Что принять при вздутии живота и поносе

Понос и вздутие живота

Вздутие живота и понос являются распространенными симптомами пищеварительных патологий. Чаще всего причиной данных признаков есть неправильное питание. Однако иногда они свидетельствуют о развитии опасных нарушений. Чтобы определить причины проблем с желудком, нужно провести тщательную диагностику.

Основные причины

Как правило, понос и вздутие живота возникают в результате чрезмерной чувствительности слизистых покровов кишечника. Основные причины вздутия и поноса включают следующее:

Синдром раздраженного кишечника – представляет собой аномалию работы органа, которая присутствует долгое время и не сопровождается органическими или инфекционными патологиями. В этом случае наблюдается урчание в кишечнике, диарея, тошнота и рвота. Также нередко возникает метеоризм и болевой синдром.

Непереносимость лактозы – имеет врожденный характер и сопровождается появлением вздутия и поноса после употребления молочных продуктов. После опорожнения кишечника симптомы проходят.

Дисбактериоз – может быть следствием преобладания патогенных бактерий в пищеварительных органах. Нередко причиной является микроб хеликобактер. Данные процессы характеризуются повышением синтеза кишечных газов и нарушения переработки пищи в кишечнике.

Целиакия – эта генетическая аномалия характеризуется поражением слизистых покровов кишечника. Для него характерна непереносимость глютена и близких по структуре злаковых белков. В этом случае наблюдается сильнейшее расстройство, метеоризм, отрыжка и выраженный болевой синдром.

Кишечная непроходимость – к ней приводят механические препятствия в кишечнике. В данной ситуации нередко возникают запорные поносы. Они представляют собой выведение незначительного количества плотного кала или сгустков крови, которые смешиваются с гнойными массами и слизью.

Пищевые отравления и инфекционные заболевания – это состояние может провоцировать кишечная палочка. При размножении вредных бактерий есть риск появления поноса и газов. Также высокая вероятность повышения температуры тела. Нередко возникает выраженная боль и тошнота, переходящая в рвоту.

Появление диареи и вздутия возможно при панкреатите и раке. В первом случае наблюдается недостаточный объем ферментов, что характерно для болезни поджелудочной железы. Это вызывает недостаточное расщепление пищи в кишечнике. В результате она выводится из организма с жидкими каловыми массами.

Злокачественное поражение толстого кишечника или опухолевое образование в брюшной полости нарушает нормальное движение кала и приводит к сдавливанию кишечника. Это влечет непроходимость, газы, метеоризм. Во время опорожнения кишечника нередко появляются сгустки крови.

Другие причины вздутия и поноса включают хронический гастродуоденит и желудочный кандидоз. В первом случае наблюдается выраженное воспаление слизистых покровов желудка. Это влечет нарушение процесса переваривания пищи.

На заметку. Под желудочным кандидозом понимают грибковую патологию, при которой страдают слизистые покровы. Пораженный эпителий не может полноценно расщеплять частицы пищи. При их попадании в кишечник возникает выраженное раздражение и ускоренное выведение неоформленного кала.

Если диарея и вздутие живота появляются слишком часто, необходимо проконсультироваться с врачом. При необходимости стоит пройти дополнительное обследование. Благодаря этому удастся своевременно выявить начало заболевания желудочно-кишечного тракта и избежать развития хронического процесса.

Опасные симптомы

Многие люди даже не догадываются, что процесс газообразования выходит за пределы нормы. Неприятные симптомы начинают прогрессировать постепенно, а потому человек привыкает к данному состоянию. Это представляет реальную опасность, поскольку есть риск развития серьезных патологий. Чтобы избежать проблем, врачи рекомендуют обращать внимание на такие проявления:

Существенное увеличение размеров живота;
появление урчащих звуков при пальпации;
появление напряжения в районе диафрагмы при наклонах вперед;
возникновение отрыжки после еды;
повышенный метеоризм;
нарушение дефекации или диарея.

По мере прогрессирования недуга наблюдается постоянная потеря аппетита и ослабление иммунной системы. Нередко присутствует общая слабость и головные боли.

