Чем кормить 11 месячного ребенка если у него понос
Диарея у детей бывает очень тревожным явлением, поскольку большинство из родителей боятся обезвоживания. Когда у ребёнка диарея, родители задаются вопросом, чем кормить его при поносе, чтобы облегчить состояние? Иногда понос является обычным явлением. У большинства детей бывает диарея минимум один или два раза в год, которая исчезает через пару дней. К счастью, имеется много пищевых продуктов, которые помогут снизить симптомы диареи. Есть также отдельные продукты, которые следует исключить при поносе.
Состояние ребёнка с постоянной диареей требует оценки врача, поскольку с течением времени может наступить обезвоживание.
Диарея – это три или более водянистых испражнения кишечника в день. Рыхлый, не водянистый и пастообразный стул не является диарейным, а частый твёрдый/нормальный стул — тоже не диарея. Продолжительность острой диареи составляет несколько дней, а стойкий понос — это когда длительность водянистого стула выходит за рамки двух недель.
Причины
Распространённые причины диареи:
- вирусные инфекции (ротавирус, аденовирус, норовирус);
- бактериальные инфекции (E. coli, salmonella, shigella, campylobacter);
- паразитарные инфекции (криптоспоридий, лямблия);
- пищевая аллергия и непереносимость;
- пищевое отравление;
- применение антибиотиков:
- синдром раздражённого кишечника (СРК), целиакия, болезнь Крона.
Симптомы
Кроме жидкого стула, диарея также ассоциирована с другими симптомами со стороны органов пищеварения, в том числе:
- колики;
- вздутие живота и боль;
- отхождение газов из кишечника;
- частое посещение туалета;
- тошнота;
- рвота;
- лихорадка.
Если у ребёнка диарея, не стесняйтесь обращаться к врачу за советом. Диарея особенно опасна у новорождённых и младенцев, так как приводит к обезвоживанию всего через день или два. Смерть ребёнка от потери жидкостей может наступить в течение нескольких дней.
Диета при поносе
Диета имеет решающее значение для ребёнка с поносом. Некоторые продукты помогут облегчить симптомы диареи, другие их только ухудшат.
При острых симптомах диареи у ребёнка многие советуют избегать потребления в пищу грубого волокна, потому что это способствует образованию водянистого стула. Но всё обстоит не совсем так. Это во многом зависит от типа потребляемого ребёнком пищевого волокна:
- есть клетчатка, которая растворяется в воде и легко расщепляется в кишечнике. Эти типы волокон являются пребиотическими, они замедляют скорость, с которой стул выходит из организма, что приводит к его закреплению;
- нерастворимая клетчатка не абсорбируется в организме, а поглощает воду, когда она проходит через пищеварительный тракт, тем самым сильно размягчая стул в процессе его прохождения по кишечнику.
Таким образом, вам нужно будет сосредоточиться на продуктах с растворимой клетчаткой, чтобы помочь в восстановлении детской кишечной флоры для формирования более твёрдого стула.
Во время и вскоре после острого приступа диареи, диета должна быть сосредоточена на:
- замене потерянных жидкостей и электролитов;
- исключении определённых продуктов, усугубляющих диарею, например, жареные;
- включении в рацион легко перевариваемых продуктов, например, простой рис.
Регидратация
Употребление жидкости очень важно при диарее, с целью предотвращения обезвоживания и потери жизненно значимых электролитов (натрия и калия). Правильная регидратация особенно важна для детей, потому что они могут умереть от обезвоживания за короткое время.
Хотя вода чрезвычайно важна для предотвращения обезвоживания, в ней не содержатся электролиты. Детям врачи часто рекомендуют специальный раствор для регидратации, содержащий необходимые им микроэлементы, теряемые с поносом. Вы можете купить этот раствор в аптеке. Примеры растворов для регидратации включают:
- Регидрон;
- Гастролит;
- Гидровит.
Вещества, снижающие диарею
Существует ряд натуральных продуктов, которые снижают приступы диареи. Все они содержат один или несколько из трёх активных ингредиентов: таннин, пектин и растительный клей.
