4 дня понос причины

Многодневная диарея считается очень серьезной проблемой и часто оборачивается многочисленными осложнениями. Вот только легкомысленные пациенты часто игнорируют такое нарушение в работе пищеварения, предполагая, что понос вот-вот пройдет. Однако если 4 дня диарея продолжается, необходимо приступать к интенсивному лечению, не игнорируя медикаментозные и народные варианты исцеления.

Причины многодневного поноса

На 4 день диареи человек обычно чувствует себя очень плохо. Помимо уже привычной боли в области желудка и частых позывов к дефекации, возникает головная боль, головокружение, регулярная тошнота.

Связано это с тем, что из организма вымываются полезные микроэлементы, в огромных количествах выходит вода, а ее баланс восполняется редко. Как результат, организм обезвожен, в нем отсутствуют необходимые для нормального функционирования микроэлементы, вследствие чего самочувствие все ухудшается.

После многодневной диареи человек всегда чувствует слабость, которая мешает ему работать и заниматься повседневными делами.

Диагностирование поноса у взрослого осложнено тем, что причин, по которым развивается проблема, может быть очень много, и вот лишь основные из них:

многодневный понос часто возникает по вине несвежей пищи, которая усложняет работу всей пищеварительной системы, вызывая неприятную ответную реакцию;
часто неполадки продиктованы приемом медикаментов, стимулирующих возникновение такого осложнения;
на фоне регулярных стрессов диарея тоже возникает;
индивидуальная непереносимость некоторых компонентов рациона может стать фатальной;
зачастую столь специфичным образом организм реагирует на смену часового пояса или изменение климатической зоны.

Помимо таких, можно сказать, бытовых проблем, диарею часто провоцируют серьезные болезни. Вот лишь несколько заболеваний, которым обычно сопутствует понос:

кишечная инфекция;
развитие дизентерии;
туберкулез кишечника;
обострение серьезной болезни, напрямую связанной с функционированием ЖКТ, например, язвенного колита;
сальмонеллез;
воспаление органов ЖКТ.

В каждом случае обнаруживаются свои мелкие, специфические признаки. Например, при кишечной инфекции в кале часто обнаруживается слизь, а при язвенном колите нередко можно увидеть и сгустки крови в выделениях.

Разумеется, врач может сузить круг потенциальных заболеваний, оценив цвет и запах кала, но этого обычно бывает недостаточно. Чтобы диагноз был абсолютно взвешенным, приходится обратиться к специальным методикам диагностирования.

Первая помощь пациенту

Жидкий стул у взрослого в первые 24 часа редко вызывает какие-то тревоги, поскольку он может быть обусловлен элементарным стрессом или легким несварением. В таком случае симптомы проходят сами собой, как только исчезает стимулирующий фактор.

Однако если понос продолжается четвертый день, а человеку не становится лучше, необходимо задуматься о первой помощи. Что же следует сделать, чтобы облегчить страдания пациента?

Для начала нужно выпить сорбенты, которые помогут ЖКТ нормализовать свою работу. Идеально подойдет «Смекта», активированный уголь (по 1 таблетке на 10 килограммов веса).
Далее человеку нужно выпить пару кружек травяных чаев, например, мятного или ромашкового. Если к тревожным симптомам прибавилась высокая температура, можно пить смородиновый или же липовый чай, поскольку они обладают жаропонижающим свойством.
Рекомендуется в принципе пить побольше воды (не менее двух литров), поскольку организму при столь длительном поносе грозит обезвоживание.
Врачи рекомендуют ставить клизмы, поскольку они помогают избавиться от бактерий и токсинов, которые не были выведены из организма с калом. Практикуются как обычные клизмы с кипяченой водой, так и использование ромашковых отваров.

Первую помощь можно оказать пациенту в домашних условиях, но продолжать лечение лучше в больнице. Все врачи выделяют 5 разновидностей диареи:

хологенная, которая возникает на фоне проблем с желчным пузырем;
секреторная, которая беспокоит преимущественно из-за острых кишечных заболеваний;
экссудативная, что развивается вследствие серьезных заболеваний ЖКТ, таких как болезнь Крона или язвенный колит;
гиперосмолярная, которая становится следствием развития такого заболевания, как хронический панкреатит или дисахаридазная недостаточность;
гипо- или гиперкинетический понос, связанный с синдромом раздраженного кишечника.

