Бросил пить теперь понос

Алкогольная зависимость – безоговорочное зло для человека, поэтому каждому следует знать, что будет, если резко бросить пить алкоголь, с привычным ритмом жизни и общим состоянием организма. От алкоголизма не застрахован ни один из нас, поскольку зависимость от него формируется постепенно и незаметно, начинаясь с приятного времяпровождения за столом с друзьями. Но простое счастье общения достаточно быстро превращается в смертельный бег по порочному кругу, вырваться из которого очень сложно.

Правда, сегодня такая возможность есть, благодаря инновационным методикам коррекции зависимости, с помощью которых преодолевается пагубная привычка к распитию спиртного по любому поводу.

Рюмочки с крепким алкоголем

Предсказать, как именно это будет, невозможно, поскольку расставание оставляет множество последствий, зависящих от ряда факторов. Среди них основными считают следующие:

Генетическая предрасположенность.
Гендерная принадлежность и возраст.
Качество употребляемого алкоголя.
Дозы.
Длительность употребления этанола.
Психомоторика человека.

По сути, все изменения, происходящие в организме, можно разделить на: соматические (физические) и психологические.

[toc]

Дневник бросающего пить: что это?

Психологи утверждают, что для человека, бросающего пить, спасательным кругом может стать специальный интернет-дневник на сайте борьбы с зависимостью.

Ведется он ежедневно и открыт для всех, кто имеет такие же проблемы. Поддержка, полученная при этом от товарищей по несчастью, значительно повышает шансы на успех. В электронных записях по дням фиксируется все, что происходит с человеком, отказавшимся от алкоголя: обострение, срывы, улучшение состояния. Там наглядно можно проследить зависимость между крепостью напитков и симптомами абстиненции поле отказа от них, посчитать финансовую составляющую процесса отвращения от алкоголя, увидеть объемы выпиваемого.

Главное, ведение дневника помогает найти ту самую точку отсчета, когда пройдена самая опасная часть на пути к трезвости, так называемая «точка невозврата», и каждый новый день подтверждает правильность действий человека состоянием организма.

Кроме того, дневник стимулирует аналитическую деятельность мозга, помогает вернуть концентрацию мозговой деятельности, убыстряет процесс восстановления. Необходимость вести ежедневные записи, оценка действий зависимого окружающими, врачами, становится надежной поддержкой и опорой в решении расстаться с алкоголем.

Необходимо понимать, что выбранный путь – долог. Лечение от алкоголизма комплексное, оно включает и стационарное лечение, и амбулаторное посещение нарколога в течение года или двух лет (все индивидуально), ведь человек не знает, как жить без этанола.

Помочь в процессе протрезвления может анонимное общество алкоголика, именно там по четкой программе 12-ти шагов к трезвости, реально получить и закрепить навыки нормальной жизни, вернуть ее социальную составляющую. Публичное обсуждение дневника в этом случае может сыграть решающую роль своей наглядностью.

Последствия отказа от алкоголя по дням

Хорошее подспорье дневнику – эта таблица. В ней наглядно представлены основные периоды расставания с алкоголем в свете ответной реакции организма на это.

Необходимо понимать, что процесс отказа от спиртного – сложен, и при ошибках в шагах по его реализации возможен даже фатальный исход.

Все зависит от длительности злоупотребления алкоголем, доз этанола, состояния организма, разрушенного им, и от адекватности терапии. Не следует забывать, что резкий отказ всегда переносится тяжело.

