Каждый вечер начинается понос

Опубликовано: 5 ноября 2015 в 11:30

Понос вечером Такое явление, как понос, знакомо многим. Появляется он по большей части рано утром или в первой половине дня. Иногда возникновение такого признака можно наблюдать вечером, особенно у людей с повышенной эмоциональностью, а в редких случаях и в ночное время. Но любое проявление такой дисфункции кишечника, как диарея, требует консультации специалиста, так как кроме функциональных нарушений и лёгких пищевых отравлений его могут вызывать и различные патологические заболевания органического или инфекционного характера, развивающиеся в ЖКТ. Чаще всего понос каждый вечер возникает из-за так называемого синдрома раздражённого кишечника. Диарея, сопровождаемая болью и дискомфортом в области живота, в этом случае появляется после утреннего запора. СРК – это функциональная патология ЖКТ, при которой не выявляется признаков язв или воспалений в пищеварительных органах. То есть, как говорится, видимых причин для поноса вечером нет, а сам симптом присутствует. Признаками, по которым можно определить наличие СРК, будут следующие:

Дискомфорт и режущие боли в животе, уменьшающиеся после акта дефекации;
Императивные позывы к опорожнению или ощущение неполного выхода каловых масс:
Нарушения стула, выраженные в чередовании вечерних приступов поноса с запорами.

Наиболее частой причиной, которая способна спровоцировать развитие у человека СРК, являются психосоматические заболевания. Проще сказать, диарея такого типа развивается по большей части от нервов. Также немалое отношение к тому, что возникает понос каждый вечер, могут иметь и имеющиеся в организме пациента гормональные нарушения, ведение им малоподвижного образа жизни, недостаточное употребление клетчатки и нарушения в привычном режиме питания.

Несмотря на неприятную и тяжёлую симптоматику, значительно нарушающую качество жизни, прогнозы СРК достаточно благоприятные. Эта патология не может закончиться летальным исходом для пациента, или привести к развитию тяжёлых осложнений. В том случае, если пациент будет избегать дневных стрессов и повышенных психоэмоциональных нагрузок, способствующих развитию у него вечерних поносов, патологию можно полностью ликвидировать. Также для достижения наиболее полного результата следует начать вести более активный образ жизни, и подкорректировать свой рацион, убрав из него все продукты и напитки, раздражающе действующие на слизистую пищеварительных органов.

Причины поноса вечером и экстренное лечение

Понос каждый вечер, помощь Такой патологический признак, как водянистый стул, возникающий в конце дня, может появиться и у полностью уравновешенных людей. В этом случае провоцирующими его причинами становится лёгкое пищевое отравление недоброкачественными или с истёкшим сроком годности продуктами, а также излишнее употребление спиртных напитков, действующих ускоряющее на перистальтику кишечника.

Если пациенту точно известно, что причиной возникновения поноса вечером время стал один из этих факторов, специфического лечения не потребуется. Взрослому человеку вполне под силу справиться с появившимися симптомами самостоятельно. Основными терапевтическими мероприятиями в этом случае будут:

Скорейшее выведение токсинов из организма и устранение интоксикации. Самым лучшим методом будет промывание желудка или вызов рвоты;
Профилактика обезвоживания, возникающего при поносе, путём употребления большого количества жидкости;
Восстановление биоценоза кишечника. Для этой цели хорошо могут подойти кисломолочные напитки с живыми бактериями.

В том случае, когда все эти экстренные мероприятия проведены с вечера, утром останется ограничить до минимума рацион, а лучше всего сутки поголодать, и употреблять по желанию как можно больше жидкости, которая вымоет оставшиеся токсины.

Источник

Почему возникает постоянный понос у взрослых

Причинами длительного жидкого стула могут быть разнообразные факторы. Но чаще всего нарушение работы кишечника развивается в присутствии одного или нескольких из следующих обстоятельств.

Неправильное питание. Несбалансированный рацион, в котором присутствует избыточное количество жиров, может стать причиной постоянного жидкого стула у взрослых. Также диарею часто провоцирует употребление продуктов с содержанием веществ, к которым у человека развилась непереносимость (лактоза, клейковина, пищевые аллергены). Длительный жидкий стул нередко возникает из-за несоблюдения режима питания – большие перерывы между приемами пищи с последующим перееданием могут вызвать расстройство кишечника.