- Таннины — это химические вещества, которые придают некоторым пищевым продуктам твёрдость, то есть способность связывать и сжимать ткань. Они прилипают к белковым молекулам воспалённых слизистых оболочек (то есть раздражённого кишечника в случае диареи) и вызывают его сгущение, что замедляет абсорбцию токсинов, помогая организму сохранять жидкости. Танины содержатся в листьях ежевики и малины. Чаи из листьев этих растений также пополняют потерянный с диареей объём жидкости, что важно для предотвращения обезвоживания. Обязательно включить в диету продукты, которые содержат настоящие листья, а не просто ароматизаторы.
- Пектин — это тип растворимого волокна, который добавляет стулу твёрдость и успокаивает пищеварительный тракт. Продукты, богатые пектином, которые должны быть включены в диету — это яблоки, бананы, морковь.
- Растительный клей — ещё один мощный тип волокна. Он успокаивает пищеварительный тракт и делает стул твёрже. Семена подорожника — щедрый источник этого типа растворимой клетчатки.
Пектин и растительный клей укрепляют стул, когда он слишком жидкий и смягчают, когда слишком твёрдый, поэтому они хорошо помогают как при диарее, так и для облегчения запоров.
Супер-еда при диарее
На самом деле, нет еды, которая немедленно остановит диарею. Но есть определённые продукты питания, которые помогут уменьшить её симптомы.
- яблоки. Мякоть и кожица яблок богаты пектином, поэтому этот фрукт — один из лучших продуктов при диарее. Яблочный пектин также помогает при запорах, потому что он не сильно размягчает стул;
- чай. Танины в чае укрепляют слизистую оболочку в кишечнике, что помогает организму абсорбировать жидкость при небольшом воспалении в кишечном тракте. Чай следует заваривать без каких-либо трав, специй и молока;
- черника и голубика. Эти ягоды хорошо работают при диарее, потому что они богаты как танинами, так и пектином. Лучше употреблять сушёные, а не свежие ягоды. И исследования показывают, что употребление черники снижает риск развития онкопатологии толстой кишки;
- морковь. Сваренная морковь успокаивает пищеварительный тракт и снижает диарею. В моркови также много питательных веществ, которые теряются во время поноса;
- зелёный лук, лук-порей, чеснок. Употребление продуктов, богатых пребиотиками (не путать с пробиотиками), которые стимулируют рост «хороших» бактерий в ЖКТ, бывает полезно для предотвращения диареи. Природные источники пребиотиков включают чеснок, зелёный лук и лук-порей (они также обладают антисептическими свойствами). Употребление большого количества этих продуктов укрепит иммунную систему и предотвратит развитие бактерий, вызывающих диарею;
- белый рис. Белый рис и продукты, изготовленные из рисовой муки, не содержат клетчатки. Таким образом, это помогает сделать стул значительно твёрже;
- бананы. Спелый банан часто является первой пищей ребёнка, потому что он мягкий и легко усваивается, что делает его идеальной едой при поносе. Бананы также содержат много калия, который теряется при диарее;
- йогурт. Йогурт содержит активные бактерии, такие как L. thermophilus и L. bulgaricus, которые помогают предотвратить и остановить диарею. После проведения нескольких исследований была доказана эффективность йогурта при лечении ряда расстройств пищеварения.
Продукты, которые могут вызвать понос
Определённые продукты могут повредить детский кишечник.
- Молочные продукты содержат натуральный сахар, называемый лактозой, который ребёнок не усваивает из-за лактазной недостаточности. Тем не менее, многие дети с непереносимостью лактозы могут есть йогурт, в котором количество этого фермента ниже, чем в других молочных продуктах.
- Фруктовый сок и мёд содержат натуральный сахар, называемый фруктозой, который при чрезмерном употреблении, перемещается в толстую кишку, не переваренным. Это может вызвать процессы брожения, что приводит к метеоризму и диарее.