Временной период	Симптоматика	Терапия
24 часа	Угнетение важнейших функций организма: похмелье, тремор, головная боль, тахикардия, скачки давления, интоксикация, отсутствие аппетита, депрессия, бессонница.	Пациент в домашних условиях обеспечивается обильным питьем с дезинтоксикационными препаратами, сорбентами. Применяются обезболивающие, гипотензивные средства, седативные, антидепрессанты, поддерживающие сердце, почки – по рекомендации врача. В условиях стационара, а иногда и реанимации основой также становится дезинтоксикационная и поддерживающая основные системы терапия.
48 часов	Продолжается интоксикация с тошнотой и рвотой, головная боль, тремор, ночные кошмары, отсутствие аппетита, горечь во рту и сухость слизистых, сильное желание выпить. Присоединяются запоры или понос.	Детокс-терапия остается основой, к кардиотоникам, гипотензивным и противоаритмическим препаратам присоединяются средства, нормализующие работу пищеварительного тракта, одновременно восстанавливают водно-электролитный обмен обильным питьем и поливитаминными комплексами. По-прежнему купируют головную боль, успокаивают ЦНС.
72 часа	Разбитость, агрессивность, раздражительность, тошнота, головокружение. При присоединении галлюцинаций необходима врачебная помощь.	На третьи сутки наряду с продолжающейся детоксикационной терапией, начинают восстанавливать функций ЦНС и ПНС – присоединяют ноотропы. Обращают внимание на восстановление функции печени – гепатопротекторы. Контролируют диурез. По-прежнему важна нормальная работа сердечной мышцы, отсутствие аритмии.
Пятые сутки	Отступает похмелье, появляется аппетит, симптомы интоксикации тают. Из крови выводится весь алкоголь.	Мощную детокс-терапию сменяют сорбенты, контролируют уровень сахара, считают диурез. Поддерживают состояние печени и поджелудочной железы. Продолжается прием антидепрессантов, ноотропов, гепатопротекторов. Есть опасность срыва, поскольку усиливается тяга к алкоголю, как компенсаторная психологическая реакция на полное очищение от него организма. Этанол снабжает мозг легкими углеводами. Это входит в привычку и отказ от спиртного может вызвать гипогликемию. Это тоже нужно учитывать и вовремя купировать глюкозой.
Неделя	Нормализуется аппетит и пищеварение, сон становится глубоким, кошмаров нет, сухость во рту проходит, печень безболезненна. Возможна изжога. Особенно неприятна возможная импотенция.	Особое внимание обращают на восстановление иммунной системы. Присоединяется иммуностимулирующая и иммуномодулирующая терапия. Продолжается прием симптоматических препаратов. Детокс-терапия отменяется. Изжогу снимают антацидными средствами.
Две недели	Проясняется сознание.	На фоне симптоматической терапии совместно с врачом разрабатывается режим дня, рациональное питание, схема приема и постепенной отмены препаратов. Подключается аутотренинг.
Месяц	Пациент начинает адекватно мыслить, осознает, что бросил пить, восстанавливается эмоциональное восприятие жизни, половая функция. Исчезает пастозность, белеют зубы, проходят синяки под глазами.	В это время полезно завести специальный кошелек, куда складывать деньги, которые могли бы быть потрачены на бутылку, больше времени проводить на свежем воздухе, попробовать дозированные физические нагрузки. В этот момент существует опасность срыва иного генеза: если вдруг бывший алкоголик видит бутылку или старого друга-собутыльника.
60 дней	Восстанавливается иммунитет.	Это период полного клинико-лабораторного обследования с целью выявления слабых мест в организме, коррекция этой патологии. Иногда лечение нарушенных функций занимает длительное время.
90 дней	Нормализуется психосоматика, уходит раздражение, организм работает нормально, самочувствие хорошее.	Бывшему алкоголику крайне полезно заняться интересным хобби, завести питомца, по-прежнему важен аутотренинг. В это время следует пересмотреть свое отношение к окружающим, исключить общение с пьющей компанией, больше времени проводить с семьей.
Полгода	Человек обретает прежнее психоэмоциональное и социальное состояние.	Самое важное в это время – продолжающийся аутотренинг, любимое занятие, семья и цель в жизни, поставленная четко и ясно. Программа, составленная на 30 день отказа от алкоголя, по-прежнему актуальна. В это время происходит улучшение финансового состояния семьи за счет экономии средств, тратившихся на алкоголь, и повысившейся работоспособности бывшего любителя спиртного. Возможен карьерный рост.
Год	Функционирование всех органов и систем нормальное.	Возврат к полноценной жизни без алкоголя. Психологическое и финансовое благополучие.

Период восстановления

Это очень сложный этап времени. Для того чтобы период восстановления оказался успешным, нужно понять простую вещь: алкоголь – это яд, поэтому никаких нестандартных видов лечения, кроме мощной детоксикации и скорейшего выведения токсинов этанола из организма не требуется.

На самом деле, каждый яд – особенный, и на каждое токсическое вещество существует противоядие, без использования которого человек умирает. Да, и особенности организма у каждого свои. Но всегда для успешного лечения необходимо прекратить поступление любого яда. После все системы почистить и привести в порядок.