Пищевые отравления. Токсикоинфекции – еще одна причина хронического поноса у взрослых. В этом случае заболевание чаще всего развивается как острое кишечное расстройство. Но если причинный продукт не исключен из рациона (например, какое-либо блюдо с истекшим сроком годности) и не проведено лечение, то острое состояние переходит в постоянный жидкий стул.

Кишечные инфекции. Болезнетворные микроорганизмы, попадающие в пищеварительную систему с продуктами питания (немытыми овощами и фруктами, испорченными продуктами) и водой, – наиболее частая причина длительной диареи у взрослых, своевременно не обратившихся за помощью. В этом случае болезнетворные микробы нарушают микрофлору кишечника, которая неспособна восстановиться в условиях воспаления и активного инфекционного процесса. Кишечный дисбактериоз поддерживает течение основной болезни и становится причиной длительного жидкого стула у взрослых.

Другие болезни. Некоторые заболевания внутренних органов могут стать причиной хронического жидкого стула. К таким недугам относятся нарушения работы поджелудочной железы (панкреатит), язвенный колит, опухолевые заболевания кишечника и др. При этих болезнях постоянные поносы у взрослых могут сопровождаться другими симптомами, среди которых наличие в каловых массах следов крови, истощение и пр.

Смена климатических условий. Для многих людей смена климата может стать причиной постоянного жидкого стула. Изменения в рационе, перемещение через несколько часовых поясов, непривычная обстановка – эти факторы способны спровоцировать стресс, который может вызвать нарушения в работе кишечника. Начинаясь как острое расстройство, состояние усугубляется тем, что происходит вымывание полезной кишечной микрофлоры. И если не проведено лечение диареи, причиной постоянного поноса у взрослого становится дисбактериоз.

Прочие факторы. На работу ЖКТ могут негативно влиять следующие обстоятельства:

прием лекарственных препаратов, для которых расстройство стула является побочным эффектом;
курс терапии антибиотиками, изменяющими состав микрофлоры кишечника;
синдром раздраженного кишечника;
стрессы.

Симптомы поноса у взрослых

Основные симптомы. В зависимости от причин постоянного поноса частота отправлений может варьироваться от 5–7 в день до нескольких раз в час. Как правило, чем дольше длится хроническая диарея у взрослых, тем болезненней акт дефекации. Также чем чаще и интенсивней позывы, тем сильнее снижается плотность каловых масс и их объем.

Сопровождающая симптоматика. Также в зависимости от причин длительной диареи могут возникать и другие симптомы.

Боль. При длительном поносе боль может локализоваться в области правого или левого подреберья, вверху по центру живота, вокруг пупка, по бокам живота. Характер болевых ощущений также различается – от ноющих и распирающих до режущих, приступообразных.
Вздутие. При хроническом поносе нередко наблюдается повышенное газообразование в кишечнике, которое вызывает метеоризм и вздутие живота. После каждого эпизода отхождения газов состояние больного немного облегчается.
Повышенная температура тела. Воспалительный или инфекционный процесс в кишечнике часто сопровождается повышением температуры тела. В зависимости от причин хронической диареи она может подниматься до 37,5–39 °C.
Тошнота, рвота. Эти симптомы часто свидетельствуют о пищевом отравлении, но также могут быть одними из признаков воспаления аппендикса.

Лечение постоянного поноса у взрослых

Соблюдение правильного питьевого режима. Потребление достаточного количества жидкости – первое и основное, что нужно делать при постоянной диарее. Таким образом становится возможно компенсировать дефицит жидкости, которую организм теряет при каждом опорожнении кишечника.

Пероральная регидратация. При длительной диарее может быть необходимо питье специальных растворов, восстанавливающих концентрацию электролитов в крови. Эта мера является обязательной при поносе любой длительности, если наблюдаются признаки обезвоживания (уменьшение количества слюны и отделяемой мочи, темный цвет мочи, пересыхание губ и пр.).