- Витамин С. Хотя польза для здоровья витамина С невероятно огромна, и он может фактически защитить пищеварительный тракт, повышая иммунитет против неприятных бактерий, чрезмерное его потребление может вызвать диарею. Большие дозы витамина С, особенно более 1000 мг/сут, принимаемые регулярно, могут вызвать проблемы с ЖКТ. Если это произойдёт с вашим ребёнком, уменьшите дозу, пока проблема не исчезнет.
- Фрукты и овощи. Если ребёнок не привык есть много фруктов и овощей, и вы внезапно начинаете их предлагать больше, чем обычно, то иногда это приводит к диарее: цитрусовые и фасоль, как правило, являются виновниками. Следует сократить их потребление, а затем вводить постепенно.
Чем кормить младенца до года при диарее?
Если ребёнок моложе шести месяцев, вы спокойно можете кормить его грудным молоком или молочной смесью, за исключением случаев диареи из-за непереносимости лактозы. В таких ситуациях врач назначает безлактозную или гидролизованную смесь. Когда ребёнок старше полугода, вы можете ему предложить:
- яблочное и банановое пюре;
- варёный картофель в виде пюре;
- белую рисовую кашу;
- пюре из свёклы и моркови;
- детские каши из овсянки или пшеницы.
Вы можете давать фрукты младенцу с диареей, но удалять кожу и семена, поскольку их трудно переваривать.
Диета для детей 1 – 3 лет
Предлагайте следующие продукты, когда у ребёнка есть диарея:
- бананы;
- варёный рис;
- варёный цыплёнок;
- мясной бульон;
- яблочное пюре;
- цельнозерновой хлеб;
- свежие овощи: морковь, свёкла, сквош (вид тыквы) и цуккини;
- запечённый или отварной картофель.
Помните, ребёнок теряет натрий во время диареи, поэтому добавьте немного соли в пищу малыша. Детям требуется не более 2 г соли в сутки.
Диета для детей от 3 лет
Большинство врачей рекомендуют продолжать есть твёрдую пищу при диарее. Лучшим вариантом является диета, включающая рис, бананы, тосты, яблочное пюре, так как они мягкие для кишечника. Другие продукты, которые можно употреблять ребёнку при диарее:
- макаронные изделия;
- варёные яйца;
- запечённое или варёное нежирное мясо;
- приготовленные на пару овощи: морковь, свёкла, сквош, зелёная фасоль;
- грибы;
- запечённый картофель;
- зерновые культуры, такие как овсянка, кукурузные хлопья и пшеница (если у ребёнка нет аллергии на глютен);
- блины, вафли и другие продукты из белой муки;
- йогурт – бактерии в нём полезны для кишечника.
Продукты, запрещённые при диарее
Вот некоторые пищевые продукты, которые вы должны исключить при диарее у детей:
- Пряные блюда. Специи будут раздражать ЖКТ.
- Жареная еда. Добавленные жиры и масла могут быть тяжёлыми для чувствительного ЖКТ, и, более вероятно, симптомы ухудшатся.
- Сладости. Сахара, попадающие в толстую кишку, могут разрушить уже чувствительные бактерии, что ухудшает диарею.
- Продукты с большим содержанием нерастворимой клетчатки. Волокно помогает поддерживать работу системы пищеварения. Обычно это хорошо, но при поносе, нерастворимая клетчатка ухудшит симптомы.
Другие продукты, которые нельзя есть:
- большинство переработанных продуктов (полуфабрикаты);
- сырые овощи;
- продукты, приводящие к процессам брожения в кишечнике: цветная капуста, брокколи, капуста белокачанная;
- жирное мясо;
- молочные продукты;
- цитрусовые;
Важно кормить ребёнка часто и небольшими порциями вместо трёх или четырёх больших блюд.
Диета после диареи
Ваш приоритет после прекращения диареи должен состоять в том, чтобы обеспечить детский организм питательными элементами, которые помогут ускорить выздоровление.
- пробиотики. Эти препараты помогают пополнить кишечник хорошими бактериями для восстановления оптимального баланса.
