Детям при поносе мед можно

Мёд – натуральный продукт, ценный источник витаминов и микроэлементов. Он успешно используется для лечения самых разных заболеваний. Но можно ли есть мёд при отравлении?

Можно ли употреблять мёд при поносе взрослым

Чтобы выяснить мёд при диарее можно или нет, обратимся к списку противопоказаний. Натуральный подсластитель не рекомендуется при наличии индивидуальной непереносимости и аллергии. Кроме того, в медицинской науке существует такое понятие, как идиосинкразия – болезненная реакция на неспецифические раздражители. Она сходна с аллергией, но развивается из-за недостаточности определённых звеньев обмена веществ. Если мёд выступает для взрослого человека или ребёнка таким раздражителем, его употребление вызовет спастические боли в животе и зуд.

При беременности мёд не противопоказан, но должен вводиться в рацион постепенно, небольшими порциями.

Мёд при диарее не заменит квалифицированную медицинскую помощь, но существенно облегчит состояние больного:

Если расстройство стула вызвано острой кишечной инфекцией, антибактериальные, противогрибковые и противовирусные свойства натурального продукта будут как нельзя кстати. Он снижает устойчивость патогенных микроорганизмов к антибиотикам, вытягивает воду из клеток бактерий, вызывая их гибель. Наиболее ярко антибактериальные свойства проявляются в отношении кишечной и синегнойной палочки, а также золотистого стафилококка.
Если причина поноса – эмоциональный стресс, натуральный подсластитель также полезен. Он устраняет нервозность, беспокойство, нормализует сон, восстанавливает душевное равновесие. Натуральный компонент воздействует на нейроны – укрепляет их, питает, ускоряет окислительно-восстановительные реакции. В результате повышается работоспособность, возникает энергичность и бодрость.
Мёд при поносе, вызванным неправильным питанием, помогает восстановить эндотелий желудка и выработку ферментов. Он улучшает усвоение полезных веществ, активизирует моторику нижних отделов пищеварительного тракта.
Мёд при пищевом отравлении оказывает организму существенную поддержку. Он укрепляет иммунитет, восполняет запасы минералов и витаминов, растраченные из-за рвоты и диареи. Особенно эффективен он при органических отравлениях – ягодами, грибами, орехами. Натуральный продукт рекомендуется принимать не ранее, чем через полчаса после приёма энтеросорбентов. В дальнейшем стоит включать его в лечебную диету: сахар в этот период принимать нежелательно, так как он создаёт в кишечнике среду, благоприятную для размножения патогенных бактерий. А мёд станет ему полезной альтернативой.
Мёд при отравлении лекарственными препаратами помогает устранить дискомфорт и ускорить процесс выведения токсинов. Он полезен при хронической интоксикации, вызванной бесконтрольным приёмом медикаментов. Кроме того, природный подсластитель полезен при отравлении щёлочью и другой бытовой химией.

Если расстройство стула – одно из последствий алкогольного отравления, мёд смягчит неприятные симптомы, а также поможет восстановлению организма. Он выведет продукты полураспада алкоголя, повысит уровень гемоглобина в крови, уберёт тошноту и изжогу.

Но все эти лечебные свойства относятся только к свежему натуральному продукту. Использование медового сиропа, содержащего сахар, никакой пользы не принесёт.

Разрешён ли детям

Если заболел ребёнок, мёд при поносе можно или нет? Все зависит от возраста маленького пациента. Малышам до года он не рекомендуется: из-за несостоятельности пищевого тракта и слабого иммунитета натуральный подсластитель спровоцирует аллергическую реакцию, а в некоторых случаях способен стать причиной ботулизма.

Детям старше 12 месяцев мёд вводят в повседневный рацион понемногу, следя за откликом организма. Им сдабривают каши и напитки для укрепления иммунитета.

Родителям стоит помнить, что этот натуральный продукт отличается высокой концентрацией биологически активных веществ, которые способны спровоцировать побочные эффекты. Одним из них может стать усиление диареи. В такой ситуации приём нужно немедленно прекратить, и обратиться к педиатру, а лучше – к аллергологу.

