Что дать ребенку при боли в животе и поносе 6 лет

Болит живот, появляется понос и рвота – такие симптомы часто встречаются у детей разного возраста. В этом случае важно правильно оказать первую помощь и вовремя вызвать врача, ведь далеко не всегда это признаки безобидного расстройства пищеварения. Подобное состояние в раннем детском возрасте может быть вызвано различными заболеваниями и нести опасность для здоровья и жизни.

Причины болей в животе с диареей

Причиной возникновения жидкого стула и боли в животе может быть инфекционное заражение, болезнь ЖКТ или нарушение диеты ребенка. Симптоматика различается в зависимости от причины недуга. Вовремя поставленный диагноз может спасти ребенку жизнь, потому что понос провоцирует опасное для малыша состояние – обезвоживание и на его фоне сильную интоксикацию.

Инфекционные заболевания

К распространенным инфекционным заболеваниям относятся:

Дизентерия. Она чаще возникает весной и летом, в зоне риска находятся дети до 3 лет. Причиной заражения выступает нарушение гигиены, малыши любят все пробовать на вкус и класть пальчики в рот. При дизентерии болит живот, появляются спазмы в кишечнике, стул становится жидким, зеленого цвета, кишечник опорожняется до 20 раз в сутки, иногда кроху беспокоят рвота, температура.
Ротавирусная инфекция. Преимущественно поражает детей от 6 месяцев до 2 лет. Если при дизентерии рвота появляется скорее в запущенном состоянии, то при ротавирусе – это основной симптом. Она быстро обезвоживает организм малыша. Повышается температура до 38°С и выше, на жаропонижающие препараты не реагирует. Цвет кала обычно желтоватого цвета.
Сальмонеллез (рекомендуем прочитать: сальмонеллез у детей: симптомы и лечение). В основном передается человеку от животных, чаще – кур. Для него характерно сильное повышение температуры, стул с частицами крови, тошнота и рвота, обложенный язык, болит живот. Длится понос более трех недель, заболевание протекает в острой форме.

Острые кишечные инфекции часто возникают при несоблюдении гигиены. Ребенок не моет руки после туалета и перед едой, берет в рот игрушки, пользуется чужими столовыми приборами.

Причины, связанные с питанием малыша

Спровоцировать расстройство ЖКТ может нарушение диеты, употребление в пищу продуктов, не подходящих детскому рациону или ненадлежащего качества. Это состояние сопровождают симптомы:

частый жидкий стул с примесью слизи;
повышение температуры до невысоких отметок (37,5°С);
тошнота, рвота.

Обычно малыш не требует госпитализации, расстройство желудка хорошо лечится дома. Из рациона убираются все опасные продукты, соблюдается строгая диета. Симптомы быстро проходят при надлежащем уходе.

Другие причины

На фоне вирусных и бактериальных заболеваний может произойти воспаление слизистой желудка и тонкой кишки. В этом случае диагноз будет звучать как «острый гастроэнтерит».

Диарея и боли в животе могут появиться при отравлении средствами бытовой химии, оставленными в зоне доступа ребенка, ртутью или другими веществами. Они вызывают сильную интоксикацию и тяжелое, опасное для жизни состояние. В этом случае нужно экстренно вызывать скорую помощь.

От точности постановки диагноза будет зависеть качество лечения

Дисбактериоз – частая причина поноса у детей. Он может возникнуть после лечения антибиотиками, питания неподходящей смесью, нарушения диеты. После коррекции рациона и приема препаратов, восстанавливающих микрофлору, его симптомы исчезают.

Расстройство пищеварения может быть спровоцировано болезнями ЖКТ (панкреатит, холецистит). Это характерные признаки и для аппендицита, поэтому лучше незамедлительно вызвать врача (подробнее в статье: основные признаки аппендицита у детей 6 лет).

Первая помощь ребенку при болях в животе и поносе

Следует обязательно вызвать участкового педиатра или скорую помощь, если:

поднялась температура выше 38°С;
рвота обильная и возникает даже после питья;
частый понос с примесями крови (рекомендуем прочитать: почему появляется понос с кровью без температуры у ребенка?);
несколько часов нет мочеиспускания;
боли в животе очень сильные.

