Как взять себя в руки и остановить понос

Первая помощь при сильной диарее

Несвоевременная помощь при сильном расстройстве несет угрозу для жизни и здоровья. Остановить острые приступы поноса можно, применив способы первой помощи. К ним относятся:

• Принять абсорбирующее средство (активированный уголь, смекта).
• Пить много подсоленной воды, крепкого несладкого чая небольшими объемами (по 50-100 мл каждые полчаса).
• Не есть первые 10-12 часов. Затем можно несколько сухарей и непромытый рис.
• Остановить интоксикацию, очистив желудок слабым раствором марганца.
• Сделать очищающую клизму отваром ромашки.
• Соблюдать правила личной гигиены.

Профилактика обезвоживания

Опасным последствием жидкого стула является обезвоживание. Оно делится на 3 стадии:

• Потеря веса до 5%. Состояние сопровождается легким недомоганием (жажда, ускоренный пульс, спазмы живота).
• 7-10%. Умеренное обезвоживание проявляется малым выделением мочи, белой кожей и впавшими глазами.
• До 15% массы тела. Тяжелая степень обезвоживания сопровождается понижением давления, пересыханием слизистых оболочек.

Обезвоживание легче не допустить, чем лечить. Профилактика потери жидкости заключается в приеме специальных растворов:

• Готовые (Регидрон, Гидровит). Средство в виде порошка развести водой и употреблять маленькими порциями по инструкции.
• Приготовленные самостоятельно. В 1 литре теплой воды растворить 5 ст. л. сахара, маленькую ложку соли и ½ ч. л. соды. Пить каждые 40-60 минут по 50-70 мл.

Быстрое средство от поноса

Остановить диарею в короткие сроки помогут медикаментозные средства и домашние рецепты. К ним относятся:

• Сорбенты (Фосфалюгель, Атоксил) – обладают вяжущими свойствами, очищают кишечник от токсинов.
• Народные рецепты. Взбить куриный белок со столовой ложкой крахмала. Принимать по 1 ст. л. 3 раза за день. Еще один способ – пить синий йод по 1 чайной ложке каждые 40 минут.
• Диета. 400 мл воды залить 3 ст. л. риса. Варить до готовности. Затем остудить. Есть 6-8 раз в день по 2 ч. л. риса, запивая его рисовым отваром (50-70 мл).
• Питье. Заварить 200 мл крепкого чая. Добавить 5 маленьких ложек сахара и 100 мл виноградного сока. Употребить все сразу.

Статьи по теме

• Польза и вред грецких орехов — состав, применение и противопоказания
• Понос при месячных — почему возникает расстройство желудка, терапия и профилактика
• Диарея от антибиотиков — почему появляется расстройство кишечника и как восстановить его работу

Что делать при диарее у ребенка

Понос у детей часто вызван кишечными инфекциями и неправильным питанием. В зависимости от степени обезвоживания, рекомендации следующие:

• При легкой форме, если у ребенка нет температуры и рвоты, надо дать малышу Смекту или активированный уголь, обеспечить обильное питье, исключить молочные продукты и сладости. Грудное вскармливание не прекращать, но давать по 5 мл воды после каждого прикладывания к груди.
• Средняя степень дегидратации при поносе требует выпаивания ребенка солевым раствором для предотвращения электролитного дисбаланса (по 10-15 мл каждые 15-20 минут).
• Тяжелая форма требует экстренной госпитализации малыша.

Причины

Когда наступают летние отпуска, мало кто может застраховать себя от различных случайных заболеваний. Каждое из них способно характеризоваться не только тривиальным воспалением горла из-за употребления мороженого либо прохладительного напитка, но и аллергией из-за какого-то цветущего растения. Однако наиболее традиционным недугом становится расстройство системы пищеварения. Обычно оно возникает после употребления какого-либо испорченного продукта. После этого следует сначала легкое расстройство стула, а затем возможна и диарея. Более подробно о том, как следует поступать при поносе, рассмотрим далее в статье.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Начиная перечислять методики избавления от диареи, необходимо сначала понять причины ее возникновения. Ранее уже упоминалось, что наиболее часто понос появляется из-за употребления какой-либо испорченной еды. Причины ее некачественного состояния рассматривать не будем, это не имеет принципиального значения. Одновременно к основным провокаторам патологии следует отнести аллергию на определенный продукт, проникновение внутрь организма всевозможных болезнетворных бактерий, переедание, дисбактериоз и много чего еще.

Когда диарея у вас продолжается нескольких суток – стоит непременно посетить поликлинику. Такая проблема может свидетельствовать о начале весьма серьезного заболевания.