Самые эффективные рецепты

Для устранения последствий поноса, диареи и пищевого отравления мёд можно использовать в качестве небольшого перекуса в перерывах между едой. Кроме того, его полезно добавлять в отвары лекарственных трав, настои и компоты. При этом важно соблюдать температурный режим – вводить сладкий продукт не в горячий, а в уже остывший напиток. В противном случае большая часть полезных компонентов разрушится.

Раствор после сильной диареи

Напиток поможет восстановить электролитный баланс в организме после рвоты и поноса. Для его приготовления понадобится 50 г мёда, сода и поваренная соль на кончике ножа. Ингредиенты нужно смешать, растопить на водяной бане, затем добавить 0.5 л воды. Доведите смесь до кипения и остудите.

Принимайте напиток в течение дня, порциями по полстакана. Он ускорит выведение токсинов, восполнит дефицит влаги и полезных веществ.

Чай с мёдом и лимоном

Самый простой рецепт, которым можно пользоваться регулярно. Нужно заварить чёрный чай и остудить его до 40 градусов. Если тошнота ещё не прошла, лучше сделать напиток некрепким.

В чай добавьте свежевыжатый сок лимона или лимонную кислоту. Принимайте в течение дня. За сутки можно выпить не более 5 чашек.

Овсяно-медовый суп

Напиток ускорит заживление слизистых оболочек пищеварительного тракта и нормализует стул. Для его приготовления залейте 2 столовые ложки овсяных хлопьев литром воды. Доведите смесь до кипения, проварите на небольшом огне 10 минут. Затем накройте крышкой и настаивайте четверть часа.

После того, как жидкость остынет до 40 градусов, введите мёд по вкусу. Принимайте суп 3–4 раза в день в дополнение к основному рациону.

Отвар калины

Отвар полезен при хронических интоксикациях, ослаблении иммунитета и частых простудах. Для его приготовления возьмите 400 г свежих плодов, промойте, удалите остатки листьев. Залейте ягоды литром воды, поставьте на огонь. После того, как жидкость закипит, уменьшите нагрев, и проварите 10 минут.

После того, как отвар остынет, процедите его через сито или марлю. Добавьте столовую ложку мёда, употребляйте утром после завтрака и вечером перед сном.

Отвар из дубовой коры

Дубовая кора обладает вяжущими свойствами, благодаря чему позволяет быстро восстановить пищеварение. Для приготовления отвара понадобится столовая ложка сухого сырья. Залейте её стаканом воды и поставьте на водяную баню. После кипения проварите 10 минут и погасите огонь.

Разбавьте отвар кипячёной водой в соотношении 1 к 1. Процедите напиток, введите столовую ложку мёда и размешайте. Пейте в течение дня по полстакана.

Источник

Понос – это неприятное явление, знакомое каждому. Чтобы симптомы проблемы исчезли как можно скорее, важно придерживаться простых правил, в том числе соблюдать рацион. Кто-то считает, что при диарее мёд помогает снять неприятные симптомы, другие же думают, что этот продукт только вызывает жидкий стул. Можно ли мёд при поносе и как правильно его употреблять?

Читайте также: Шутки про понос и запор

Унитаз

Особенности медового продукта

Чтоб понять, как работает мёд при диарее и какое воздействие он оказывает на работу органов желудочно-кишечного тракта, необходимо рассмотреть его свойства. Его польза связана со следующими веществами, входящими в состав:

углеводы;
дисахариды;
полисахариды;
фруктоза;
глюкоза;
белки;
аминокислоты;
минеральные вещества;
флавоноиды;
алкалоиды;
фитонциды;
липиды.

Благодаря этому медовая вода или чай, приготовленный с добавлением этого продукта, прекрасно компенсирует утрачиваемые питательные вещества. Именно при поносах организм человека теряет немало витаминов и минералов, которые необходимы для полноценной жизнедеятельности.

Мёд

Высокое содержание углеводов содействует общему укреплению организма. В период расстройства кишечника, как правило, человек ощущает слабость и упадок сил.

Медовый продукт оказывает мощное успокаивающее средство. Попадая в желудок, он обволакивает его стенки и снимает раздражение.

Чтобы достичь максимального положительного эффекта, при расстройствах лучше принимать не чистый мёд, а разбавлять его в тёплой воде или чае.

Разрешён ли детям

Многие родители сомневаются, можно ли есть медовый продукт ребёнку во время диареи. Если у ребёнка болит кишечник и начался жидкий стул, это средство разрешено к употреблению.