Каждый случай опасен по-своему, а во многих из них одной первой помощи с промыванием и травяным чаем окажется недостаточно. Чтобы эффективно бороться с каждой разновидностью диареи, нужно пить соответствующие медикаменты.

Диета и диарея

Никогда 4 дня поноса не возникают просто так, и использование сбалансированной диеты в таком случае станет правильным решением. Какие же советы врачи дают своим пациентам касательно питания?

Кушать следует жидкую пищу, поскольку она лучше усваивается организмом. Подойдут протертое пюре и разнообразные супы.
В рационе должны присутствовать бананы, запеченные яблоки, сухофрукты и белый хлеб. Эти продукты богаты клетчаткой, поэтому они заметно улучшат общее самочувствие, вызовут сгущение кала.
Мясо и рыба также разрешены к употреблению, но остановиться придется на нежирных сортах, да еще и в вареном виде.
Если человек включает в рацион каши, то они обязательно должны быть слизистыми. Крупное зерно в рационе способно травмировать и без того чувствительные стенки кишечника.

Что же в таком случае находится под запретом? Обычно врачи призывают убрать из меню жирную, острую, слишком соленую пищу. Нельзя есть слишком горячие или, наоборот, очень холодные блюда. Придется отказаться от газированных напитков, консервированных продуктов, разнообразных копченостей и жаренной на масле еды. Пища должна быть легкой, она обязана легко усваиваться, дабы не усложнять и без того проблемную работу желудка.

Лечение медикаментами

Эффективные диеты, первая помощь в домашних условиях — все это очень важно, но без соответствующих медикаментов может оказаться бесполезным. Врачи призывают своих пациентов не игнорировать лекарственные препараты, поскольку они способны устранить болевые ощущения, улучшить микрофлору, устранить влияние патогенных микробов.

Какие же медикаменты в этих целях обычно используются? Это:

Пребиотики, которые отвечают за восстановление баланса микрофлоры («Линекс» или «Бифиформ»).
Сорбенты, способствующие борьбе с патогенной микрофлорой. Обычно используется активированный уголь или же «Смекта».
Прописать врачи могут и «Регидрон», отвечающий за восстановление ионного баланса в организме, что необходимо при обезвоживании.
Обратиться можно к эффективным средствам против диареи, таким как «Имодиум».
При инфекционной причине развития заболевания прописываются антибиотики и антисептики.

Самому определиться со списком подходящих медикаментов просто невозможно, ведь велик риск выбрать неправильную дозировку или не лучший препарат для конкретного заболевания. Обычно медикаментозная терапия справляется с проблемой за неделю, устраняя любые признаки поноса.

Диарея, которая продолжается дольше 2–3 дней, считается длительной и требует немедленного лечения. Без соответствующего внимания к проблеме велик риск того, что самочувствие человека продолжит ухудшаться, а на фоне этого заболевание, ставшее первоисточником диареи, будет только крепнуть.

Источник

Почему возникает диарея и сколько она может длиться

Результат лечения диареи зависит от того, насколько правильно установлена причина ее возникновения. Такое состояние может быть обусловлено следующими факторами:

Нарушение моторики кишечника.
Отравление.
Острые или хронические инфекции ЖКТ.
Чрезмерное переедание, погрешности диеты.
Паразитарные заболевания.
Воспалительные процессы и опухоли органов ЖКТ.
Недостаток пищеварительных ферментов.

Дополнительными факторами, способствующими возникновению диареи, являются:

Употребление некоторых типов лекарств.
Стрессы и неврозы.
Недостаточная личная гигиена.
Сниженный иммунитет.
Беременность.
Детский возраст.
Малоподвижный образ жизни.

Какими бы ни были причины, диарея требует адекватного лечения.

Какова опасность длительной диареи у взрослого

Длительная диарея способствует возникновению некоторых опасных состояний.

Гиповитаминоз

Гиповитаминоз – это нехватка витаминов. При поносе пищевые массы, поступающие в организм, слишком быстро продвигаются через узкий просвет кишечника. Это приводит к нарушению всасывания витаминов в организм. Как правило, гиповитаминоз появляется на фоне хронического заболевания. Лечение основного (сопутствующего) заболевания, а также прием поливитаминного комплекса помогают справиться с данным осложнением.