Лечение поноса в домашних условиях

Остановить диарею в домашних условиях можно, если это легкая либо средняя диарея. При тяжелой требуется медицинская помощь. Справиться с проблемой помогут рекомендации по лечению:

• Не допускать дегидратации организма.
• Воздержаться от пищи в первые сутки с момента начала поноса.
• Использовать медицинские средства только после выяснения причины жидкого стула. Исключение составляют сорбенты, пробиотики.
• Использовать народные средства, чтобы остановить диарею.

Правила питания при поносе

Диета при жидком стуле способствует снятию нагрузки с органов ЖКТ. Правила питания:

• Голодание в первый день.
• На вторые сутки разрешается есть несладкие сухари, рис или печеное яблоко.
• На третьи сутки – овощной бульон, каши на воде, яйцо вкрутую, перетертое постное мясо, жидкое пюре.
• Отказ от жирных, острых и жареных блюд на период лечения.
• Принимать пищу 6-7 раз в день по 100-150 г.
• Употреблять 2-3 л чистой воды. При длительном поносе – глюкозно-солевой раствор.

Чтобы остановить понос, следует знать, что можно и нельзя кушать. Перечень продуктов:

Лекарства от диареи

Чтобы остановить длительное расстройство, следует принимать лекарства. Для лечения поноса существует несколько групп препаратов:

• Сорбенты – выводят токсины из кишечника, снижая интенсивность жидкого стула. Их следует употреблять за 1-2 часа до других препаратов. Остановить понос любого типа поможет Смекта. 1 пакетик средства надо растворить в 200 мл воды. Принимать 3-4 раза за сутки.
• Противовоспалительные нестероидные средства — снижают выработку слизи кишечником при инфекционной форме. Например, Диклофенак. Его пьют по 1-2 таблетки 2-3 раза в день.
• Противодиарейные – снижают частоту стула, за исключением инфекционной формы. Например, Имодиум надо принимать 1 раз – 2 таблетки или капсулы. Чтобы остановить острый понос – по 1 таблетке после каждого стула.
• Ферменты – используются при ферментативной диарее для восполнения дефицита веществ. Эффективным является Креон.(150000-400000 ЕД/сут).
• Антисептики – угнетают патогенные микроорганизмы. Популярное средство при бактериальном поносе – Энтерофурил. Применяется по 2 капсулы 3-4 раза или суспензии (2,5-5 мл) 2-4 раза в сутки.
• Пробиотики – восстанавливают кишечную микрофлору. Например, Линекс – по 1-2 капсулы трижды за день.

Профилактика

От всех болезней защититься невозможно, но профилактические меры помогут избежать многих неприятностей.

Для грудничков

Младенцев можно защитить с помощью чистой одежды и посуды. Бельё и одежду проглаживают с двух сторон. Бутылочки, соски и пустышки стерилизуют.

Профилактика кишечных инфекций для детей от года до трёх лет

Тщательно мыть посуду, проглаживать одежду горячим утюгом. Приучать детей мыть руки с мылом перед едой и после туалета. Обрабатывать горшок дезинфицирующими моющими средствами. Периодически мыть игрушки (домашние и уличные). Следить, чтобы дети не «пробовали на вкус» различные предметы, как дома, так и на улице. Употреблять в пищу тщательно вымытые овощи и фрукты. Следить за сроком годности продуктов. Не употреблять в пищу несвежую еду. Летом для питья давать чистую воду.

Детям 5-6 лет

Поддерживать и развивать гигиенические навыки. Ввести в привычку употреблять в пищу только тщательно вымытые овощи и фрукты. Учить детей хорошо мыть плоды самостоятельно.

Детям старше 7 лет

Развивать самостоятельность и ответственность за собственное здоровье. Поддерживать привычку к личной гигиене. Контролировать режим питания и качество употребляемых продуктов.

Народные методы лечения поноса в домашних условиях

Быстро остановить диарею в домашних условиях помогут народные средства. Они выступают в качестве самостоятельного лечения и в составе комплексной терапии. Для безопасного и эффективного использования важно четко соблюдать дозировку и способ применения каждого средства.

Противодиарейные отвары и настои

Эти формы народных методов лечения жидкого стула просты в приготовлении. Несколько рецептов:

• 2 ст. л. измельченной кожуры граната залить стаканом воды, кипятить 5-7 минут. Пить по 120 мл за полчаса до еды.
• 25 г коры черемухи заварить 250 мл кипятка. Настоять 30 минут. Принимать 3 р/д перед едой по 80 мл.

Лекарственные травы от поноса

Фитотерапия дает хорошие результаты при лечении жидкого стула. Эффективные средства:

• кора дуба;
• полынь;
• ромашка;
• зверобой;
• тысячелистник;
• шалфей;
• мелисса;
• цикорий;
• мята;
• толокнянка;
• чистотел.