Что делать, пока не приехал доктор:

кормить младенца грудным молоком по требованию, прикладывать как можно чаще;
понемногу, мелкими глотками каждые 5-10 минут давать пить воду, солевые растворы (Регидрон);
высокую температуру свыше 38°С обязательно сбивать механически (обмахивая полотенцем) или медикаментами (Нурофен, Парацетамол) (подробнее в статье: что делать, если у ребенка понос и высокая температура?);
нельзя самостоятельно принимать обезболивающие средства, закрепляющие препараты и антибиотики;
малыша по возможности изолировать от других детей, не пользоваться его посудой, предметами гигиены.

Методы лечения

От момента заражения инфекционным заболеванием до первых признаков может пройти всего один час, это зависит от состояния иммунной системы ребенка (см. также: чем можно и нужно кормить ребенка при поносе и рвоте?). При тяжелом течении болезни малыш должен быть помещен на стационарное лечение под наблюдение специалистов.

Как и чем лечить ребенка определяет врач, бесконтрольное применение препаратов, особенно антимикробных, допускать нельзя. На каждого возбудителя заболевания имеется своя группа лекарств.

При инфекционных кишечных болезнях показано промывание желудка. Во время проведения терапии соблюдается строгий постельный режим, специальная диета, показано обильное частое питье.

Медикаментозные средства

Какие препараты используют для терапии детей? Они делятся на несколько групп:

антибиотики, противовирусные и противогрибковые препараты назначаются в зависимости от возбудителя заболевания (Цефотаксим, Ципрофлоксацин);
энтеросорбенты (Энтеросгель, Полисорб, Смекта) (рекомендуем прочитать: как правильно дать ребенку «Энтеросгель»?);
средства для снятия спазмов кишечника (Но-шпа, Папаверин) (рекомендуем прочитать: дозировка «Но-Шпа» при температуре у ребенка );
ферменты (Мезим, Пангрол 400);
препараты для восстановления нормальной микрофлоры кишечника (Хилак Форте, Бифиформ).

Рецепты народной медицины

Так как пищевые отравления и кишечные инфекции приводят к опасному для жизни обезвоживанию, то самолечение народными средствами может обернуться печальными последствиями. Его можно применять, когда состояние малыша не вызывает опасений и только в качестве вспомогательной терапии.

Хорошо известны и часто применяются такие рецепты:

Укропная вода. 1 столовая ложка сухой травы на стакан горячей воды. Состав прокипятить, после охлаждения можно принимать 3 раза в день до еды.
Настоять в кипятке корень алтея в течение 30 минут. Можно добавить мед для улучшения вкусовых качеств и пить по 1 чайной ложке четырежды в сутки.

При различных заболеваниях ЖКТ и диарее большим спросом пользуется укропная вода

Диета

При отравлениях и острых кишечных инфекциях соблюдается строгая диета. Пища готовится на пару и подается в протертом виде. Запрещено давать ребенку жареные, острые, жирные, копченые продукты, газировку, фастфуд. Нельзя употреблять в пищу сырые овощи и фрукты.

Обязательно в рационе должны быть:

обильное питье, желательно простая вода без добавок;
каши;
овощные супы;
сухари;
кисломолочные продукты – кефир, йогурт без ароматизаторов и красителей.

Переход к обычной повседневной пище происходит постепенно и очень осторожно. Иногда продукты способны повторно вызвать раздражение желудка, и симптомы вернутся.

Профилактические меры

Предотвратить возникновение кишечных инфекций можно, соблюдая правила:

с ранних лет приучить ребенка соблюдать гигиену: мыть руки перед едой, после туалета и прихода с улицы, не облизывать пальчики, мыть овощи и фрукты перед употреблением в пищу;
избегать посещения с ребенком заведений общепита;
следить за чистотой столовых приборов;
придерживаться правильного, сбалансированного и полноценного питания, соответствующего возрасту;
часто пить простую воду, если нет других указаний по состоянию здоровья;
укреплять иммунитет малыша.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Источник

Детский иммунитет только формируется и не в силах противостоять агрессивным микробам, бактериям. Колоссальную опасность для неокрепшего организма представляют кишечные инфекции, способные привести к обезвоживанию, а иногда летальному исходу. Родители начинают паниковать, если у их малыша начинается понос. Чтобы адекватно среагировать на тревожные симптомы и оказать ребенку необходимую помощь, важно выяснить, почему у него болит живот и начался понос.