Коррекция рациона. При постоянной диарее очень важно скорректировать рацион в пользу легкоусвояемых и питательных продуктов, которые помогут формировать более плотные каловые массы в кишечнике и в то же время восполнят дефицит питательных веществ в организме. Это могут быть каши, запеченные овощи, отварное нежирное мясо и рыба. Следует избегать продуктов, повышающих газообразование в кишечнике и усиливающих его перистальтику (бобовые, салаты из сырых овощей, черный хлеб, молоко, сладости).

Медикаментозная терапия. Курс медикаментов может назначаться при поносе, вызванном различными состояниями, в том числе инфекционными заболеваниями и пищевыми отравлениями, а также для лечения других болезней, если они стали причиной хронического поноса.

При продолжительности диареи 48 часов и больше следует обязательно обратиться к врачу. Также консультация специалиста требуется при любой длительности поноса, если он сопровождается другими негативными симптомами. Только специалист может верно определить, почему возникла проблема.

Профилактика поноса

Соблюдение правил личной гигиены

Заражение инфекциями, которые становятся причинами длительного поноса у взрослых, чаще всего происходит из-за несоблюдения требований к гигиене. Поэтому мытье рук, а также использование только чистой посуды и столовых приборов существенно снизят риск возникновения проблем с кишечником.

Соблюдение правил гигиены питания

Тщательное мытье свежих овощей и фруктов, контроль над сроком годности потребляемых продуктов, правильная термообработка мяса и рыбы, а также соблюдение условий хранения продуктов очень важны для здоровья ЖКТ. Благодаря выполнению этих правил вероятность пищевых отравлений сводится к минимуму. То же касается воды, особенно в поездках. Старайтесь не потреблять водопроводную воду, а отдавайте предпочтение бутилированной. Соблюдайте режим питания (завтракайте по утрам, не злоупотребляйте перекусами в течение дня, не допускайте длительные промежутки между приемами пищи и т. п.).

Своевременное лечение заболеваний

Регулярное плановое обследование, а также обращение к врачу при появлении каких-либо признаков неблагополучия со здоровьем помогут предупредить развитие многих заболеваний, сопровождающихся нарушениями стула.

Физическая активность

Для правильного функционирования ЖКТ физическая активность играет важную роль. Даже пешие прогулки, совершаемые регулярно, помогут укрепить общее состояние здоровья и нормализовать работу кишечника.

Ведение ЗОЖ

Отказ от вредных привычек (курения, злоупотребления спиртными напитками), правильный режим труда и отдыха, рациональный подход к питанию – факторы, которые в комплексе способны оказать по-настоящему целительное действие на пищеварительную систему и предупредить хронический жидкий стул.

*Амери и соавт. «Мультицентровое двойное слепое исследование: сравнение эффективности применения лоперамидов при острой диарее с двумя популярными противодиарейными агентами и плацебо», 1975.

Источник

Диарея свидетельствует о наличии некоторых заболеваний. Понос не всегда проявляется в результате пищевого отравления. Поэтому относиться к нему легкомысленно не стоит. Неудобства доставляет понос ночью. Причины данного явления у детей и взрослых разные. В таких случаях самостоятельно назначать лечение нельзя. По наличию сопутствующих симптомов врач определит, что вызвало заболевание и назначит медикаменты, дополнительное обследование.

Причины поноса ночью

Каждый вечер начинается понос

Жидкий стул ночью может появиться не только из-за пищевого отравления. Иногда причины кроются куда глубже. Поэтому обращать внимание нужно как на характер стула, так и на другие симптомы. Для того чтобы врач правильно поставил диагноз, он должен как можно больше знать о самочувствии пациента. От причины зависит и лечение. Зная это, можно быстрее понять о чем говорят симптомы недуга.

Причины поноса у детей и взрослых отличаются. Поэтому необходимо принимать во внимание возраст пациента.

