Бурлит в животе часто и понос
Бурление в животе, метеоризм, урчание, вздутие и понос – патологические симптомы неполадок в ЖКТ, сопровождающиеся болью в животе и ухудшением общего самочувствия.
Первая помощь, если бурлит в животе и понос
Для начала стоит сделать следующие действия, и только после них, начинать выяснять причину урчания и поноса.
- Во-первых, важно пересилить чувство голода (даже если слышно урчание желудка) и не принимать пищу до улучшения состояния
- Стоит принять активированный уголь. Он нейтрализует газы и вздутие – 1 таблетка на 10 кг веса
- Пить больше жидкости – качественную минеральную воду без газа, кисели. Чтоб не провоцировать еще больший понос, исключить – соки, фреши, молоко и его производные.
Для адекватного лечения необходимо понять причину происходящего, их может быть несколько, но все они имеют 2 характера:
- Неинфекционные — внутренние реакции организма
- Инфекционная реакция — попадание в организм болезнетворных микроорганизмов.
Неинфекционные причины бурления в животе и поноса
- Малоподвижность
Малоподвижный образ жизни вызывает застойные явления в кишечнике, жировые пробки и нарушение микрофлоры, что сказывается на переваривании пищи и всасывании необходимых питательных веществ. Сопровождается – метеоризмом и бурлением в животе.
Для лечения стоит попробовать, к примеру, заменить поездки на автомобиле пешими прогулками. По возможности гулять в парке, в лесу; посещать бассейн; делать утром гимнастику.
- Пищевая аллергия
Состояние, при котором иммунная система отвергает некоторые продукты или их составляющие (чаще белки). Например – морепродукты, яйца, молоко, орехи, бобовые, тыква, огурцы и другие. Аллергены попросту не перевариваются в ЖКТ – в животе урчит, возникает вздутие и метеоризм.
Не стоит есть потенциально опасные продукты. Нужно внимательно изучать состав на этикетке. Если человек относится к группе риска, он всегда должен иметь под рукой антигистаминные препараты.
- Несовместимость продуктов
К примеру, классическое «нельзя» — огурцы, молоко и селедка; борщ и квас; дыня и вода, и так далее.
В этом случае, лечение и профилактика довольны просты. Стоит всего лишь избегать подобных сочетаний.
- Дисбактериоз
Ситуация, когда «полезных» бактерий в кишечнике, в силу каких-либо причин становится меньше, а «вредные» начинают доминировать. Дисбактериоз вызывают: затяжное применение антибиотиков, гастрит, увлечение очистительными клизмами, панкреатит и другие заболевания. Симптомы – понос, газы, метеоризм, урчание и вздутие.
В настоящее время в аптеке есть широкий ассортимент лекарственных средств от дисбактериоза — Бифидумбактерин, Флорин Форте (подходит и детям), Бификол, Хилак Форте, Пробифор и др. Для правильного лечения следует обратиться к доктору и провести копрограмму (анализ кала на дисбактериоз). Исходя из результатов анализа, специалист назначит правильный препарат.
Когда газы скапливаются в кишечнике, происходит вздутие живота, для устранения метеоризма можно принять по инструкции Эспумизан или Метеоспазмил.
- Синдром раздраженного кишечника (СКР)
Достаточно распространенное заболевание на планете (чуть меньше четверти населения планеты), сопровождается болью, вздутием живота, газообразованием, чаще поносом или, наоборот, запором.
Поскольку в официальной медицине причиной СРК считается стресс, необходимо по возможности избегать стрессовых ситуаций, эмоциональных перегрузок и не забывать о правильном питании.
- Лекарства и слабительное
Антибиотики, диуретики, оральные контрацептивы, слабительное, противоревматоидные препараты могут обладать слабительным эффектом, и вызвать понос и метеоризм.
Перед употреблением подобных средств важно проконсультироваться с доктором, он поможет подобрать правильную дозировку или скомбинировать с закрепляющим лекарством.
Инфекционные причины
Кишечные инфекции – распространенное явление, особенно в летний период. Болезнетворные бактерии способны вызвать не только пищевое отравление и понос, но и целый ряд тяжелых заболеваний вплоть до летального исхода.
Некоторые из них:
Сальмонеллез
Продукты передачи – мясо больного сальмонеллезом животного, молоко, птичьи яйца. Проявляется рвотой, поносом, реже судорогами и сильным поднятием температуры. В животе урчит, ярко выражен метеоризм.
