь вдруг нельзя. Нткогда раньше не хотела редиса, сейчас ела бы.только редиску?

1 2 · Хороший ответ

Какое средство от поноса самое эффективное?

Наиболее эффективно при поносе будет принять сорбент, например активированный уголь, и через некоторое время лоперамид или другой препарат от диареи. Но, в случае если понос вызван кишечной инфекцией, при которой помимо самой диарее также есть высокая температура, рвота, боли в животе, то необходимо обратиться к врачу так как самолечение в данном случае может привести к ухудшению состояния.

5 4 · Хороший ответ

Что лучше пить на завтрак: чай или кофе?

Первое, что должен «увидеть» Ваш желудок после пробуждения — вода. Далее вариантов не много: яишница или овсянка. Не рекомендуется пить на пустой желудок кофе, чай или сок. После того, как вы позавтракали, можно себе позволить на выбор напиток. Если у вас нет никаких ограничений из-за болезней, то тут на вкус и цвет. Для того, чтобы взбодриться — заварной кофе, если больше чай нравится, то его. Растворимый кофе тоже не рекомендую пить.

Источник

Диарея по утрам при ДЖВП

2 года по утрам мучаюсь диареей, во рту вкус желчи,тянет правый бок, иногда левый. Просыпаюсь утром и если выпиваю немного воды или завтракаю овсянкой на воде, сразу начинается жидкий или кашицеобразный зловонный стул раза 3-4 и ощущение как бы дискомфорта в области около пупка. Главное, если утром не есть и не пить ничего, кроме отвара ромашки, то чувствую себя хорошо. За два года сменила несколько врачей, кучи анализов, обследований, результата нет, в бесплатнойбольнице даже печёночный пробы не дают сделать, а платно только деньги вкачивают. Сил нет никаких уже. Диарея сопровождается ужасной слабостью, часто головной болью, очень неприятный запах пота. По анализам фгдс, Мрт, короноскопия, узи все в норме, только джвп, при том что пишут по гипокинетическому типу (но тогда ведь должны быть запоры). Целиакия и непереносимость лактоы нет, но по рекомендации гастроэнтеролог соблюдаю безглютеновую диету. И вообще живу по диете 5. В подростковом возрасте болела б. Боткина, после неё практически всегда соблюдаю диету. Ставят только СРК, но я понимаю, что диагноз не верный, работала с психолога и, говорят искать грамотного гастроэнтеролога. Но пока не могу найти. За это время мне было назначено много различных препаратов, все даже не помню, но не помогало ничего. При этом я так понимаю добавился сильный дисбактериоз, состояние было ужасное. Решила взять себя в руки и заняться самолечением — пропила экофурил потом линекс, ромашка утром и вечером. Стало гораздо легче, диарея значительно уменьшилась, если при этом не завтракать и не пить с утра воду, то даже стул становится более оформленный. Сегодня утром решила выпить воды немного и понять все с начала. Что делать? Что пропить? Есть урсодез, когда то его назначали пить по 1 таблетке на ночь, может его пропить?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Источник

Как вылечить понос крепким чаем

Проблемы с кишечником «любят» застигать нас врасплох. Не то съели или выпили – и здравствуй, отравление, со всеми вытекающими последствиями. Чай при поносе может стать выходом из неприятной ситуации, если у вас нет никаких лекарств и аптеки рядом.

Можно ли пить чай при поносе?

Если отравление не слишком серьезное, то крепкий чай от поноса пить даже нужно: он быстро поможет и спасет от обезвоживания, которое сопутствует диарее. Если возможности заварить его у вас нет, его можно есть. Главное – пейте небольшими глоточками и используйте напиток натуральный – без ароматизированных добавок и вкусовых, иначе «лекарство» не подействует. А еще можно просто съесть пару чайных ложек сухого чая: непривычно, но спасет от проблем с кишечником. Вместо заварки использовать можно и концентрат черного чая.

Полезные свойства чая

Обо всех полезных свойствах этого напитка рассказать будет трудно и долго, поэтому остановимся на тех, что помогут нам при диарее:

• Танин нейтрализует действие болезнетворных бактерий. А если бактерий нет, нет и воспалительного процесса в кишечнике. Есть в чае и другие антисептические компоненты.
• Чай способствует и нормализации микрофлоры.
• Горячий напиток провоцирует потоотделение, а это поможет избавиться от токсинов.
• Дубильные вещества закрепляют каловые массы и снимают симптомы раздражения кишечника.

Какой чай выбрать при поносе?

Знайте, что крепкий чай от поноса помогает, если он качественный. Проходите мимо полок с напитком в пакетиках с ароматизатором клубники со сливками или ему подобными. Лучше брать напиток в магазинах, специализирующихся на чае. Лучший вариант – крупнолистовой сорт. Важен и сорт.