Решая использовать мёд в раннем возрасте, стоит убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Теперь стало ясно, можно или нет, использовать мёд для лечения ребёнка. Давая маленьким детям при расстройствах кишечника, важно убедиться в его качестве. Лучше отдавать предпочтение проверенным производителям или частным продавцам.

Причины диареи

Лечение мёдом давно используется в медицинской практике. Чаще всего этот продукт применяют, независимо от того, какова причина развития диареи.

Сбои с кишечником могут произойти по таким причинам:

некачественно вымытые фрукты и овощи;
плохая питьевая вода;
аллергия;
сильный стресс;
кишечные инфекции;
ослабление иммунной защиты организма.

Что бы ни стало фактором, вызывавшим расстройство кишечника, использовать его следует только в том случае, если нет других тяжёлых симптомов. Например, при рвоте, высокой температуре и сильной лихорадке, лучше сразу вызывать скорую помощь.

Как применять

Чтобы продукт принёс максимальную пользу, лучше использовать проверенный рецепт. Как уже было упомянуто, не желательно в момент расстройства использовать неразбавленный продукт. Лучше всего добавлять это средство в разные блюда. Для кого-то единственно допустимое сочетание – это мёд и редька, но рассмотрим другие варианты.

Стоит подробнее рассмотреть, как правильно использовать этот продукт для скрепления стула в таких средствах и блюдах, как:

чай с корой дуба;
калиновый чай;
спиртовой травяной настой;
мёд с солью и содой;
рисовый суп;
чай с корнем калгана и корой дуба.

Ниже подробнее описывается, как готовить эти средства, если болит живот и началась диарея.

Чай с корой дуба

При лечении расстройства кишечника у взрослых, можно пить чай с мёдом и корой дуба. Для его приготовления потребуется ложка коры и стакан кипятка. Компоненты смешивают, затем настаивают и добавляют в охлаждённый состав ложку пчёлопродукта.

Пакетик дубовой коры

Такой напиток принимают несколько раз в день. Иногда смесь разбавляют для достижения более приятного вкуса состава. Средство следует пить 4–5 раз в сутки до наступления облегчения.

Чай из калины

Для того чтобы приготовить чай с калиной, можно использовать как свежие, так и замороженные ягоды. Необходимо полстакана сырья.

Ягоды перетирают, заливают двумя стаканами воды. Полученный состав доводят до кипения и варят в течение 10 минут. После того как время истечёт, напиток следует убрать с огня.

В горячие напитки добавлять его нельзя. Высокие температуры изменяют состав продукта и делают его вредоносным для организма человека.

Когда чай охладится, в него можно добавить немного мёда, как правило, достаточно 1 столовой ложки.

Приготовление спиртового травяного средства

Спиртовой настой готовят на основе таких трав:

ромашка;
зверобой;
полынь.

Травы берут в равных пропорциях. Как правило, достаточно столовой ложки. Состав заливают 500 мл водки. Добавляют 2–3 ложки свежего мёда. Для настаивания средство ставят в тёмное прохладное место на 2 недели.

Для лечения расстройства кишечника приготовленный состав принимают по 20 мл несколько раз в день до наступления облегчения.

Как приготовить средство с содой и солью

Четверть чайной ложки соли и соды размешивают в 500 мл охлаждённой кипячёной воды. В состав добавляют 2 столовых ложки пчёлопродукта и смешивают.

Соль, сода и мед

Такое средство можно принимать в неограниченных количествах. Чай с солью и содой принимают не только в лечебных, но и в профилактических целях. Этот продукт эффективно нормализует кислотно-щелочной баланс в организме и улучшает качественный состав крови.

Использование рисового супа

Рисовый суп с добавлением мёда можно принимать как ребёнку, так и взрослому. Готовить его необходимо следующим образом.

50 граммов риса заливают литров кипятка. После закипания варить состав следует ещё 20–30 минут. Когда рис разварится, в состав следует ввести ложку мёда.

Это блюдо хорошо скрепляет желудок и кишечника, поэтому хорошо подходит для периода диареи.

Чай с корнем калгана и корой дуба

Для приготовления лечебного напитка, необходимо подготовить такие компоненты:

30 граммов коры дуба;
30 граммов корня калгана.

