Как лечить понос у мужчин

Часто бывает, что постоянный понос у взрослого мужчины отходит не только с водой, но и с прожилками крови, гноя, доставляя дискомфорт.

Диарея с продолжительностью более 3-4 дней быстро выводит из организма полезные вещества и минералы, приводит к обезвоживанию и серьезным проблемам со здоровьем.

Важно своевременно обозначить причины жидкого стула. Если явление стало постоянным, то без проведения полной диагностики, назначения лечебного курса гастроэнтерологом или проктологом уже не обойтись.

Иначе не миновать серьезных, опасных для здоровья и жизни осложнений:

обезвоживания организма;
развития язвы;
полипов;
раковой опухоли в стенках кишечника .

Причины постоянного поноса у мужчин

Часто сбой функций ЖКТ приводит к поносу у взрослых.

Причины могут быть разными:

переедание либо голодание;
дисбактериоз кишечника в случае поражения патогенными микроорганизмами, вирусной инфекцией, глистными инвазиями;
стрессы;
чрезмерный прием антибиотиков;
резкая смена погодных условий;
несоблюдения рациона питания;
пищевые отравления некачественными, несвежими продуктами;
развитие воспалительного процесса в желудке или кишечнике, гастрита, язвы, кишечного гриппа;
токсическое поражение толстого кишечника в случае отравления ртутью, грибами, ягодами

Нередко, кроме поноса, повышена температура, что может быть причиной образования опухолей, полипов в кишечнике. Иногда отходит черный понос с примесями крови и гноя, что бывает после проведённой резекции на желудок или раке.

При язве кишечника:

кроме поноса, наблюдается тошнота;
рвота;
вздутие живота;
боли и колики;
сухость покровов кожи и слизистой в полости рта и губ.

При интоксикации организма:

отхождение темной мочи с кровью.

Бывает, что причина поноса – тяжелое течение иной болезни в организме. В некоторых случаях вызывать скорую помощь нужно немедленно.

Почему возникает жидкий стул?

Основная причина поноса у мужчин:

неправильный образ жизни;
чрезмерный прием жирной и жареной пищи;
постоянные стрессы;
усиленные физические перегрузки.

Все это в итоге приводят к сбою ЖКТ, в частности, кишечника. Система пищеварения начинает неадекватно реагировать на поступающую пищу, приводя к расстройствам, нервному истощению.

При расстройстве кишечника у взрослого мужчины, причинами жидкого стула могут быть:

в кишечных инвазиях;
патогенных бактериях, расселившихся в ЖКТ и начавших выработку токсинов в больших количествах.

Тем самым нарушается микрофлора в кишечнике, и полезной в отличие от бактериальной становится меньше.

Возможная причина жидкого стула:

гипертиреоз;
нарушение функций ЖКТ на фоне излишней активности щитовидной железы;
выработки тироксина в большом объеме.

Причины жидкого стула:

язвенный колит;
болезнь Крона;
кишечный дисбактериоз;
синдром мальабсорбции;
медвежья болезнь;
панкреатит;
дисбактериоз.

Причины могут быть иными, например, в развитии патологии в любом ином органе, истощение и обезвоживание организма, когда уже в срочном порядке нужно обращаться к специалистам.

Нарушения микрофлоры слизистой кишечника

Нарушенная микрофлора в кишечнике — частая причина преобразования кала в постоянный понос после еды у взрослых:

нарушается всасывание электролитов;
переваривание и всасывание поступающих питательных веществ становится неполным.
патогенная микрофлора начинает превышать полезный состав (лактобактерии, бифидобактерии).

Дисбактериоз приводит к нарушению микрофлоры слизистой кишечника

Нередко причины дисбактериоза это:

прием антибиотиков или несвежих овощей и фруктов;
проведение радио — химиоблучения;
развитие патологии в кишечнике;
иммунодефицит когда нарушается всасываемость пищи сразу во всех отделах кишечника, выбросы объёма желчных кислот производятся из желудка в кишечник в большом количестве.