Не следует покупать продукты на стихийных рынках и тем более пробовать их. Важно мыть руки. Подвергать мясо и рыбу тщательной термической обработке.
Дизентерия
Агенты передачи – продукты питания, вода, фекалии больного человека. Возбудитель дизентерийная палочка. Возникает общая интоксикация организма и слабость, что очень опасно для детей первого года жизни и пожилых людей. Сопровождается частыми позывами в туалет, бурлением в животе, слизистым стулом и повышенной температурой тела.
Дизентерию называют болезнью «грязных рук». Поэтому необходимо соблюдать личную гигиену, всегда мыть руки после посещения туалета, периодически промывать игрушки маленьких детей.
Ботулизм
Возбудитель спорообразующая палочка Clostridium botulinum. Более редкий, но опасный вид кишечных инфекций. Вырабатывающийся ботулотоксин является сильнейшим ядом, который поражает нервную систему человека. Помимо поноса, ярко выражена потеря в пространстве, паралич, вздутие живота, газы, нарушение зрения, бледность кожных покровов; температура нормальная и около 37 °C. Источники – грибы, мясные изделия, рыба, домашняя консервация. Также возможно заражение через раневую поверхность (порезы, царапины) из зараженной почвы.
Для профилактики заболевания кипятите вскрытые банки домашней консервации в течение получаса. Держать кухню в чистоте. Обрабатывать раны антисептическими растворами при контакте с почвой. В случае подозрения на ботулизм, необходимо срочно вызвать карету скорой помощи. Несвоевременное обращение в медицинское учреждение грозит летальным исходом!
Кишечные вирусы
Отличие от остальных инфекционных кишечных расстройств в этом случае в том, что к таким проявлениям, как – жидкие испражнения, метеоризм, бурление в животе и вздутие присоединяются признаки ОРЗ – кашель, воспаление миндалин и насморк. Данные вирусы (ротавирусы, реовирусы, энтеровирусы, аденовирусы) передаются от зараженного человека к другому воздушно-капельным и фекально-оральным способами в основном в осенне-зимний период, как и все вирусы.
Холера
Крайне опасная инфекция( возбудитель холерный вибрион), способная вызывать эпидемии, распространяется моментально. Картина состояния больного – сильнейший понос и рвота, резкое обезвоживание, судороги мышц, съеживание кожных покровов в мелкие складки. Отличительная черта – отсутствие повышенной температуры. Заражение происходит от больного человека, возбудитель может находиться на поверхности овощей и фруктов, в воде.
Для того чтобы избежать заражения крайне необходимо мыть руки после туалета и перед едой; не пить сырую воду; обдавать овощи и фрукты кипятком.
Не стоит заниматься самолечением при поднятии температуры выше 38 °C и непрекращающейся диареи больше суток — необходимо срочно вызывать врача!
Источник
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Бурление в животе и понос у взрослого
Бурление в животе и понос периодически возникают у каждого человека. Особенно часто они замечаются у беременных и людей, которым по долгу работы приходится посещать чужие страны. Ослабить осложнение и быстро избавиться от него можно, правильно поняв природу возникшего явления и причины реакции организма.
От чего может бурлить живот и понос, при каких заболеваниях
Над решением проблемы с болезнями кишечного тракта занимались врачеватели с древних времен. Их исследования и достижения позволили спасти множество жизней, которые могли бы оборваться в самом цвете лет. Они помогли разобраться, почему бурлит в животе, и понос затем дестабилизирует состояние пациента. Как оказалось, нарушение в работе кишечника происходит по причинам, которые условно можно разделить на две большие группы: инфекционные и неинфекционные.
Инфекционные
Инфекционными называют факторы изменений среды в желудочно-кишечном тракте, которые активируются вследствие заражения организма бактериями, вирусами, грибковыми спорами. Наиболее часто заболевания данной группы поражают организм в летнюю пору, когда продукты начинают портиться с повышенной скоростью:
- Сальмонеллез. Это заболевание передается человеку вместе с зараженными яйцами, молоком больных коров или мясом нездоровых животных. Явными признаками болезни стали резкое повышение уровня температуры организма, рвота, иногда – судороги. У пациента бурлит в животе и понос дополняется ярко выраженным метеоризмом. Чтобы избежать заражения, необходимо избегать приобретения продуктов на территориях, не предназначенных для торговли. Пробовать необработанные термически продукты на рынке тоже нельзя. Мясо и рыбу во время готовки необходимо обрабатывать термически как можно тщательнее.