Если детоксикация организма проводится по общим правилам, то единой методики восстановления нет, все сугубо индивидуально. Нужно знать, чем именно отравлен человек (марка алкоголя), дозу принятого яда, состояние внутренних органов. Именно поэтому отказ от алкоголя всегда лучше начинать под наблюдением врача.

Особенно, если после отмены приема этанола состояние организма резко ухудшается. Только врач в состоянии подобрать верное противоядие и в случае необходимости провести реанимационные мероприятия.

Тоже и с процессом чистки организма. Все индивидуально. У кого-то хватает собственных компенсаторных возможностей. Ведь с прекращением поступления алкоголя запускаются процессы самовосстановления, этанол полностью выводится самостоятельно, без использования медикаментов.

Однако если количество накопленных метаболитов спирта слишком велико, то нужна посторонняя помощь: введение детоксикационных растворов, разбавляющих концентрацию токсинов, стимулирующих их выведение и поддерживающих функциональные возможности почек, печени, сердца, поджелудочной железы.

Самый сложный период восстановления ждет тех, кто не раз находился в состоянии запоя. У них наблюдается максимальное истощение нервных сил, энергетического кредита. Это такое состояние, когда в организм постоянно поступает химический активатор его энергетических возможностей, за что потом приходится расплачиваться нервным истощением: платить по процентам.

Очень уместна аналогия бросающих пить с теми, кто, привыкнув жить в долг, вдруг резко отказывается от кредитов. Это очень тяжело, неприятно и непривычно. Но, когда человек сползает с этой финансово-кредитной иглы, через короткое время начинает испытывать психологический комфорт и уверенность в завтрашнем дне.

Так же и с алкоголем. Бросить тяжело, но будущее того стоит. Можно представить себя у подножья эмоционально-энергетической лестницы, а на верхних этажах – спокойная, счастливая, благополучная жизнь. Надо только сделать несколько шагов по направлению к ней.

ВашНарколог предупреждает: Миф о физической зависимости

В народе существует стойкое представление о том, что бросать пить сразу, резко – ошибка. Нужно делать это постепенно, так будет проще и легче. Но это – очередной миф.

Резкий отказ от спиртного – единственно правильный способ решения проблемы алкогольной зависимости. Постепенное расставание с этанолом неминуемо приведет к возврату к нему, поскольку наступит какой-то момент, когда снятие стресса или желание продемонстрировать свои сверх возможности, будет легче всего осуществить с помощью дополнительной дозы спирта.

Чтобы легче расстаться с пагубной привычкой, необходимо понять и принять то, что тяга к алкоголю формируется исключительно на уровне психики и никогда на уровне физических потребностей организма.

Жизнь без алкоголя

Человеку, бросившему пить, трудно социализироваться в повседневной жизни, поэтому психологи и наркологи предлагают несколько простых правил, следуя которым можно значительно облегчить этот процесс.

Безалкогольное застолье

Оказывается, за праздничным столом можно разделить веселье с окружающими и без этанола. Помните, что энергетики негативно влияют на сердце и сосуды, а безалкогольное пиво содержит около 1% спирта.

Даже квас не безопасен для бросившего пить, в нем присутствует алкоголь.

Лучше употреблять вкусный чай с лимоном, шиповник с медом, молочный коктейль – это все в копилку трезвости и хорошего настроения за столом.

Купирование стресса

Здесь все просто: стресс снимается физическими упражнениями. Нагружая мускулы, разгружаем голову. Можно обратиться к физиопроцедурам: коктейли с низким содержанием кислорода также заставят расходовать энергию на преодоление этого, разгрузив нервную систему.

Йога выручит многих. Она заменит курение и таблетки от стресса. Сладкоежек выручит мед, варенье, конфеты и пирожное с мороженым. Сахар сыграет роль активатора центра удовольствия и создаст иллюзию полного благополучия.

Приготовление пищи

Многие рецепты предполагают использование алкоголя: маринады для шашлыка, коньяк в крем для торта, тушение мяса в винном соусе. Но все это легко можно заменить без потери вкусовых качеств, развития ненужных осложнений.

Виноградный уксус или сок Изабеллы – аналог вина, бульонный кубик – пива, имбирь – шампанского, вишневому ликеру – идентичен по вкусу сироп с холодной минералкой.