Кроме поноса, больных беспокоит:

тошнота, рвота;
вздутие и боли в животе;
потеря аппетита;
появление отрыжки;
появление сыпи на теле в виде аллергии;
усиление моторики в кишечнике;
газообразование, скопление желчных кислот в большем объеме;
урчание в животе;
отрыжка.

Если не устранять признаки дисбактериоза в течение долгого времени, то не избежать быстрого снижения веса, резкого выведения жидкости из организма и обезвоживания, развития хронического энтероколита, анемии.

Как набрать вес можно узнать здесь.

Другие причины

Нередко причины дисбактериоза – в заражении паразитарными инвазиями и бактериями, когда они колониями накапливаются в кишечнике. Возможно развитие лямблиоза, шигеллеза, сальмонеллеза.

Причины заражения глистами:

приём некачественных продуктов, не кипяченной сырой воды;
заражение сальмонеллами при появлении жидкого стула зеленой консистенции; Причины зеленого кала у взрослых можно узнать здесь.
шигеллами при появлении серовато – маслянистого кала с урчанием, вздутием в животе, тошнотой, болями, анальным зудом.

Синдром мальабсорбции

При синдроме мальабсорбции наблюдается нарушение пищеварения и всасываемости. Нередко причина – в сбое обмена веществ, поэтому патология чаще бывает у взрослых людей врождённой или приобретённой.

Синдром развивается на фоне ряда заболеваний в пищеварительной системе, плохого поступления питательных веществ в стенки тонкого кишечника и приводит к схваткообразным болям в животе, быстрому снижению массы тела, анемии, спазмы, авитаминозу, вздутию живота сразу же после приема пищи.

Медвежья болезнь

Болезнь медвежья развивается у взрослых мужчин по причине:

дисбактериоза видоизменения нормальной флоры в кишечнике;
приема антибиотиков, пробиотиков (Линекс, бифидобактерии, Энтерол, Лацидофил, Бифиформ);
неправильного питания.

Часто наступает диарея сразу после приема пищи на фоне нарушения функциональности в системе пищеварения.

Понос становится неврогенным и способствуют тому:

стрессы;
вегетососудистая дистония, приводя к повышению потливости;
урчанию в животе;
учащению сердцебиения;
Основной путь избавления от недуга — урегулирование пищевого режима.

Симптом при панкреатите

Нередко причина сбоя в работе поджелудочной железы, принимающей активное участие во всех системах и процессах пищеварения — это панкреатит.

Развивается острое воспаление в стенках кишечника на фоне:

заражения токсическими ядами;
переедания и злоупотребления жирами в большом количестве.

При панкреатите отходит кашицеобразный жидкий стул, поступающая пища в стенках толстого кишечника плохо перевариваются, начинаются гнилостные процессы.

При панкреатите, кроме частых позывов в туалет и отхождения кашицеобразного поноса, наблюдается:

вздутие живота;
отхождение стула с непереваренными частицами пищи;
развитие воспаления в поджелудочной железе;
боли в пояснице и левом боку;
признаки диспепсии.

Для постановки диагноза требуется:

сдача анализа кала для обследования;
срочное лечение избегания серьезных осложнений.

Неспецифический язвенный колит

Язвенный колит развивается чащу у мужчин в 25-40 лет в случае поражения толстого отдела кишечника при развитии воспаления в слизистой и образования язвочек.

Причиной язвенного колита может стать аутоиммунная патология или поражение инфекцией, когда:

нарушается стул и отходит с примесями слизи, крови, гноя;
болит внизу живота;
повышается температура;
снижается масса тела;
появляется слабость в мышцах;
нарушается зрение.

Колиту присуще сочетание диареи с запорами, отхождение дефекацией до 4-5 раз в сутки. В случай обострения боли и позывы в туалет с отхождением с прожилками слизи и крови становятся частым явлением до 10 раз в день.

Болезнь Крона

Этиология и причины развития болезни Крона до сих пор не изучены. Чаще диагностируется у молодых взрослых 30-35 лет.