- Дизентерия. Передача возбудителей происходит посредством употребления зараженной воды или контакта с фекалиями заболевшего дизентерией человека. Микроорганизм, заражающий организм, – дизентерийная палочка. В процессе развития болезни происходит процесс интоксикации всего организма. Пациент ощущает сильную слабость. Такое состояние очень опасно для людей, организм которых либо уже ослаблен, либо еще не успел окрепнуть, то есть для стариков и новорожденных детей. Температурные показатели организма очень быстро поднимаются до критических отметок. У пациентов бурлит в животе, и диарея обогащает кал слизистыми выделениями. Тщательное соблюдение правил гигиены может спасти от заражения. Так, мытье рук после посещения уборной и тщательное промывание детских игрушек может стать надежным заслоном от болезни.
- Ботулизм. Эта кишечная инфекция проявляется намного реже предыдущих. Возбудителем заболевания является Clostridium botulinum, относящийся к группе спорообразующих палочек. Очень опасен для здоровья, поскольку вырабатывает поражающий нервную систему яд ботулотоксин. Зафиксированы такие признаки заболевания: понос, паралич, повышенное газообразование, бледность, нарушение координации движений и опознавание расположения тела в пространстве, вздутие, нарушение зрения. При этом проблем с температурой тела практически не существует, поскольку она колеблется от 36.60 до 370. Источниками инфекционного заражения могут стать грибы, рыба, мясо или домашняя консервация. Альтернативный источник – попадание зараженной палочкой земли на потерявшую целостность кожу. Чтобы избежать заражения, банки с домашней консервацией необходимо кипятить не менее получаса. Кухня должна быть всегда чистой, практически стерильной. Любую, даже самую маленькую ранку, на которую могла попасть почва, обязательно обработайте растворами с антисептическим действием. При первых признаках заражения, конечно же, срочно звоните в скорую.
- Кишечные вирусы. Их количество просто огромное. Характерная особенность – наличие признаков простуды, таких как насморк, кашель или воспаление миндалин. Все это – на фоне поноса водой у взрослых и детей, вздутия, метеоризма и бурления в области живота. Передаются возбудители воздушно-капельным путем, через контакт со слюной или фекалиями заболевшего человека. Периодом обострений считаются осень и зима, как и у большинства вирусных инфекций.
- Холера. Холерный вибрион, являющийся возбудителем болезни, очень опасен. Он очень быстро распространяется, вызывая страшные по своей непредсказуемости и силе эпидемии. В древние времена этот вирус уничтожал не только города, но и почти поставил на колени многие европейские страны. Яркими симптомами стали резкое обезвоживание организма, в котором немалую роль играет диарея водой, мышечные судороги, рвота, пересушенное состояние кожи, из-за которой ткани эпидермиса съеживаются, формируя складки. Температура остается в норме. Возбудитель попадает в организм через зараженную поверхность овощей и фруктов, а также через употребление не совсем чистой воды. Чтобы избежать инфицирования, необходимо старательно следовать правилам гигиены, при этом не забывать обдавать плоды садов и огородов кипятком.
Неинфекционные
Проблемы с работой ЖКТ могут также возникать и без влияния инфекционных заражений:
- Малоподвижный образ жизни. Из-за него нарушается как мышечный тонус кишечника, так и состояние микрофлоры. Больше гуляйте на свежем воздухе, займитесь спортом – и проблема исчезнет сама собой.
- Аллергия. Если у вас индивидуальная непереносимость какого-либо продукта, и вы о ней знаете, то подобная реакция для вас не будет сюрпризом. Просто устраните этот продукт из рациона и пройдите курс лечения антигистаминными.
- Отравление. Такая реакция может быть после употребления порченных продуктов. Нередко понос сопровождается повышением температуры.
- Несовместимость употребленной пищи. Некоторые экстремалы соединяют в еде продукты, вызывающие в сочетании бурление в животе и понос. К примеру: огурцы-селедка-молоко; квас-борщ; вода-дыня. Избегайте подобных сочетаний.