Обезвоживание

Обезвоживание – это потеря большого количества жидкости организмом. В процессе диареи человек теряет много солей и воды, в частности, если болезнь сопровождается рвотой. Симптомы обезвоживания проявляются постепенно. При легкой степени обезвоживания больной испытывает только жажду, для средней и тяжелой степени характерны следующие состояния: головокружение, нарастание слабости, сухость языка, снижение артериального давления, уменьшение количества мочи. В тяжелом состоянии появляется спутанность сознания и кома (полная потеря сознания). Помимо жидкости человек теряет соли (электролиты), что нередко приводит к проблемам с почками и сердцем. Чтобы предотвратить обезвоживание, необходимо употребление специально предназначенных для этого растворов солей.

Истощение организма

Довольно часто при диарее в хронической стадии наступает истощение организма. При этом состоянии нарушается функция всасывания питательных веществ, что неблагоприятно сказывается на функционировании ЖКТ.

Кишечная перфорация

При выраженном токсическом процессе может возникнуть перфорация кишечника – сквозное нарушение целостности стенок, из-за чего его содержимое поступает в брюшную полость. Данное состояние может возникнуть при острой инфекции и при хронических заболеваниях (к примеру, неспецифический язвенный колит). Основной симптом, указывающий на это осложнение, – резкая боль в области живота с напряжением мышц (живот в это время твердый). Другие симптомы кишечной перфорации: тошнота, рвота, частый пульс, вздутие живота, высокая температура, уменьшение количества мочи, замедленное дыхание. Такое осложнение угрожает жизни и требует специализированной помощи, включая оперативное вмешательство.

Токсический шок

Если во время диареи нарушено пищеварение, в просвете кишечника остается определенное количество не переваренных веществ, активизирующих рост болезнетворных бактерий. Продукты их деятельности достаточно токсичны и являются ядом для человека. Такое состояние способствует развитию интоксикации в организме (головокружение, слабость, головная боль, рост температуры, болезненные ощущения в мышцах и суставах) вплоть до токсического шока. При отсутствии своевременной помощи может наступить летальный исход.

Какие меры нужно принять, если диарея сразу не проходит

Если диарея не проходит в течение суток, можно попробовать ее устранить самостоятельно, для этого рекомендуется:

Употреблять много воды (кипяченной, питьевой), слабого некрепкого чая (чтобы избежать обезвоживания).
Принять препарат-сорбент (активированный уголь, Смекта, Фильтрум-Сти).
Пить травяные чаи для восстановления запаса утраченных минералов, витаминов и питательных веществ. Чай с липой и смородиной полезен при наличии температуры.
Очистительная клизма (можно поставить один раз). С помощью этой процедуры можно быстро вывести болезнетворные бактерии из кишечника.

Все эти меры помогут облегчить симптомы диареи и улучшить состояние.

Чем лечить диарею

Существует несколько способов лечения диареи, каждый из которых эффективен (при назначении комплексной терапии они дополняют друг друга).

Медикаменты

Чаще всего медикаментозное лечение заключается в приеме следующих лекарственных препаратов:

Противодиарейных: Лоперамид, Имодиум.
Сорбентов: активированный уголь, Смекта.
Про/пребиотиков: Бифиформ, Линекс, Йогулакт (для восстановления микрофлоры кишечника).
Лекарств, направленных на восстановление солевого и ионного баланса: Регидрон.

Если диарея имеет инфекционную этиологию, специалист назначает:

Антибиотики (макролиды, амоксициллины, тетрациклины).
Кишечные антисептики (Фталазол, Фуразолидон, Сульгин).

Данные препараты не рекомендуется использовать для самолечения при диарее. Каждый из препаратов нужно подбирать с учетом состояния больного и причины недуга. Лекарства назначаются курсом, который нельзя прекращать до полного исчезновения неприятных симптомов.

Народная медицина

После установления причины диареи можно начинать лечение народными средствами:

