Как можно предотвратить понос

Когда человек понимает, что налицо все симптомы расстройства пищеварения, и это, разумеется, очень некстати, он задается вопросом «Как быстро остановить понос?»  Необходимо такое средство, которое остановит диарею в кратчайшие сроки, чтобы вновь появилась возможность жить полноценной жизнью.

Однако, прежде, чем бежать в аптеку за средством, которое сможет быстро остановить диарею, нужно понимать, что недомогание может возникнуть по разным причинам, а значит, и лекарства для лечения должны использоваться разные. Давайте определим основные причины возникновения поноса.

Причины

1. Отравление, несварение и прочие причины, связанные с продуктами питания. В современном обществе человек предпочтет перекусить набегу уличной едой, чем полноценно пообедать. В уличных забегаловках очень часто используются продукты ненадлежащего качества, не говоря уже о несоблюдении санитарных норм.
2. Прием лекарственных препаратов. Чаще всего, расстройство пищеварения начинается после антибактериальной терапии, и причиной этого является угнетение лекарствами микрофлоры кишечника.
3. Кишечные инфекции. Могут быть спровоцированы бактериями, вирусами или грибками. Такие заболевания часто называют «болезнями немытых рук», ведь подхватить их можно недостаточным образом соблюдая личную гигиену. Впрочем, ради справедливости нужно отметить, что рота вирус передается, например, воздушно-капельным путем. Именно поэтому так часто бывают вспышки этой инфекции, отличающиеся достаточно большим числом заболевших людей. Как лечить жидкий стул с примесью крови, узнайте в другой нашей статье.
4. Стрессовые ситуации дома или на работе, вечная спешка, депрессия, а также сильный испуг – все это также может привести к расстройству пищеварения.
5. Патологии и заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Как правило, являются причиной хронической диареи. Обратите внимание, если жидкий стул не перестает досаждать вам на протяжении месяца и более, нужно срочно обратиться к врачу, с организмом явно что-то не в порядке. Причины хронического поноса у взрослого узнайте на нашем сайте.

В зависимости от вышеперечисленных причин, нужно сделать некоторые уточнения. Вот без чего вам не удастся быстро остановить диарею у взрослого, в зависимости от того, по какой причине она возникла:

1. В случае с кишечными инфекциями стоит отметить, что лечение должно осуществляться только в стационаре, за исключением, пожалуй, неосложненных случаев рота вируса. Основа терапии – уничтожение возбудителя заболевания, поэтому при инфекциях, вызванных бактериями, назначают антибиотики, в случае с вирусами – противовирусные препараты, с грибками – противогрибковые. Таким образом, чтобы остановить понос при рота вирусной инфекции, нужно пропить курс таких препаратов, как например, Эргоферон, Интерферон или Виферон. Но напоминаем, адекватную терапию может назначить только врач.
2. Если понос у взрослого начался в результате перенесенного стресса, быстро остановить его удастся, только подключив к основной терапии седативные препараты, которые помогут привести нервы в порядок.
3. Остановить понос, возникший у взрослого после антибиотиков, можно, используя препараты, которые содержат те или иные полезные бактерии, которые, размножаясь, вновь заселят кишечник полезной микрофлорой. К сожалению, большинство таким медикаментов не рекомендуется принимать одновременно с антибиотиками, чтобы не снизилась эффективность последних. А вот, например, с помощью Линекса, можно остановить диарею и при приеме антибиотиков.
4. Как остановить сильный понос у взрослого, если дело касается патологии внутренних органов? Не стоит заниматься самолечением, в этом случае в первую очередь нужна помощь специалистов высокой квалификации.

Лечение

Итак, как же, все-таки, остановить понос у взрослого человека? Есть ли такие средства, которые максимально быстро помогут избавиться от этого недомогания? Решение проблемы можно найти, используя как средства современной медицины, так и проверенные народные средства.