Патологии характерна:

боль внизу живота;
слабость;
недомогание;
конъюнктивит.

Требуется проведение полного обследования.

Основные причины развития болезни:

развитие воспалительного процесса в пищеварительном тракте;
поражение всех слоев в ЖКТ;
чередование здоровых участков с воспаленными.

Возможны осложнения:

свищи;
кровотечения;
абсцессы.

Симптомы, которые могут сопровождать диарею

Основной признак диареи — это жидкий стул. Жидкий стул может отходить до10 12 раз в сутки, нередко с примесями слизи, гноя, крови, гельминтов.

К основным симптомам стоит отнести:

урчание и болевые ощущения в животе;
метеоризм;
горький привкус во рту;
высыпания на покровах кожи (при холецистите);
обезвоживание организма.

При появлении подобных симптомов уже нельзя медлить с обращением к специалистам. Только врач проктолог или гастроэнтеролог можнт на основании проведенной диагностики выявить истинную причину недуга. При развитии воспаления или заболевания в кишечнике требуется проведение комплексного лечения.

Диета при появлениях частой диареи

Для устранения симптоматики, нормализации микрофлоры в кишечнике и функций в ЖКТ необходим полный пересмотр питания и назначение щадящей диеты.

Базовые принципы, это:

сбалансированное меню на каждый день;
снижение нагрузки на пищеварительный тракт;
постепенное введение в рацион новых продуктов;
соблюдение требований при приготовлении пищи, только отваривание или обработка на пару.

Что же есть при расстройстве кишечника? Дабы избавиться от жидкого стула приём жареных и острых блюд стоит исключить надолго. Только прием пищи исключительно в тёплом виде и в малых порциях во избежание перегрузки на желудок, который привык работать в конкретном режиме.

Диарея у взрослых хроническая часто бывает при неправильном питании, постоянный понос после еды или просроченной пищи, особенно если причина длительного поноса — резкая смена климатических условий либо непереносимость ряда продуктов.

Кроме того, требуется восполнение организма жидкостью. В первые сутки при поносе лучше, вообще, отказаться от еды и пить больше чистой воды, черного чая, отвара черемухи, киселей для улучшения перистальтики кишечника.

Главное, отслеживать реакцию организма на включаемые в рацион продукты и в случае появления ложных отрицательных результатов исключить продукты в срочном порядке, обратиться за помощью к специалистам за разработкой нового меню.

При постоянном поносе у взрослых мужчин основное условие – прием отварных блюд или приготовленных на пару.

Какая пища провоцирует нарушения кишечника?

Если есть проблемы с ЖКК и кишечником, беспокоит хронический понос, то в обязательном порядке нужно устранить из рациона провоцирующие продукты, отказаться от приема:

инжира;
абрикос;
свёклы;
сырых овощей;
алкоголя;
газированных напитков.

Диагностика постоянного поноса

При постоянном поносе, главное, не допустить сильной интоксикации и обезвоживания организма. Самолечение исключено. Все действия нужно согласовывать с врачом, чтобы уточнить диагноз. Гастроэнтеролог или проктолог поможет выбрать оптимальную схему лечения.

В первую очередь врач выслушает жалобы, степень частоты жидких позывов в туалет. Если понос длится более 5 дней и отходит в сопровождении болезненностью живота при пальпации живота, то это могут быть скрытые инфекции. Требуется сдача анализа кала для уточнения состояния печени, желчного пузыря, полости ЖКТ.

Если причина появления жидкого стула — аномальное развитие внутренних органов, то при подозрении возможно проведение:

рентгенографии;
ультразвуковой диагностики на возможное развитие опухоли.

Выявить возможные следы гноя и крови, также развитие воспаления или опухоли, кроме бакпосева кала, поможет колоноскопия как самый эффективный и распространенный метод диагностики при постоянном поносе у взрослых мужчин.

Лечение хронической диареи

Если беспокоит постоянно понос что делать? Нужно обратиться к врачам за назначением лечения. Важно выявить первые причины, приведшие к диарее. Возможно это образ жизни пациента или неправильное питание, когда требуется корректировка, также проведение медикаментозной терапии.