Кроме того, можно использовать следующие знания:

Самовнушение – гарант невозврата к алкоголю.
При возникновении желания выпить, можно пить, что угодно, кроме алкоголя, помогает на 100%.
Постоянно проводить время на воздухе, профилактируя гипоксию.
При проблемах с пищеварением, попытаться нормализовать его естественными способами: рацион с большим количеством овощей, клетчатки, чернослив с кефиром на ночь.
Выпивать по 10 стаканов чистой воды в сутки.
Душ по утрам тонизирует и создает хорошее настроение.
Избегать ненужных застолий, чаще смотреть комедии в семейном кругу, баловать себя любимыми сладостями – все это гонит прочь депрессию.
Делиться своими переживаниями с близкими людьми.

И тогда жизнь без алкоголя будет приносить радость.

Источник

Привет, алкоголики!

Поговорим о серьезном.

Когда я хочу собрать семью или друзей за столом, трое из пяти приносят бутылочку, а гостям не отказывают. Друзей у много, поэтому пью я часто.

Но меня терзал вопрос, который я не обсуждаю с друзьями. Почему после вина, водки или пива так надолго задерживаешься в туалете?

Я решил почитать на эту тему и нашел кое-что интересное. Надеюсь, тебе это поможет.

Почему это происходит со мной?

Когда пьешь алкоголь, он попадает в желудок. Логично, не правда ли? Если в желудке есть пища, алкоголь будет всасываться вместе с некоторыми питательными веществами пищи в кровь через клетки в стенке желудка. Это замедляет усвоение алкоголя.

Но если поесть, алкоголь поступает в тонкую кишку, где он также проходит через клетки кишечной стенки, только гораздо быстрее. Вот почему человек накидывается в бревно быстрее, когда пьет натощак.

Одно “но”. Когда ешь “тяжелые” продукты – жирные или волокнистые, например свинину с жаренной картошкой, это ускоряет пищеварение.

Как только большая часть алкоголя всосалась в организм, остальное выводится через мочу и стул, а алкоголь грубо говоря ускоряет движение содержимого, хотя большая часть воды остается в толстой кишке.

А иногда большое количество спиртного в одно лицо наоборот, задерживает пищеварение и вызывает запор.

Получается русская рулетка. Либо перепьешь и тогда с унитаза не слезешь, либо захомячишь жирной закуски, а потом она с водой в желудке перемешается, и опять таки не слезешь.

Алкоголь также может раздражать желудочно-кишечный тракт, усугубляя диарею. Какие-то ученые обнаружили, что это происходит чаще всего с вином, которое имеет тенденцию убивать полезные бактерии в кишечнике. Но я думаю, что вино просто начинает бродить в тепле. А ты как думаешь? Напиши в комментарии, мне интересно.

Еще ученые говорят, что нормальное пищеварение восстановится после прекращения потребления алкоголя и возобновления нормального питания. Но мы это и без ученых знаем.

Кто в зоне риска?

Люди с заболеваниями кишечника более подвержены алкогольной диарее.

Это связано с тем, что их и без того пищеварительная система особенно чувствительна к алкоголю, что может усугубить симптомы заболевания, обычно вызывая понос.

Люди с нерегулярным графиком сна – в том числе те, кто работает в ночную смену или регулярно отдыхают на всю ночь – также склонны к диарее после употребления алкоголя больше, чем другие люди. Отсутствие регулярного сна делает пищеварительный тракт более чувствительным к воздействию алкоголя, потому что он не получает нормального отдыха. А это правда, я на себе в студенчестве такое проверял.

А можно как-то без таблеток, домашними средствами, справиться с диареей?

1. На время отказаться от алкоголя, если диарея появляется очень часто. Дай организму восстановиться, а потом снова дави бутылочки пивка. Если не сдержался и выпил, то понос снова может нагрянуть в гости, поэтому терпи.

2. Думай, что тянешь в рот. Не трескай жирное. Если совсем без закуски и застолья не обойтись, то:

крекеры
сухарики (обычный сухой хлеб, а не “Хрустим” какой-нибудь)
бананы
яйца
рис
курица (не жареная)

Это твои друзья.

И пей много чистой воды, бульон или сок, чтобы восполнить потери жидкости, после диареи это важно.

Запомни, а лучше распечатай

Чего избегать

Напитков с кофеином. От них только хуже.
продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновой хлеб и крупы
молочные продукты, молоко и мороженое (с йогуртом все окей, его можно)
жирные продукты, например, говядина или сыр
очень острая еда, перец, шаурма с аджикой

А если хочется побыстрее и с таблетками?