- Дисбактериоз. Причин появления много, начиная от банального переутомления до перегрузки организма антибиотиками. В результате, бурлит в животе, и диарея не позволяет уйти далеко от комнаты уединения. Кроме того, вздутие, газы и метеоризм дополняют картину. Избавиться от проблемы несложно: применяя назначенные доктором пробиотики, привести в норму организм можно в считанные дни.
- Синдром раздраженного кишечника. Эта болезнь часто посещает людей, постоянно живущих под гнетом стрессов. Болевые ощущения, диарея водой (иногда – наоборот, запор), газообразование и вздутие живота – признаки такого нервного истощения. Избегайте перегрузок нервной системы и стрессовых ситуаций, позаботьтесь о правильном питании – и ваше состояние улучшится.
- Лекарства и препараты со слабительным эффектом. Не допускайте самолечения, иначе побочные эффекты в виде поноса и метеоризма не заставят себя долго ждать.
В каком случае идти к врачу
Первые сжиженные испражнения – еще не повод бежать к врачу. Однако, если сильно бурлит в животе, и понос не желает останавливаться на протяжении нескольких часов, стоит обратиться за помощью к сведущему специалисту. Если же в испражнениях вы заметили кровяные или слизистые выделения, то ждать эти несколько часов нельзя: в организме могут развиться процессы, которые трудно будет обратить вспять.
Лечение
Специалисты перед назначением лечения проводят полную диагностику организма. Потом, в зависимости от причин появления осложнения, назначают комплексное лечение.
Первая помощь
В первые несколько часов поноса необходимо поддержать организм самыми простыми средствами, которые могут находиться у вас под рукой. В первую очередь, это – активированный уголь. При этом одной таблеткой тут не обойтись, выпить придется по таблетке на 10 кг. Он втянет в себя сформировавшиеся в организме токсины и ослабит силу заболевания. Это не предусматривает отказ от помощи врача. Если полностью остановить проблему не удалось, то проблема в наличии болезни, стимулирующей нарушение работы кишечника.
Пока ждете врача – никакой еды, даже если ощущаете голод. Зато пить надо как можно больше. Никаких соков, молока и тому подобного: просто чистая вода.
Медикаменты
Лекарства, применяемые врачами, когда бурлит в животе, и понос не позволяет расслабиться, зависят от природы проблемы. Если это инфекционное заражение, то назначается курс препаратов антибактериального воздействия, с антивирусным свойством или просто сильные антибиотики. Их воздействие позже сглаживается пробиотиками, которые также полезны в случаях дисбактериоза. Если причиной расстройства стал стресс, тогда антистрессовая расслабляющая терапия станет лучшим способом избавиться от проблем. В каждом случае препараты назначаются индивидуально.
Народные средства
В народе тоже есть много действенных средств. Очень крепкий чай – одно из них. Не хуже, а может, и лучше, действует черный перец-горошек: проглоченные целиком шарики работают не хуже активированного угля. Многие старики используют для нормализации работы кишечника стограммовую рюмку первача с чайной ложкой черного молотого перца: смесь жутко пекущая, но эффективная.
Отлично помогают и специальные чаи. Например, напиток из сушеной голубики. Заварите ложку сухих ягод в стакане кипятка, подержите 15 минут и насладитесь напитком, который избавит от проблем. Так же действует и ежевика, только настаивать ее надо полчаса, а пить – по 100 мл утром, в обед и вечером.
Диета
На протяжении первых 8 часов кушать при диарее нельзя совсем. Потом уберите из рациона молочные продукты (кроме сыра и творога), сухофрукты, а также бобовые. Лучшей едой при таком раскладе станут каши без сахара и масла. Есть надо маленькими порциями и много пить. Помните, еда и вода должна быть теплой.
Профилактика
Избежать всех этих проблем можно, если вести активный образ жизни, не забывать о правилах гигиены и правильно готовить пищу. Всего лишь эти несложные правила помогут избавиться от огромного количества проблем.
Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:
Видео: Бурление в животе и понос у взрослого
Бурление и урчание в животе
Бурление и урчание в животе
Источник
Автор статьи:Тиронова Инна Игоревна
Гастроэнтеролог, терапевт
Стаж 15 лет
Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта
Нарушить все планы и доставить существенный дискомфорт способно такое неприятное явление как урчание, бурление в животе и жидкий стул. Зачастую неприятные симптомы связывают с расстройством пищеварения, причинами которого могут послужить как употребление пищи некачественной либо слишком жирной, так и проникновение кишечных инфекций в систему ЖКТ. Чтобы устранить патологический процесс и улучшить самочувствие, нужно выяснить истинный источник проблемы и предпринять всевозможные терапевтические мероприятия.