Педиатры сообщают, что использование пробиотиков поможет лечить диарею инфекционной этиологии у маленьких детей, особенно болезнь, вызванную ротавирусом.
- питание. Как правило, рекомендуется употреблять простые продукты, особенно в первые сутки приступов диареи. Это могут быть: отварной картофель, тосты, крекеры с солью, запечёный цыплёнок без кожи или жира. Лучше есть более плотные, мягкие продукты, включая овсянку, бананы, и яблочное пюре, простой рис.
Как только состояние ребёнка улучшиться, важно постепенно вводить обычные продукты, чтобы детская пищеварительная система не перегружалась.
Использование диеты для диагностики причин хронической диареи
Когда врач подозревает, что диарея вызвана пищевой непереносимостью или аллергией, он попросить избегать продуктов, содержащих:
- лактозу, которая присутствует в молочных продуктах и приводит к диарее у детей с лактазной недостаточностью;
- углеводы;
- глютен, содержащийся в ячмене, ржи, пшенице (если врач подозревает целиакию);
- другие вещества.
Это нужно для того, чтобы выяснить, снижается ли диарея при изменении рациона.
Диета при СРК
СРК – заболевание, при котором нарушается функция толстой кишки. Распространённые симптомы СРК включают спастическую боль в животе, вздутие, запор и диарею.
Для многих детей с СРК диета может помочь контролировать симптомы. Тем не менее, каждая диета будет немного отличаться, потому что виды продуктов, которые будут полезны для одного, могут навредить другому, и наоборот. Таким образом, одним из первых шагов для родителей, у которых дети страдают СРК, является знакомство с продуктами, которые, как известно, ухудшают симптомы заболевания.
Многие родители отмечают, что у детей с СРК диарея ухудшается после употребления определённых продуктов:
- молочные продукты;
- шоколад;
- кофеиновые напитки;
- пряные продукты;
- некоторые сырые овощи и фрукты, особенно брокколи и капуста;
- фруктовые соки;
- фасоль;
- лук;
- искусственные подсластители;
- высокожирные продукты, такие как масло, красное мясо и орехи.
Диета при целиакии
Целиакия — болезнь, при которой повреждается тонкая кишка, что нарушает абсорбцию питательных элементов из пищи. Дети, страдающие целиакией, не могут переносить белок, называемый глютеном, содержащийся в ячмене, ржи, пшенице.
Для ребёнка с диагнозом целиакия лечение заключается в пожизненном соблюдении безглютеновой диеты.
Такая диета подразумевает исключение из рациона продуктов, содержащих рожь, пшеницу и ячмень. Продукты, изготовленные из этих зёрен, также не допускаются. Несмотря на эти ограничения, дети с целиакией могут придерживаться хорошо сбалансированной диеты с разнообразными продуктами, включая хлеб без глютена и макароны. Например, они могут употреблять картофель, рис, сою, гречку или изделия из бобовой муки вместо пшеничной.
Продукты без глютена становятся всё более доступными в обычных магазинах.
Заключение
Во многих случаях диарея у детей длится всего несколько дней и хорошо поддаётся лечению дома. Увеличение потребления жидкости, соблюдение простой диеты — всё это поможет быстро уменьшить симптомы.
Если организм ребёнка на эти процедуры не реагирует, его следует показать специалисту для диагностики и лечения.
Источник
Когда у 11-месячного ребенка понос, его родители очень беспокоятся. Данный недуг причиняет малышу дискомфорт, поэтому родителям следует знать, что делать для облегчения состояния своего малыша.
Почему у ребенка возникает понос и как его правильно лечить? Давайте разбираться.
О недуге
Малыш в возрасте до двух лет очень подвержен различным заболеваниям. В его ещё несформированный организм может проникнуть болезнетворная инфекция, которая станет причиной поноса.
Детки до двух лет имеют неоформленный кишечник, так как в него поступает исключительно жидкая пища.
У ребенка 11 месяцев частота испражнений 2-4 раза в сутки. При возникновении поноса частота увеличивается более чем в два раза.