Так, черный избавляет от холестерина, имеет вяжущие свойства и усиливает иммунитет. Зеленый при поносе не так эффективен, но зато это прекрасное средство для детокса и источник антиоксидантов – он быстрее уберет последствия отравления. Зеленый поможет уменьшить нагрузку на кишечник и восстанавливает его работу.

Улун тоже неплохо справляется с детоксикацией организма. Еще можно попробовать заварить иван-чай, который тоже в силах остановить диарею. Но ни в какой из упомянутых напитков не добавляют сливки, мед или сахар.

Правила приготовления

Чай от поноса у взрослых готовится следующим образом:

1. три чайные ложки заварки заливаем кипящей водой (250 мл);
2. настаиваем минут семь, пьем залпом и без всяких добавок.

Есть другие варианты. Так, на четверть стакана заваренного напитка можно взять две четверти стакана сока виноградного (кислого). В эту смесь можно положить и сахар. Пейте средство медленно, удовольствие растягивайте на два часа. В эти два часа нельзя ничего есть.

Еще можно почистить одну луковицу (размер средний) и в нескольких местах проколоть. Помещаем корнеплод в емкость с горячим чаем на четверть часа. Пьем залпом без меда, сахара и прочих подсластителей. Такой вариант эффективен, если диарея спровоцирована вирусом.

Употребление крепкого чая при поносе детьми

Детям чай при поносе не рекомендуется. Если другого выхода нет, дозировку напитка снизить нужно в два раза: саамы маленьким позволительно пить чай слабый. Если диарею спровоцировало заболевание инфекционного происхождения, ребенку давайте напиток маленькими порциями и максимум – две чашки. Если симптоматика не пропала, через час два можно выпить третью чашку.

Важно! При лечении диареи малышам нельзя давать никакую пищу – это усугубит симптоматику. Максимум, что можно – горсть сухариков.

Детям заваривают слабый черный чай с травами. На стакан напитка понадобится по чайной ложке травы мяты и ромашки. Сахар лучше не добавлять.

Если напиток не помог, а диарея сопровождается головной болью и рвотой, обязательно вызывайте врача.

Ограничения, противопоказания

Черный чай бывает противопоказан в следующих случаях:

• при обострении любых серьезных недугов;
• во время беременности;
• дошкольникам;
• при гипертонии (здесь есть кофеин, а он повышает давление);
• людям раздражительным и нервным, во время стрессов.

Злоупотребление черным чаем может спровоцировать головокружение, проблемы со зрением, рост давления, повышенную возбудимость нервной системы и анемию. Потому не стоит напитком злоупотреблять.

Норма потребления

Лучше не пить больше четырех-шести чашек в сутки (зеленого можно пить и больше). Важны и перерывы между приемами. Пейте напиток раз в два часа. Принимать «лекарство» нужно только теплым и сразу после того, как приготовили. Пейте за несколько приемов большими глотками. Заварку жевать нужно по паре чайных ложек несколько раз в день.

Сладкий чай при поносе

Он не менее эффективен, чем чай без добавок, но идет о чае с сахаром, а не медом, сахарозаменителями или вареньем. Пить его нужно в небольшом количестве (до пары чашек) и мелкими глотками. Еще это источник углеводов, а они помогут быстро привести в порядок организм, который ослаблен диареей и интоксикацией.

Действие крепкого чая на кишечник

Напиток, который заварен крепко, может стабилизировать работу кишечника и желудка, ведь он не только убивает все болезнетворные микроорганизмы, но и делает немало другой работы. Так, чай улучшает продуцирование желудочного сока. Напиток приводит в норму метаболизм и восстанавливает микрофлору кишечника. Как и любая другая жидкость, он позволяет организму быстрее избавиться от токсинов, вирусов и всего другого, что провоцирует диарею.

Свойства зеленого чая

Зеленый чай при поносе не столь эффективен, как крепко заваренный черный, но и он в силах помочь. Танинов в нем меньше и действие будет более мягким, потому его рекомендуют пить в большом количестве. Зато здесь много антиоксидантов, которые сразу очистят организм и сведут к минимуму последствия отравлений.

Завариваем его таким же образом, как и обычный. Можно пить 6-8 чашек в сутки. Это средство восполняет в организме водный баланс, но тяжести в желудке не вызывает. При отравлении он хорош тем, что разрежает кровь и убирает болезненные ощущения в мышцах.

Рекомендуют данный напиток, если интоксикация сопровождается ростом температуры. Но если она выше 38,5, лучше не пить чай, вызывать скорую помощь: симптом может наблюдаться при попадании инфекции в желудок и кишечник.

Чай при поносе бывает эффективен. Но нужно выяснить причину, спровоцировавшую диарею и принять некоторые другие меры.

Источник