Что можно есть ребенку в 2 годика при поносе
Понос или диарея – учащенная дифракция, то есть выделение каловых масс более 3-х раз в день, при этом стул имеет водянистую консистенцию.
Чем может быть вызван понос?
Возможные причины:
— вирусами, в частности аденовирусами и ротавирусами;
— паразитами, например, лямблиями, криптоспоридиями, изоспоридиями, блантидиями и др.;
— побочным эффектом лекарственных препаратов: антибиотиков, антацидных средств, слабительных и т.д.;
— ферментной недостаточностью: лактозной, цинковой и др.;
— дискинезией желудочно-кишечного тракта, а именно раздражением кишечника;
— хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта: язвенного колита, болезни Крона, энтерита, хронического поражения печени и т.д.
Вне зависимости от того, чем вызван понос, врачи прописывают любому ребенку диету с такими общими принципами:
1. Прием препаратов восполняющих потерю жидкости и солей в организме.
2. Изменение обычного режима питания, переход на более частый, дробный прием пищи в соответствии с возрастом ребенка.
3. Изменения в меню, приостановка введения новых блюд, переход на более легкоусвояемую, щадящую пищу.
Чем можно восстановить водно-солевой баланс ребенку в 2 года при поносе
Восстановить у ребенка потерю жидкости и солей можно растворами Регидрона, Гастролита, Оралита, Хумана и другими. Один пакет разбавляется в одном литре теплой кипяченой воды и принимается дробными порциями с интервалами в каждые 10–20 минут по 5, 15 или 30 миллилитров в зависимости от возраста и тяжести диареи.
Также очень часто используются отвар из изюма, моркови, риса, шиповника, ромашки, сухофруктов, черники, а помимо них – зеленый чай и негазированная минеральная вода.
Можно приготовить домашние солевые растворы:
— 1-й вариант: в 1 литре теплой кипяченой воды развести 1 столовую ложку сахара, а также по 1/2 чайной ложки соли и пищевой соды;
— 2-й вариант: в 1 литре теплой кипяченой воды развести 1/2 чайной ложки соли, 2 столовые ложки сахара и 1 размятый в кашицу банан.
Чем кормить ребенка в 2 года и старше при поносе
В первой половине дня идет обезвоживание, организм ребенка не требует пищи, ему надо давать больше разного питься, воды и сорбентов.
Примерно через 6–8 часов иногда у детей появляется чувство голода. Можно напоить больного рисовым отваром и накормить легкой водянистой, слегка присоленной кашей из этой же крупы.
Если через сутки ребенку лучше, он переходит на диетное дробное питание по 5–6 раз в день с уменьшением порций. При этом кушанья подаются щадящие, то есть приготовленные на пару либо сваренные на воде. В этот список может войти: куриный бульон третьей варки, та же рисовая либо гречневая каша на воде, сухари из белого хлеба, кисель из черники.
Спустя 2–3 дня стул постепенно начнет нормализовываться, однако диету прекращать нельзя, ее следует соблюдать минимум 5–6 дней, максимум 2–3 недели в зависимости от причины возникновения и степени тяжести заболевания.
Вместе с тем в меню уже можно ввести следующие продукт и блюда из них:
— овощные слизистые супы на вторых нежирных бульонах из говядины или курицы;
— каши, приготовленные на воде, помимо перловой, а также пудинги из них;
— макаронные изделия, лучше мелкая вермишель либо лапша;
— кисломолочные продукты: обезжиренный кефир, ацидофильная паста, нежирный творог, сыворотка;
— нежирное мясо без прожилок – только мякоть, можно использовать теленка, молодую говядину, индюшку, кролика, курицу. Из них готовятся паровые котлеты, кнели, тефтели и многое другое;
— нежирная отваренная либо пропаренная рыба, например, минтай или треска;
— паровой омлет либо яйца всмятку;
— отваренные или запеченные овощи, перетертые в пюре: баклажан, кабачок, картофель, цветная капуста, морковь и т.д.;
— кисели, компоты, муссы и желе из фруктов, а также ягод;
— из мучных хлебобулочных продуктов: белый сухой хлеб, бублики, галетное печенье;
— в напитках преимущество отдается некрепким чаям и минеральной негазированной воде.