У малыша увеличивается не только частота стула, но и его объём. Поэтому возникает необходимость лечить диарею.
Причины
Понос у ребенка может быть спровоцирован целым рядом причин. Деткам возрастом 11 месяцев сложно избежать предрасположенности к данному недугу, так как их ещё не до конца сформировавшийся организм не успел адаптироваться к условиям внешней среды.
Итак, наиболее распространённые причины детского поноса:
- В организм ребенка может попасть бактерия, которая после попадания в кишечник может привести к нарушению нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. В течение первых двух лет жизни детей, такое случается часто. Поэтому родители должны следить за тем, чтобы ребенку не приходилось играть с грязными игрушками.
- Желудочные железы малыша до двух лет плохо развиты. Выработка желудочного сока у ребенка 11 месяцев меньше, чем у взрослого человека. Почему появляется понос? Дело в том, что в желудочно-кишечном тракте малыша антибактериальная обработка пищи хуже, чем у взрослого человека.
- Вялая перистальтика кишечника. Так как у малыша богатое кровоснабжение и вялая перистальтика, микроорганизмы, попадающие в его организм с пищей, быстро всасываются в кровь, вызывая тем самым в его желудке нарушения.
- Деткам до 7 лет тяжело бороться с избытком газа в кишечнике. Поэтому у маленьких детей часто возникает понос.
Эти причины возникновения диареи тесно связаны с физиологией маленьких детей. Возникновение поноса у ребенка может быть спровоцировано внешними раздражителями. Причины:
- Интоксикация детского организма при вирусном заболевании или при ОРЗ.
- У детей до 2 лет понос может быть реакцией организма на процесс прорезывания зубов.
- Дисбактериоз. Почему он может возникнуть? Данный недуг может провоцировать длительный приём медикаментов. Дисбактериоз может возникнуть, даже если антибиотики кормящая грудью мать ребенка.
- Некоторые напитки и продукты, которые употребляет кормящая грудью мать ребенка, могут стать причиной возникновения у него диареи. О каких продуктах и напитках идёт речь? Настой шалфея, чеснок, ромашковый чай, кукуруза и т. д.
- Кишечная инфекция. Это одна из наиболее распространённых причин, по которым у малыша до двух лет может начаться понос. В данном случае ребенку следует оказать медицинскую помощь, так как его организм не сможет самостоятельно справиться с инфекцией.
- Пищевое отравление. Возникает пищевое отравление при попадании в желудок ребенка токсинов. Чаще всего это происходит в тех случаях, когда родители не следят за тем, что едят их дети. Также токсины могут попасть в детский организм из-за приёма в пищу некачественных и несвежих продуктов.
- Вирусная инфекция. Понос – это один из симптомов вирусной болезни у детей. Заразиться вирусом малыш может как от своего ровесника, так и от взрослого человека. Необходимо срочно лечить вирусную инфекцию, так как ребенку может стать хуже.
- Панкреатит. Понос у ребенка может быть одним из симптомов детского панкреатита. В большинстве случаев болезнь передаётся генетически. Недуг может возникнуть у малыша любого возраста.
- Хирургические отклонения. Понос у маленького ребенка часто возникает при аномалии поджелудочной железы или кишечника.
Симптоматика
Прежде, чем начать лечить понос у ребенка, необходимо его диагностировать. Признаки детской диареи:
- Малыш опорожняет кишечник более 5 раз в сутки.
- В его каловых массах могут быть примеси пены, слизи или крови. Кал имеет водянистую консистенцию.
- Ребенок выглядит вялым и апатичным. В момент дискомфортных ощущений он может плакать и вести себя беспокойно.
- После каждой трапезы, малыш обильно срыгивает.
- Ребенка может стошнить. Его не покидает чувство тошноты.
- Если понос был спровоцирован кишечной инфекцией или вирусным заболеванием, у малыша поднимется температура тела. Его может бросать в жар.
- Ребенок может отказываться от приёма пищи.
- Он поджимает ножки к животу.