Их следует измельчить, залить 250 мл кипятка. Проварить на медленном огне 3 минуты. После варки настоять в течение двух часов. Отцедить и добавить несколько ложек.

Такое средство эффективно пить небольшими глотками после каждого акта дефекации. Допускается развести водой до приятного вкуса.

Если после мёда не наступило облегчение в течение нескольких часов, появилась температура или рвота, следует обратиться к врачу, не теряя времени. Следует учитывать и тот факт, что он считается пробиотиком и стимулирует нормальную выработку полезной микрофлоры.

Первая помощь

Так как у маленьких детей медовый продукт может вызвать негативную реакцию, для лечения его применяют только после достижения малышом годовалого возраста.

Немаловажно и то, какие меры для облегчения состояния принимаются болеющим человеком. От правильных действий напрямую зависит период, который будет длиться заболевание.

Важно учесть такие моменты:

достаточное питье;
правильное питание;
диета;
индивидуальные потребности.

В процессе диареи организм теряет много жидкости. Чтобы предотвратить обезвоживание, необходимо часто пить. Подойдёт чистая вода, травяные чаи. Некоторые применяют специальные растворы, продаваемые в аптечных пунктах. Можно добавлять ложку мёда в каждую порцию употребляемой воды.

После начала жидкого стула, стоит ограничить употребление некоторых продуктов. К примеру, полностью следует исключить:

жареное;
жирное;
молоко;
свежие фрукты и овощи.

С осторожностью относятся к готовым йогуртам, выпечке и сахару. Желательно, чтобы блюда, применяемые во время расстройства кишечника, были в полужидком виде. Лучше готовить на пару и отказаться от тех продуктов, которые провоцируют брожение.

Нельзя переедать. Кушать необходимо, однако порции должны быть небольшими, а приёмы пищи частыми.

Не стоит заставлять человека есть, если в процессе расстройства у него нет аппетита. Если не хочется есть, лучше увеличить количество употребляемой чистой воды. Это поможет поддержать силы организма и перенести проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Видео: Можно ли нагревать мёд?

Если учитывать показания и противопоказания, лечение с помощью мёда может быть очень эффективным. Так как лекарственные препараты зачастую имеют ряд побочных явлений, использование медового продукта значительно снижает токсическую нагрузку на организм и помогает использовать естественные защитные силы. Проявляя внимательность, можно сохранить своё здоровье в порядке!

Источник

Из числа натуральных веществ, имеющих лечебную ценность, употреблением меда лечат различные болезни, в том числе расстройство желудка. Народная медицина предлагает использовать мед при диарее легкой степени, когда симптомы неконтролируемой дефекации донимают более 3 раз в день.

Приступая к лечению продуктами пчеловодства, важно учитывать противопоказания к их применению, чтобы не ухудшить состояние здоровья.

Лечебные свойства меда

Мед по своему химическому составу достаточно сложен, поэтому у многих вызывает сомнение – можно ли есть его при расстройстве кишечника.

Эта сладкая масса широко используется в народной медицине, косметологии и кулинарии. Для кишечника, в частности, она является кладезем полезных веществ. Мед богат микро, макроэлементами и органическими кислотами, что выводит его на лидирующие позиции в борьбе с поносом.

Целебные свойства меда непосредственно связаны с его богатым составом:

флавоноиды, которые выполняют противовоспалительную функцию;
аминокислоты, а именно пролин, способный восстанавливать поврежденные клетки;
глюкоза и фруктоза, которые легко усваиваются организмом;
ферменты, содержащиеся в меде, восстанавливают обмен веществ;
калий, натрий хлора;
глутаминовая кислота;
витамины группы В, которые так ценны не только для ЖКТ, но и для всего остального организма.

Помимо этого, мед ценится входящими в свой состав дисахаридами, полисахаридами, белками, липидами, алкалоидами и фитонцидами.

Благодаря этому богатому содержанию, мед благотворно влияет на систему пищеварения и является незаменимым продуктом при расстройстве кишечника.

Прибегать к народной медицине, а именно, к мёду как к главному помощнику в борьбе с диареей можно лишь в том случае, если расстройство не носит инфекционный характер. Когда жидкий стул дополнят тошнота, рвота, температура – нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Разрешён ли детям

Решая использовать мёд в раннем возрасте, стоит убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Рекомендуем: Применение коры дуба при поносе — рецепты отвара и настоя

Влияние меда на организм при диарее

Понос – не только неприятное, но и опасное явление. Он способен быстро вывести организм из строя, выводя из него все необходимые для полноценной жизнедеятельности полезные витамины и минералы.