Черный перец от диареи

Эффективное средство от поноса в домашних условиях – черный перец. Несколько рецептов его применения:

• 10 горошин черного перца проглотить, запивая 200 мл воды. Процедуру лучше проводить перед сном. Нельзя разжевывать средство.
• Среднюю картофелину очистить, натереть на мелкой терке. Отжать сок. 5 горошин перца растолочь, смешать с картофельной массой. Употребить средство за 2 приема.

Диета

Надо ли говорить, что во время поноса необходимо соблюдать строгую диету. Сразу же следует исключить из рациона молочные продукты, дрожжевые и сладкие мучные изделия, квас, все сладкие и газированные напитки. Пока ЖКТ сильно раздражен и стул не установился, в пищу можно употреблять:

• отварной рис;
• отварной картофель;
• белые сухарики бездрожжевые;
• бананы;
• чай.

Можно давать ребёнку печёные яблоки – это отличное средство от поноса.

Когда желудок успокоится, и боли прекратятся, можно предложить ребёнку зёрнышки граната. Этот плод известен как лучший закрепитель стула.

Из ежедневного рациона следует исключить фрукты (кроме бананов) и овощи, мясо и мясные бульоны, сладости, дрожжевой хлеб.

Молоко категорически запрещено при поносе.

Запрет не касается младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Материнское молоко – лучшее средство от поноса для маленьких детей.

Как побыстрее остановить понос и что делать для быстрой помощи?

При обильном поносе рекомендуется принимать утром и вечером по 1 стакану водного раствора марганцовокислого калия (марганцовки).

Для приготовления раствора необходимо растворить кипяченой воде несколько кристаллов марганцовки до получения бледно-розовой жидкости. Данное средство от диареи является экстренной помощью и обычно достаточно 1-2 приемов для того, чтоб остановить понос.

Кристаллы марганцовки должны быть тщательно растворены в жидкости!

Безусловно полезным окажется просмотр следующего видео

Нужно ли обращаться к врачу?

Обязательная медицинская помощь необходима пациентам старшей возрастной группы (старше 60 лет).

Обратиться за помощью к специалистам также необходимо, если диарея у взрослого сопровождается следующими симптомами:

• присутствие в кале слизи, крови или гноя;
• понос беспокоит пациента дольше 2-х суток;
• цвет каловых масс изменился и напоминает деготь (вероятно желудочно-кишечное кровотечение);
• присутствуют сильные режущие или ноющие боли в животе;
• температура тела превышает показатели в 37,5 градусов;
• присутствуют признаки обезвоживания организма.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Когда человек понимает, что налицо все симптомы расстройства пищеварения, и это, разумеется, очень некстати, он задается вопросом «Как быстро остановить понос?»  Необходимо такое средство, которое остановит диарею в кратчайшие сроки, чтобы вновь появилась возможность жить полноценной жизнью.

Однако, прежде, чем бежать в аптеку за средством, которое сможет быстро остановить диарею, нужно понимать, что недомогание может возникнуть по разным причинам, а значит, и лекарства для лечения должны использоваться разные. Давайте определим основные причины возникновения поноса.

Причины

1. Отравление, несварение и прочие причины, связанные с продуктами питания. В современном обществе человек предпочтет перекусить набегу уличной едой, чем полноценно пообедать. В уличных забегаловках очень часто используются продукты ненадлежащего качества, не говоря уже о несоблюдении санитарных норм.
2. Прием лекарственных препаратов. Чаще всего, расстройство пищеварения начинается после антибактериальной терапии, и причиной этого является угнетение лекарствами микрофлоры кишечника.
3. Кишечные инфекции. Могут быть спровоцированы бактериями, вирусами или грибками. Такие заболевания часто называют «болезнями немытых рук», ведь подхватить их можно недостаточным образом соблюдая личную гигиену. Впрочем, ради справедливости нужно отметить, что рота вирус передается, например, воздушно-капельным путем. Именно поэтому так часто бывают вспышки этой инфекции, отличающиеся достаточно большим числом заболевших людей. Как лечить жидкий стул с примесью крови, узнайте в другой нашей статье.
4. Стрессовые ситуации дома или на работе, вечная спешка, депрессия, а также сильный испуг – все это также может привести к расстройству пищеварения.
5. Патологии и заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Как правило, являются причиной хронической диареи. Обратите внимание, если жидкий стул не перестает досаждать вам на протяжении месяца и более, нужно срочно обратиться к врачу, с организмом явно что-то не в порядке. Причины хронического поноса у взрослого узнайте на нашем сайте.