Медикаменты

• Лоперамид, и другие препараты, угнетающие перистальтику (Имодиум, Диара и пр.). Обычно, когда нужно ответить на вопрос «Как остановить понос у взрослого?» на ум приходят именно эти средства. Их быстрое действие основано на способности активного действующего вещества воздействовать на нервные окончания слизистой кишечника, снижая тем самым его тонус, и, как следствие, перистальтику. Тонус сфинктера, наоборот, становится выше, благодаря чему каловые массы дольше находятся в кишечнике, где из них активно всасывается лишняя жидкость. Стоит отметить, что прием таких препаратов недопустим в том случае, если расстройство пищеварения стало следствием заражения кишечной инфекцией. В этом случае понос останавливать нельзя, так как именно этим путем токсины и вредные вещества и патогенные  бактерии покидают организм.
• Сорбенты (Смекта, Полисорб, Энтеросгель, активированный уголь). Особенно эффективны в случаях отравления, но назначаются при поносах любого типа. Эти препараты чистят организм от токсинов, шлаков, лишних газов, аллергенов и прочих вредных веществ. Все это, так или иначе, покинет организм, но с помощью сорбентов, сделает это гораздо быстрее, а значит, и расстройство закончится раньше. Кроме того, некоторые сорбенты (Смекта, Энтеросгель) обладают способностью обволакивать раздраженную слизистую желудочно-кишечного тракта и успокаивать ее, а значит – и снижать перистальтику.

Народные средства

Остановить понос, рвоту и другие недомогания, связанные с расстройством пищеварения, можно и без лекарств, используя проверенные временем народные средства.

• Остановить понос без таблеток очень просто, если потратить полчаса и сварить себе рисовый отвар. Это средство – отличный заменитель аптечным препаратам, причем, одновременно и сорбентам, и противодиарейным лекарствам. Рисовый отвар обладает вяжущими свойствами – отлично закрепляет. Кроме того, он, так же, как аптечные сорбенты, успокаивает слизистую оболочку кишечника и выводит из организма все вредные вещества, токсины и продукты распада. Кроме того, рис – поставщик множества полезных веществ, которые окажут поддержку всему, истощенному диареей, организму.
• Чем еще из домашних средств можно остановить понос? Попробуйте простой, но действенный рецепт – растворите в половине стакана теплой воды ложку крахмала. Такой раствор отлично закрепляет. Чтобы усилить действие крахмала, можно сварить полезный кисель из ягод черники или черемухи. Эти ягоды, наравне с крахмалом, обладают сильным закрепляющим действием. Кроме того, компоты и кисели – отличная профилактика обезвоживания.
• Как остановить жидкий стул у взрослого домашними средствами, если причина его – кишечная инфекция? Попробуйте настой из гранатовых корок и отвар коры дуба. Эти два напитка обладают, кроме закрепляющего, еще и бактерицидным действием, и поэтому могут быть прекрасным дополнением к основной терапии.

Все о лечении поноса народными средствами у взрослых вы можете узнать на нашем сайте.

75.6% пользователей считают эту статью полезной.

Причины диареи

Диарея может быть как самостоятельной нозологией, так и симптомом некого заболевания. В большинстве случаев понос возникает в таких ситуациях:

1. Инфекция вирусного или бактериального генеза. Возникает при попадании в ЖКТ чужеродных агентов, пагубно воздействующих на микрофлору кишечника.
2. Наличие в кишечнике паразитов. Гельминты могут провоцировать расстройства пищеварения, в том числе появление поноса.
3. Недостаточность ферментативного аппарата. Бывает 2 видов: абсолютная и относительная. Первый тип возникает при полном отсутствии того или иного фермента (например, лактоза при непереносимости молока). Относительная недостаточность появляется при перенасыщении рациона продуктами, которые трудно перевариваются.
4. Заболевания ЖКТ хронического течения. Некоторые патологии вызывают изменения слизистой, что влияет на всасывание жидкости в толстом кишечнике.
5. Дисбактериоз, то есть изменения микрофлоры кишечника.
6. Патологии хирургического профиля (полипы, воспаление аппендикса).
7. Частые стрессовые ситуации, психологические нагрузки.
8. Недостаток в организме питательных веществ или витаминов (ниацин, В2).
9. Как следствие использования некоторых фармакологических средств (антибиотики, соединения магния, антидепрессанты).

Лечение диареи базируется на применении этиотропных препаратов, то есть тех, которые влияют на первичную причину. Использование фармакологических средств без выяснения причины возникновения расстройства может спровоцировать ухудшение состояния.

Разновидности поноса

Согласно современным классификациям, существует огромное количество разновидностей поноса. С точки зрения продолжительности заболевания, понос может быть:

• острый (продолжительность до 3 дней);
• хронический (больше 3 суток).