Сбой в работе кишечника может быть спровоцировано множеством фактором:

бактериальными/вирусными инфекциями;
отравлениями;
инфекционными заболеваниями;
стрессами;
неправильным питанием;
болезнями (гастриты, язвы) ЖКТ;
аллергией;
некачественной водой;
нарушением обмена веществ;
снижением иммунитета.

При диарее мед ценен своим положительным влиянием на организм, в независимости от этиологии расстройства:

Он быстро восполняет уровень калия и других важных микроэлементов, которые вымываются из организма при поносе. При этом нормализуется артериальное давление и сердечно-сосудистая система.
Это лакомство способно обволакивать стенки кишечника, что успокаивает и снимает раздражение, приводя в норму пищеварительную систему. Если расстройство вызвало несварение желудка или тяжелая пища – мед богат биологически активными веществами, которые участвуют в процессе усвоения пищи.
Достаточное количество углеводов быстро восстанавливают силы и заряжают организм необходимой энергией.
При легком пищевом отравлении мед способствует размножению полезных бактерий, что позволяет систематизировать работу желудка и кишечника. Он враг дисбактериоза, так как содержит лакто- и бифидобактерии.
Витамин В6, которым так богат мед, благотворно влияет на центральную нервную систему. Если понос вызван стрессом – этот продукт станет настоящим другом для организма.
Мед оказывает антимикробное и антибактериальное действие, поэтому он будет эффективен, если понос связан с бактериями или вирусами.

Продукт издавна считается первой помощью при расстройствах кишечника. Его богатый состав и активное положительное влияние на организм способны предотвратить самое опасное последствие диареи – обезвоживание. Главное – рационально подходить к этой деликатной проблеме.

В холодном виде мед оказывает стимулирующее действие, а в теплом – ощелачивающее.

Несмотря на благотворное влияние меда на организм при поносе, есть некоторые противопоказания. Он может оказаться врагом для людей с сахарным диабетом и для аллергиков.

Причины неожиданно возникшего расстройства желудка

Ноющие боли в животе, постоянная жидкая дефекация, спазмы желудка все эти симптомы сопровождают инфекцию. Причины появления поноса:

Некипяченая вода, не мытая еда;
Инфекции кишечника;
Аллергия;
Неполноценное питание, ослабление организма;
Стрессовые ситуации;

Первое на что нужно обратить внимание — это полезная пища. Рацион больного диареей кардинально меняется. Отказ от жирной и сложно перевариваемой пищи, острых блюд, различных добавок, являющихся провокатором желудочных колик и учащенных испражнений. Нередко такое состояние сопровождается температурой и слабостью. В этом случае помощь доктора обязательна.

Какой мед лучше

Итак, можно употреблять мед при поносе или нет? Ответ утвердительный – можно и нужно, если нет индивидуальной непереносимости к компонентам продукта.

Какой мед лучше выбрать для борьбы с поносом? В народной медицине нет особых требований к его сортам. Главное правило, чтобы продукт пчеловодства был натуральным – без химических добавок и примесей.

Читайте также: Ем и потом как понос

Поэтому при выборе меда нужно акцентировать внимание на качестве продукта. Если нет знакомых пасечников, нужно интересоваться репутацией производителей и составом на этикетке.

Противопоказания к применению мёда

До начала лечения диареи мёдом, как и любыми народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом. Противопоказания для применения его в качестве лекарства могут заключаться в аллергической реакции. В этом случае возможны следующие симптомы аллергии:

появление зуда;
высыпания на коже;
спазмы;
понос от мёда.

Такое состояние иногда называют идиосинкразией, но встречается оно редко. Не следует лечиться им в случае тяжелой формы сахарного диабета. Не разрешено давать его в качестве лекарства детям до года. Врачи считают, что споры ботулизма, занесенные пчелами вместе с пыльцой и попавшие в мёд, опасны для младенцев. У ребёнка до года он может спровоцировать это опасное заболевание.