- У малыша наблюдается метеоризм, то есть вздутие живота. Если газы не отходят даже после дефекации – это тревожный симптом, указывающий на необходимость срочной госпитализации ребенка.
Если у малыша кроме жидкого стула не наблюдаются вышеперечисленные симптомы, то медицинская помощь ему не требуется.
Вероятнее всего, понос – это временное явление, которое объясняется физиологическими особенностями 11-месячного малыша.
В других случаях детям следует оказывать медицинскую помощь, так как без неё они не смогут самостоятельно справиться с данным недугом.
Медикаментозное лечение
Прежде, чем назначить своему чаду тот или иной препарат, необходимо посоветоваться с врачом. Педиатр должен осмотреть маленького пациента, после чего назначить ему курс лечения.
В большинстве случаев, педиатры назначают малышам энтеросорбенты. Лечение такими медикаментами эффективно в том случае, если детская диарея – это результат попадания в желудок ребёнка токсинов, инфекций и вирусов.
Как действуют сорбенты? Эти лекарства обволакивают болезнетворные микроорганизмы и способствуют их быстрому выведению из желудка малыша. Какие сорбенты назначают при детской диарее?
Наиболее популярное абсорбирующее средство – это активированный уголь. Если взрослому человеку следует принимать 10 таблеток угля за один раз, то 11-месячному малышу достаточно 1-2 таблеток.
Также педиатры могут назначить лекарства, положительно влияющие на микрофлору кишечника. Эти лекарства содержат лактобактерии.
Например, чтобы избавить детей от водянистого стула и нормализовать их кишечную микрофлору, врачи назначают Хилак-форте или Лактулозу.
Питьё при диарее
Каждый родитель должен знать о том, что понос приводит к обезвоживанию организма. Что делать для того чтобы не допустить обезвоживание? Необходимо, чтобы малыш пил как можно больше жидкости.
После дефекации, ему нужно дать воду. Пить минеральную воду детям нужно не только после дефекации, но также во время и между трапезами.
Обильное питьё – это залог борьбы с детской диареей. Малышу можно дать не только воду, восполнить баланс жидкости в его организме помогут компоты, отвары, кисели и соки.
Также следует помнить о нормализации водно-солевого баланса в детском организме. Во время диарее малышу можно дать Регидрон.
Препарат отпускается без рецепта, найти его можно в любой аптеке. Аналог Регидрона можно приготовить в домашних условиях.
Рецепт
- В ёмкость наливается 1 литр минеральной воды.
- Далее в воде следует растворить щепотку соды, ложку сахарного песка и соли.
- Чтобы все примеси полностью растворились, ёмкость нужно поставить на огонь. Когда вода нагреется, ёмкость следует снять с огня.
Такое домашнее антидарейное лекарства деткам нужно давать в течение суток.
Народные методы
Чтобы не нагружать и так ослабший организм малыша медикаментами, лекарство от жидкого стула можно приготовить и дома.
Вот наиболее эффективные методы борьбы с детским поносом:
- Рисовый отвар. Необходимо смешать рис и воду в пропорции 1 к 3. Приготовленный отвар должен быть слегка посолен. Давать рисовый отвар деткам нужно каждый два часа.
- Ромашковый чай. Данное лекарство от детской диареи будет эффективнее, если смешать ромашку с мятой. Сухие травы смешиваются в одинаковом количестве и заливаются кипятком. Их необходимо настаивать 15 минут. После этого настой процеживается. Малыш должен выпивать пол стакана такого чая. Чтобы улучшить вкусовые качества этого целебного напитка, в него следует добавить ложку мёда.
- Плоды боярышника. Чтобы приготовить такое лекарство, следует настаивать плоды боярышника в кипятке 20-30 минут. После этого настой процеживают и пьют. Боярышник оказывает на пищеварительную систему положительное действие, улучшая работу кишечной микрофлоры.
- Компот из шиповника. Плоды шиповника заливаются водой в ёмкости. Нужно довести компот до кипения и немного посахарить его. Перед приёмом такого компота, его следует отфильтровать. Пить лекарство нужно трижды в день.
Полезное видео
Источник