Почему у ребенка понос и болит живот: вероятные причины и симптомы

У детей до года

У грудничка ЖКТ еще не закончил формирование. Новорожденный старается приспособиться к новым условиям жизни, но под воздействием тех или иных факторов у малыша часто появляются боли в животе, жидкий стул.

Если в семье неблагоприятная обстановка, нервная система грудничка перенапрягается, воздействуя на ЖКТ. Это нередко становится причиной дисбактериоза.

В случае лактазной недостаточности материнское молоко или неправильно подобранная смесь тоже могут спровоцировать расстройство пищеварения. Детский организм отторгает лактозу, для переваривания которой нужна лактаза. Что происходит, когда клетки тонкой кишки не справляются с выработкой фермента:

газообразование;
вздутие живота;
болит живот после кормления;
жидкий стул в виде пены (8 раз в 24 часа и чаще);
ребенок плачет, не спит.

Если лактазная недостаточность прогрессирует, малыш не развивается. Чтобы своевременно выявить патологию, нужно сдать кал на углеводы.

У грудничков иногда диагностируют непереносимость глютена (вещества, содержащегося в злаках). Чтобы не спровоцировать жидкий стул и боли в животе, следует исключить из детского и материнского рациона хлеб, макаронные изделия.

Колики, возникающие практически у всех малышей, могут быть спровоцированы нарушением режима и правил кормления. С болями нередко появляется понос как ответная реакция организма. Приступы при этом продолжаются не больше 20 минут.

Когда ребенка накормили некачественными или несвежими продуктами, развивается пищевое отравление. Если вовремя не предпринять меры, понос у грудничка приведет к стремительному снижению водно-солевого баланса. Если диарея сопровождается другими симптомами (рвотой и повышенной температурой), то речь идет о патологии, требующей врачебной помощи. Основные признаки обезвоживания:

выраженные круги под глазами;
апатия и вялость;
моча темного цвета, количество мочеиспусканий снижается;
пропадает интерес к пище;
кожа лица сухая, шелушащаяся;
не прекращающаяся жажда.

У детей старше года

Дети старше 12 месяцев делают свои первые шаги и, оставшись без присмотра, тянут в рот все подряд, поэтому у данной возрастной категории часто случается расстройство стула. Чаще всего боли в животе и диарея провоцируются следующими причинами:

организм заселен паразитами;
малыш пребывает в состоянии стресса;
случилось отравление токсическими веществами;
смена климатических условий, воды или привычной обстановки;
очень жирная пища или не созревшие до конца фрукты в детском рационе, а также переедание провоцируют возникновение боли и поноса;
аллергия на лекарства.

Или патологическими состояниями:

Аппендицит заявляет о себе болями в нижней части живота справа. Когда к данному симптому добавляются аномальная гипертермия, тошнота, понос, следует немедленно вызвать бригаду врачей. Если пренебречь врачебной помощью, аппендикс может лопнуть, спровоцировав перитонит. Данное состояние грозит заражением крови, что может повлечь смерть ребенка.
Понос, боли в центральной части живота могут указывать на заболевания толстого кишечника. Такими нарушениями страдают дети 12-14 лет, которые увлекаются фаст-фудом и не придерживаются режима питания.
Понос и боли в животе могут быть признаком хронических патологий ЖКТ.
Кишечная инфекция проявляется болями в животе, рвотой, высокой температурой и диареей. При этом каловые массы имеют зеленоватый оттенок, отталкивающий запах.
Для дизентерии характерны резкие боли, сильный понос, аномальное повышение температуры, рвота.

Организм ребенка непредсказуем, его реакцию на тот или иной препарат предугадать сложно. Консультация грамотного специалиста — залог результативного, безопасного лечения.

Первая помощь ребенку при поносе

Установить причину, по которой возникли боли в животе и понос, может лишь врач. Задача родителей — уберечь ребенка от опасных последствий, правильно оказав первую помощь:

Обеспечить ребенку постельный режим.
Исключить из детского рациона большую часть продуктов, оставив сладкий чай, сухари, рисовый отвар.
Чтобы восполнить водно-солевой баланс, развести пакетик Регидрона и давать по 1 ч. л. каждые 3-5 минут. Для всасывания воды и солей в сутки давать 1 л средства.
Чтобы очистить кишечник от токсинов, нужно дать ребенку Смекту или какой-то другой кишечный сорбент. Дозировка высчитывается в зависимости от возраста малыша. Давать разведенную Смекту нужно за час до приема пищи трижды в день.
Для снятия боли можно дать малышу настой ромашки аптечной.