Взять 1 ст. л. коры дуба, залить стаканом кипятка. Оставить настояться на несколько часов (2–3), процедить. Принимать по несколько столовых ложек на протяжении всего дня. Эффект от отвара должен наступить на вторые сутки. Если этого не произошло, следует использовать другие методы.
Быстро убрать симптомы диареи поможет целая пластинка активированного угля (10 таблеток). Лекарство следует принять, запивая большим количеством воды. Если облегчения не последовало, спустя несколько часов данную процедуру можно повторить. Во избежание обезвоживания рекомендуется пить много жидкости (воды, несладкого чая).
Нередко при диарее используется отвар из гранатовых корок. Для приготовления целебного состава необходимо использовать только сушеные корки (белую мякоть предварительно срезать). Взять 1 ч. ложку сухих корок, залить 1 л холодной воды, кипятить на водяной бане 20 минут. Оставить настояться на 1 час. Взрослому человеку для лечения диареи рекомендуется принимать по 2 ч. л. целебного отвара (не более пяти раз в сутки). Если отвар принимать правильно, то положительный эффект будет заметен практически сразу.
При диарее нередко используют рисовый отвар. Он готовится довольно просто. На 0,5 л кипящей воды необходимо 1,5 ч. л. белого риса. Рис варить (томить) на маленьком огне 30–40 минут. Дать отвару остыть, процедить. Принимать по 0,25 стакана через каждые 3–4 часа.
Быстро избавиться от диареи поможет крепкий черный чай. Чтобы предотвратить симптомы диареи, нужно заваривать крепкий чай. Принимать напиток без добавления сахара в течение дня небольшими глотками. Количество выпитого чая не должно превышать 1 литр.

Лечение диареи народными способами более эффективно в сочетании с медикаментозным лечением.

Какое должно быть питание

Диета является немаловажным аспектом при терапии нарушений функционирования ЖКТ, поскольку после диареи организм нуждается в попадании тех полезных веществ, солей, минералов и витаминов, которые были потеряны.

Пройдя рекомендованное специалистом лечение, необходимо внимательно относиться к своему рациону. Он должен быть полноценным и богатым всеми необходимыми веществами. Специалисты рекомендуют диетическое питание и взрослым, и детям. Такой рацион основан на восполнении объема жидкости, потерянной во время диареи. Помимо этого, диета включает:

Употребление отварной рыбы, нежирных сортов мяса (курица, индейка, говядина, телятина, мясо кролика).
Жидкую пищу (нежирные супы, овощные бульоны, легкое протертое пюре).
Каши из круп (сваренные слизистыми и полу-слизистыми). Не рекомендуется употреблять в пищу крупное зерно (во избежание травмирования стенок кишечника).
Продукты с высоким содержанием клетчатки (бананы, яблоки, сухофрукты).
Хлеб (отрубной, пшеничный).
Кисели, отвар из ромашки.

В период восстановления микрофлоры рекомендуется исключить из рациона:

Консервы, копчености (колбаса, ветчина и т. д.).
Вяленые продукты.
Фрукты, овощи (свежие).
Кофе, зеленый чай.
Газированные напитки.
Молочные продукты (кроме кефира).
Соусы, приправы.
Жирную, жареную пищу.
Сахар, соль (в большом количестве).

Соблюдение диеты является обязательным в период восстановления ЖКТ после диареи.

Когда нужно бежать к врачу

Чаще всего диарея проходит через 1–2 дня и для ее лечения не приходится обращаться за медицинской помощью. Если понос продолжается 3–4 дня, это повод обратиться к специалисту для уточнения причины. После проведения ряда диагностических мероприятий и постановки диагноза врач назначит соответствующее лечение.

Когда нужно бежать к врачу

Необходимо обратиться к врачу, если:

Температура тела выше чем 38,5 °C.
Присутствие крови в каловых массах.
Выделение водянистого (пенистого) стула до 15 раз в сутки.
Обезвоживание организма.
Диарея сопровождается нарушением сознания.

Если помимо перечисленных симптомов у больного есть рвота, вздутие живота и сильная головная боль, необходимо сразу же вызвать скорую.

Если понос не прекращается в течение недели и больной не обращается за медицинской помощью, это может стать причиной летального исхода.

Чтобы максимально обезопасить себя от возникновения диареи, прежде всего нужно соблюдать правила личной гигиены и термическую обработку продуктов питания. Помимо этого, важно следить за рационом, стараться избегать переутомления, стрессов, вовремя лечить хронические заболевания, вести здоровый образ жизни.

Источник

Расстройство кишечника чаще всего ассоциировано с кишечными инфекциями, которые занимают лидирующие позиции среди всех инфекционных заболеваний, становясь причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых, преимущественно в летний период.

Чем может быть вызвано расстройство кишечника?

Понос у взрослого может иметь и неинфекционную природу, часто являясь единственным симптомом заболевания. Однако, его отличительная особенность — это затяжной характер и не столь острое начало.