В зависимости от вышеперечисленных причин, нужно сделать некоторые уточнения. Вот без чего вам не удастся быстро остановить диарею у взрослого, в зависимости от того, по какой причине она возникла:

1. В случае с кишечными инфекциями стоит отметить, что лечение должно осуществляться только в стационаре, за исключением, пожалуй, неосложненных случаев рота вируса. Основа терапии – уничтожение возбудителя заболевания, поэтому при инфекциях, вызванных бактериями, назначают антибиотики, в случае с вирусами – противовирусные препараты, с грибками – противогрибковые. Таким образом, чтобы остановить понос при рота вирусной инфекции, нужно пропить курс таких препаратов, как например, Эргоферон, Интерферон или Виферон. Но напоминаем, адекватную терапию может назначить только врач.
2. Если понос у взрослого начался в результате перенесенного стресса, быстро остановить его удастся, только подключив к основной терапии седативные препараты, которые помогут привести нервы в порядок.
3. Остановить понос, возникший у взрослого после антибиотиков, можно, используя препараты, которые содержат те или иные полезные бактерии, которые, размножаясь, вновь заселят кишечник полезной микрофлорой. К сожалению, большинство таким медикаментов не рекомендуется принимать одновременно с антибиотиками, чтобы не снизилась эффективность последних. А вот, например, с помощью Линекса, можно остановить диарею и при приеме антибиотиков.
4. Как остановить сильный понос у взрослого, если дело касается патологии внутренних органов? Не стоит заниматься самолечением, в этом случае в первую очередь нужна помощь специалистов высокой квалификации.

Лечение

Итак, как же, все-таки, остановить понос у взрослого человека? Есть ли такие средства, которые максимально быстро помогут избавиться от этого недомогания? Решение проблемы можно найти, используя как средства современной медицины, так и проверенные народные средства.

Медикаменты

• Лоперамид, и другие препараты, угнетающие перистальтику (Имодиум, Диара и пр.). Обычно, когда нужно ответить на вопрос «Как остановить понос у взрослого?» на ум приходят именно эти средства. Их быстрое действие основано на способности активного действующего вещества воздействовать на нервные окончания слизистой кишечника, снижая тем самым его тонус, и, как следствие, перистальтику. Тонус сфинктера, наоборот, становится выше, благодаря чему каловые массы дольше находятся в кишечнике, где из них активно всасывается лишняя жидкость. Стоит отметить, что прием таких препаратов недопустим в том случае, если расстройство пищеварения стало следствием заражения кишечной инфекцией. В этом случае понос останавливать нельзя, так как именно этим путем токсины и вредные вещества и патогенные  бактерии покидают организм.
• Сорбенты (Смекта, Полисорб, Энтеросгель, активированный уголь). Особенно эффективны в случаях отравления, но назначаются при поносах любого типа. Эти препараты чистят организм от токсинов, шлаков, лишних газов, аллергенов и прочих вредных веществ. Все это, так или иначе, покинет организм, но с помощью сорбентов, сделает это гораздо быстрее, а значит, и расстройство закончится раньше. Кроме того, некоторые сорбенты (Смекта, Энтеросгель) обладают способностью обволакивать раздраженную слизистую желудочно-кишечного тракта и успокаивать ее, а значит – и снижать перистальтику.

Народные средства

Остановить понос, рвоту и другие недомогания, связанные с расстройством пищеварения, можно и без лекарств, используя проверенные временем народные средства.

• Остановить понос без таблеток очень просто, если потратить полчаса и сварить себе рисовый отвар. Это средство – отличный заменитель аптечным препаратам, причем, одновременно и сорбентам, и противодиарейным лекарствам. Рисовый отвар обладает вяжущими свойствами – отлично закрепляет. Кроме того, он, так же, как аптечные сорбенты, успокаивает слизистую оболочку кишечника и выводит из организма все вредные вещества, токсины и продукты распада. Кроме того, рис – поставщик множества полезных веществ, которые окажут поддержку всему, истощенному диареей, организму.
• Чем еще из домашних средств можно остановить понос? Попробуйте простой, но действенный рецепт – растворите в половине стакана теплой воды ложку крахмала. Такой раствор отлично закрепляет. Чтобы усилить действие крахмала, можно сварить полезный кисель из ягод черники или черемухи. Эти ягоды, наравне с крахмалом, обладают сильным закрепляющим действием. Кроме того, компоты и кисели – отличная профилактика обезвоживания.
• Как остановить жидкий стул у взрослого домашними средствами, если причина его – кишечная инфекция? Попробуйте настой из гранатовых корок и отвар коры дуба. Эти два напитка обладают, кроме закрепляющего, еще и бактерицидным действием, и поэтому могут быть прекрасным дополнением к основной терапии.

Все о лечении поноса народными средствами у взрослых вы можете узнать на нашем сайте.

75.6% пользователей считают эту статью полезной.