Если диарея вызвана пищевым отравлением в легкой форме, то можно есть мёд в качестве элемента восстановительного лечения. Если понос не прекращается 2-3 дня – требуется медицинская помощь. При беременности продукт стоит употреблять осторожно, после консультации с врачом.

В каком виде принимать

При раздраженной пищеварительной системе мед не едят в чистом виде, иначе он перегружает мышечные стенки желудка. Его лучше употреблять в разбавленном виде с кипяченой водой или вместе с чаем, настоем или отваром. Часто этот продукт применяют в сочетании с другой пищей.

Чтобы мед эффективно устранил понос и успокоил кишечник, необходимо правильно его вводить в рацион.

В сочетании с крепким чаем из коры дуба

На 2 стакана кипятка берется 2 ст. л. мелко измельченной дубовой коры. На водяной бане смесь доводится до кипения и снимается с огня. Уже в теплый отвар добавляют 2 ст. л. меда и вливают еще 300 мл чистой, кипяченой воды. Принимать чай в течение дня не менее 4 раз. Дубильные вещества укрепляют стул, а мед восполняет все растраченные запасы.

Овсянка с медом

Овсяные хлопья отлично обволакивают и снимают раздражение с желудка, и мед в этом случае только усиливает лечебное свойство блюда.

Овсяные хлопья заливаются кипятком или варятся до полного приготовления (в зависимости от помола и степени предварительной обработки продукта). В остывшую кашу вводят мед по вкусу. Употреблять 2-3 раза в день.

Добавление в чай с калиной

1 ст. калины (предпочтительно свежей) залить 4 ст. чистой воды. На среднем огне довести до кипения, после убавить газ и томить отвар в течение 10 минут. Снять с огня, в слегка остывшую жидкость добавить 2 ст. л. меда. Пить не менее 2 раз в сутки, желательно перед едой.

Рисовый суп с медом

Рисовый суп идеально подходит и детям, и взрослым в борьбе с поносом.

Для рецепта понадобится 50 гр. рисовой крупы (не обработанного паром) и 1 литр кипятка. Залить крупу водой и варить на медленном огне до того периода, пока рис полностью не разбухнет. В готовую остывшую слизистую массу добавляют 1 ст. л. меда.

Спиртовой настой из ромашки, зверобоя, полыни

Для рецепта берут по 1 ст. л. сухих трав и заливают в стеклянном кувшине 500 мл водки. Добавляют 3 ст. л. меда, тщательно перемешивают и настаивают в темной месте в течение 14 дней, постоянно встряхивая содержимое.

Принимают не более 20 гр 2-3 раза в день до прекращения неприятного симптома.

Первая помощь

Рекомендуем: Можно ли пить кисель при поносе?

Важно учесть такие моменты:

достаточное питье;
правильное питание;
диета;
индивидуальные потребности.

жареное;
жирное;
молоко;
свежие фрукты и овощи.

Нельзя переедать. Кушать необходимо, однако порции должны быть небольшими, а приёмы пищи частыми.

Может ли от мёда быть понос?

Диарея может приключиться у каждого в любом месте, в любое время. Иногда в этот момент под рукой ничего, кроме народных средств, нет. Чем может в этом случае помочь мёд и как правильно его использовать, всем ли можно его применять, в каком сочетании – на эти частые вопросы найдем ответы по существу.

Заключение

Следует помнить, что диарея – симптом болезни, а не болезнь. При её лечении в первую очередь устраняют причины появления – инфекционные заболевания, пищевое отравление, заболевания кишечника, стресс.

Народные средства можно принимать наряду с лекарственными препаратами после консультации с лечащим врачом.

Питание при диарее должно быть щадящим, умеренным, включающим продукты, не раздражающие пищеварительную систему, а стабилизирующие состояние больного.

Мёд при диарее можно употреблять как эффективное средство от поноса. Благодаря своему составу и особенностям он стоит в первом ряду среди средств для борьбы и профилактики болезней ЖКТ.

Рекомендуется добавлять его в чай, употреблять в растворе, чтобы не перенапрячь мускулатуру стенок желудка концентрированным продуктом. Диета, включающая мёд, быстрее поможет восстановить пищеварительную систему после диареи.

Поэтому его можно добавлять не только в чай и отвар, но и в каши, творог, кисломолочные продукты, делать с ним фруктовые салаты.

Источник: https://gastrot.ru/diareya/myod-pri-ponose

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Источник