Чем нельзя кормить ребенка в 2 года и старше при поносе
Полное исключение свежих овощей, фруктов, орехов, сливок, ряженки, молока, соков, бобовых, грибов, маринадов, солений, копченостей, макаронных изделий, кондитерских изделий, ржаного хлеба, сдобы, газированных напитков и ограничение в сахаре. Также запрещается давать жирное, жаренное и крепкие наваристые бульоны.
Источник
Столкнувшись с поносом у ребенка, у родителей сразу же возникают вопросы в отношении питания малыша, ведь не хочется усугубить его состояние неправильными продуктами. Давайте разбираться, чем можно питаться при поносе и какой пищи следует избегать.
Почему важно соблюдать диету?
Важная задача родителей – давать ребенку пищу, которая улучшит его состояние, а не станет причиной усиления поноса. Диета при поносе направлена на восстановление работы кишечника и его микрофлоры, уменьшение бродильных процессов и улучшение состояния слизистой оболочки.
Употребление большого количества жидкости не будет нагружать пищеварительный тракт и дополнительно раздражать его. Именно потому твердую пищу стоит на время ограничить. Вся пища должна быть отварной (можно готовить на пару) и протертой. Так как тело ребенка теряет соли, нужно позаботиться об их восстановлении.
Что нужно кушать ребенку?
Самыми полезными при поносе продуктами являются:
- Напитки – соляные растворы, отвар шиповника, травяные чаи, сок из яблок, отвар черники, черный чай, негазированная минеральная вода в теплом виде, отвар изюма.
- Отваренный белый рис.
- Жидкая каша из гречки, овсянки, манки, риса. Варить кашу нужно на воде.
- Яблоки – запеченные, отваренные.
- Морковь – в виде пюре, тертая.
- Суп с фрикадельками. Он должен быть нежирным и «слизистым».
- Пюре и отвары из овощей.
- Кисель из айвы, груш, черники.
- Сухарики из белого хлеба.
- Паровые омлеты, творог, вареные яйца.
- Паровые котлеты из нежирного мяса и рыбы.
Как только у ребенка начался понос, давайте ему только чай. Это может быть фенхелевый чай или чай из ромашки. Поскольку жидкости при диарее теряется много, чая малышу нужно тоже давать пить довольно много. Чтобы восполнить также и утраченные соли, добавляйте в чай сахар и немного соли, пусть даже вкус напитка ухудшится.
На второй день можно перевести ребенка на зерновую или яблочную диету. Если вы решите давать ребенку каши, варите их без молока, добавляйте минимум соли и не добавляйте масло. Можно сварить малышу овсянку (на 25 грамм хлопьев возьмите 300 мл воды, сваренную кашу протрите и немного посолите) или рис (отварите 30 г крупы до мягкости и перетрите, чуть-чуть посолите).
Альтернативой кашам могут стать яблоки. Очистите плоды и натрите. Давайте ребенку 200-500 г яблок в течение дня, разделив на порции. К тертому яблоку можно давать измельченный банан. Пить во время таких диет можно лишь травяной чай и минеральную воду.
К третьему дню состояние ребенка должно улучшиться. Теперь малышу можно давать не только каши, но и картофельное пюре, сухарики, хлебцы, творог, яйца, нежирное мясо. Любые добавления в рацион должны быть постепенными. Продукты, которые перевариваются тяжело (жирное мясо, жареные блюда, шоколад и другие) давать ребенку в период выздоровления нельзя.
Груднички при искусственном вскармливании
При поносе у ребенка на искусственном вскармливании и более старших детей, уже знакомых с прикормом, стоит кормить так:
- В первый день давайте чай из фенхеля, в котором на каждые 100 мл добавлена чайная ложечка глюкозы и небольшая щепочка соли.
- Такой чай нужно дать малышу дважды, а третьим приемом сделать разведенный рисовый порошок (на 100 мл воды возьмите 4 грамма порошка), в который добавлена чайная ложечка глюкозы. Аналог – рисовый отвар при поносе, сделанный в домашних условиях.
- На второй день можно давать только рисовый порошок, к которому можете добавить морковь.
- Если на третий день состояние ребенка стало лучше и температура отсутствует, можно возвращаться к обычному кормлению.
Младенцам можно приготовить суп из моркови. Сначала свежую морковь (500 г) варят в воде (1 л) в течение двух часов, добавив немного соли. К сваренной моркови, протертой через сито, добавляют воду, чтобы довести объем супа до одного литра. Давать такой суп можно из бутылочки.
Малыши при грудном вскармливании
О том, какие продукты нужно ограничить маме при грудном вскармливании, читайте в другой статье.