Что вызывает понос в ночное время у взрослых:

Сбой в работе щитовидной железы. При тиреотоксикозе количество выработанных гормонов увеличивается. Понос ночью у взрослого — не единственное проявление этого нарушения. Его сопровождает нарушение сна, усталость, снижение веса, тахикардия. Важное значение имеет характер стула — он водянистый и частый.
Диабет — одна из причин диареи в вечернее или ночное время. Это происходит из-за нарушений в работе поджелудочной железы.
Гипокортицизм — недостаточность коры надпочечников. Заболевание в некоторых случаях является последствием онкологий и туберкулеза.
Если понос сопровождается судорогами, то необходимо обратить внимание на состояние паращитовидных желез, чтоб подтвердить или опровергнуть их патологию.

Ночной понос у детей

Если жидкий стул беспокоит по ночам ребенка, то определить причину не так сложно. Любые его нарушения часто обусловлены незрелостью пищеварительной системы. Но температура и рвота свидетельствуют о развитии заболеваний. Почему у детей появляется диарея ночью:

Если малыш питается грудным молоком, то понос в ночное время может спровоцировать неправильное питание мамы. Нужно помнить, что организм грудничка работает не так, как взрослый. Грудное вскармливание подразумевает некоторые ограничения в рационе.
Неграмотный прикорм. Искусственные смеси и пюре должны вводиться постепенно, с соблюдением пропорций и правил приготовления. В случае несоблюдения рекомендаций организм ребенка может реагировать диареей.
Чрезмерное употребление пищи.
Простудные заболевания сопровождаются не только гипертермией, но и поносом, например, при ротавирусе.
Дисбактериоз.
Длительное лечение антибиотиками провоцирует нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Диарея – один из побочных симптомов после применения лекарств.
В более взрослом возрасте причиной поноса становится перегрузка кишечника тяжелой пищей. Дети особенно часто не следят за своим питанием.

Диарея у малышей быстро вызывает обезвоживание организма, поэтому медлить с диагностикой и лечением нельзя.

Виды поноса

Каждый вечер начинается понос

Так как диарея бывает разного происхождения, в медицинской практике выделяют несколько ее видов. Более точно определить, к какому из них относится ночной понос, может врач:

Диспепсическое расстройство вызывает изменение кислотности желудка. В основном это происходит из-за неправильного питания, а в частности, большого количества жирной и тяжелой пищи в рационе. Дополнительно появляется отрыжка, вздутие, изжога, тошнота или рвота.
Нейрогенный вид спровоцирован стрессовыми обстоятельствами.
При неправильном приеме лекарств или проявлении побочных эффектов появляется медикаментозная диарея.
Алиментарный понос развивается на фоне аллергии. Кроме того, на коже пациента высыпают покраснения или зуд. В каловых массах замечаются остатки пищи, слизь.
Появление крови и желтого цвета в фекалиях, а также тянущие боли в области печени говорят о хологенной диарее. Она свидетельствует о появлении желчных кислот в просвете тонкой кишки.
Инфекционный понос развивается при наличии бактерий или паразитов в организме. Определить этот тип можно по таким симптомам: озноб, температура, боль в животе, лихорадка, рвота, водянистый стул.
При отравлении ядовитыми веществами возникает токсическая диарея, наблюдается жажда, вздутие, сильное слюноотделение, рвота.

Диагностика

При появлении диареи не все задумываются о ее причинах. Однако если ночной понос беспокоит несколько дней, то стоит обратиться к врачу, расстройство не всегда говорит об отравлении. Доктор проводит диагностику и при необходимости направляет к более узким специалистам. Первое, что нужно знать врачу — картину развития диареи, сопутствующие симптомы, а также какие имеются основные заболевания.

Прежде чем дать направление пациенту на анализы проводится пальпация. Для ясности сдается моча, кровь и обязательно кал. Для обследования органов ЖКТ проводят ультразвуковое исследование, колоноскопию. Если проблем с этой стороны не обнаружено, а диарея не покидает пациента, он направляется к эндокринологу, онкологу, аллергологу или хирургу.

Методы лечения

Принципы лечения симптомов у взрослого и ребенка не отличаются. Во-первых необходимо обратиться к нужному специалисту. Во-вторых чтобы избавиться от симптомов расстройства пищеварения, необходим прием средств для детоксикации и регидратации. Смекта и активированный уголь не только наиболее эффективны и доступны. Они разрешены для применения в период вынашивания ребенка.