Диагностика

При появлении проблемы у взрослого человека нужно сразу обратиться к врачу. Прежде всего специалист назначит анализ кала, с помощью которого удастся выявить патогенные бактерии и глистную инвазию.

Уменьшение числа эритроцитов при выполнении биохимического анализа крови говорит о появлении воспаления. Данная методика применяется для диагностики язвенного колита. С помощью копрологии удается определить состав кишечной микрофлоры. Это очень важно для оценки состояния у детей и у беременных женщин.

Методы лечения

Чтобы справиться с газами и диареей, нужно определить причины данного состояния. Консервативная терапия включает следующие элементы:

Нормализация бактериального состава путем применения антибактериальных препаратов и антисептических средств;
восстановление работы пищеварительного тракта за счет соблюдения диеты;
угнетение повышенной секреции или применение пищеварительных ферментов;
устранение боли путем применения спазмолитических средств.

Чтобы устранить неприятные проявления, врачи назначают самые разные средства от живота:

Пеногасители. Благодаря их применению удается предотвратить появление в органах пищеварения пузырьков из слизи. Избыточные газы выводятся естественным путем или покидают организм с током крови.
Лекарства для восстановления перистальтики и снижения газообразования. Для этой цели можно использовать симетикон.
Сорбенты. Такие средства справляются с газами и очищают от них органы пищеварения. В эту категорию входят смекта и энтеросгель.
Успокоительные препараты. Такие вещества помогают избежать воздействия невротических факторов.

На заметку. Начинать применение лекарственных средств можно исключительно после консультации специалиста. Это помогает выявить причину нарушения и подобрать адекватное лечение.

Несоблюдение диеты нередко вызывает развитие патологий органов пищеварения. Потому появление неприятных симптомов должно стать поводом для коррекции режима питания.

Из рациона нужно убрать продукты, которые провоцируют гнилостные и бродильные процессы. Они завершаются частым вспучиванием живота. Также не стоит есть блюда, которые активизируют выработку желудочного сока.

Важно перевести организм на определенные продукты. К ключевым задачам диетического питания относят:

Потребление нужного количества витаминов и микроэлементов;
уменьшение выраженности процесса брожения и гниения в кишечнике;
восстановление моторики органов пищеварения;
нормализация кишечной микрофлоры.

Появление неприятных симптомов в виде нарушения стула и метеоризма сопровождает самые разные патологии. Чтобы справиться с этим состоянием, очень важно установить причины дискомфорта и подобрать адекватную терапию.

Если вам понравилась статья, предлагаем ставить лайки и писать отзывы!

Источник

Пищеварение является одной из наиболее нагруженных систем человеческого организма. Употребление алкоголя, обильный прием тяжелой пищи или некачественных продуктов способно привести к ее срыву. Вздутие и понос в таком случае являются самыми легкими неприятностями, в то время как в самых сложных случаях возможны даже летальные исходы.

Основные причины диареи

Чаще всего вздутие и последующая за этим диарея становятся результатом проявления синдрома раздраженного кишечника. Он в свою очередь становится результатов сбоев в работе ЖКТ с характерными болями и слышимым бурчанием. Среди других причин, можно выделить:

Непереносимость лактозы, то есть реакция организма на молоко и любые продукты на его основе. После полноценного стула неприятные симптомы постепенно проходят.
Дисбактериоз, то есть нарушения в составе микрофлоры кишечника. С ростом числа микроорганизмов в ЖКТ возрастает количество выделяемых ими токсинов. На этом фоне организм теряет часть своих способностей к перевариванию пищи, которая начинает подвергаться гниению, сопровождаемому выделением газов и вздутием кишечника.
Непроходимость кишечника. В основе этой проблемы лежат причины механического характера, способствующие возникновению запоров. При этом кал полностью не выходит из организма, происходит его смешение со слизью.
Инфекции. Наиболее распространенными сегодня являются кишечные палочки. Данные микроорганизмы склонны к активному размножению внутри организма, что в свою очередь также провоцирует выделение газов и вздутие. Чаще всего они сопровождаются рвотой, состоянием тошноты, жаром.
Целиакия. Эта патология носит генетический характер и выражается в поражении слизистой оболочки кишечника. Результатом таких изменений становится непереносимость глютена и иных белков, обладающих схожим составом. Организм на него реагирует возникновением вздутия, отрыжки, рвотными позывами.