У детей первого года жизни обезвоживание развивается настолько стремительно, что вопрос о медицинской помощи стоит особенно остро. Если, несмотря на предпринятые меры, понос продолжается дольше 6 часов, а к нему добавились рвота и температура, следует вызвать врача.

Чтобы не ухудшить состояние больного и не спровоцировать опасные для жизни осложнения, нельзя:

греть живот;
самостоятельно лечить ребенка антибиотиками или обезболивающими средствами;
пренебрегать врачебной помощью, особенно, если ребенку становится хуже;
отказываться от госпитализации малыша.

Дальнейшее лечение

Когда первая помощь оказывается правильно, а состояние больного не усугубляется рвотой, температурой и другими симптомами, понос проходит через 3-4 дня. Если жидкий стул имеет инфекционную природу, необходимо дополнительное лечение. Чтобы состояние ребенка нормализовалось, доктор назначает кишечный антисептик Стопдиар в суспензии, принимать который нужно строго по инструкции.

После того, как состояние пациента пришло в норму, ему выписывают лекарства для восстановления кишечной микрофлоры. К самым эффективным относятся Линекс и Бифиформ. Чтобы справиться с повышенным газообразованием, назначается Эспумизан.

Профилактические меры

Чтобы уберечь ребенка от болей в животе и поноса, следует придерживаться следующих рекомендаций:

кормящей матери отказаться от вредной пищи;
мыть овощи и фрукты перед едой;
готовить на пару;
обеспечить здоровый микроклимат в семье.

Родителям следует помнить, что детская иммунная система находится в стадии формирования и нужно адекватно реагировать на любое изменение в состоянии ребенка. Такие состояния, как понос и боли в животе — явление распространенное, приносящее много беспокойства. Однако своевременная и грамотная первая помощь поможет нормализовать состояние ЖКТ и спасти детский организм от обезвоживания.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Источник

Маленькие дети из-за недостаточной сформированности иммунитета часто болеют. Как правило, наибольшее воздействие внешнего мира ощущает желудочно-кишечный тракт: по этой причине малышей нередко беспокоит боль в животе. Если у ребенка болит живот, важно своевременно оказать ему правильную помощь.

Возможные причины болезненных ощущений в животе у детей

Прежде всего нужно определиться с происхождением болевого синдрома. Возможно, причина совершенно безобидна, и устранить дискомфорт получится в домашних условиях. Однако может случиться так, что без помощи доктора избавить малыша от страданий нельзя.

Врачи выделяют несколько наиболее распространенных причин, вызывающих боли в области живота:

нарушение пищевого поведения;
отравление некачественными продуктами питания или другими веществами;
аллергическая реакция на укусы насекомых или пищу;
недостаток ферментов в кишечнике, на фоне которого развиваются нарушения диспепсического характера;
затрудненная или недостаточная дефекация;
скопление газов, вызывающее кишечную колику;
воспалительный процесс в желудке или тонкой кишке (гастроэнтерит);
патологии тонкого и толстого кишечника;
панкреатит;
механическое повреждение области живота;
заражение глистными инвазиями;
испуг, тревога, стрессовая ситуация;
воспаление аппендикса или перитонит.

Болезни, которые вызывают болезненные ощущения в животе

Боли в животе могут быть вызваны патологиями брюшной полости и различными заболеваниями пищеварительного тракта. Следующие болезни требуют незамедлительного серьезного и длительного лечения, возможно, даже хирургического вмешательства:

Аппендицит – воспаление отростка слепой кишки, которое наблюдается у детей 8-9 — летнего возраста. Сопровождается острой болью со спазмами в области пупка, гипертермией, тошнотой, рвотой и частым жидким стулом.
Мезаденит (специфический туберкулезный) – воспалительный процесс, поражающий забрюшинные лимфатические узлы у малышей с 7 лет. Проявляется болезнь резким повышением температуры, схваткообразными резями внизу живота, пальпируемым увеличением лимфоузлов.
Панкреатит – ферментативная воспалительно-дистрофическая патология протоков поджелудочной железы. Имеет несколько форм проявления в зависимости от тяжести заболевания.
Лактазная ферментная недостаточность – повышенное газообразование и брожение в кишечнике из-за отсутствия в организме фермента лактазы, расщепляющей молочный сахар. При этом появляются боли внизу живота, в области кишечника. Проявляется с рождения или после 3-5 лет.
Заворот кишок или перекручивание отдела кишечника, выявляющееся у детей с 6 месяцев. При этом малыш становится капризным, появляется рвота, снижается кровяное давление.
Цистит – воспаление слизистой мочевого пузыря, спровоцированное переохлаждением, систематическим неправильным подмыванием или приемом медикаментов.
Ущемленная грыжа в паху. Сопровождается тупой постоянной болью, задержкой стула, повышением потливости и бледностью кожи. Может возникать у детей второго года жизни.
Перитонит пневмококковый характеризуется тяжелым состоянием, интоксикацией, резкой и сильной болью, многократной рвотой и температурой до 39-40 градусов. Чаще возникает у ребенка дошкольного возраста.