В порядке нарастания ценника.

Лоперамид
Смекта
Имодиум
Энтерофурил

Когда надо со всех ног бежать к врачу?

В большинстве случаев диарея после загула проходит через несколько дней.

Но с диарее шутить не стоит. Тяжелая и постоянная диарея приводит к обезвоживанию организма.

Симптомы обезвоживания:

чрезмерная жажда
сухость во рту и на коже
мало или совсем нет мочи
слабость
головокружение
моча темного цвета

Еще стоит сходить и провериться, если:

понос более двух дней без каких-либо улучшений
сильная боль в животе или прямой кишке
кровавый или черный стул
температура выше 38 °

Ладно, я тебе все рассказал. Подписывайся, ставь лайк и пиши в комментариях, что еще хочешь узнать, для тебя же стараюсь.

Источник

Причины появления поноса после алкоголя

Негативное влияние алкоголя на организм всем известно. Но не все люди относятся к данному факту серьезно. Любые застолья по праздникам не обходятся без выпивки. Выпить рюмочку горячительного напитка считается данью устоявшейся традиции. Именно поэтому, организм взрослого человека уже хорошо знаком с основным составляющим алкоголя – этанолом, и вполне способен его усвоить в определенных количествах.

Справочная информация! Пробуя алкоголь впервые, организм получает шокирующий сигнал от систем и органов, которые не знакомы с данным веществом. В некоторых случаях может произойти отторжение в виде рвоты, вздувшегося живота и диареи. Таким образом, происходит самоочищение с целью вывода этанола из организма.

Со временем тело адаптируется к действующим веществам алкоголя и может с ними справляться в определенных количествах. Для каждого человека есть допустимый предел выпитого спиртного, которое безболезненно усваивается организмом и выводится через кал. Но как только усваиваемая доза превышается, сразу же возникает обратная реакция, при которой включается функция самоочищения через отравление.

Участвовать в анонимном опросе:

Какой алкогольный напиток провоцирует у вас диарею?

Диарея может возникнуть из-за сильнейшей интоксикации организма. К этому также может быть причастно нарушение обменного процесса. При росте объема жидкости в каловых массах выпитый алкоголь провоцирует быстрый вывод этой жидкости, что и проявляется интенсивным расстройством стула. При ожоге слизистых оболочек также может начаться не восприятие определенных алкогольных доз.

Таким образом, можно вывести основные причины отравления алкоголем, при которых возникает понос:

Интоксикация. В алкогольных напитках содержится большое количество антисептиков. В желудочно-кишечном тракте под воздействием спирта уничтожается большая часть полезной и вредной микрофлоры. Замедляется процесс пищеварения, в кишечнике начинается брожение, в итоге возникает диарея. При этом начинает выделяться большое количество токсических соединений, которые тоже необходимо обезвредить при помощи быстрого реагирования в виде поноса.
Высокое содержание воды в кале. Жидкость всасывается не только желудком, но и в определенной мере самим кишечником. При попадании в эти органы этилового спирта, процесс всасывания замедляется, а иногда и вовсе прекращается. Это связано со стрессовым состоянием стенок желудки и кишечника. Они в своем роде находятся в шоке от излишков алкогольной продукции, которую им предстоит обезвредить. По этой причине не происходит всасывание жидкости, каловые массы выводятся наружу со всем имеющимся составом.
Нарушение обменных процессов в организме. Если взрослый человек употребляет спиртные напитки регулярно, то можно говорить об алкоголизме. В этом состоянии человек прекращает реагировать на реакции своего тела из-за постоянного стрессового состояния всех органов и систем и приспособления их к сложившейся ситуации. Происходит процесс постоянного выброса алкоголя наружу, при этом переваривание пищи полноценно не осуществляется. В итоге обменные процессы в организме нарушаются и у человека появляется жидкий стул.

Также можно назвать следующие распространенные причины диареи после принятия алкоголя:

гастрит;
язва желудка;
гепатит;
панкреатит.

Особую опасность представляет темноокрашенный кал. Данный признак свидетельствует о внутреннем кровотечении, которое может доставить серьезные неприятности. Если при этих заболеваниях кал окрашивается в кровавый цвет, то стоит незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу для постановки точного диагноза и пройти ряд лечебных процедур. При этом употреблять спиртные напитки запрещается в любом количестве до полного выздоровления.