У женщин неприятные ощущения возможны по причине менструации. В большинстве случаев вздутие и дискомфорт характерны для периода, предшествующего началу цикла и первым дням его протекания. Связано это с выработкой гормона прогестерона и спазмами, поражающими матку. Среди причин диареи называются также воспалительные процессы, стрессовые ситуации, фаст-фуд на ходу и так далее. В отдельных случаях вздутием может сопровождаться воспаление после хирургических вмешательств.

Возможные варианты патологий, вызывающие вздутие

Существует несколько заболеваний, наличие которых у человека становится причиной болей в районе живота и вздутия кишечника. Среди них:

Хронический гастродуоденит. Предполагает воспаление слизистой с последующими отклонениями в работе органов пищеварения.
Панкреатит и онкология. Зачастую эти заболевания становятся причиной вздутия и болезненных ощущений. ЖКТ лишается части ферментов, необходимых для расщепления пищи. Еще одной причиной могут стать опухоли, закупоривающие проход на пути выхода кала из организма.
Язвенный колит. Воспаление кишечника, способное в дальнейшем перейти в онкологические заболевания или кровотечения.
Болезнь Крона. В отличие от колита, она действует на различные органы, а наличие диареи и вздутия входит в число основных симптомов.

Учесть стоит и тот факт, что понос вместе с ростом размеров живота способны стать причиной возникновения желудочного кандидоза, представляющего собой грибковое поражение слизистых поверхностей ЖКТ. Результатом развития заболевания становится появление раздражений и диареи.

Диагностика

Основным средством диагностики проблем при указанных проблемах желудочно-кишечного тракта выступает исследование кала на предмет наличия в нем болезнетворных бактерий или паразитов. Берутся анализы мочи и крови. Например, сокращенное число эритроцитов свидетельствует о наличии в организме воспалений. Копрология способствует определению состоянию микрофлоры в организме человека. Востребована она в первую очередь при проведении исследований у детей и беременных женщин.

Лечение

Борьба с диареей и метеоризмом обеспечивает эффект только при комплексности воздействия. В процессе лечения необходимо:

Нормализовать микрофлору;
Стабилизировать пищеварение;
Купировать секреции;
Ликвидировать газообразование;
Убрать спазмы.

Достигается это за счет медикаментозного лечения, средств народной медицины и всевозможных диет. Лечение должно проводиться только после получения необходимых рекомендаций специалистов, даже при лечении травами необходимы рекомендации врача. Перед тем, как назначить лечение, требуется определить причины возникновения проблемы, чтобы выбрать необходимые препараты.

Медикаментозное лечение

Перед назначением лекарственных препаратов врачом определяется причина появления вздутия и поноса. Соответственно на ее основе подбираются препараты. Это могут быть:

Пробиотики, направленные на нормализацию микрофлоры и работы пищеварительной системы («Линекс»);
Способствующие перистальтике пищеварения, и предотвращающие образование газов («Дисфлатил», «Эспумизан»);
Препараты направленные на восстановление работы поджелудочной железы («Мезим», «Фестал»);
Пеногасители, позволяющие сократить формирование газов и вывести их из организма («Иберогаст», «Семитикон»);
Средства, направленные на стимулирование моторики пищеварительной системы («Мотилиум», «Резолор»);
Антибиотики, позволяющие эффективно бороться с развитием в организме воспалительных процессов;
Сорбенты, направленные на выведение из человеческого организма токсинов («Энтеросгель», «Смекта»).

Для противодействия диареи можно применять «Лоперамид», а «Но-Шпа» эффективно помогает от спазмов желудка. Борется с поносом и препарат «Тримедат».

Диета

Проблемы с желудком предполагают для решения проблемы придерживание определенной диеты. При этом конкретные рекомендации будут различаться в зависимости от заболевания, но при этом есть и общие тенденции.