Если брать во внимание причину развития диарея, выделяют следующие разновидности поноса:

1. Алиментарный. Данный тип поноса связан с употреблением некачественных продуктов питания, систематическим нарушением режима приема пищи. К данному виду относится и понос, возникший в результате аллергической реакции на продукты питания.
2. Диспепсический. Возникает как следствие нарушение работы ферментативного аппарата ЖКТ.
3. Токсический. Появление такого поноса связано с острой недостаточностью почек или отравлением тяжелыми металлами (например, ртуть).
4. Медикаментозный. Возникают из-за приема фармакологических средств. Медикаментозный понос, чаще всего, появляется после использования антибиотиков (нарушение нормальной микрофлоры).
5. Неврогенный. Является следствием нарушения моторики кишечника неврогенного генеза. Возникает на фоне хронического стресса или острого эмоционального потрясения.

Какую диарею можно лечить дома, а какую только в больнице

Большинство людей хотят избавиться от диареи в домашних условиях, не обращаясь за специализированной помощью. Это возможно при условии легкого течения заболевания, а также отсутствия осложнений.

Существует перечень симптомов, появление которых сигнализирует об ухудшении состояния больного. При их наличии необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. К таким симптомам относятся:

• повышение температуры больше 38°С;
• внезапно начавшаяся головная боль или острое недомогание;
• изменение света выделений;
• появление в кале примеси крови, слизи, гноя;
• рвота несколько раз подряд, не приносящая облегчения;
• появление зуда кожных покровов или слизистых оболочек;
• нарушение сознания.

При условии отсутствия осложнений, конечно же, избавиться от диареи можно за 24 часа. Если за сутки состояние больного не улучшается или до истечения указанного времени патологические симптомы нарастают, необходимо немедленно обратиться за специализированной медицинской помощью.

Быстрые способы остановить понос

Чтобы остановить понос практикуется использование медикаментозных средств, а также рецептов народной медицины. Указанные методы лечения могут чередоваться или применятся совместно, в зависимости от состояния больного.

Первая срочная помощь при поносе

Расстройства работы ЖКТ могут нести угрозу для жизни и здоровья пациента из-за возможности возникновения осложнений. Иногда для спасения больного нужно быстро избавиться от поноса. С целью оказания первой срочной помощи необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Сразу после обнаружения диареи выпить адсорбирующий препарат (например, белый или активированный уголь).
2. Первые 8-10 часов от начала поноса нужно воздержаться от приема пищи. Начинать есть можно с небольшого количества хлебных сухарей или рисового отвара.
3. Для снижения интоксикации можно воспользоваться промыванием желудка при помощи раствора марганцовки.
4. Из-за диареи организм теряет большое количество воды. Необходимо пополнять запасы утраченной жидкости путем приема слабого сладкого сахара подсоленной воды. Это не только восполнит запасы воды, но и пополнит депо электролитов. Принимать воду нужно небольшими глотками (по 100-150 мл каждые 30 минут).
5. Для снижения уровня интоксикации можно использовать клизму из настоя ромашки аптечной.

Профилактика обезвоживания

Процесс обезвоживания очень опасен для человеческого организма, поскольку из-за этого возможно возникновение нарушения жизненно важных функций. В зависимости от количества потерянной жидкости, обезвоживание делится на такие этапы:

• легкое (до 5% массы тела);
• среднее (до 10%);
• тяжелое (больше 10%).

Чтобы быстро избавиться от поноса в домашних условиях, а также для профилактики обезвоживания, можно использовать растворы «Оралит» или «Регидрон». Содержимое пакетика растворяется в теплой кипяченой воде. Пить нужно на голодный желудок перед приемом пищи. Солевые растворы нейтрализуют токсины в кишечнике и выводят из организма в виде простых метаболитов.

Если под рукой не оказалось готовых солевых растров, приготовить лекарство можно самостоятельно. Необходимо вскипятить 1 литр воды. После остывания в жидкость добавляется маленькая столовая ложка соли, 5 столовых ложек сахара с верхом и половина чайной ложки соды. Воду перемешать, чтобы все ингредиенты растворились до получения однородной жидкости. Домашний солевой раствор нужно пить по 50-100 миллилитров каждый час. Если состояние больного тяжелое, принимать раствор можно каждые 30 минут на протяжении первых 6-8 часов.