Причины неинфекционного характера
Жалобы на сильное бурление в животе, сопровождаемое многократным жидким стулом, могут возникнуть из-за:
- Длительной антибиотикотерапии, приводящей к дисбактериозу кишечника.
- Неграмотного применения слабительных средств, которыми некоторые люди пытаются вылечить запор.
- Несбалансированного питания, когда меню состоит из одних углеводов, либо большого количества овощей.
- Гиподинамии. Малоподвижный образ жизни способствует развитию застойных явлений в органах малого таза и системе ЖКТ.
- Синдрома раздраженной кишки, причины которого до сих пор не выяснены. Считается, что стресс и переутомление вызывают понос и урчание в животе в любое время суток, сразу после еды.
- Аллергических пищевых реакций, на которые организм отвечает неоднократным разжиженным стулом и громким урчаньем.
Если возникает неинфекционная диарея и начинается бурление в животе, температура тела при этом остается в норме. У таких лиц не наблюдаются болевые ощущения, вызванные резким спазмированием, а также нет упадка сил и общего ухудшения самочувствия.
Патологические причины
Признаки патологического процесса: тошнота, рвотные позывы, головная боль, потливость, общее недомогание развиваются, когда бурление в животе и частый водянистый понос спровоцирован проникновением опасных кишечных инфекций.
При инфекционном заражении:
- Самочувствие человека значительно ухудшается, температура тела поднимается.
- Появляется мучительная тошнота, бурление, боли и спазмы в животе.
- Из-за общего отравления выраженность патологических признаков приобретает яркий характер. Больной заметно ослаблен, у него часто появляется диарея с газами, бурчит в животе.
- В фекалиях наблюдаются кровянистые либо слизистые выделения. Именно эти симптомы говорят о поражении организма кишечной инфекцией, требующей наблюдения врача.
Инфекционная диарея и неприятное урчание в животе могут быть спровоцированы такими возбудителями как:
- Сальмонеллы.
- Шигеллы.
- Холерный вибрион.
- Кишечная палочка.
- Иерсинии.
- Энтеровирусы.
Пути передачи данных патогенов связывают с:
- Пищевыми продуктами, зараженными болезнетворными микроорганизмами.
- Нарушением элементарных правил гигиены.
- Несоблюдением технологии приготовления пищи.
На скорлупе куриных/перепелиных яиц часто присутствует возбудитель сальмонеллы. При попадании внутрь он вызывает постоянное урчание в животе, непрекращающийся жидкий стул, дегидратацию (обезвоживание), высокую температуру. Болезнь тяжело протекает и способна вызвать серьезные осложнения.
При дизентерии у больного наблюдаются болевой синдром в кишечнике, урчанье, понос, непреодолимая слабость, озноб. В кале обнаруживаются слизистые компоненты, кровяные включения, иногда – гной.
Когда нужна врачебная помощь
Медицинского контроля не требуется, если бурление в животе и диарея не вызывают другие симптомы, а проходят через один-два дня. Организм сам преодолеет недуг и очистится от вредных веществ без лекарств. Обратиться к доктору потребуется, когда патологические признаки являются неоспоримым симптомом заболевания:
- Появляются каловые испражнения с отталкивающим запахом и измененным окрасом (он может быть черным, зеленым, белым).
- Урчание, бурление в животе при поносе сопровождается метеоризмом, резью и невыносимыми болями.
- В кале просматриваются слизистые/кровянистые выделения, при этом урчит в животе, присутствует гнилостная отрыжка.
- Рвотные позывы и тошнота возникают неоднократно, а появление рвотных масс не приносит продолжительного облегчения.
- Урчание, вздутие и понос не проходят несколько суток, даже при изменении рациона питания и при приеме медикаментов.
Важно! Если бурлит в животе, появляется температура и понос, а с течением времени, патологические признаки не стихают, постепенно усиливаясь, больному следует обратиться за врачебной консультацией.
Диагностические меры
Во многом лечебные мероприятия зависят от провоцирующего фактора. Если у пациента постоянно бурлит в животе, и на этом фоне появляется понос, проводятся такие диагностические меры:
- Общий терапевтический осмотр.