К числу запрещенных относятся: Молоко и какао, капуста и бобовые, копчености и острая пища, различные соусы, шоколад и кондитерские изделия.

Рекомендуется употребление в пищу: галетного печенья, отварных яиц, гречневой и овсяной каши, бульонов, не свежего хлеба или сухарей, вареного мяса (нежирное) или рыбы, отварных овощей.

В периоды вздутия желудка и других проблем, необходимо употреблять в основном вареную пищу или приготовленную на пару. Питание необходимо разбить на пять-шесть приемов, но небольшими по объему порциями. Рекомендуемый размер порции – сжатый кулак, чтобы исключить риск переедания.

Меню должно формироваться таким образом, чтобы белки и углеводы не смешивались вместе, а потребление фруктов предусматривалось только в качестве десерта. При диарее необходимо обильное питье (простая вода) для восполнения потерянной жидкости. Особенно это характерно для детей и людей старшего поколения, так как они в большей степени подвержены рискам осложнения заболевания.

Народные средства

Против диареи в народе рекомендуют отвары мяты, корня одуванчика, фенхеля или укропа. Помогает при таких проблемах и имбирь. В свою очередь при язвенных поражениях и колите имбирь не рекомендуется в связи с его агрессивным составом.

Среди наиболее распространенных народных рецептов необходимо выделить:

Куриные желудки после промывки измельчаются до состояния порошка, после чего употребляются по 1 чайной ложке 3-4 раза в день до прекращения поноса.
Сушеные корки граната кипятятся в течение 10 минут в стакане кипятка. Отвар потребляется по 1-2 столовых ложки перед едой (за 20 минут до нее).
Ягоды черемухи можно потреблять от диареи в свежем виде или отваривать из них компот.
Вода после варки риса сцеживается и употребляется в течение дня, выступая эффективным средством крепления стула.

Среди трав, используемых для борьбы с метеоризмом, можно отметить ромашку, кору дуба, зверобой и другие. Допускается их самостоятельное применение или в виде травяных сборов.

Используется при проблемах со стулом и настой тмина. Для этого в стакане воды заваривается около 10 грамм семян этого растения (кипятится около 15 минут). Далее он процеживается и в холодном виде употребляется небольшими глотками. Курс лечения – неделя.

При наличии вздутия и диареи больше суток, необходимо приступать к лечению, особенно в ситуациях, когда все это сопровождается тошнотой и рвотой. В отдельных случаях это может быть признаком серьезных проблем, требующих медицинского вмешательства.

Источник

Сильные газы и понос — патологическое состояние, которое может возникнуть вследствие многих причин. Если такие проявления появляются редко, то волноваться не стоит — вероятнее всего имело место нарушение режима питания, большого количества газообразующих продуктов, менструация или стресс. В случае регулярного появления сильных газов и поноса, следует обращаться к врачу и проводить диагностику, ведь это может быть симптомом многих заболеваний. Сегодня мы поговорим, почему образуются сильные газы и понос. Читайте следующую статью на страницах журнала gastritinform.ru.

Сильные газы и понос у взрослого

Пациентов всегда интересует, что может спровоцировать сильные газы и понос, ведь появляются они нередко.

Появление патологического состояния достаточно часто наблюдается на фоне пищевой аллергии. Это объясняется процессом отвержения иммунной системой некоторых продуктов питания, в состав которых входят белки. Также сильные газы и понос могут появиться в результате нарушения режима питания или употребления в пищу неподходящих продуктов.

В этом случае его постоянными спутниками будут тошнота, переходящая в рвоту и отрыжка. Приём сильнодействующих лекарств тоже вызывает вздутие, понос. Вышеперечисленные причины, вызывающие диарею, сильное газообразование, урчание, отрыжку, тошноту, переходящую в рвоту, температуру, боли в животе далеко не все. Их гораздо больше. Но те, что перечислены, являются первостепенными.