Диарея приводит к сильному видоизменению микрофлоры кишечника, требуется восстановление и поддержка витаминами, обогащение кишечной флоры препаратами:

лактобактерии ( Наринэ, Линекс, Хилак форте) для снижения кишечной секреции;
стероидные противовоспалительные средства препараты без содержания желчных кислот (Индометацин, Диклофенак, Креон, Мезим форте, Панцитрат, Панкреатин, Метипред);
обезболивающее (Метипред, Урсосан, Диклофенак);
ферменты (Фестал, Креон) при нарушении всасываемости в кишечнике и болях в животе;
при поносе, вызванном инфекциями, паразитами (Имодиум, Релаксил, Лоперамид, активированный уголь);
противомикробные противовирусные средства при заражении инвазиями (Интетрикс, Энтерофурил, Стопдиар, Фурагин);
антибиотики (Левомицетин, Тетрациклин) при повышении температуры, сильной интоксикации организма на фоне развития воспалительного процесса в кишечнике, поджелудочной железе;
сульфаниламиды (Фталазол);
нитрофураны (Фуразолидон).

Обязательно необходима диета с исключением выпечки, алкоголя, кондитерских сладких изделий, сырых овощей и фруктов.

Проводится регидратация организма для восполнения жидкостью до 5 л в сутки чистой воды или с добавлением марганцовки.

Главное, при постоянном поносе следовать всем рекомендациям врача, быстрее устранить признаки обезвоживания, восполнить организм полезными минералами, и нормализовать микрофлору в кишечнике.

В домашних условиях дополнительно полезно пить рисовый отвар и включить рисовую кашу в ежедневное меню для скорейшего выведения токсинов из кишечника.

Воды нужно пить не менее 2,5л в сутки, обязательно поддержать организм и иммунную систему, т.е. принимать витамины.

Профилактика

Основы профилактики просты:

постоянный контроль за состоянием ЖКТ;
мытье овощей и фруктов также рук, особенно после посещения туалета;
урегулирование питания;
тщательная обработка мясных, молочных продуктов;
отказ от питья сырой воды из-под крана;
прохождение обследование у проктолога особенно людям после 60 лет не реже 2-ух раз в год.

Важно помнить одно условие, что тепло — это самая оптимальная среда для размножения бактерий и микроорганизмов.

Если же жидкий стул стал постоянным явлением, то проблема – каверзная и не многие спешат к врачам. А зря. Понос хронический и постоянный у мужчин в возрасте чреват развитием воспаления, колик в животе, перитонита и раковой опухоли.

Источник

Расстройство кишечника чаще всего ассоциировано с кишечными инфекциями, которые занимают лидирующие позиции среди всех инфекционных заболеваний, становясь причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых, преимущественно в летний период.

Чем может быть вызвано расстройство кишечника?

Понос у взрослого может иметь и неинфекционную природу, часто являясь единственным симптомом заболевания. Однако, его отличительная особенность — это затяжной характер и не столь острое начало.

Основные же причины расстройства желудка и поноса у взрослого выглядят следующим образом:

Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Речь идет как о некачественных, так и загрязненных продуктах. Особенно актуально в летний период — в разгар сезона овощей и фруктов, а также массовых купаний в открытых водоемах, являющихся источником большого количества патогенных микроорганизмов. Как правило, непригодные для купания места заражены различными бактериями и паразитами, которые очень быстро размножаются при теплой погоде и попав в желудочно-кишечный тракт со случайно проглоченной водой, могут вызвать диарею.
Съедая спелые ягоды и фрукты прямо с дачной грядки или рыночных прилавков, не все задумываются о том, что вместе с порцией витаминов, они получают и целую популяцию кишечной палочки в подарок, которая является основным возбудителем острых кишечных расстройств. И если микробов окажется больше, чем сможет уничтожить собственная микрофлора, обязательно разовьется диарея.
Предельную осторожность нужно соблюдать и с арбузами. Эта ягода растет на земле, а соответственно на ее кожуре проживает богатое разнообразие болезнетворных бактерий, а они способны вызвать сильный понос у взрослого, лечение которого будет несколько затруднено. Поэтому разрезать арбуз можно только тщательно его промыв.
«Диарея путешественников» — наиболее распространенное заболевание у лиц, выезжающих в другие страны. Может быть вызвана различными возбудителями, но всегда характеризуется частым жидким стулом — от 4–5 раз в сутки, сопровождающимся болями в животе и метеоризмом, возможно рвотой. До 75% туристов, особенно посетивших тропические страны, переносят как минимум один эпизод инфекционной диареи, которая длится 1–2 недели без адекватного лечения и сильно омрачает долгожданный отпуск. В 80% случаев диарея путешественников также ассоциирована с кишечной палочкой[1]. Находясь на отдыхе в незнакомом городе или стране и питаясь преимущественно в кафе и ресторанах, сложно на 100% быть уверенными в качестве еды, даже если пить только бутилированную воду и со всей ответственностью подойти к выбору ресторана. Поэтому очень важно иметь в своей дорожной аптечке лекарственные средства для быстрого и эффективного лечения кишечного расстройства. Вероятность того, что в чужой стране можно будет легко проконсультироваться у врача и приобрести необходимое лекарство, очень невелика.
Болезнь грязных рук. Более характерна для маленьких детей, у которых еще не сформировались навыки поддержания личной гигиены, а защитные возможности организма ограничены. Но взрослые пациенты также нередко грешат уличной едой «на ходу» без предварительного мытья рук, параллельно набирая очередное СМС в телефоне, поверхность которого загрязнена едва ли не больше, чем унитаз. Исходом такого перекуса могут стать боли в животе и понос.

Понос при коронавирусе

Эпидемиологическая обстановка в стране и мире сейчас такова, что многие люди находятся в состоянии паники и готовы приписывать действию нового вируса любой симптом, на который, возможно, раньше не обратили бы внимания. И если с температурой и кашлем все понятно, то как насчет желудочно-кишечного расстройства? Есть ли понос при коронавирусе? Стоит ли бояться опасной инфекции, если появились боли в животе и жидкий стул? Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ.

В разделе, описывающем клинические особенности коронавирусной инфекции, говорится о том, что самым частым ее симптомом является повышение температуры. Этот признак есть у 90% заболевших. У 80% отмечается сухой кашель, у 55% — одышка, у 44% — слабость и утомляемость. Понос при коронавирусе у человека бывает лишь в 3% случаев[2].

О чем могут нам сказать эти цифры? Едва ли о том, что понос — признак коронавируса. Наиболее вероятно, что расстройство ЖКТ возникло по банальной причине — из-за грязных рук, употребления недоброкачественной пищи и др. В пользу бактериальной инфекции говорит отсутствие респираторных симптомов: понос и рвота при коронавирусе редко встречаются изолированно.

Возможные последствия длительного поноса у взрослых

Следует отметить, что диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния.

Обезвоживание. В норме в просвет кишечника выделяется около 9 литров жидкости в сутки и лишь 2–3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания, в остальном это — пищеварительные соки и желчь. Помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами, вся эта жидкость всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике и в небольшом количестве — в толстом. Вместе с калом выводится всего 100–150 мл в сутки. При диарее, в зависимости от ее выраженности, поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если своевременно не устранить кишечное расстройство, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье, за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы, развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, повышается частота сердечных сокращений.
Потеря минеральных веществ. Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.
Острая недостаточность питания. Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма, за счет чего проявления кишечного расстройства могут только нарастать.
Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде. В кишечнике проживает большая популяция полезных микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как вылечить понос в домашних условиях: быстрые методы

Современная медицина предлагает целый ряд препаратов для успешной и эффективной борьбы с кишечными расстройствами. И с учетом того, что возбудители инфекционной диареи в подавляющем большинстве случаев известны, стартовая терапия может быть назначена еще до получения результатов дополнительных исследований или без оных — в случае невозможности проведения анализов.