Влияние спиртного на ЖКХ

При поступлении спиртного напитка в организм, в первую очередь от него страдает пищеварительная система. Этанол, всасываясь в кровь, нарушает нервно-гуморальную регуляцию. Вследствие этого человек начинает испытывать такие неприятные симптомы, как головокружение, головная боль, тошнота, рвота и понос. Некоторые люди испытывают сильную боль в области кишечника, их начинает мучить изжога, а в каловых массах нередко появляются кровавые выделения.

Важно знать! Любой алкоголь негативным образом влияет на все функции желудочно-кишечного тракта. Это связано с антисептическим его действием. Таким образом, попавший в организм спирт уничтожает все на своем пути, в том числе и полезные бактерии.

Как разные виды алкоголя влияют на желудок и ЖКХ?

Слабоалкогольные напитки

К слабоалкогольным напиткам относят шампанское, пиво, тоник, вино и различные коктейли. Особенный вред можно отметить от пива. Этот напиток вызывает сильнейшее брожение в организме. А так как зачастую пиво принято пить, закусывая различными блюдами, то эффект брожения усиливается в разы. Жирная, жареная или пересоленная пища становятся источником возникновения изжоги. Совместно с алкоголем это приводит к эффекту несварения желудка, сто и приводит к поносу.

Многие спиртные напитки оказывают на организм сильнейшее мочегонное воздействие. Совместно с выводом большого количества жидкости из организма через мочу и жидкий кал, происходит обезвоживание организма. Это наносит двойной урон системе желудочно-кишечного тракта, заставляя работать его в большую силу.

Слабоалкогольных напитков выпивается намного больше в количественном выражении именно из-за мочегонного эффекта. Казалось бы, пьешь-пьешь пиво, а оно все вмещается в желудок и не дает никаких сигналов о том, что в нем все переполнено. Таким образом, обезвоживание организма при поносе обеспечено. Моча и жидкий стул выводят практически все питательные элементы из организма. Человек начинает мучиться симптомами интоксикации, болями в животе, резями в кишечнике.

Справка! Влияние слабых алкогольных напитков на взрослый человеческий организм настолько сильно, что при увеличении дозы выпитого, начинается еще большее расстройство пищеварения. Все шлаки и токсины выводятся наружу вместе с полезными бактериями и не усвоившимися витаминами. Человек начинает страдать от худобы и авитаминоза.

Крепкий алкоголь

К крепкому алкоголю относят водку, спиртосодержащие настойки, ликеры и прочие напитки с высокой крепостью. Этанол в данных спиртных изделиях содержится в концентрированном, но значительном количестве. Попадая в кровь, эти напитки вызывают сильную интоксикацию даже в незначительном количестве. Это связано с тем, что большая концентрация этанола пагубно влияет на желудок и кишечник, вызывает сильнейший ожог слизистых оболочек.

Даже хорошая закуска не может помочь в данном процессе и обезвредить влияние вредных для организма веществ. В ряде случаев принятая с алкоголем пища сама не может полноценно усвоится и выходит наружу через рвоту и диарею. Хотя крепкий алкоголь можно выпить в гораздо меньших количествах, но эффект от его употребления даст о себе знать в более короткие сроки, чем при употреблении того же пива или шампанского.

Внимание! Водка парализует чувствительные рецепторы и у человека прекращает срабатывать чувство меры. На самом деле, крепкие напитки вместе с закуской человек может пить в достаточно больших количествах. В день употребления такого алкоголя у людей, как правило, не возникает дискомфортных ощущений в желудочно-кишечном тракте. Лишь на утро может жутко начать болеть голова, подсасывать в желудке и возникать тошнотворное ощущение.

При пробуждении отравленный алкоголем человек, уже понимает, что хочет сходить в туалет, причем поносом. Длительность хождения в туалет может продолжаться достаточно долго. При 2 – 3 позывах уже следует предпринимать меры для восстановления стула и укрепления каловых масс.

Когда лучше не пить алкоголь во избежание поноса?

Даже во время праздников, веселых застолий человеку желательно отказаться от приема алкоголя в следующих случаях:

при интоксикации организма в предыдущие дни (от алкоголя или от вредных веществ, как пищевых, так и не пищевых);
при головокружении;
при слабой работе желудочно-кишечного тракта, особенно если такая слабость возникла на фоне отравления;
при уже случившемся поносе;
при плохом самочувствии.