Пациентов всегда интересует, что может спровоцировать сильные газы и понос, ведь появляются они нередко

Сильные газы и понос причины

Нарушения в работе органов пищеварения, при которых возникает сильные газы и понос, развиваются из-за следующих факторов:

Дисбактериоз. Кишечная микрофлора в организме нарушается, в результате чего процесс расщепления пищевых масс замедляется, усиливается выработка кишечных газов, возникает понос и вздутие живота у взрослых пациентов и у детей.
Синдром раздраженного кишечника. Это функциональное заболевание, для которого типично повышенное газообразование, абдоминальная боль, диарея. Основным фактором возникновения патологии принято считать стрессы, эмоциональное перенапряжение, некачественное питание.
Кишечные инфекции, отравление. При употреблении некачественной, испорченной, просроченной, зараженной болезнетворными микробами пищи в организме начинают размножаться патогены, вызывая общую интоксикацию. У взрослого и ребенка начинается понос, появляются газы, тошнота, эпизоды рвоты, спазмы в животе, растет температура тела.
Менструация. Вздутие и понос у женщин часто возникают в начале критических дней, что объясняется спазмированием матки, усиленным притоком крови и активизацией прогестерона, который дестабилизирует работу пищеварения.

Также спровоцировать неприятные явления, вызывающие вздутие живота и диарею могут:

Сильный стресс.
Трудности с опорожнением кишечника.
Быстрый прием пищи.
Психогенные заболевания

Часто сразу несколько причин приводят к вздутию, урчанию в животе и частым позывам к дефекации.

Сильные газы и понос причины заболевания

К главным причинам появления поноса и вздутия живота относится синдром раздраженного кишечника. Он появляется при нарушении функций ЖКТ, сопровождается дополнительной симптоматикой в виде урчания и болей. К другим основным причинам относится:

Неприятное состояние возникает при развитии:

Язвенной болезни желудка, характеризующейся рецидивирующим течением. При данной патологии усиливается газообразование, появляется кислая отрыжка, тошнота, рвота, потеря аппетита.
Панкреатита. При недостаточном продуцировании пищеварительных ферментов поджелудочной железой пищевые массы не расщепляются полностью и выводятся из организма вместе с жидкими фекалиями. В хронических случаях болезни наблюдается ощущение, предшествующее рвоте, слабость, острые болевые ощущения, газы и учащенный жидкий стул.
Хронического гастродоуденита. При данном недуге воспаляется слизистая оболочка желудка, в результате чего начинается диарея, метеоризм, отрыжка и вздутие живота. Причинами болезни служат нарушенный режим питания, злоупотребление некоторыми препаратами, гормональный сбой, патологии печени и желчевыводящих путей.
Кишечная непроходимость — возможная причина появления сильных газов и поноса
Кишечной непроходимости. При этом состоянии движение содержимого кишечника затрудняется. Часто болезненные признаки сопровождаются запорными поносами, вздутием, асимметрией живота, рвотой. Ложный или запорный понос связан с вторичным разжижением содержимого кишечника при длительном запоре.
Глютеновой энтеропатии. Это наследственное заболевание, которое возникает из-за повреждения ворсинок тонкой кишки определенными продуктами, в которых содержится клейковина, (авенин, гордеин и другие злаковые белки). Больного мучают не только повышенное газообразование, вздутие и жидкий стул, но и отрыжка, изжога, сильные боли между грудиной и пупком.
Непереносимости лактозы – врожденной патологии, вызванной пониженной выработкой фермента лактазы. Он необходим для переваривания молочного сахара. Основные симптомы – вздутие, понос и газы, боли в области живота, рвота (редко) возникают после употребления больным молочных продуктов питания.
Кандидоза желудка. Активное размножение грибка Candida в желудке приводит к раздражению слизистой системы ЖКТ. Пища не переваривается должным образом и стремительно эвакуируется из организма.

Если понос, боли в животе и метеоризм возникают систематически, нужно проконсультироваться с врачом. Он направит на обследование и назначит необходимое лечение, не дав болезни перетечь в хроническую форму.