Виды болей в животике

Определение специфических признаков боли является гарантом успешного лечения. Специалисты выделяют несколько характеристик абдоминальных болей:

Интенсивность: слабое проявление синдрома и ярко выраженная сильная острая боль, иррадирующая в область спины.
Локализация: справа и в среднем отделе (патологии пожелудочной железы, печени, воспаление аппендикса), слева (поражение желудка, селезенки и почек), подвздошная область справа (болезни кишечника, почек, мочевого пузыря), подвздошная область слева (воспаление мочеполовой системы).
Длительность: острые — продолжительностью несколько минут или часов (являются симптомом язвы желудка, перитонита, открытого дефекта кишечника) и возвращающиеся (хронические) – появляются периодами на протяжении трех месяцев и более, после чего наступает временное облегчение. Основные причины хронических болей — болезни поджелудочной железы, язва и патологии желчного пузыря.
Характер: постоянные, которые могут свидетельствовать о развитии воспалительного процесса, и редкие (проявляющиеся иногда) приступообразные (режущие, колющие), сопутствующие колитам и спайкам. В отдельную категорию выделяют функциональный или невротический синдром.

Когда необходимо вызывать Скорую помощь?

Родителям нужно внимательно относиться к состоянию малыша и безотлагательно обращаться к помощи специалистов, если боль сопровождается следующими симптомами:

воспаление сустава или обильные высыпания на коже;
боль длится более 3 часов у малыша младше 5 лет;
обильный понос, рвота и высокая температура;
болевому синдрому предшествовал сильный удар;
усиление боли во время сна ночью и по вечерам;
локализация наиболее неприятных ощущений в середине живота возле пупка;
длительность боли в течение 1-2 недель;
слабость, бледность кожных покровов, потливость.

Методы диагностики

При болях в животике у ребенка, с которыми не могут справиться мама и папа, необходимо обращаться к педиатру. Врач осмотрит малыша, задаст несколько вопросов родителям для выяснения обстоятельств, предшествовавших болезненному состоянию: как был составлен рацион питания малыша, были ли затруднения с дефекацией, наблюдались ли дополнительные симптомы (тошнота, рвота, понос). Кроме того, специалист пальпирует область живота, на которую жалуется малыш.

После сбора подробного анамнеза педиатр назначит лечение или направит на консультацию с более узким специалистом (гастроэнтерологом, урологом, хирургом). Следующие дополнительные диагностические процедуры проводятся с целью уточнения диагноза:

исследование крови;
копрограмма и исследование на яйцеглист;
ультразвуковое исследование органов пищеварительной системы;
рентгенография с использованием контрастного вещества;
магниторезонансная томография;
эзофагогастродуоденоскопия, фиброгастроскопия с применением зонда;
колоноскопия (в крайне редких специфических случаях).

Как помочь ребенку в домашних условиях?

В случае возникновения проблемы с животом у ребенка не следует давать малышу различные обезболивающие препараты или, наоборот, оставлять все как есть, надеясь на самостоятельное выздоровление. Также не рекомендуется греть живот, поить кроху слабительными веществами и другими лекарственными средствами, проводить процедуру с клизмой.

В случае внезапного возникновения абдоминальных болей родителям нужно без промедлений вызвать скорую помощь. Затем следует помочь малышу занять удобную позу лежа и обеспечить комфортные условия.

Не стоит оставлять ребенка одного даже на непродолжительное время – нужно, чтобы рядом с больным обязательно кто-то был и контролировал его состояние. Желательно дать малышу регидратирующие средства (в случае если болит живот и отходят газы, наблюдаются рвота и понос).