Фармакологическая терапия: схема лечения поноса

Противомикробные средства — основная группа препаратов в лечении инфекционной диареи, направленная на устранение причины заболевания и как результат — на купирование симптомов. Традиционно применяются препараты нитрофуранового ряда, которые успешно и быстро справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, при этом не всасываются и не оказывает системного действия (что очень важно при наличии сопутствующих заболеваний или у детей) и не подавляют рост кишечной микрофлоры. Одним из таких препаратов является «Экофурил», в составе которого кроме противомикробного компонента, присутствует и пребиотик, стимулирующий рост и развитие собственной полезной микрофлоры, тем самым ускоряя процесс выздоровления. Чем раньше будет начато лечение частого поноса антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
Про- и пребиотики. Средства, содержащие живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Крайне важны для восстановления нормальной функции кишечника. Могут быть назначены вторым этапом после антимикробных препаратов в качестве восстановительного лечения. Но более предпочтительно одновременное их применение. Это позволит потенцировать действие обоих средств и достичь более быстрого результата.
Электролиты. Как было указано выше, потеря минеральных веществ чревата нарушением нормальной функции всех органов и систем, поэтому их восполнение является обязательным в лечении поноса у людей, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания. В аптеке можно приобрести готовые смеси, которые необходимо лишь развести в воде и принимать часто небольшими порциями, параллельно с обильным питьем.
Сорбенты. Энтеротоксины, продуцируемые бактериями — основная причина вздутия живота и диареи ввиду оказываемого раздражающего действия на слизистую оболочку кишечника. Адсорбенты в свою очередь, как губка активно всасывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, на время снижая выраженность поноса и болевых ощущений. Но по завершению их действия, симптомы кишечного расстройства возвращаются вновь.
Симптоматические средства — спазмолитики и препараты, тормозящие перистальтику кишечника. Первые расслабляют кишечник, снижая выраженность болевых ощущений. Вторые уменьшают сократительную активность кишечника и снижают скорость продвижения каловых масс по нему. Это уменьшает выраженность диареи и боли. Данные группы препаратов также не являются лечением и как только их действие заканчивается, все симптомы вновь возвращаются. Более того, средства, тормозящие перистальтику, не рекомендованы при инфекционной диарее, особенно протекающей с повышением температуры тела, поскольку замедляют выведение патогенов из организма.

Народные средства

Перечень этих средств весьма обширен, но не всегда заслуживает доверия. Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений. Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы — чаще. Что действительно важно — это придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», которая в сочетании с традиционным лечением поможет быстрее выздороветь.

Во время расстройства стула в меню включают следующие продукты и блюда:

Отварной рис на воде.
Бананы.
Куриный бульон и отварная курица.
Отварные овощи.
Несладкие и некислые напитки комнатной температуры.
Бублики, сухари, галеты.
Овсяная каша на воде.
Отварные: яйца, говядина, нежирная птица, которые являются важным источником белка.
Повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена.
Отварной картофель.

Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Следует помнить, что диета — это важный компонент лечения жидкого поноса, но не основополагающий. Без этиотропной терапии, направленной на устранение первопричины заболевания, оно скорее всего, будет прогрессировать с ухудшением состояния.

Меры профилактики:

Соблюдение общепринятых правил личной гигиены — чаще мыть руки или использовать антисептик.
Тщательно промывать свежие овощи и фрукты пред употреблением, даже если они выглядят чистыми и даже, если они сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15–20 минут, а затем промыть под проточной водой.
Стараться употреблять только бутилированную или кипяченую воду.
Соблюдать осторожность в выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.
Не купаться в открытых водоемах, не предназначенных для этого.
Ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.
Избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Итак, лечение поноса у взрослых в домашних условиях может быть проведено или начато до посещения врача, если придерживаться общепринятой схемы терапии, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Как и любую болезнь, диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. Однако, если это уже произошло, правильно собранная домашняя аптечка поможет решить проблему очень быстро.

Источник