Сильные газы и понос дополнительные факторы

Эти причины относятся к группе факторов, которые возникают в результате пренебрежительного отношения к собственному питанию:

чрезмерное употребление напитков с газами, в частности колы и прочих западных аналогов. В результате возникает не только урчание и метеоризм, но и сильный понос, если пить их на голодный желудок. Стенки кишечника очень быстро всасывают вредные газообразные вещества;
в желудок попадает много воздуха вместе с пищей, что происходит в результате перекусов на ходу и слишком быстрых завтраков, обедов и ужинов;
чрезмерное употребление продуктов, богатых клетчаткой, а также крахмалом и быстрыми углеводами. Чаще всего понос и вздутие живота возникают на фоне злоупотребления сладостями, выпечкой и картофелем;
смешивание противоположных групп продуктов – если есть фрукты вместе с мясом или сразу же после них употреблять молочные продукты, то урчания, вздутия и даже поноса мало кому удастся избежать;
употребление соды и соли для борьбы с изжогой – смесь в высоких концентрациях плохо влияет на уровень кислотности в желудке, в результате чего возникает сильное газообразование с болями.

Читайте также: Если понос у козленка

Исправить эти факторы симптомов намного проще, чем вылечить инфекцию или панкреатит. Если человек будет внимательно относиться к своему питанию, то сильные газы и понос его не будут поджидать после каждого приема пищи.

Диагностика

Если подобные симптомы возникли однократно и после опорожнения кишечника прошли самостоятельно, то беспокоиться не стоит. Если состояние возникает регулярно, постоянно сопровождается прочей симптоматикой, следует проанализировать, что провоцирует сильные газы и понос. Показан переход на щадящий вариант питания с исключением продуктов, способствующих вздутию живота, оказывающих послабляющее действие.

Сильные газы и понос у взрослого . Если состояние возникает регулярно, постоянно сопровождается прочей симптоматикой, следует проанализировать, что провоцирует сильные газы и понос

При появлении вздутия живота и жидкого стула берется на анализ кал, чтобы выявить или исключить наличие паразитов или патогенных бактерий. Также проводится исследование крови и мочи. Во время биохимии уменьшение эритроцитов свидетельствует о воспалительном процессе. Таким образом определяется язвенный колит. Копрология помогает определить состав микрофлоры кишечника. Такая диагностика применяется для беременных женщин и оценки состояния детей.

Если же домашние меры, диета не помогают, следует обратиться в лечебное заведение и обследоваться. Без выявления причины расстройство стула будет продолжаться.

Сильные газы и понос лечение

При нарушении дефекации и избыточном газообразовании следует выявить причины этого состояния. Иначе лекарственные препараты будут маскировать симптомы, а после окончания приема, все неприятные ощущения вернутся в полном объеме.

Группы медикаментозных средств, показанных при вздутии живота и поносе у взрослых:

Пеногасители – активные вещества этих препаратов уменьшают поверхностное натяжение в оболочке пузырька с газами, они отходят естественным путем. Основным компонентом этих лекарственных средств является симетикон. Типичные представители – «Эспумизан», «Коликид», «Диметикон».
Энтеросорбенты – препараты с высокой поглощающей способностью. Это активированный уголь, «Энтеросгель», «Энтерол». После приема происходит поглощение пузырьков газа поверхностью сорбента. Кроме этого, подобные препараты оказывают мягкое закрепляющее действие. Это позволяет купировать диарейный процесс.
Лекарственные средства, улучшающие моторику кишечника. Типичный представитель – Мотилиум. Газы выводятся естественным путем, но по причине усиления двигательной активности кишечника эвакуация каловых масс также ускоряется.
Препараты растительного происхождения – укропная вода, Плантекс. Купируют повышенное газообразование, снимают спазм кишечника, являются мягким успокоительным средством.
Спазмолитики – Дротаверин, Но-шпа – снимают спазм, облегчают состояние при диарее, боли, вздутии живота.
Препараты для прекращения поноса – Смекта, Имодиум, Лоперамид. Механизм действия у них различен. Препараты лоперамида, к ним относится и Имодиум, замедляют перистальтику кишечника, скорость прохождения каловых масс. Смекта оказывает сорбционное, обволакивающее действие на слизистую оболочку кишечника.