Если малыш получает только грудное молоко, вскармливание грудью прекращать не нужно.
Как это действует?
- Добавление соли в блюда поможет противостоять обезвоживанию, задерживая жидкость в организме.
- Чтобы добавить ребенку сил, ему следует давать белковые продукты, например, отварную курицу, сваренные яйца, паровой омлетик или индейку.
- Так как сырые фрукты и овощи могут усилить диарею, рекомендуется их горячая обработка – приготовление супов, отваров, запекание.
- Растительная пища (яблоки, айва, черника и другая) благодаря содержанию дубильных веществ помогает уменьшить воспалительный процесс в кишечнике. У большинства фруктов, в особенности у яблок, имеются свойства противостоять гниению в кишечнике. Кроме того, фрукты содержат пектины, способствующие уменьшению жидкости в содержимом кишечника, за счет чего стул нормализуется.
- Содержащийся в моркови витамин А поможет быстрее восстановить слизистую кишечника.
- Наличие калия в бананах, картофеле и фруктовых соках поможет восполнить траты этого важного макроэлемента при диарее.
Продукты, которые есть нельзя
Не рекомендуется употреблять:
- Очень холодную пищу, как и очень горячую. Такая еда будет дополнительным раздражителем ЖКТ.
- Продукты, в которых есть кофеин.
- Жирные блюда, включая жаренную пищу.
- Газированные напитки. Они вызовут дополнительное газообразование в кишечнике.
- Молочные продукты. Кишечнику малыша с диареей переварить их тяжело.
- Орехи, цельнозерновые продукты, отруби. Такие продукты тоже способны раздражать ЖКТ.
- Овощи в сыром виде, а также сырые фрукты.
- Томатный, ананасовый, цитрусовый сок.
- Бобовые.
- Консервированные и копченые продукты.
- Варенье, мед, шоколад и другие сладости.
- Блюда со специями или пряностями.
Источник
Диарея у детей – событие малоприятное, и мамам не всегда понятно, чем кормить ребенка при поносе.
Понос может неожиданно начаться как у взрослого человека, так и у малыша. У деток она случается даже чаще, так как микрофлора их кишечника еще не до конца сформировалась, а желание тащить в рот не всегда чистые руки и посторонние предметы крайне велико. Также организм ребенка может среагировать подобным образом на переедание или занесенную в ЖКТ инфекцию.
Понос представляют особую опасность для малышей, так как сопровождается обезвоживанием организма за очень короткое время. Учитывая степень тяжести и дополнительные симптомы, малышу назначают лечение, но, несмотря на признаки и проявления, при диарее всегда назначается определенная диета.
Признаки и причины поноса у детей
Диарея – патологическое состояние, когда у ребенка возникает учащенная дефекация, при этом выделения становятся водянистыми. Понос не является отдельной болезнью, а следствием или признаком различных заболеваний.
Основные причины расстройства пищеварения:
- острые инфекции в кишечнике;
- отравление продуктами питания;
- патологии органов ЖКТ;
- прорезывание зубов;
- прием ряда лекарств.
При малейшем ухудшении состояния ребенка родителям следует обратить свое внимание на те моменты, которые беспокоят малыша.
Симптомы диареи зависят от ее причин, но, в целом они проявляются так:
- учащенная дефекация жидкими пенистыми каловыми массами с едким запахом;
- обезвоживание;
- болевые ощущения в животе;
- тошнота, рвотные позывы;
- бурление в кишечнике малыша, метеоризм.
- ребенок становится вялым, слабым;
- общая интоксикация организма.
Внимание: если ребенок поносит и не ест, плюс появляются другие симптомы, то это является сигналом для обращения к педиатру.
к содержанию ↑
Понос у ребенка, основные правила
Основной задачей во время диареи является снижение нагрузок на пищеварительную систему ребенка, а также формирование благотворной среды в организме для скорейшего избавления от недуга.
При диарее организм ребенка теряет много жидкости, и кишечник не справляется с усвоением полезных веществ.
Есть несколько несложных правил, которым помогут облегчить состояние малыша при жидком стуле:
- Наладить водно-солевой баланс.
- Скорректировать режим питания. Давать ребенку еду небольшими порциями через равные промежутки времени (3-4 часа).
- Диетическое меню должно формироваться с учетом возраста ребенка.
- Все блюда в меню должны быть легкоусвояемыми.