Основные же причины расстройства желудка и поноса у взрослого выглядят следующим образом:

Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Речь идет как о некачественных, так и загрязненных продуктах. Особенно актуально в летний период — в разгар сезона овощей и фруктов, а также массовых купаний в открытых водоемах, являющихся источником большого количества патогенных микроорганизмов. Как правило, непригодные для купания места заражены различными бактериями и паразитами, которые очень быстро размножаются при теплой погоде и попав в желудочно-кишечный тракт со случайно проглоченной водой, могут вызвать диарею.
Съедая спелые ягоды и фрукты прямо с дачной грядки или рыночных прилавков, не все задумываются о том, что вместе с порцией витаминов, они получают и целую популяцию кишечной палочки в подарок, которая является основным возбудителем острых кишечных расстройств. И если микробов окажется больше, чем сможет уничтожить собственная микрофлора, обязательно разовьется диарея.
Предельную осторожность нужно соблюдать и с арбузами. Эта ягода растет на земле, а соответственно на ее кожуре проживает богатое разнообразие болезнетворных бактерий, а они способны вызвать сильный понос у взрослого, лечение которого будет несколько затруднено. Поэтому разрезать арбуз можно только тщательно его промыв.
«Диарея путешественников» — наиболее распространенное заболевание у лиц, выезжающих в другие страны. Может быть вызвана различными возбудителями, но всегда характеризуется частым жидким стулом — от 4–5 раз в сутки, сопровождающимся болями в животе и метеоризмом, возможно рвотой. До 75% туристов, особенно посетивших тропические страны, переносят как минимум один эпизод инфекционной диареи, которая длится 1–2 недели без адекватного лечения и сильно омрачает долгожданный отпуск. В 80% случаев диарея путешественников также ассоциирована с кишечной палочкой[1]. Находясь на отдыхе в незнакомом городе или стране и питаясь преимущественно в кафе и ресторанах, сложно на 100% быть уверенными в качестве еды, даже если пить только бутилированную воду и со всей ответственностью подойти к выбору ресторана. Поэтому очень важно иметь в своей дорожной аптечке лекарственные средства для быстрого и эффективного лечения кишечного расстройства. Вероятность того, что в чужой стране можно будет легко проконсультироваться у врача и приобрести необходимое лекарство, очень невелика.
Болезнь грязных рук. Более характерна для маленьких детей, у которых еще не сформировались навыки поддержания личной гигиены, а защитные возможности организма ограничены. Но взрослые пациенты также нередко грешат уличной едой «на ходу» без предварительного мытья рук, параллельно набирая очередное СМС в телефоне, поверхность которого загрязнена едва ли не больше, чем унитаз. Исходом такого перекуса могут стать боли в животе и понос.

Понос при коронавирусе

Эпидемиологическая обстановка в стране и мире сейчас такова, что многие люди находятся в состоянии паники и готовы приписывать действию нового вируса любой симптом, на который, возможно, раньше не обратили бы внимания. И если с температурой и кашлем все понятно, то как насчет желудочно-кишечного расстройства? Есть ли понос при коронавирусе? Стоит ли бояться опасной инфекции, если появились боли в животе и жидкий стул? Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ.

В разделе, описывающем клинические особенности коронавирусной инфекции, говорится о том, что самым частым ее симптомом является повышение температуры. Этот признак есть у 90% заболевших. У 80% отмечается сухой кашель, у 55% — одышка, у 44% — слабость и утомляемость. Понос при коронавирусе у человека бывает лишь в 3% случаев[2].

О чем могут нам сказать эти цифры? Едва ли о том, что понос — признак коронавируса. Наиболее вероятно, что расстройство ЖКТ возникло по банальной причине — из-за грязных рук, употребления недоброкачественной пищи и др. В пользу бактериальной инфекции говорит отсутствие респираторных симптомов: понос и рвота при коронавирусе редко встречаются изолированно.

Возможные последствия длительного поноса у взрослых

Следует отметить, что диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния.

Обезвоживание. В норме в просвет кишечника выделяется около 9 литров жидкости в сутки и лишь 2–3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания, в остальном это — пищеварительные соки и желчь. Помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами, вся эта жидкость всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике и в небольшом количестве — в толстом. Вместе с калом выводится всего 100–150 мл в сутки. При диарее, в зависимости от ее выраженности, поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если своевременно не устранить кишечное расстройство, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье, за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы, развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, повышается частота сердечных сокращений.
Потеря минеральных веществ. Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.
Острая недостаточность питания. Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма, за счет чего проявления кишечного расстройства могут только нарастать.
Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде. В кишечнике проживает большая популяция полезных микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как вылечить понос в домашних условиях: быстрые методы

Современная медицина предлагает целый ряд препаратов для успешной и эффективной борьбы с кишечными расстройствами. И с учетом того, что возбудители инфекционной диареи в подавляющем большинстве случаев известны, стартовая терапия может быть назначена еще до получения результатов дополнительных исследований или без оных — в случае невозможности проведения анализов.