Эти препараты – средства симптоматического лечения, не влияют на причины расстройств дефекации.

Сильные газы и понос диета

Успешно купировать признаки болезни, например, сильные газы, бурление, отрыжку, понос можно, используя комплексную терапию. Приема одних лекарственных препаратов недостаточно. Если пациент будет продолжать есть острые, жирные блюда и другие продукты, из-за употребления которых возникает диарея, все усилия и затраты на медикаменты окажутся напрасными.

Когда сильно пучит живот и появляется понос, необходимо откорректировать питание. Режим приема пищи нужно установить раздельный, чтобы протеины не смешивать с углеводами.

Нежирные сорта рыбы/мяса, приготовленные на пару или запеченные в духовом шкафу.
Овощные бульоны.
Куриные яйца.
Отварные, тушеные овощи.
Фрукты и сухофрукты.
Хлеб из ржаной муки.
Кисломолочные напитки с низким процентом жирности.
Крупы.
Соки, морсы, компоты домашнего приготовления.
Чай зеленый.

Под запрет при постоянном жидком стуле и газах попадают спиртное, цельное молоко, бобовые культуры, газированные напитки, сдобная выпечка, маринованные, консервированные продукты, сладости.

Фрукты употреблять не сразу после еды, а в виде перекуса (иначе это приведет к бродильным процессам). Важно отказаться от гамбургеров, чебуреков, картофеля фри и прочего фастфуда. Также не рекомендуется злоупотреблять полуфабрикатами.

Перерыв между основной едой должен составлять три часа. Есть нужно небольшими порциями, не спеша, хорошенько пережевывая пищу – это улучшит процесс ферментации. Минимизировать риск возникновения диареи и вздутия позволит употребление достаточного количества воды (не менее 2,5-3 л за сутки).

Сильные газы и понос народные средства

Диарею и повышенное газообразование успешно устраняют посредством рецептов фитотерапии, но в сочетании с другими методами лечения.

Хороший эффект в борьбе с неприятными симптомами показывает отвар из укропа. Для приготовления напитка потребуется заварить 2 ч. л. растения в 0,5 л кипятка. Настаивать микстуру рекомендуется полчаса. Принимать: трижды в день по 70 г. Продолжительность терапии: до полного исчезновения поноса и сильных газов.

Существует альтернативный вариант — настой из семян тмина (10 г сырья заливают 1 ст. холодной воды, заготовку кипятят 15 минут на медленном огне, остужают и процеживают). Принимать: небольшими глотками на протяжении дня. Продолжительность терапии: 7 дней. Жидкий стул и вздутие живота исчезнут, если принимать отвар из корня петрушки (10 г растения заливают 1 ст. холодной воды, состав подогревают на медленном огне, не доводя до кипения микстуру снимают и остужают). Принимать: по 1 глотку на протяжении дня. Продолжительность курса: 10 дней.

Настой из корней одуванчика также демонстрирует хороший результат в борьбе с поносом и сильными газами (4 ч. л. измельченного сырья заваривают в 200 г кипятка, напиток оставляют на 24 часа и процеживают). Принимать: 3 ст. л. по 5-6 раз в день. Продолжительность курса: до полного исчезновения симптомов.

В лечении заболеваний органов ЖКТ, проявляющиеся в виде жидкого стула и повышенного газообразования помогает отвар из чабреца (15 г) и семян укропа (10 г). Ингредиенты комбинируют и заваривают в 1 ст кипятка, затем настаивают 20 минут, остужают и фильтруют. Принимать: по 5 г каждый час до ужина. Продолжительность курса: 14 дней.

Источники

https://lim to.ru/silnoe-gazoobrazovanie-i-ponos/

https://tvoj kishechnik.ru/vsyo-o-kishechnike/gazoobrazovanie-v-kishechnike/povyshennoe-gazoobrazovanie-v-kishechnike-i-diareya.html

https://siestafit.ru/bol-v-zhivote/bol-vnizu-zhivota-gazoobrazovanie-i-ponos/

https://zabolevan.ru/meteorizm-i-diareya-ponos-s-gazami.html

Post Views:
59

Источник