Лекарства и таблетки

Родителям следует помнить, что только специалист может назначить подходящий препарат (форму и дозировку), который эффективно поможет лечить конкретную проблему и не нанесет вреда малышу. Детям, не достигшим годовалого возраста, назначаются лекарства в виде сиропов, капель, гелей и суспензий, а ребятам постарше – таблетки. Чаще всего доктор рекомендует одновременный прием нескольких препаратов, снимающих проявление симптомов:

обезболивающие – облегчающие боли со спазмами и снижающие температуру – таблетки Ношпа, Нурофен детский, Папаверин;
регидратирующие – восполняющие достаточный состав минералов в жидкостях организма и предупреждающие обезвоживание — Натрия хлорид, Регидрон, Тригидрон, Дисоль, Мафусол, Йоностерил, Нормасол, Гастролит;
противодиарейные – Эспумизан, Энтеросгель, Полифепан, Фильтрум, Энтеродез;
адсорбирующие – Смекта, Неосмектин, активированный уголь, Полисорб;
препараты, обволакивающие слизистую оболочку желудка (антацидные) – Маалокс, Алмагель, таблетки Ренни;
ферментные – помогающие пищеварительному процессу за счет восполнения недостающих ферментов для расщепления пищи — Мезим, Панкреатин, Фестал, Креон, Мотилиум (рекомендуем прочитать: как правильно давать Креон для детей?);
антихеликобактерные — нейтрализующие действие бактерии Хеликобактер пилори, провоцирующей язву желудка – Де-Нол, Фосфалюгель, Омепразол, Амоксициллин, Тинидазол;
пробиотики, метабиотики – нормализующие состав микрофлоры кишечника – Бифидумбактерин, Линекс, Бифиформ, Наринэ, Биовестин, Примадофилус;
слабительные – уменьшают газообразование и стимулируют моторику кишечника — Дюфалак, Форлакс, Глицерол, Нормазе, Регулакс;
гомеопатические – смягчающие проявление симптомов – Хамомила, Этуза, Белладонна.

Народные средства

«Бабушкины» рецепты от болей в животе часто носят лишь профилактический характер и не смогут помочь, если у малыша приступ аппендицита или инфекционное заболевание ЖКТ. Перед применением народных средств желательно проконсультироваться с врачом, наблюдающим ребенка, чтобы исключить проявление аллергической реакции или усиление боли в животе. Существует несколько рецептов, которые давно зарекомендовали себя как достаточно действенные:

Чай из аптекарской ромашки. Можно давать его по 4 столовых ложки до еды, если необходимо избавиться от болезненных спазмов в желудке.
Капустный сок. В теплом виде выпить 25 мл на голодный желудок.
Отвар из семян укропа или плодов фенхеля помогает предупредить ночные газы и обезболить колики.
Морковный сок, чесночный отвар для лечения от паразитов в кишечнике. Употреблять можно внутрь или прикладывать тампон к анальному проходу.
Отвар риса помогает избавиться от диареи. 1 столовую ложку риса варить в двух стаканах воды, затем полученную жидкость слить и дать малышу натощак.
Раствор 25 грамм меда в 100 мл теплой воды. Дать до еды для предупреждения тяжести и сдавленности в желудке.

Меры профилактики

Постоянный контроль со стороны родителей здоровья и эмоционального состояния ребенка. Поддержание благоприятного микроклимата в семье.
Обязательное соблюдение гигиенических процедур: мытье рук перед принятием пищи, после прогулок и контакта с другими детьми и животными, тщательная обработка продуктов питания (термическая, обмывание со специальными средствами под проточной водой).
Строгое соблюдение оптимального здорового рационального режима питания. В ежедневном меню ребенка должны присутствовать различные виды пищи: овощи, нежирное мясо, фрукты, злаковые, молочные продукты. Кормить малыша желательно каждые 4 часа умеренными порциями, чтобы не вызвать переедание. Детям, страдающим каким-либо расстройством пищеварения, необходимо придерживаться диеты.
Следует исключить газированные и окрашенные напитки.
Регулярное укрепление иммунитета витаминными комплексами и разными способами закаливания. Контроль температуры тела для исключения переохлаждения;
Достаточная активность, занятия каким-либо видом спорта в течение дня. Малышам грудного возраста можно делать массаж живота и гимнастику.

Источник