- Лабораторное тестирование с определением показателей крови, мочи, кала, рвотных масс.
- Гастроскопия.
Если есть потребность, больного направляют на ирригоскопию либо колоноскопию. Последнюю проводят для осмотра слизистой оболочки толстого кишечника. Получив результаты обследования, врач может определиться с дальнейшей тактикой лечения поноса, при котором возникает урчание и другая болезненная симптоматика.
Терапия
Специалист обязательно рассказывает, что делать, когда болит и бурлит живот. Зачастую протокол необходимого лечения базируется на таких группах препаратов:
- Адсорбенты. Позволяют избавиться от токсичных веществ: Энтеросгель, Смекта, Атоксил, Полисорб.
- Ветрогонные средства. Устраняют симптомы вздутия и усиленного газообразования: Эспумизан, Метеоспазмил.
- Пробиотики. Используются при нарушении микрофлоры и дисбактериозе: Аципол, Хилак, Лактобактерин, Бифиформ.
- Ферменты. Позволяют быстрее перевариваться и усваиваться пище, что поспособствует созданию благоприятных условий для здоровой кишечной среды.
- Иммуномодуляторы. Повышают защитные функции организма, ослабленного после болезни.
При поносе и рвоте, урчании, боли в животе, вызванных ботулотоксином либо другим кишечным патогеном, в качестве первой помощи проводится промывание желудка в стационарных условиях. Затем пациенту назначают соответствующее лечение, исходя из степени тяжести болезни и сопроводительных симптомов. Это могут быть внутривенные растворы глюкозы для дезинтоксикации, антибиотики (например, нитрофурановые препараты).
Народные способы
Если у человека поноса нет, но в животе заметно бурлит, и вот-вот начнется приступ диареи, можно использовать народные средства, например:
- Измельченное корневище кровохлебки в объеме 1 столовая ложка залить стаканом кипятка и проварить на слабом пламени полчаса. Остудить, отфильтровать и принимать 6 раз/день по столовой ложке. Такое лекарство снимает воспаление и обладает противодиарейным свойством.
- Залить столовую ложку сухих плодов голубики стаканом кипятка. Дать постоять 15 минут, процедить и пить вместо чая. Этот настой предотвратит появление поноса.
- Столовую ложку горца птичьего залить двумя стаканами воды, довести до кипения и варить на медленном пламени 10 минут. Остывшее снадобье пить по половине стакана трижды/день до исчезновения симптомов. Данный отвар снимает воспалительные процессы в кишечнике.
- Столовую ложку измельченных листьев брусники настоять в стакане кипятка полчаса. Готовый отвар процедить и пить трижды/день по половине стакана. Это лекарство способно побороть кишечные инфекции, которые вызывают бурление и жидкий стул.
Если после приема пищи сразу начинается бурление и назревает приступ поноса, можно проглотить несколько горошин черного перца не разжевывая, либо выпить отвар черемухи, залив столовую ложку плодов стаканом кипятка. Такой настой должен постоять 15-20 минут, после чего можно использовать его вместо чая.
Диета
Что можно есть при расстройстве пищеварения, скажет врач. Основное меню пациента состоит из:
- Вязких каш.
- Картофельного пюре без добавления масла.
- Сухариков.
- Отварного нежирного мяса.
Избавиться от кишечных проблем позволит отказ от сухофруктов, бобовых культур, молока, кефира, из-за которых часто появляется урчание в животе. При расстройстве кишечника полученная пища не в состоянии перевариться, если употреблять большие порции, особенно в детском возрасте. Поэтому есть нужно понемногу, но часто — 4-5 раз/день.
Профилактика
Чтобы понос и урчание в животе не возникали, следует откорректировать диету, по максимуму исключив из меню такие продукты питания как:
- Фастфуд.
- Полуфабрикаты.
- Газированные напитки.
- Алкоголь.
Также нужно:
- Тщательно мыть продукты, на которых могут находиться болезнетворные бактерии. Для некоторых людей съесть немытый фрукт, сорванный с дерева, считается нормой, но это часто приводит к диарее, которая появляется в сопровождении урчания и повышенного газообразования.
- Пить только кипяченую либо фильтрованную воду.
- Использовать пробиотики во время антибиотикотерапии.
Нужно внимательно следить за состоянием своего здоровья и не допускать развития хронических болезней кишечника. Так как при их обострении могут начаться боли, понос и урчание в животе.
Источник