При расстройстве желудка у детей, до назначения специального меню, необходимо подумать о том, как не допустить обезвоживания организма ребенка. Если ребенка не рвет, то ему нужно давать обильное питье – воду или лекарственные препараты («Регидрон», «Оралит»). Последние помогут восстановить в ослабленном организме кислотно-щелочной баланс.
Регидрон
Оралит
Их можно купить без рецепта, а для изготовления готового средства нужно размешать содержимое 1 пакетика порошка в литре воды. Ребенку давать средство по 5-25 мл с интервалом 15-20 минут.
Помимо аптечных лекарств для восстановления баланса применяются продукты от поноса и рецепты народной медицины:
- Черничные и рисовые отвары, отвары из шиповника и моркови.
- Витаминный напиток из изюма.
- Минералка, из которой перед применением был выпущен газ.
- Несладкий зеленый чай.
- Солевой раствор с содой и сахаром (на пол литра воды берется четверть чайной ложечки соли и соды, плюс пол чайной ложечки сахара).
Давать данные средства нужно в объеме не более 20 мл.
к содержанию ↑
Питание при диарее детей до года
При поносе у малышей раньше применялась «голодная» диета, но врачи перестали применять данный метод, так как голодание может привести к дефициту полезных веществ, в частности белков. По этой причине вес ребенка может начать снижаться, и восстановление будет проходить значительно дольше.
Детей на грудном вскармливании, у которых не начинается рвота при поносе, рекомендуют не отлучать от груди. При этом необходимо снизить дозировки молока, но увеличить количество кормлений. Оптимальное время прикладывания ребенка к груди в этот период – 5-10 минут.
Преимущества кормления грудью:
- Состав молока оптимально сбалансирован для ребенка, и богат полезными микроэлементами.
- Молоко содержит биологически активные вещества, помогающие победить диарею.
Для малышей на искусственных смесях врачи рекомендуют пользоваться таким же методом кормления – давать смесь чаще, но малыми порциями (сократить в 2 раза).
Рекомендуемая дозировка смеси – по 50 мл раз в 2-3 часа. Врачи также рекомендуют давать грудничкам при диарее лечебную кисломолочную смесь.
В отдельных случаях при инфицировании кишечника, педиатры рекомендуют воспользоваться гидролизными смесями, например, «Фрисопепом».
Для деток, в рацион которых уже ввели прикорм, требуется просто изменить систему питания. Прикорм необходимо на время убрать, заменив его кормлением грудью или смесями.
Детям от полугода на прикорме разрешается давать рисовые каши без молока. Детям в год можно давать желток, суфле из мяса и другие продукты, подходящие для этого возраста.
После осмотра врача, через 2-3 дня прикорм можно вновь ввести, но в меньших количествах и смотреть за самочувствием ребенка. Предпочтительнее кормить малыша теми продуктами, на которые ранее не было реакции.
Еще одной причиной диареи у грудных детей может быть прорезывание зубов. Это происходит потому, у малыша начинается интенсивное слюноотделение, и он проглатывает большее количество слюны, чем раньше. В итоге перистальтика кишечника сильно усиливается.
Выделения при появлении зубов всегда водянистые. Диарея обычно длится не дольше 3 дней. Если состояние малыша не ухудшается, то специального лечения ему не потребуется. Рекомендуется только уменьшить нагрузку на органы ЖКТ после поноса.
Загрузка …
к содержанию ↑
Видео
к содержанию ↑
Что можно есть ребенку от 1 года
При формировании меню для годовалого ребенка необходимо помнить о важной роли белковой пищи. Животный белок содержат яйца, мясные и рыбные блюда. Он способствует восстановлению сил и поддержанию печени, пострадавшей от токсического поражения инфекцией.
С белком молочного происхождения нужно быть осторожным, и давать больному нежирные кисломолочные продукты в малых количествах. Кефир или йогурт без добавок помогут восстановить кишечную флору, снижая риск возвращения поноса вновь.
При жидком стуле у малыша в 2 года уже в 1 день разрешается покормить ребенка маложирными кисломолочными продуктами, а через 2-3 суток – нежирным творогом.
Если малыш вообще отказывается кушать, то не следует на этом настаивать.
При тяжелой форме протекания поноса нужно пропустить 2-3 кормления. Затем приемы пищи нужно сделать дробными. Рекомендуется кормить малыша через каждые 2 часа уменьшенными порциями, увеличив частоту кормлений на 1-2 раза, доведя их до 5-6 раз. В течение 7-10 дней порции необходимо понемногу увеличивать, пока работа ЖКТ не вернется в норму.