Основа лечения — выведение токсинов и оказание скрепляющего действия. Восстанавливает водный баланс препарат Регидрон. В случае инфекции назначают антибиотики и средства для восстановления микрофлоры. Дополнительно к медикаментозному лечению врачи рекомендуют пить много воды, соблюдать режим питания.

Диета

Каждый вечер начинается понос

Первое, что приходит на помощь пациенту с ночным поносом — корректировка питания. Следование грамотным рекомендациям — основа лечения диареи. Этот способ не зависит от возраста или пола больного. Врачи советуют взять за основу в рационе белки. Особенно нужно следить за содержанием клетчатки в блюдах — ее должно быть минимальное количество. В детском возрасте особенно важно включить в меню большое количество витамин.

Во время диареи быстро наступает обезвоживание, организм теряет много полезных веществ, запас которых теперь необходимо пополнить. С другой стороны из-за нарушения процесса пищеварения стоит исключить грубую растительную пищу, так как организм не сможет ее усвоить. Вместе с тем не допускается употребление таких продуктов:

Молочная и кисломолочная пища усиливает моторику.
Жирная, жареная еда создает лишнюю нагрузку на организм.
Свежие фрукты и овощи не всегда хорошо усваиваются.
Большое количество специй противопоказано.
Следует отказаться и от мучного.
Газировка и кофе тоже попадают под табу.

Ну а что же тогда стоит есть:

Постные жидкие каши.
Нежирная рыба и мясо, приготовленные без специй и масла.
Супы на нежирном бульоне.
Овощи, тушенные без масла.

Для того чтоб желудок легче справлялся с пищей, ее можно предварительно измельчить.

Народные средства

Народные средства помогают от поноса на первых стадиях и в дополнении к медикаментозному лечению. Самостоятельно начинать такое лечение не рекомендуется. Предварительно нужно получить консультацию врача. Даже проверенное средство может нанести вред. Но при правильном применении и отсутствии противопоказаний оно будет эффективным.

При диарее хорошо помогает крепкий чай. Однако такое средство нельзя применять детям! Его можно просто выпить в теплом виде, или же пожевать чайный лист, запив водой комнатной температуры. Холодная и горячая вода раздражают желудок и их лучше не использовать.

Известный способ избавиться от поноса — отвар риса. Процеженную жидкость после варки крупы нужно употреблять по половине стакана через каждые 4 часа.

Детям от 7 лет и взрослым можно давать черный перец горошком. Взрослым требуется от 10 штук, детям — 6. Разжёвывать не нужно, желательно сразу запить большим количеством чистой воды.

Доступное и дешевое средство — крахмал картофеля. Сухой порошок необходимо развести водой. На полстакана жидкости нужна 1 маленькая ложка крахмала. Полученный раствор правильно выпить за один раз.

Помогает и ржаной хлеб. Но его не надо есть. Корки или мякоть следует замочить в воде, спустя два часа процедить и пить жидкость.

Профилактика

Каждый вечер начинается понос

При склонности к диарее и после ее лечения необходимо применять профилактические меры. Для этого необходимо соблюдать режим и питание. Руки перед приемами пищи и после прогулок нужно мыть с мылом. Завтрак, обед и ужин должны проходить в одно и то же время. Так, желудок и кишечник будут регулярно нормально функционировать.

Продукты должны быть не только полезными, но и качественными, с действующим сроком годности и хорошим составом. Пища, которая сложно усваивается и раздражает кишечник, исключается из рациона совсем или употребляется крайне редко. Кроме того, важно следить за качеством термической обработки. Медикаменты необходимо использовать с особым вниманием.

Диарея в ночное время может быть результатом отравления, заболевания или инфекции. У детей до года такое явление — норма. Во взрослом возрасте симптом свидетельствует о наличии сахарного диабета или проблем с гормонами. Поэтому необходимо обратиться к врачу и провести полную диагностику. В качестве лечения назначаются сорбенты, средства для восстановления микрофлоры, антибиотики. Допускается использование народных методов. Обязательно соблюдение специальной диеты и поддержание водного баланса.

Источник