Фармакологическая терапия: схема лечения поноса

Противомикробные средства — основная группа препаратов в лечении инфекционной диареи, направленная на устранение причины заболевания и как результат — на купирование симптомов. Традиционно применяются препараты нитрофуранового ряда, которые успешно и быстро справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, при этом не всасываются и не оказывает системного действия (что очень важно при наличии сопутствующих заболеваний или у детей) и не подавляют рост кишечной микрофлоры. Одним из таких препаратов является «Экофурил», в составе которого кроме противомикробного компонента, присутствует и пребиотик, стимулирующий рост и развитие собственной полезной микрофлоры, тем самым ускоряя процесс выздоровления. Чем раньше будет начато лечение частого поноса антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
Про- и пребиотики. Средства, содержащие живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Крайне важны для восстановления нормальной функции кишечника. Могут быть назначены вторым этапом после антимикробных препаратов в качестве восстановительного лечения. Но более предпочтительно одновременное их применение. Это позволит потенцировать действие обоих средств и достичь более быстрого результата.
Электролиты. Как было указано выше, потеря минеральных веществ чревата нарушением нормальной функции всех органов и систем, поэтому их восполнение является обязательным в лечении поноса у людей, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания. В аптеке можно приобрести готовые смеси, которые необходимо лишь развести в воде и принимать часто небольшими порциями, параллельно с обильным питьем.
Сорбенты. Энтеротоксины, продуцируемые бактериями — основная причина вздутия живота и диареи ввиду оказываемого раздражающего действия на слизистую оболочку кишечника. Адсорбенты в свою очередь, как губка активно всасывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, на время снижая выраженность поноса и болевых ощущений. Но по завершению их действия, симптомы кишечного расстройства возвращаются вновь.
Симптоматические средства — спазмолитики и препараты, тормозящие перистальтику кишечника. Первые расслабляют кишечник, снижая выраженность болевых ощущений. Вторые уменьшают сократительную активность кишечника и снижают скорость продвижения каловых масс по нему. Это уменьшает выраженность диареи и боли. Данные группы препаратов также не являются лечением и как только их действие заканчивается, все симптомы вновь возвращаются. Более того, средства, тормозящие перистальтику, не рекомендованы при инфекционной диарее, особенно протекающей с повышением температуры тела, поскольку замедляют выведение патогенов из организма.

Народные средства

Перечень этих средств весьма обширен, но не всегда заслуживает доверия. Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений. Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы — чаще. Что действительно важно — это придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», которая в сочетании с традиционным лечением поможет быстрее выздороветь.

Во время расстройства стула в меню включают следующие продукты и блюда:

Отварной рис на воде.
Бананы.
Куриный бульон и отварная курица.
Отварные овощи.
Несладкие и некислые напитки комнатной температуры.
Бублики, сухари, галеты.
Овсяная каша на воде.
Отварные: яйца, говядина, нежирная птица, которые являются важным источником белка.
Повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена.
Отварной картофель.

Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Следует помнить, что диета — это важный компонент лечения жидкого поноса, но не основополагающий. Без этиотропной терапии, направленной на устранение первопричины заболевания, оно скорее всего, будет прогрессировать с ухудшением состояния.

Меры профилактики:

Соблюдение общепринятых правил личной гигиены — чаще мыть руки или использовать антисептик.
Тщательно промывать свежие овощи и фрукты пред употреблением, даже если они выглядят чистыми и даже, если они сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15–20 минут, а затем промыть под проточной водой.
Стараться употреблять только бутилированную или кипяченую воду.
Соблюдать осторожность в выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.
Не купаться в открытых водоемах, не предназначенных для этого.
Ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.
Избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Итак, лечение поноса у взрослых в домашних условиях может быть проведено или начато до посещения врача, если придерживаться общепринятой схемы терапии, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Как и любую болезнь, диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. Однако, если это уже произошло, правильно собранная домашняя аптечка поможет решить проблему очень быстро.

Источник