Для особо чувствительных людей также употреблять алкоголь нельзя, а именно тем, у кого наблюдается:

Гепатит. Любая форма гепатита может стать причиной ослабления стула и спровоцировать еще большую интоксикацию, которая приведет к затяжной диарее.
Панкреатит. Отравление алкоголем на фоне этого заболевание влечет за собой тяжелые последствия расстройства стула, которое продолжается в течение двух и более дней.
Гастрит в стадии обострения. Даже однократный прием слабого алкоголя негативно влияет на слизистую желудка и провоцирует рецидив.
Язва желудка. Человек может и не подозревать о данном заболевании, но в случае употребления алкоголя у него может развиться острый болевой синдром и открыться диарея с похмелья. Если это происходит на регулярной основе даже после незначительного количества употребленного спиртного, то у человека явно проблемы с желудком. И скорее всего у него развивается язва в хронической форме.

Как вылечить диарею после алкоголя?

Если после обильного застолья и принятия достаточных доз алкоголя проявился жидкий стул, то следует предпринять меры по его предотвращению. Бывает так, что понос настигает неожиданно после нескольких рюмок, а бывает, что весь вечер человек себе не отказывает в употреблении спиртного и у него все хорошо со здоровьем. И тут на следующее утро больной начинает жаловаться на недомогание, головокружение, тошноту, и, в конце концов, понос.

Важно учесть! Самолечением нельзя заниматься, если ощущается сильный упадок сил на фоне высокой температуры и иные негативные симптомы.

Чтобы снизить степень обезвоживания организма и насытить его недостающими микроэлементами и витаминами, следует начать ограничивать себя в потреблении некоторых продуктов. Безусловно, ни о каком алкоголе и не может быть речи. Кроме того, лучше всего придерживаться строгой диеты, нацеленной на улучшение самочувствия и восстановление жизненных сил.

Врачи рекомендуют в день обильной диареи вовсе отказаться от приема пищи. Но не всем удается это сделать. Как правило, присутствует сильная тяга к перекусу. В данном случае можно съесть горсточку черствых сухариков, сухое печенье или отварной рис без соли, сахара и различных приправ.

При отказе от еды, либо легких перекусах нельзя отказываться от пития. В рационе должно быть достаточное количество жидкости. Это могут быть свежезаваренные чаи или ромашковые отвары. Можно также пить куриные бульоны без содержимого, таким образом, после отвара их следует тщательно процедить. Со второго дня куриные бульоны можно есть без цежения, также употреблять каши, сваренные на молоке.

Самостоятельно побороть недуг можно в том случае, когда имеет место диарея без высокой температуры и без других сопутствующих признаков. В данном случае можно начать прием медикаментов совместно с традиционными методами терапии. Алкоголь после употребления оставляет в организме массу токсических веществ, которые отравляют его. Чтобы вывести токсины, нужно принять адсорбенты. Помимо обезвреживающего действия эти медикаменты восстанавливают стул. Можно принять Смекту, Активированный уголь, Лоперамид или Энтеродез. Если вздувается живот, то вполне кстати окажется Имодиум. Для восстановления баланса микрофлоры принимают Регидрон.

Чтобы прекратить расстройство пищеварения народными методами, можно прибегнуть к простым и достаточно легким способам:

В первую очередь, нужно принять крепкий черный чай. Чтобы на протяжении дня его можно было пить, и он не надоел, стоит добавлять в каждую чашку по 1 – 2 столовых ложки меда. Если туда добавить несколько капель свежего лимонного сока, то это произведет на организм еще и ощелачивающий эффект.
Можно приготовить из картофельного крахмала кисель. Для этого крахмальный порошок приобретают в магазине и разводят его с водой в консистенции: 2,5 чайных ложки крахмала на стакан чистой теплой воды. Для усиления вкуса можно добавить чайную ложечку жидкого натурального меда.

Заключение

При поносе после приема алкогольных напитков нужно отказаться от приема его очередных доз. Также следует изменить тип питания в первые дни недуга. Стоит обеспечить себя обильным питьем и питанием легкими блюдами. К врачу стоит обратиться тогда, когда симптомы диареи не проходят длительное время.

Источник