Недостаток пищи необходимо восполнять жидкостью. Чтобы пополнить запасы утерянной жидкости, давать питья ребенка при жидком стуле нужно много, предлагая ему обычную воду или лекарственные растворы для восполнения недостающей влаги.
В первые дни в меню должны преобладать слизистые супы на овощном бульоне, с добавлением риса или гречи. Также рекомендуется варить безмолочные рисовые, гречневые или овсяные каши. Для улучшения вкуса можно добавлять немножко меда. Ребенка 1-3 лет кормить протертыми супами и кашами консистенции густой сметаны.
Разрешается варить малышу ягодные и фруктовые кисели, особенно черничный, а также компоты. Биокефиры и лактонию разрешено давать с первых дней недомогания. При решении, можно ли творог внести в диетическое меню, лучше вводить продукт на 3-4 день.
На 2 день диету можно разнообразить сухариками из белого хлеба и низкокалорийными крекерами. На 3 сутки можно вернуть в меню пюре из бананов.
Какие фрукты еще не нанесут вреда при диарее? Во время поноса полезно давать малышу запеченные яблоки, поскольку они содержат пектин, способствующий нормальной ферментации в толстой кишке и росту бифидобактерий. По сути, яблоки являются природными пробиотиками. Свежие яблоки можно есть только после 3 дня, натертыми на терке.
С 4 дня разрешено внести в меню блюда на пару из куриного, телячьего или фарша индейки, а также рыбные продукты и яйца.
к содержанию ↑
Питание по методу доктора Комаровского
При появлении поноса Е.А. Комаровский не советует кормить малыша в этот день. На следующий день он советует приготовить вареный рис (небольшое количество), плюс дать воду, в которой был сварен рис.
На второй-третий день можно давать ребенку бананы и сок из яблок, вареный картофель, который помогает остановить диарею.
Свежий хлеб исключается. Разрешено давать подсохший белый хлеб или сухарики из него.
Мясо и рыбу брать только нежирные и запекать на пару. Разрешено варить кисель или давать крепкий чай сразу после начала диареи.
При поносе предпочтение отдавать слизистым супам и укрепляющим органы ЖКТ кашам.
Данная диета и в 6 лет облегчит состояние больного ребенка.
При формировании рациона питания для ребенка при жидком стуле важно исключить продукты, которые могут ухудшить состояние малыша:
- Продукты с послабляющим эффектом – свекла, дыня, сухофрукты.
- 100% соки и нектары. Они также имеют послабляющее действие. Плюс, они могут ухудшить и так плохой аппетит.
- Продукты, активизирующие процессы брожения в кишечнике. Это молочные и жирные кисломолочные продукты, виноград, капуста, бобовые. Рекомендуется полностью убрать из рациона все свежие овощи и фрукты.
- Конфеты, печенье и пр. Это тяжелые углеводы, перебивающие аппетит и вызывающие ложное чувство сытости. Подобная еда отрицательно сказываются на работе ЖКТ, печени и почек.
- Крупяные каши из перловки и пшена.
- Жирное мясо, рыбка и мясные бульоны. Ослабленному организму тяжело переварить жиры, если у него диарея.
- Копченые, консервированные и маринованные продукты. Они раздражают стенки желудка и кишечника, их давать нельзя.
- Грибы, орехи.
- Газированные напитки.
Все блюда нужно подавать подогретыми, но они должны быть теплыми, а не горячими.
По окончании диареи необходимо продолжать диетическое питание в течение 10-15 дней. Сроки диеты лучше обсудить с лечащим врачом, так как они зависят от причин появления поноса и степени его тяжести.
В заключении можно сказать, что соблюдение диеты при поносе у ребенка – это залог скорейшего выздоровления. При появлении сопутствующих симптомов, не рекомендуется назначать лечение самому, а сразу обратиться к врачу.
В независимости от лечения, при поносе рекомендуется следовать описанным выше правилам по кормлению. Питание необходимо сделать дробным. Давать ребенку как можно чаще пить для снижения риска обезвоживания. Исключить из рациона продукты со слабительным действием и способствующие брожению. Все эти меры повысят эффективность лечения и ускорят процесс нормализации работы ЖКТ малыша.
Загрузка…
Источник