Обезвоживание может стать причиной тяжелых, иногда неисправимых последствий. Избежать обезвоживания намного легче, нежели лечить его осложнения. Во избежание развития патологического состояния рекомендуется своевременное применение профилактических средств.

Медикаменты

Говоря о том, как избавится от поноса, необходимо отметить, что без медикаментов здесь не обойтись. Самыми распространенными средствами для борьбы с поносом являются следующие группы препаратов:

1. Сорбенты. Нейтрализуют и выводят токсины, ядовитые вещества, остатки жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
2. Средства, снижающие выработку кишечной слизи. Используются для нормализации стула и профилактики обезвоживания.
3. Фитопрепараты. Воздействуют на кишечник путем сокращения перистальтической активности. Лекарства растительного происхождения можно как приобрести в аптеке, так и заготовить самостоятельно.
4. Ферментативные средства. Используются как часть заместительной терапии при условии недостаточной выработки ферментов организмом. Стимулируют выработку собственных ферментов, благодаря чему нормализируется процесс пищеварения.
5. Антибиотики. Средства данной группы применяются при наличии кишечной инфекции. Тип препарата, а также дозировка подбираются в индивидуальном порядке после сдачи выставления точного диагноза.
6. Пробиотики. Назначаются вместе с антибиотиками для профилактики изменения микрофлоры.
7. Антисептики. Средства выводят токсины из кишечника, не попадая в кровяное русло.
8. Иммуномодуляторы. Повышают защитные силы организма благодаря активации гуморального иммунитета.

При возникновении тяжелой диареи с нарастающей клиникой избавится от поноса без таблеток практически невозможно. Для скорейшего выздоровления рекомендуется прием указанных препаратов. Перед применением необходима консультация специалиста, поскольку самолечение может навредить здоровью.

Народные средства

Если вы хотите избавиться от диареи, можно использовать рецепты народной медицины. Самыми распространенными средствами в борьбе с данной проблемой являются:

• крахмал, разведенный в теплой кипяченой воде;
• заварка крепкого чая;
• шелуха лука, которую нужно варить на медленном огне 30 минут;
• лимонный сок при условии его разведения водой в пропорции 1:10;
• настой листков мяты, оставленный в прохладном месте на 30-40 минут;
• сухие корки граната, что варятся на огне на протяжении 5-10 минут.

Концентрация настоев, а также доза определяется индивидуально в зависимости от тяжести состояния больного. Нужно учитывать, что народные средства могут взаимодействовать с фармакологическими препаратами, усиливая или ославляя эффект последних.

Профилактика диареи: питание

Избавится от диареи намного сложнее, нежели предупредить ее появление. С целью профилактики рекомендуется придерживаться следующих правил:

• соблюдать нормы личной гигиены;
• мыть фрукты, овощи, а также магазинные продукты, продающиеся в упаковках;
• отказаться от употребления продуктов и воды сомнительного качества;
• готовить рыбу и мясо с соблюдением термического режима.

Нужно учитывать, что диарея может быть спровоцирована приемом некоторых медикаментов. Например, антибиотики, которые влияют на микрофлору кишечника и провоцируют появление дисбактериоза, необходимо принимать вместе с пробиотиками во избежание указанных осложнений.

Лечение диареи требует специализированного режима питания. В первый день после появления диареи лучше вовсе отказаться от приема твердой пищи. Начинать есть нужно постепенно, т. е. с использования сухарей, ненаваристых бульонов и кисломолочных продуктов. Питание должно быть дробным, по 5-7 раз в сутки небольшими порциями. На время болезни необходимо отказаться от вредных привычек (никотин и алкоголь влияют на слизистую ЖКТ), употребления жирного, жареного, копченого, соленого. Из напитков рекомендуется отдавать предпочтение слабому чаю или воде. От употребления концентрированных соков и газированных напитков лучше отказаться.

Понос – очень неприятное и специфическое заболевание. Чтобы быстро избавиться от диареи, рекомендуется применение целого курса терапии, включающей медикаментозные средства и рецепты народной медицины. Для скорейшего выздоровления необходимо придерживаться здорового питания. Рацион нужно составлять таким образом, чтобы нагрузка на ослабленный желудочно-кишечный тракт была минимальной.